Tp sy perempuan berat badan. Sy 30 dan saya coba seperti itu berat badan sy menurun 5 kg dan skrng berat badan sy 25 kg,sy badan nya sangat kurus sekali sy udah 15 thn
Mobilelegends EVO kau buat yang macam perempuan punya jenis 1.Kaki kau silang ke bawah la takkan silang keatas memang jenoh la 2.kaki atas tempat yang tinggi sikit pastu push up buat sampai penat 3.push up kat dinding sampai betul betul penat gile
Bagi yang memiliki bobot tubuh besar untuk push up sepertinya sulit bro
Tp sy perempuan berat badan. Sy 30 dan saya coba seperti itu berat badan sy menurun 5 kg dan skrng berat badan sy 25 kg,sy badan nya sangat kurus sekali sy udah 15 thn
terbaik la
cane nak hilang kan lemak belah ketiyak
Aduh...aq ni dh la fat...nak tekan tubi..memang x larat le...ade cara lain x?
Mobilelegends EVO kau buat yang macam perempuan punya jenis
1.Kaki kau silang ke bawah la takkan silang keatas memang jenoh la
2.kaki atas tempat yang tinggi sikit pastu push up buat sampai penat
3.push up kat dinding sampai betul betul penat gile
Aq je ke 2019 xD
Tak
Ade je ni
Mantap
Wow 😀
apa tajuk lagu tabata ni?
tolong
Saya baru cuba tk di tk dk pape pn
Masalah gw sih bukan mau ngelakuin apa engga nya tapi kaki langsung kebas apalagi bagian mata kaki bwuuhhh,
Berapa kali sehari?