❗Приглашаю на месячную программу по приведению твоего тела в форму💎 энергетическими и физиологическими методами. Подробнее: vk.com/market-125620028?w=product-125620028_8925529 Мой опыт в оздоровлении людей более 13ти лет и чуткий индивидуальный подход даст Тебе прекрасные результаты!
пробуйте делать вдох так, чтоб не только живот выпячивался, но и бока и спина (ну насколько получится). Т.е. тело как бы чуть расширяется во все стороны.
❗Приглашаю на месячную программу по приведению твоего тела в форму💎 энергетическими и физиологическими методами. Подробнее: vk.com/market-125620028?w=product-125620028_8925529
Мой опыт в оздоровлении людей более 13ти лет и чуткий индивидуальный подход даст Тебе прекрасные результаты!
Благодарю!
пробуйте делать вдох так, чтоб не только живот выпячивался, но и бока и спина (ну насколько получится). Т.е. тело как бы чуть расширяется во все стороны.
@@alexeyustinov5345 хорошая рекомендация👍