Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo Verde limpiador |
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- Опубликовано: 12 июл 2024
- Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato
ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
¼ de taza de crema de coco, batida
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies
Ricos jugos todo lo que nos da la madre naturaleza y aveces no le paramos mucho.algunos Prefieren una cocacola y una cerveza modelo.
esta es la clase d bebidas q se debería d ofrecer en los colegios y en los comerciales d televisión en cambio d tanta paquete d comida invadida d veneno a largo plazo muchas gracias por compartir sus conocimientos
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la tuna tiene Vitaminas
⁹
@@ovidioospina5190 ⁰⁰⁰
Lo l
Esos jugos ademas de deliciosos te ayudan mucho a la salud. Me encantan estos videos de este chef. Gracias Chef por compartir sus recetas. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.
Megusta sol Deysi
AMIGO NO PUEDO SÓLO DARTE UN LIKE, SERÍA INJUSTO, SABES ERES EXCELENTE. TODO LO QUE HAZ HECHO LO HE ANOTADO, ES MÁS TODOS TUS JUGOS SON COHERENTES, ME REFIERO QUE HAY OTROS QUE HACEN MALAS MEZCLAS QUE DAÑAN LA SALUD, ESE ES TU CAMPO PROFESIONAL, LO HACES CON TANTO AMOR Y PACIENCIA QUE A MUY POCOS HE VISTO. NO QUIERO EXAGERAR SOY ADULTO MAYOR Y TENGO QUE CUIDARME EN MI ALIMENTACIÓN Y LAS RECETAS QUE ME HAZ REGALADO EL DIA DE HOY
ES PANACEA DE LOS DIOSES GRACIAS
Maravilloso. 😋 Me super encantó.😋
🎉Felicidades por tu maravilloso canal y gracias por compartir tus conocimientos.
👍
Dios te bendiga.❤🙏
Muy buenos también en centro America le llamamos remolacha
El chef más rápido del oeste ....saludos desde Monterrey tierra de carne asada cheve ...
Que sabroso y saludable se ve todo eso
Yo amo a este chef Dios le bendiga y gracias x sus consejos !!!
Holaaa q chevreee me encanta ver programas donde muestran lo valiosa q es la naturaleza la belleza q nos dejo Dios la cura para tantas enfermedades, en vez de dañarnos con tantas cosas q ingerimos y nos enfermamos deberíamos tomar y consumir estas delicias,yo antes estaba equivocada saben cambie mi habito alimenticio y es excelente como me siento ahora enseño a mis hijos y familia y amistades a q aprendan lo bueno q es,gracias hermoso tu programa,excelente. Desde colombia.😘👍
Gracias por tan ricos batidos y explicar para que sirve cada uno,te auguro éxitos, un saludo desde Valencia España
Gracias al que hizo el vídeo das salud a la humanidad! Viva México!
Wao wao super🙋
Sé ven poderosas, dan vida🤔💡💡💡🔑🔑🔑👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Saludpos
Ola chef saludos de San Diego California lo E visto des de la televisión en el programa me encanta sus Resetas y sus jugos es para nuestra salud Díos lo bendiGa 😀👧 gracias
..mmm
Thanks
¡Excelente! En Honduras también conocemos el betabel como remolacha.
Por mucho tiempo lo estuve buscando pero lo encontré gracias a Dios, es un súper chef es de admirar🤗
Hola Dios te bendiga. Es verdad que la zanahoria no se debe mesclar. Con los asidos tú lo hacés. Gracias
Buenas tardes. Chef. Gracias por sus recetas. Nutritivo. Me encanta. Sus jugos. . Gracias que Dios te bendiga.
Hola chef Oropeza gusto de saludarte gracias por tu video me encantan gracias bendiciones para ti y familia
Saludos chef .voy a probarlos
ū
La verdad es lo que necesito por eso te queremos ,nos ayuda mucho hacer estos juegos ya va ver me gustan todos. 💚🇨🇴
Lk
Gracias chef Oropeza eres muy agradable y son maravillosas tus resetas
Gracias Chef Oropeza , se ven muy exquisitos y saludables
Gracias chef por compartir su receta.
Excelentes opciones, muchísimas gracias
El es un ejemplo de persona que ama lo que hace...
Gracias chef delicioso y nutritivo ❤
Muchas gracias. Bendiciones Chef Oropeza.
Excelente infinitas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟💛
Dios lo ilumine para que diga compartiendo lo que nos ayuda para la salud más en esta pandemia... 😳
Grasias por tus consejos son muy sanos de igual manera al Dr. Alejandro segebre son unos personas muy buenas gracias joven de la naturaleza Dios te bendiga
AMOR Y GRATITUD PARA TODO*! EL REGALO DE VIDA MJR.ESPERADO*
Cómo elaborar l crema de coco jóven?
Es verdad me encantó tu consejo no se debe desechar los bagazos son muy nutritivos y a todo jugo ponerle limón le da un sabor exquisito
8
Que nutritivos y diferentes!
Gracias por compartir 🙏👋
Excelente!! I love it! Me encantan todos! Gracias por tus jugos maravillosos!! 🤗
Gracias por compartir estás hermosa recetas Dios te acompañe siempre 🙏🙏
Mil gracias por sus enseñanzas.
Que delicia de jugos me encantannn y ese último jugo de ataque 😋 gracias mi chef bendiciones desde Colombia un fuerte abrazo
Bien muchas gracias Dios te. Ilumine
Muchas gracias por compartir. bendiciones!
Desde Panamá que bueno aprender hacer jugos que nos ayuden a mejorar nuestra salud estomacal gracias saludos
Me gusta eso de un chorrooooo !! Viva mexico .
Lo digo porque tengo muchos años que no voy a mi hermoso pais , extraño mucho sus comidas y todoooo un chorrroooo. Un fuerte abrazo
Gracias Chef Oropeza, desde Glenwood Springs Colorado😘
Gracias x t aporte para la salud con estos exquisitos jugos
Gracias por compartir deliciosas😋 comidas Dios lo bendiga 🙏
Buenos jugos chef a mi me gusta mucho la zanahoria y la manzana
Hola lo escutcheon en California Saul martinez
Que buenos jugos gracias bendiciones
Q lindos se miran pero lo más importante es lo nutritivos q son ,mil gracias por compartir.
Oropeza eres un genio en tu cocina que Dios te bendiga
Gracias mi Chef hermoso !!
Todo un galán mi cheff, gracias x compartir.
Muchas gracias Cheff Exelente me gustó mucho Sus Resetas Bendiciones
Me súper encantaron!!
El de betabel, para después de hacer ejercicio!
Soy amante de los jugos verdes y de frutas!
Gracias por tus recetas!!
Desde que te encontré me haz la vida más fácil gracias por tus recetas 😘😘😘
Desde Lima- Perú
Muchísimas gracias saludos y bendiciones 👍👍👍 chingon
Gracias cheff x tus recetas muy ricas y muy necesarias para nuestro cuerpo
😋...que ricos, gracias!!!
gracias Joven Mi Dios lo siga bendiciendo gracias por pro cupares por la humanidad gracias 😘
Gracias, me acabas de aclarar una gran duda que tenía sobre la cúrcuma del super.
Esto es salud verdadera.felicidades.grasias.
Que Ricos jugos. Y saludables. Me encanto... gracias.
Gracias por compartir tus exquisitas saludables recetas...feliz navidad!
Gracias chef Oropeza. Muy riquísimo jugos
Un almuerzo rápido y saludable gracias
Eres la neta Chef. Estos jugos están increíbles.
Chef' Oropeza.... Lo felicito !!
Se agradece que recuerden a la gente que lo natural tanto en frutas y verduras es la panacea gracias por tus consejos ,bendiciones
Hola gracias doctor todo los jugos que. usted está preguntando son muy nutritivos y saludables para nuestra salud me encanta su actitud y entusiasmo para explicar la forma de preparación
grasias por estas Resetas muy buenas para desintoxicar el hígado
Qué De-li-cio-sos jugos Gracias Oropeza.
Gracias chef por las recetas! Abrazos
¡Maravillosa recetas! Las haré. Muchísimas gracias. 💝
Todas las frutas son buenas asta bien maduras son dulces
Excelente explicación para cuidar nuestra salud.
Gracias .Estimado Chef Oropeza .Muy ricos todos
Gracias, lo voy a poner en practica !!
Me encantaron gracias y tu bueno eres fascinante!!!
dios lo bendiga grandemente por usar su tiempo i por cer tan amable dando susconcejos como. acerle
.jcowb
Gracias chef, ricos jugos y muy saludables 👏👏👏🤩🙏
ANTES Q.NADA.FELICIDADES Y GRACIAS X COMPARTIR SUS CONOC.MILLONES DE BENDICIONES.
Buenos días muchas gracias Rosa ♥️
Maravillosos jugos. Yo consumo muchos jugos y batidos diarios
Gracias x tus consejos Dios lo bendiga
Muy bien . Por no desperdiciar. Gracias por el zumo. Muy bueno.... 😘😘👍🏾
Ricos jugos mil gracias saludos para todos ustedes angeles de Cuquio jalisco México gracias
Felicidades chef siempre muy buenas sugerencias para tener una vida más saludable.
Que bueno es aprender más de jugos naturales 😋 y saber que frutas y verduras combinar gracias por compartir tus conocimientos. 🥰
Knkmkkkñ)
Ki
Chef !!!!! Acabo de ver un comercial en la TV Hispana Telemundo de Washington DC que estarás ahí a las 7 AM !!!! Love it 😍
Arq que ssaseeszp
Si 😃 Sasson no
I love🤔🍏🍐🍉
T@@mariadejesussanchezmartine3204
Hola
Es increible lo Bien que uno se siente cuando toma jugos verdes El hambre se me quita , por muchas horas , ya k tienen Todo lo k uno nececita
Muchas gracias chef ,por sus recetas d jugos excelentes 👍
Super super buenísimo 💚☘️🤗✨🙏👍
Excelente jugo me encanta gracias💕👍
Son una bendicion, muchas gracias
DIOS LO BENDIGA🙏
Gracias por esas recetas de los juegos yo los andaba buscando para hacer por que me diagnosticaron hígado graso sólo con esos juegos me recuperó gracias Dios te bendiga desde Colombia
Hola buenos días,desde Argentina .¿ Cómo tengo que hacer para saber cómo se hace el jugo para hígado graso....y el otro para bajar de peso??? Gracias ❤
Buen día bendiciones tremendo video muy bueno la remolacha es conocida en Panamá pura potencia en ese jugo
Gracias chef por compartir tan deliciosas recetas ....Bendiciones
Que lindo este hermoso señor mil gracias Dios te bendiga siempre 🙏🙏
excelente jugo y se ve delicioso muchas gracias chef Oropeza
Muchas gracias chef oropeza soy de mexico y me encantan sus jugos aparte de ke son muy nutritivos yo tomo muchos jugos bendito sea
Justo lo que necesito chef..infinitas gracias..!!!! 👍🏼😋
Muchas gracias me encanto la receta mil gracias lo probare con esta receta desde Argentina vi su video
Ese jugo verde es de lo Mejor..e increible!
Gracias chef por tan buenas recetas nutritivas bendiciones
Chef Oropeza es ud. una EXCELENCIA , agradezco sus recetas e información nutricional de los deliciosos jugos que nos , compartió ..... saludos 🧑🍳
Ay Dios gracias gracias a Dios por ti ay mi madre lo que nesecitaba
Espectacular!!!! Muchas gracias!