BENEFICIOS FISICOS DEL BAILE PARA ADULTOS MAYORES

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 205

  • @paulahermida2652
    @paulahermida2652 3 года назад +8

    Hola que tal..
    Recien encuentro su canal..
    Me encantó..tengo 75 años y ya la estoy siguiendo....muchisimas gracias...Saludos desde Bs.As.Argentina.🌺🌺🌺💖💖😘🙋‍♀️

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  3 года назад +1

      Bienvenida y saludos Argentina de una mexicana

    • @paulahermida2652
      @paulahermida2652 3 года назад

      @@vejezactivaydivertida Gracias..!! Cariños y bendiciones para ti..🌹💖👏👏

  • @MarySolMichelangeli
    @MarySolMichelangeli 2 месяца назад

    Feliz día por esta importante terapia de baile, me encanta gracias por compartir, desde Barinas Venezuela saludos a todos. Dios los bendiga grandemente ❤🎉

  • @manuelalozada8942
    @manuelalozada8942 3 года назад +2

    Me encanta el baile gracias buen día

  • @blancavalenzuela7501
    @blancavalenzuela7501 3 года назад +1

    Hay que baile tan divertido .gracias 🙂

  • @gladysfigueroa4766
    @gladysfigueroa4766 3 года назад +4

    Muchas gracias, me encanta bailar , que buena clase

  • @teresaricobene6967
    @teresaricobene6967 3 года назад +4

    Gracias por este canal tengo 69años y me viene justo para todos mis achaques espero seguir .vindolos 🔊💝👵👴🙉🙈😜

  • @irmaaldea6425
    @irmaaldea6425 Год назад

    ❤Gracias!!!!! Me Encanta su video!!! Tengo 75 años y los disfruto a zplenitud!!!!! Bendiciones y Protecciones por Siempre!!!!

  • @rosaoneliamarreroolivera7665
    @rosaoneliamarreroolivera7665 3 года назад +1

    Muy bueno me encanta bailar gracias 🌹🌸🌷

  • @olgaabadflores1106
    @olgaabadflores1106 3 года назад +2

    Está muy bonito para relagarce

  • @mariateresadelgadobalmaced289
    @mariateresadelgadobalmaced289 3 года назад +1

    Buenisimo, gracias, me encanta

  • @elisatello8378
    @elisatello8378 3 года назад +3

    Es un baile con ritmo y tranquilo,está bueno.Muchasuerte👍🤗🙏🌷

  • @irmagallardo60
    @irmagallardo60 2 года назад

    Gracias! Grace me encanta bailar, 💖 😍 le agradezco mucho que haya tenido esa idea, pues me encantó bailar y mientras recordaba esos tiempos juveniles 😄🥰😅🤣🤣🤣😂😑👏👏💞🇦🇷soy Argentina de la Pcia de Cba 🌎

  • @catalinapedrozo5630
    @catalinapedrozo5630 3 года назад +1

    Aaaah me encanto, lo pondre en practica....gracias, desde Santa Fe, Argentina!!!

  • @edithpaniagua5372
    @edithpaniagua5372 3 года назад +1

    Excelente lo haré, 👍👏👍👏👍👏😀GRACIAS

  • @nancynavarro2771
    @nancynavarro2771 2 года назад

    Me encanta la sugerencia porque me encanta bailar!!!!!

  • @Alukamey
    @Alukamey 3 года назад

    Gracias desde Barcelona

  • @yolandapinto4405
    @yolandapinto4405 3 года назад

    Que lindo es mejor haser ejercicios bailando de rsa manera nos divertimos estoy muy agrdecida por esos ejercicios

  • @minervaantonietalopezsanti558
    @minervaantonietalopezsanti558 3 года назад +1

    Que hermoso lo practicare gracias

  • @Locura128
    @Locura128 3 года назад +1

    Hermoso trabajo felicitaciones 👍👍

  • @mirtasilviabrossy4048
    @mirtasilviabrossy4048 3 года назад +1

    Muy bueno lo voy a empezar gracias

  • @anachavez991
    @anachavez991 Год назад

    Estuvo muy bueno feliciraciones

  • @esperanzabarragancortes6303
    @esperanzabarragancortes6303 2 года назад

    Gracias,sumerce muy linda.me gusto mucho.bendiciones.

  • @antoniacerrato5628
    @antoniacerrato5628 9 месяцев назад +1

    Tengo 70 pero excelente me gusto mucho

  • @mariadieguez3061
    @mariadieguez3061 3 года назад

    Me gustó mucho mucho gracias

  • @amparocardona7446
    @amparocardona7446 3 года назад +5

    Escelente rutina,recuerden también cuidar su alimentación , rebajar olor alimentos que engordan y dañan nuestro cuerpo,arroz trigo y maíz,comer más proteína vejetales y frutas

  • @evitavasquez543
    @evitavasquez543 3 года назад +4

    Me encanta vailar, he vaylado, hasta con una botella de cerveza en la cabeza, desde que hay pandemia no lo hecho, voy a tratar de hacerlo nuevamente. Gracias saludos cordiales desde Piura-Perú.

  • @daniloyrocioserranobarrene8695
    @daniloyrocioserranobarrene8695 3 года назад +5

    Gracias muy buen baile, movi el esqueleto. Gloria a Dios hasta mañana. Besitos 😇🥰❤️🙏👍❤️🇨🇷

  • @marlenesandovalavila1260
    @marlenesandovalavila1260 3 года назад +2

    Muy buena la terapia para ejercitarse.gracias por su aporte, Dios te bendiga

  • @CatalinaArcasSala
    @CatalinaArcasSala Год назад

    Me encanta, ha sido muy divertido

  • @inesbadano7113
    @inesbadano7113 3 года назад +1

    Muy saludable Gracias 😘

  • @morocha1610
    @morocha1610 3 года назад +1

    Excelente profesora su propuesta!!!
    Los mayores de 50...súper agradecidos...por las coreografìas y la dinámica del baile...!!!!
    Graciasss...desde URUGUAY..👏👏👏👏🎶🎵♩🎶🎧

  • @gladysfigueroa4766
    @gladysfigueroa4766 3 года назад +2

    Me encantó ,y que bueno saberlo que el baile sirve para todas las dolencias que tengo, mil gracias, bendiciones

  • @rosavillar2732
    @rosavillar2732 3 года назад +1

    Excelente me favorecen,1,2,5,6,7 por situaciones cardiovascular y movilidad de articulaciones vulnerables, de s chévere gracias.

  • @AlejandraHernandez-ln9hb
    @AlejandraHernandez-ln9hb 3 года назад +1

    Que bueno que también ponen para ejercicio para los adultos mayores

  • @elidacristinadilena6975
    @elidacristinadilena6975 3 года назад +9

    Gracias por sus bailes, son encantadores, igual la explicación que nos cuenta sobre sus beneficios , y también por los comentarios de los distintos ritmos.
    Saludos cordiales

  • @javierpro3411
    @javierpro3411 3 года назад +3

    Está rutina si que me encantó,por cierto tienes mucha gracia para bailar.

  • @Locaa.60
    @Locaa.60 23 дня назад

    Me encanta 😊

  • @luisablanco3531
    @luisablanco3531 3 года назад

    Excelente Gracia bendiciones Argentina. Buenos aires

  • @albapenagos9215
    @albapenagos9215 3 года назад +4

    Me encantó muchísimas gracias.

  • @jennyramosierra5400
    @jennyramosierra5400 3 года назад +2

    Me encanta

  • @sandrajaramillo5461
    @sandrajaramillo5461 3 года назад +3

    Gracis por compartirnos, es muy importante para la salud y la alegría del mundo entero,Dios te bendiga junto a los tuyos

  • @georgyg.5156
    @georgyg.5156 3 года назад +10

    Gracias por este video tan motivador, alegre y divertido, para nunca dejar de movernos aunque ya tengamos nuestros añitos. Mil gracias.

  • @materesalopezgarcia8740
    @materesalopezgarcia8740 3 года назад +2

    Gracias 🙏🙏 Y Claro Que Me Suscribire😍

  • @mariadelosangelesmunguiahe3706
    @mariadelosangelesmunguiahe3706 3 года назад +3

    Gracias! Mi nietecita baila con migo y se divierte mucho 💖

  • @elleyoyicervantesortiz1538
    @elleyoyicervantesortiz1538 2 года назад

    Me encantó y lo voy a ser, muchas gracias por compartir sus conocimientos.

  • @directork520
    @directork520 3 года назад +3

    Maravilloso Gracias 😊

  • @arejelidaherrers2985
    @arejelidaherrers2985 3 года назад +1

    Muy bueno!! la terapia bailando

  • @mercedesluna4976
    @mercedesluna4976 3 года назад +3

    Que bueno haber encontrado tu sitio Grace!!! Estoy encontrando la.alegría y felicidad al poder moverme despacio cada vez más ...puedo lograr más movimientos y me siento más Segura ya no me desequilibrio ...hacia años no bailaba gracias!!!!

  • @doraacosta7389
    @doraacosta7389 3 года назад +2

    Hoy13 de. Mayo muchas gracias por ensenarnos tanto los ejerciosos el baile bendiciones. Argentina

  • @gracielacadenamejia9293
    @gracielacadenamejia9293 8 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @ignaciagallo6152
    @ignaciagallo6152 3 года назад +3

    Me encanta bailar es muy buen ejercicio .tengo 67 años bailo en mi patio hasta una hora sin parar..yo recomiendo bailar para quitar el estrés a mi me funciona. Gracias por el vídeo y la información.saludos🇲🇽

    • @christianjimenezrojas4279
      @christianjimenezrojas4279 3 года назад

      Ignacia quizas esta clase te pueda gustar.
      ruclips.net/video/1JNfVeNAjv4/видео.html

  • @monicamontoya3614
    @monicamontoya3614 3 года назад

    Grace querida!!!! quien tuviera tu edad para bailar sin cansarse gracias.

  • @mariacristinazurita1407
    @mariacristinazurita1407 3 года назад +2

    Excelente muchísimas gracias. Muy suave sin exceso

  • @lourdessoto1494
    @lourdessoto1494 3 года назад +6

    Ame esto me baile todo,siempre lo hago me encanta ,me cambia el humor y todo como tu bien dijistes ,gracias🤸‍♀️🤸‍♀️URUGUAY

    • @rosavillar2732
      @rosavillar2732 3 года назад

      Te lo creo, la música y dejarse llevar combia los humores.. jiji

    • @celiacasella7360
      @celiacasella7360 3 года назад

      Me cuestauun poco por mlis rodillas artrosicas pero intento por que me gusta micho Gracias

  • @mariabeatrizdominguez9436
    @mariabeatrizdominguez9436 3 года назад

    Me gusta mucho tratar de hacerlo

  • @dianaalvardo4934
    @dianaalvardo4934 3 года назад +1

    Invito a todas mis amistades para que participen de estos Ejercicios para Adltos Mayores Lo necesitamos. En You Tob hora de mañanita Saludos

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  3 года назад +1

      Bienvenida ❤ y graciasv compartir 😉 y digan ejercitándose saludos🤗

  • @veronicamendoza1751
    @veronicamendoza1751 3 года назад +2

    Gracias, me encanta

  • @norisramireztorres2837
    @norisramireztorres2837 2 года назад

    Saludos Grace para ti y toda esa gente hermosa que te sigue. Me encanta los ejercicios con música tienen doble propósito. Gracias y feliz de semana con la bendición de Dios...

  • @friditaramos6410
    @friditaramos6410 3 года назад +2

    Gracias por sus videos me motivan mucho estoy en recuperación de cirugía de cadera despacio y los que puedo hacer los hago 😃 primero Dios sigo con los más avanzados 😇😇😇😇😇😇😇

  • @leonorbautista9235
    @leonorbautista9235 3 года назад +5

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS me encantó. Es mi plan para hoy.GRACIAS y BENDICIONES me motivan sus explicaciones.GRACIAS

  • @mariajuliamonterdealba5663
    @mariajuliamonterdealba5663 3 года назад +10

    Buenas noches hoy estoy encontrando este canal ,tengo 63 años me gusta hacer ejercicios y el baile,me encantó el video,estoy segura que me ayudará mucho para mi salud gracias mil

    • @mabelalesini828
      @mabelalesini828 2 года назад

      Hola soy mabel de argentina tengo osteosporosis y axtrosis puedo hacer ese baile gracias

  • @marianaormaza1444
    @marianaormaza1444 3 года назад +1

    Gracias por su Noble Trabajo, Dios lo Bendiga mucho . No sabe cuanto bien nos hace con sus enseñanzas. Muy Amable, Dios lo recompensará mucho. SALUDOS CON CARIÑO.

  • @mariaangelavivandelli2121
    @mariaangelavivandelli2121 3 года назад

    Me gusta muchisimo
    ..extraño salia mucho..gracias.¡¡¡

  • @MariaReyes-je4gv
    @MariaReyes-je4gv 3 года назад +14

    Hola Bs Ns Siempre me ha gustado bailar, y tu rutina me encantó Gracias. Yo también voto, por un video de más tiempo. Bendiciones 😘

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  3 года назад

      Lo tomaré en cuenta😉

    • @luisahernandez8797
      @luisahernandez8797 3 года назад +1

      Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaáaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaáaaáaaaaaaaaaaaaaáaaaaaáaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaáááaaaáaaáaaaááaaaáaaaáaááaaaaaaaaaáaaaáaáaaaáaaáaaaáááaáaáaaaaáaaaááaaááaáaaááááaaaaaaaaaááaaáaaáaááaaaaáaáaaáaaaáááaáaaáaaáaaáááááááááárđ4432

  • @celmiramartinez1363
    @celmiramartinez1363 3 года назад

    Que Chevere gracias

  • @americsh6679
    @americsh6679 3 года назад

    Es excelentee!!!

  • @carlipellitteri3385
    @carlipellitteri3385 3 года назад +2

    Es algo que me encanta ,,gracias por sus tutoriales ,,es una gran ayuda

  • @lucialeonormercado6603
    @lucialeonormercado6603 2 года назад

    YA HICE OTRA RUTINA DE BAILE JEJEJEJE SOY LUCY MERCADO DE SAN JUAN ARGENTINA SON LAS 18 Y 24 DEL DÍA 09/09/22 MUY LINDO LO HICE JUNTO A TI BESITOS 😘💕💕😘 CUMBIA

  • @monicalopez4911
    @monicalopez4911 3 года назад +3

    Gracias mil !!! Maravillosa rutina, siento circular la sangre, muy agradecida desde Buenos Aires, genia total ♥️

  • @celiacasella7360
    @celiacasella7360 3 года назад

    Me gusta mucho

  • @edelmiragracielamendozatol6488
    @edelmiragracielamendozatol6488 3 года назад

    Gracias Iván me alegro bastante un abrazo

  • @mercedessagredo6018
    @mercedessagredo6018 3 года назад +3

    Muy bueno la felicito ,mire soy hipertensa pero la tengo descontrolada no tanto pero tanto podré hacer este esto como ejercicio

  • @esthercontrerasvillena8186
    @esthercontrerasvillena8186 3 года назад +3

    Muchas gracias,lo acabó de Compartir con mi grupo Taichí.

  • @soranylopez4204
    @soranylopez4204 3 года назад +6

    Muchas gracias,espectacular, podría subir un video de 30 minutos mil gracias

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 5 месяцев назад

    Holaaa...me apareció este video ! Que linda estas Grace !! Hermosa clase !! He movido mi cuerpito 😅😅😊...graciaaasss❤

  • @rosamuniz9872
    @rosamuniz9872 3 года назад

    Bravo 😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍

  • @cruzmurillojimenez1662
    @cruzmurillojimenez1662 3 года назад

    Gracias gracias gracias muy bueno es bailar. Pará sentirnos mejor en todo nuestro cuerpo. Dios la bendiga.

  • @nenamoreno7690
    @nenamoreno7690 3 года назад +3

    Muy buen ejercicio ! Alegre por sobre todo, el tema es para las que no sabemos bailar...🙆 ! Me gusta mucho, trataré de hace lo que pueda , gracias !

    • @nenamoreno7690
      @nenamoreno7690 3 года назад

      Perdón...quise escribir : hacer.

    • @rosavillar2732
      @rosavillar2732 3 года назад +1

      Pero no hay k saber baile,el ritmo y movimientos salen solito...ta verás

    • @nenamoreno7690
      @nenamoreno7690 3 года назад

      @@rosavillar2732 verdad...! Gracias !

  • @mariadelcarmenpuig8505
    @mariadelcarmenpuig8505 3 года назад +2

    Magnifico, me encanta pero podria la musica estar mad alta, a usted la escuchamos bien, pero la musica no se disfruta pues esta baja. Sera para el proximo video.

  • @luzluz2823
    @luzluz2823 3 года назад +3

    ¡GRACIAS TOTALES !

  • @adrianabeatrizdoria8419
    @adrianabeatrizdoria8419 3 года назад +4

    LINDA SENIORA 👏👏👏👏

  • @santaguerrero5543
    @santaguerrero5543 3 года назад +1

    Me encanto.

  • @estelapalmieri742
    @estelapalmieri742 4 года назад +1

    Profe felicitaciones trabajo con adultos mayores besos desde Argentina

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  4 года назад

      Buenas tardes Estela gracias por verme y sobre todo que te gustó espero que hayas hecho la rutina😊 gracias espero que me sigas viendo y compartas los videos con personas que veas que le puedas servir👍saludos a todos y todas las Argentinas 🥰🥰🤗

    • @estelapalmieri742
      @estelapalmieri742 4 года назад

      @@vejezactivaydivertida Me encanta gracias a ti

  • @blancateresalunagalan1793
    @blancateresalunagalan1793 3 года назад +1

    Excelente..gracias

    • @maryortegon9542
      @maryortegon9542 3 года назад

      Tengo 83 años y hago esto de bailar desde hace casi un año por que de repente dije que estoy haciendo sin hacer nada .con estar encerrada y me puse a bailar lo hago l.todos los días 35 min.y estoy muy bien lo recomiendo yo lo he hecho en centros de seguridad del Imss por antes de la pandemia por casi 20 años y soy muy sana no tengo nada de enfermedades DLB Amen

  • @stellamaris2676
    @stellamaris2676 3 года назад +3

    La que baila se nota que es adulto mayor por eso baila 👏👏👏👏👏

  • @mariabettytorrealba2157
    @mariabettytorrealba2157 3 года назад +15

    Bendiciones.. me encantó la rutina del baile... no es forzada... la voy a practicar para aprender a bailar y ejercitar mi cuerpo... en realidad me hace falta y rejuvenecer mi espíritu. Gracias y que Dios la bendiga

  • @margritaespindola2884
    @margritaespindola2884 3 года назад +1

    Me encanta 👍👏👏👏

  • @selvagarcia1130
    @selvagarcia1130 3 года назад +1

    Exelente!! Me suscribo ..YA!!

  • @rafaelortsespadero4870
    @rafaelortsespadero4870 3 года назад

    Muchas Gracias !

  • @arejelidaherrers2985
    @arejelidaherrers2985 3 года назад

    Gracias lo voy a empezar soy himpertensa e hipotiroidismo míl gracias bendiciones

  • @noraedithlopezvelazquez8324
    @noraedithlopezvelazquez8324 3 года назад

    Muy bonito tu vídeo pero apoyo la petición d una rutina más larga como d 30 minutos, q es lo q recomiendan como mínimo para hacer ejercicio, muchas gracias x compartir este agradable video, bendiciones amiga

  • @marialuciajustodelorefice6819
    @marialuciajustodelorefice6819 3 года назад

    Fabuloso me encanta gracias desde Chile

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  3 года назад

      Sa

    • @vejezactivaydivertida
      @vejezactivaydivertida  3 года назад

      Bienvenida a mi canal que bueno que le gustan mis rutinas sencillas y practicas saludos a todos los hermanos chilenos de una mexicana🤗🤗

  • @elenaacha1382
    @elenaacha1382 3 года назад +2

    También agradecería ejercicios adecuados para personas que por artrosis tienen las rodillas dolorosas. Eso me limita. Camino en casa sola sin ayuda, pero lento, para salir uso o bastón o el andador con rueditas con el que camino mucho más natural.gracias !!
    ,

  • @anacletagarciarodriguez5744
    @anacletagarciarodriguez5744 3 года назад +1

    Un poquito más fuerte la música para animarnos y llevar el ritmo, gracias

  • @adelinatorres2575
    @adelinatorres2575 3 года назад +1

    Buenos días, puedo hacer el baile y también los ejercicios , tengo 72 años y los ejercicios los hago de lunes a viernes , gracias anticipadas 🤗

  • @mariasoledadguio4826
    @mariasoledadguio4826 3 года назад

    Gracias por voy a tratar Ami me encanta bailar no busco e s el tiempo bendiciones.

  • @edithbarra9913
    @edithbarra9913 3 года назад

    Gracias,lo voy a hacer,bailaré

  • @mariadelourdesmanzanomarti2018
    @mariadelourdesmanzanomarti2018 3 года назад

    Gracias lo hice.

  • @silviagomez6072
    @silviagomez6072 3 года назад

    Muy buen bsile

  • @sandymanriquez1461
    @sandymanriquez1461 3 года назад

    Gracias!!!