BAILOTERAPIA A RITMO DE CUMBIA1
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- En este video encontraras una rutina de BAILE con música de CUMBIA para que ejercites todo tu cuerpo. No necesitas saber bailar, solo déjate llevar al ritmo de la música. Como podrás notar yo no soy una bailarina pero me gusta moverme al ritmo de la música y disfrutar el momento.
El baile consiste en mover el cuerpo al ritmo de una determinada música, nos divierte, nos permite socializar, nos ayuda a generar algunas sustancias hormonales que nos producen una sensación de bienestar.
Los BENEFICIOS de BAILE son:
1. Mejora la coordinación motriz
2. Previene la Osteoporosis
3 .Mejora la circulación sanguínea
4. Fortalece los músculos
5. Nos proporciona una sensación de bienestar general.
Buen día 🙂ya baile y me activé gracias Grace bendiciones 😘🙏
Buenas noches, muy bonita la cumbia,!
Felicidades Grace ,
Me encantó. Claro que el baile hace aún más divertida la rutina. Gracias. Feliz día.🎶🎶🎶💛💙❤️🇨🇴
Gracias bendiiciones
Gracias por tu esfuerzo, a muchas nos gusta🍀
Sra. Cony muchas gracias que bueno que le agrado y seguiré subiendo vídeos con mucho cariño para ustedes las personas mayores y yo que ya voy para allá bendiciones
Maravilloso Grece yo era buena bailadora
Bienvenida Belén y bueno sigues siendo buena bailadora solo te falta 😉 un poco de practica pero te recomiendo volver a probar y veras que en una o dos piezas de baile estarás lista 😉😁 así es que te invito a que vuelvas a ACTIVAR VAMOS VAMOS💪
Gracias linda bailoterapia
Muy buen ejercicio, saludos desde Las Vegas NV USA
Bienvenida Delta y gracias saludos hasta las Vegas desde México 😉
Lo hago todos los dias
M encantagracias
Hermoso baile GRACE BSS
BUENÍSIMO
Muy bien
Apenas hoy te encontré maestra