[체어] 필라테스 with짐볼 /상체운동 / 복부 근육통 무조건!! / 신박한 시퀀스 40분 ✨

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,3 млн
부피만 큰 애물단지? 최고의 실내 운동기구 ‘짐볼' 200% 활용법! 송영민의 바른자세만들기 #153 - 짐볼 운동10:02부피만 큰 애물단지? 최고의 실내 운동기구 ‘짐볼' 200% 활용법! 송영민의 바른자세만들기 #153 - 짐볼 운동
부피만 큰 애물단지? 최고의 실내 운동기구 ‘짐볼' 200% 활용법! 송영민의 바른자세만들기 #153 - 짐볼 운동굿라이프
Просмотров 59 тыс.
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 671 тыс.
NLE Choppa - Or What ft. 41 (Orchestra Mix) [Official Music Video]03:33NLE Choppa - Or What ft. 41 (Orchestra Mix) [Official Music Video]
NLE Choppa - Or What ft. 41 (Orchestra Mix) [Official Music Video]NLE CHOPPA
Просмотров 494 тыс.
Juice WRLD - The Party Never Ends (Official Music Video)02:22Juice WRLD - The Party Never Ends (Official Music Video)
Juice WRLD - The Party Never Ends (Official Music Video)Juice WRLD
Просмотров 1,2 млн
I Tested In-Flight Beauty Hacks on the Longest Flight in the World28:10I Tested In-Flight Beauty Hacks on the Longest Flight in the World
I Tested In-Flight Beauty Hacks on the Longest Flight in the WorldSafiya Nygaard
Просмотров 858 тыс.
Twitter (and Threads) Have Made a HUGE Mistake15:59Twitter (and Threads) Have Made a HUGE Mistake
Twitter (and Threads) Have Made a HUGE Mistakehankschannel
Просмотров 852 тыс.
강아지가 행복할때 보이는 놀라운 행동들 / 보호자가 몰라주면 서운해합니다16:03강아지가 행복할때 보이는 놀라운 행동들 / 보호자가 몰라주면 서운해합니다
강아지가 행복할때 보이는 놀라운 행동들 / 보호자가 몰라주면 서운해합니다RE : Look - 훈련사이성용
Просмотров 484 тыс.
How to Lose Weight with Cardio Exercise5:59How to Lose Weight with Cardio Exercise
How to Lose Weight with Cardio Exercise핏블리 FITVELY
Просмотров 1 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 1,1 млн
체어 30분 시퀀스 | 페달을 분리시켜 회전도 마구마구! 자극 최고31:51체어 30분 시퀀스 | 페달을 분리시켜 회전도 마구마구! 자극 최고
체어 30분 시퀀스 | 페달을 분리시켜 회전도 마구마구! 자극 최고필라테스수빈쌤
Просмотров 59 тыс.
목,어깨가 항상 무겁다면?! 필수시청🔥 교정과 운동은 이제 필수 💙 | H7체형교정협회, 체형교정필라테스, 체형교정워크샵, 목통증, 어깨뭉침, 일자목 교정운동8:38목,어깨가 항상 무겁다면?! 필수시청🔥 교정과 운동은 이제 필수 💙 | H7체형교정협회, 체형교정필라테스, 체형교정워크샵, 목통증, 어깨뭉침, 일자목 교정운동
목,어깨가 항상 무겁다면?! 필수시청🔥 교정과 운동은 이제 필수 💙 | H7체형교정협회, 체형교정필라테스, 체형교정워크샵, 목통증, 어깨뭉침, 일자목 교정운동H7 : 체형교정협회
Просмотров 10 тыс.
바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스27:04바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스
바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스필라테스수빈쌤
Просмотров 77 тыс.
Ukraine has nuclear weapons? / Important statement11:20Ukraine has nuclear weapons? / Important statement
Ukraine has nuclear weapons? / Important statementNEXTA Live
Просмотров 349 тыс.
체어 시퀀스 | 체어와 볼이 만나, 자극이 기가 막히는 40분 시퀀스 | 체어 40분 운동38:13체어 시퀀스 | 체어와 볼이 만나, 자극이 기가 막히는 40분 시퀀스 | 체어 40분 운동
체어 시퀀스 | 체어와 볼이 만나, 자극이 기가 막히는 40분 시퀀스 | 체어 40분 운동필라테스수빈쌤
Просмотров 38 тыс.
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨14:53혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨ㄴ신봉선ㄱ
Просмотров 1,5 млн
Одну кружечку 😂❤️00:12Одну кружечку 😂❤️
Одну кружечку 😂❤️Денис Кукояка
Просмотров 862 тыс.
Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAME00:26Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAME
Game Ồn Ào & Vô Tri Nhất Thế Giới #2 | Review Mobile Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 785 тыс.
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki00:21NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox SprunkiMazizien
Просмотров 3,3 млн
Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...23:36Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...
Это насколько же должна быть поломанная психика, чтобы решиться на такое...Россия 90х
Просмотров 279 тыс.
Запад Начал Открытую Конфронтацию С Россией🌏 Великая Новоселка Окружена⚔️ Военные Сводки 01.12.202427:37Запад Начал Открытую Конфронтацию С Россией🌏 Великая Новоселка Окружена⚔️ Военные Сводки 01.12.2024
Запад Начал Открытую Конфронтацию С Россией🌏 Великая Новоселка Окружена⚔️ Военные Сводки 01.12.2024Военные Сводки
Просмотров 552 тыс.
Digital Circus Episode 4 [TRAILER]00:51Digital Circus Episode 4 [TRAILER]
Digital Circus Episode 4 [TRAILER]GLITCH
Просмотров 8 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 64 млн
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST1:47:27АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 807 тыс.