Preparação Física: Treino Funcional específico para
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Neste video vamos mostrar um dia de um treino funcional específico para Jiu-Jitsu.
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#JiuJitsu #Funcional #Treino
Parabéns mais uma vez !
Uma sugestão para próximo vídeo , alimentação antes e depois de um bom treino de Jiujitsu!
Excelente conteúdo, sempre tive dúvidas sobre isso. Oss
Sempre conteúdo muito bom, tem que voltar o canal
Dener Pinto Obrigado irmão. Voltarei em breve. Alguma sugestão de tema?
@@gbarrareserva boaa. Tua parte mental pré competição, parte que eu sempre tive dificuldade por não ficar nervoso, só ansioso, mas raramente consegui por os 100% ali dentro. Osss tmj
Dener Pinto boa, vou anotar aqui. Bons treinos!!!
Excelente!!! Com certeza vou colocar em prática, em breve, terei a honra de estar aí treinando...Oss!
Erich Porto.
Erich Porto boa
MT massa, vou fazer esse treino de pegada nas anilhas algum dia. Oss
Excelente vídeo oss
Rapaz faz um vídeo sobre ombro!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Como e seu treino de musculação e seu treino de cadio na semana para o jiu
Marcio Gledson preparação física 3x por semana que o meu preparador que diz se vai ser Força ou mais Cardio
Então seu treino de força e três vezes por semana ???e o cadio quais dias??