TREINO DE PEGADA PARA JIU-JITSU
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- Опубликовано: 13 ноя 2022
- O nosso monstro, Fernando Rebane, voltou para o canal!
E o assunto do dia é para os jiu-jiteiros de plantão: TREINO PARA MELHORAR SUA PEGADA! Nesse vídeo, o Fernando vai dar 3 dicas para quem quer voar nos tatames.
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#jiu-jitsu #pegadaforte #treinamento
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Спорт
Esse cara é sensacional. Melhor conteúdo de treino para jj no brasil.
Fernando muito obrigado, por tanto conhecimento que tem nos passado aqui. Tenho assistido os vídeos e reproduzindo e adaptando alguns. E com certeza já senti muita diferença positiva!!
Vídeo toop. Obrigado!!
Osss
Irado...treinão 🔥🔥
Show de bola!!
Curti muito o vídeo!
Oss
Gosto muito dos seus vídeos eu to voltando aos treinos estás dicas. me ajuda bastante satisfação Mestre Oss
Parabéns Fernando, Empenho, determinação e segurança nos exercícios
Parabéns ao atleta aí pelas demonstração. E ao professor aí nas dicas. Obrigado oss . Partiu faixa 🟤
Show Top Mesmo parabéns Oss
Oss irmão. Educação física + jiu-jitsu. Melhor dos mundos
Muito bom os seus vídeos
Deus abençoe grandemente sua vida irmão...
Osss 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Satisfação feras Oss
🥋🤙 OSS
Kkkkkkkkkkkkk mão de alface e boa kkkkkkkkkkkkk você e o melhor professor tmjuntão sempre guerreiro sucesso.
tooop
Poderia, fazer um aplicativo com exercícios.
Com um preço, bacana
Show de bola! Qual grau desse elastico, ?
Muito bom o vídeo!
Esses elásticos onde posso comprar?
Mercado livre, shoppee...
Alguém poderia me ajudar ? Qual o nome desse elástico que prente p kimono para treinar pegada ? Onde compro?
Na verdade não é o ac. Lático que gera a fadiga né, ele é apenas um sub-produto que ocorre junto com o processo de fadiga, por isso se nota o aumento dele conforme o aumento da fadiga, mas não é ele que causa, o responsável é a liberação de H+ livre.