COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- O nosso expert em preparação física para lutas, Fernando Rebane, trouxe dois dos seus atletas de Jiu-Jitsu, pra fazer um treino ardido na Assault bike para melhorar o condicionamento físico!
Mas lembrem-se de seguir aquilo que o mestre fala, o condicionamento FORA do tatame é apenas um suporte para o real condicionamento dentro do tatame!
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Cara, sensacional, comecei a fazer o treino para melhorar pegada, sensacional meu querido
Mano mto fera msm 🥋🤙🌊🏄🙏🇧🇷💪 OSS
Eae, d boa? Tu replicou o treino deles ou fez um próprio obedecendo os mesmos princípios
“Se você olhar bem pra ele, ele tem cara de Bull Terrier” kkk the zueira never ends. Parabéns, vídeo irado!!
treino de intensidade é surreal .. to seguindo um com progressao por semana , tiros de 400m ... coração chega a sair pela boca
A air bike é bem oq ele falou, esse trem é uma desgraça kkk
Belo treino 👏🏻
Top de mais essa academia, pena que aqui na Suíça não tem uma assim. 😒
Vc é de Zurich ? Se for, procura a Carlson Gracie , em Wallisellen
@@rodneychagas Genève
Galera do piaui representando
Esse coach sabe demais!
Top manda mas videosz estou gostando muito..
Melhor parte foi o comentário sobre a bike "Aquilo ali não foi feito por Deus" 😉
Po, melhor canal orientado ao BJJ
Cara, muito bom,, vou usar seu treinamento pra competir
Meus parabéns ! Sabe muito
Massa, obrigado pelos vídeos!
muito bom professor
Mto fera 💪 OSS 🥋🙏🏄🌊🤙🇧🇷
Excelente vídeo!!
mto bom
high pull? o nome do movimento em ingles seria upright row.
No brain, no gain