Preparação física para Jiu-jítsu - Core, Potência e Condicionamento. Treino completo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 3

  • @enriquereyes2333
    @enriquereyes2333 День назад

    Brabo demais. Faz toda a diferença o treino específico pra aumentar performance no esporte de luta. Obrigado por compartilhar

  • @rodrigonascimento2360
    @rodrigonascimento2360 6 месяцев назад

    Usa quantos minutos de descanso entre cada serie?

Следующие
Автовоспроизведение
TREINO DE FORÇA PARA JIU (BJJ)17:56TREINO DE FORÇA PARA JIU (BJJ)
TREINO DE FORÇA PARA JIU (BJJ)Garage Training
Просмотров 277 тыс.
COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU18:04COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU
COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSUHopper Nutrition
Просмотров 47 тыс.
Base conceitual e fisiológica - Treino de Potência #114:55Base conceitual e fisiológica - Treino de Potência #1
Base conceitual e fisiológica - Treino de Potência #1Treino em FOCO
Просмотров 32 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
BJJ Mats, How to Build - WITH POOL NOODLES!9:17BJJ Mats, How to Build - WITH POOL NOODLES!
BJJ Mats, How to Build - WITH POOL NOODLES!Our Build
Просмотров 85 тыс.
6 exercícios de força insanos que vão melhorar sua performance no Jiu-Jitsu9:186 exercícios de força insanos que vão melhorar sua performance no Jiu-Jitsu
6 exercícios de força insanos que vão melhorar sua performance no Jiu-JitsuIridium Labs
Просмотров 173 тыс.
FAIXA BRANCA DE JIU JITSU DANDO SHOW EM LUTA MOVIMENTADA - FEU BJJ6:48FAIXA BRANCA DE JIU JITSU DANDO SHOW EM LUTA MOVIMENTADA - FEU BJJ
FAIXA BRANCA DE JIU JITSU DANDO SHOW EM LUTA MOVIMENTADA - FEU BJJFEU BJJ
Просмотров 99 тыс.
The Perfect Basketball Warm Up18:20The Perfect Basketball Warm Up
The Perfect Basketball Warm UpGBG Hoops
Просмотров 32 тыс.
TREINO DE PEGADA PARA JIU-JITSU10:03TREINO DE PEGADA PARA JIU-JITSU
TREINO DE PEGADA PARA JIU-JITSUHopper Nutrition
Просмотров 36 тыс.
Preparação fisica pra atleta de jiu jitsu no Rio de Janeiro14:17Preparação fisica pra atleta de jiu jitsu no Rio de Janeiro
Preparação fisica pra atleta de jiu jitsu no Rio de JaneiroBjj Cria
Просмотров 18 тыс.
CIRCUITO PARA RESISTENCIA E FORÇA | PREPARAÇÃO FÍSICA #167:06CIRCUITO PARA RESISTENCIA E FORÇA | PREPARAÇÃO FÍSICA #16
CIRCUITO PARA RESISTENCIA E FORÇA | PREPARAÇÃO FÍSICA #16Calasans Brazilian Jiu Jitsu
Просмотров 36 тыс.
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди8:30🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннедиОдин день
Просмотров 740 тыс.
MAHAMED ALY TREINO FÍSICO ADCC 2019 - 😱😱😱6:47MAHAMED ALY TREINO FÍSICO ADCC 2019 - 😱😱😱
MAHAMED ALY TREINO FÍSICO ADCC 2019 - 😱😱😱Muito Mais Ação Jiu Jitsu
Просмотров 60 тыс.
Стычка двух жестких борцов того времени01:00Стычка двух жестких борцов того времени
Стычка двух жестких борцов того времениБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 2,3 млн
К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movie01:23К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movie
К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movieСЕРИАЛЫ. ДРАМА
Просмотров 15 тыс.
Сигма бой не стал морожкой00:30Сигма бой не стал морожкой
Сигма бой не стал морожкойКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 395 тыс.
Самое дорогое зеркало!00:30Самое дорогое зеркало!
Самое дорогое зеркало!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 190 тыс.
МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинка00:51МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинка
МНЕ СЛОМАЛИ ТЕЛЕФОН?😱И теперь я всегда слушаю «ДОП ДОП» #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 545 тыс.
Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]06:35Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]
Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 583 тыс.
Студия Wylsacom01:35Студия Wylsacom
Студия WylsacomRomancev768
Просмотров 69 тыс.
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ11:56ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯРАЙЗ
Просмотров 285 тыс.