튜빙 쇼울더 프레스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 안녕하세요.
    트레이너 리키 입니다.
    오늘은 튜빙을 통해 집에서도 손쉽게
    할 수 있는 쇼울더 프레스를 소개 합니다.
    집에서 꼭 한번 해보세요~

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
나에게 호감 있는 사람이 애타게 보내는 '5가지'신호 (희렌최 2부)14:15나에게 호감 있는 사람이 애타게 보내는 '5가지'신호 (희렌최 2부)
나에게 호감 있는 사람이 애타게 보내는 '5가지'신호 (희렌최 2부)책과삶
Просмотров 10 тыс.
아침 '이렇게'만 드시면 암과 영원히 작별할 수 있습니다! (문창식 원장, 이진복 원장, 김훈하 약사) #건강 #항암 #항암식단 #유방암48:50아침 '이렇게'만 드시면 암과 영원히 작별할 수 있습니다! (문창식 원장, 이진복 원장, 김훈하 약사) #건강 #항암 #항암식단 #유방암
아침 '이렇게'만 드시면 암과 영원히 작별할 수 있습니다! (문창식 원장, 이진복 원장, 김훈하 약사) #건강 #항암 #항암식단 #유방암셀코TV
Просмотров 44 тыс.
"흡수율 5%, 90% 어떻게 드시겠습니까?" 비싼 채소·과일, 그렇게 드시면 효과 말짱 꽝입니다! (서재걸 박사) / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 독소 비만 질병 싹 사라집니다!39:43"흡수율 5%, 90% 어떻게 드시겠습니까?" 비싼 채소·과일, 그렇게 드시면 효과 말짱 꽝입니다! (서재걸 박사) / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 독소 비만 질병 싹 사라집니다!
"흡수율 5%, 90% 어떻게 드시겠습니까?" 비싼 채소·과일, 그렇게 드시면 효과 말짱 꽝입니다! (서재걸 박사) / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 독소 비만 질병 싹 사라집니다!소리내어읽다
Просмотров 7 тыс.
Ivan Cornejo Does ASMR with Boneless Wings, Talks "MIRADA", Peso Pluma & Musical Influences | Fuse13:20Ivan Cornejo Does ASMR with Boneless Wings, Talks "MIRADA", Peso Pluma & Musical Influences | Fuse
Ivan Cornejo Does ASMR with Boneless Wings, Talks "MIRADA", Peso Pluma & Musical Influences | FuseFuse
Просмотров 56 тыс.
Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)04:23Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)
Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)Rare Americans
Просмотров 1,4 млн
RED ONE | Official Trailer 203:04RED ONE | Official Trailer 2
RED ONE | Official Trailer 2The Rock
Просмотров 1,5 млн
Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of Meh24:43Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of Meh
Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of MehLGR
Просмотров 298 тыс.
바나나 바로 먹지 마세요! 지금 당장 냉장고에 넣어주세요! 초파리도 날리지 않고 너무 감사하네요8:02바나나 바로 먹지 마세요! 지금 당장 냉장고에 넣어주세요! 초파리도 날리지 않고 너무 감사하네요
바나나 바로 먹지 마세요! 지금 당장 냉장고에 넣어주세요! 초파리도 날리지 않고 너무 감사하네요집나간아들 Runaway Son
Просмотров 50 тыс.
교회도 갔다가 점집도 갈 만큼 절박한 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.279][책이벤트]18:56교회도 갔다가 점집도 갈 만큼 절박한 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.279][책이벤트]
교회도 갔다가 점집도 갈 만큼 절박한 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.279][책이벤트]김창옥TV
Просмотров 37 тыс.
오공육공 즐거운인생 ) 많이 웃으면 행복해집니다13:31오공육공 즐거운인생 ) 많이 웃으면 행복해집니다
오공육공 즐거운인생 ) 많이 웃으면 행복해집니다민들레여사
Просмотров 266
의도의 힘 ∥ 웨인 다이어 ∥ 빌리버튼1:02:10의도의 힘 ∥ 웨인 다이어 ∥ 빌리버튼
의도의 힘 ∥ 웨인 다이어 ∥ 빌리버튼책한민국
Просмотров 8 тыс.
약도 아닌데 '암 예방에 효과만점'인 4가지 실천법 (전홍준 박사) / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]1:27:35약도 아닌데 '암 예방에 효과만점'인 4가지 실천법 (전홍준 박사) / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]
약도 아닌데 '암 예방에 효과만점'인 4가지 실천법 (전홍준 박사) / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]책읽는 여우
Просмотров 186
덤벨 데드리프트0:45덤벨 데드리프트
덤벨 데드리프트김우석
Просмотров 269
아머킹0:39아머킹
아머킹김우석
Просмотров 453
폼롤러 햄스트링 마사지0:36폼롤러 햄스트링 마사지
폼롤러 햄스트링 마사지김우석
Просмотров 1 тыс.
튜빙 바이셉스컬0:26튜빙 바이셉스컬
튜빙 바이셉스컬김우석
Просмотров 43
Тонкости французской кухни🥰00:48Тонкости французской кухни🥰
Тонкости французской кухни🥰dacooker_
Просмотров 106 тыс.
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД00:44ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 577 тыс.
Please Help This Poor Boy 🙏00:40Please Help This Poor Boy 🙏
Please Help This Poor Boy 🙏Alan Chikin Chow
Просмотров 2,1 млн
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:57когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Просмотров 1,1 млн
Свожу все свои тату (abricoss_a_tyt)00:35Свожу все свои тату (abricoss_a_tyt)
Свожу все свои тату (abricoss_a_tyt)Абрикоса
Просмотров 80 тыс.
у меня была только одна попытка 🥲00:28у меня была только одна попытка 🥲
у меня была только одна попытка 🥲Оля Кекс
Просмотров 84 тыс.
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Просмотров 14 млн
Истории с сестрой (Сборник)38:16Истории с сестрой (Сборник)
Истории с сестрой (Сборник)Найс
Просмотров 177 тыс.