Proteína de LENTA ou RÁPIDA absorção? | Minha primeira refeição do dia

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 263

  • @euuuuuuuu
    @euuuuuuuu 5 лет назад +330

    Quem quer que o sardinha leve a dedada kkkk, deixa o like!

  • @samreis2991
    @samreis2991 5 лет назад +49

    O sardinha é muito humilde...a moça pediu pra tirar foto.com.ele enquanto ele ainda estava comendo e ele cedeu...cara que planeta vc veio?exemplo de ser humano!

    • @venhadirigirvd
      @venhadirigirvd 5 лет назад +4

      E tem atleta que iniciou ontem que quer se encher de razão que não pode retribuir com carinho o fã! Sardinha zoa demais, mas nesse quesito é impecável.
      Não sei se eu, teria tanta paciência assim.
      Mas é bom termos pessoas assim, para tentarmos seguir como exemplo!

    • @alexcruz03
      @alexcruz03 5 лет назад +2

      Sardinha gente boa, mas tenho dúvidas se ele não ficou puto, mas problema não é Sardinha e sim moça, pessoal tem que se tocar e respeitar cara comendo, eu jamais faria isso.

    • @Mialfene90
      @Mialfene90 5 лет назад +3

      Ele fez algo normal

    • @kakaimmorta
      @kakaimmorta 5 лет назад

      Acho q é pq tava filmando pro canal, maioria n gosta de tirar foto, da parte dela eu esperaria o cara no mínimo terminar o café.

    • @paduaalves03
      @paduaalves03 5 лет назад

      De fato, foi bastante cortês. Se ele tivesse se recusado, ela não teria do que reclamar.

  • @teste2337
    @teste2337 5 лет назад +1

    Meeeeu Deeeus.. Paulo Muzy e Sardinha esses dois juntos caralhooo vey.. é chega a cabeça doeu

  • @linarioleal9954
    @linarioleal9954 5 лет назад +38

    O exame do toque é importante o Sardinha tem que dar exemplo!! EXAME DO TOQUE DO SARDINHA! Tem que fazer......

    • @bvim75
      @bvim75 11 месяцев назад +1

      KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • @EDR871
    @EDR871 5 лет назад

    Imagem de São Francisco de Assis no consultório. Que bonita essa demonstração de fé do Dr. Paulo Muzy.

  • @kilps10
    @kilps10 5 лет назад +103

    8:12 Mano olha a cara do Sardinha olhando pro dedo do Muzy, quando eles conversam sobre exame de toque kkkkkkkk

    • @ImMagzzzz
      @ImMagzzzz 5 лет назад

      Kratos_xxD9 KKKKKKKKKK

    • @lucaslacerda4408
      @lucaslacerda4408 5 лет назад +3

      PQP o zoio ate saiu pra fora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bem observado

    • @cesaraliproti
      @cesaraliproti 4 года назад +2

      Kkkkkkkkk, os cara conseguem observar cada coisa pqp

  • @NubCool
    @NubCool 5 лет назад

    Sardinha passei a conhecer vocë atraves de seus videos, quero que saibas que vocë é um gigante ser humano e de uma humildade exemplar, parabens pelo conteudo a vocë e sua equipe, Deus te abençoe

  • @old-oakley5663
    @old-oakley5663 5 лет назад

    Sardinha e foda ,só de ver a educação e a sabedoria dele nota 200 excelente atleta .

  • @cosmehenrique3563
    @cosmehenrique3563 5 лет назад

    Bacana ! Humilde e simples por isso é um campeão

  • @jackdogao
    @jackdogao 5 лет назад +1

    Humildade em pessoa, todos deveria ser humilde dessa maneira.. parabéns Sardinha...

  • @alessandroalves5179
    @alessandroalves5179 4 года назад

    Eu amoooo meu prof sardinha e tenho um puta orgulho de dizer qie sou brasileiro, e que graças a Deus meu prof é brasileoro...o resto agente vé

  • @arlequinamutante5880
    @arlequinamutante5880 5 лет назад

    Sou muito sua fã....nossa vc não tem noção é muito carinho....estou te vendo no Danilo gentili Qero uma camisa sua🤗🤗🤗🤗😘 vc é um exemplo de vida e superação....👏👏👏👏

  • @ed208bravo6
    @ed208bravo6 5 лет назад +2

    Abraços de Pernambuco professor, é uma honra fazer parte desse canal.

  • @glaucoaraujo4497
    @glaucoaraujo4497 5 лет назад

    Sardinha não conhecia você e te vi no Danilo Gentili impressionante é só humildade continue sempre assim cara seu coração é tão grande quanto seus músculos você é um bom exemplo de caráter e humildade inspiração fica com Deus cara um abraço no coração.

  • @Lucifer-kz1bi
    @Lucifer-kz1bi 5 лет назад +2

    Sardinha e Muzy dois monstros que admiro e queria ter nem que fosse 15s de papo. Pessoas incríveis!

  • @cleberlazaro6828
    @cleberlazaro6828 4 года назад

    o sardinha q pisada na bola quantos brasileiros tem dinheiro para ter um médico igual a muzi

  • @sibelesevero8903
    @sibelesevero8903 5 лет назад

    Olá!!!!Faz pouco tempo que estou assistindo seus Videos mas Fernando gostei muito de você,uma postura de ser humano belissima.Obrigado

  • @rogeriogomes6014
    @rogeriogomes6014 5 лет назад

    Esse Sardinha é muito gente boa...Que humildade

  • @danielpazetojunior8925
    @danielpazetojunior8925 5 лет назад

    Duas feras do esporte no Brasil!

  • @flavianigra783
    @flavianigra783 5 лет назад

    Sardinha, você junto da Dora Rodrigues e do Coach Rubens são meus companheiros no café da manhã de todos os dias. Amo seus vídeos...

  • @taytata188
    @taytata188 5 лет назад

    Acabei de assistir você no Danilo gentili e virei sua fã, estou escrita no canal heeee, muito boas suas dicas ...

  • @richardalemao1341
    @richardalemao1341 5 лет назад +2

    Mestre sardinha a humildade em forma de homem 👏👏👏👏

  • @amy.-.589
    @amy.-.589 5 лет назад

    Eu aprendo muito com seus vídeos, e aplico na prática. Resultado? Uma grande avanço! Mas além do conhecimento , você é um cara super bacana, humilde, com um ótimo humor. Espero um dia conhecê-lo, me tornei um grande admiradora do seu trabalho e da sua pessoa :)

  • @Lucasdaniel-mq7jl
    @Lucasdaniel-mq7jl 5 лет назад

    Que cara humilde se tá Loko, motivação demais esse cara,quero ser 10% do que ele é

  • @robertoandrade6323
    @robertoandrade6323 5 лет назад

    MESTRE SARDINHA VC É O CARA, SOU SEU FÃ, KAVERAAAA.

  • @maelsilva9757
    @maelsilva9757 4 года назад

    Com certeza o melhor.

  • @o-navegador
    @o-navegador 5 лет назад

    Muita felicidade, sentindo muito felicidade por você Sardinha! Para o alto e avante!!!!!!!

  • @hugoleonardo6195
    @hugoleonardo6195 5 лет назад

    Grande mestre sardinha sempre humilde verdadeiro e honesto. Te admiro muito cara. Continue assim e vc sempre será abençoado por Deus. Com a capacidade que vc tem ainda tem muita carreira pela frente

  • @marciocolazante
    @marciocolazante 5 лет назад

    Brisei nos aneis e na corrente de ouro, ficou chave.

  • @gersonluizcampos
    @gersonluizcampos 5 лет назад

    CLARO.... sardinha TEM QUE FAZER TOQUE SIM .... o que importa é o carinho !!!

  • @tripasoldier
    @tripasoldier 5 лет назад

    Sardinha ... te sigo a muito tempo e não me canso de vc cara !! Vida eterna a vc pq o mundo precisa !

  • @dioggo10
    @dioggo10 5 лет назад +4

    Estou assistindo o The Noite agora, ótima entrevista.

  • @adrianohernandes4246
    @adrianohernandes4246 5 лет назад +1

    Quero ter o prazer imensurável de conhecer esse cara! Ídolo do nosso esporte! Lenda viva!

  • @meianoitegamers5497
    @meianoitegamers5497 5 лет назад

    Sardinha tá perecendo um armário em mestre ta grauduu 👏👏👏👏✌✌👍👍

  • @priscilagoncalves7126
    @priscilagoncalves7126 5 лет назад +13

    Novembro azul tá chegando, Sardinha 😅

  • @rafaelvasconcelos3756
    @rafaelvasconcelos3756 5 лет назад

    Aew, 700.000 inscritos! Tem noção de quantos estádios poderia lotar com tanta gente? Parabéns sardinha!

  • @marcello2010ful
    @marcello2010ful 5 лет назад

    Sardinha sempre gente boa, merecedor de muitas coisas boas.

  • @celiobarbosabotelho7975
    @celiobarbosabotelho7975 5 лет назад

    Eu tava assirtindo vc no Danilo jetilli,
    E
    Vc ganho mais 1escrito e um super Lake pela sua humildade
    Sardinha
    É
    Nox
    ✌✌

  • @sandrobr34
    @sandrobr34 5 лет назад

    Está aí um cara que merece todo mérito e reconhecimento... é o Fernando Sardinha! O cara se destaca, seja em palestras, feiras, treinos, aulas e etc... Eu posso dizer que você é muito, mas muito rico mesmo, e eu não estou falando só em aspecto financeiro! Grande abraço, mestre Sardinha!

  • @gilvansouza9091
    @gilvansouza9091 5 лет назад

    Sardinha relaxa e lembra da rádio cidade, um toque de amor...kkkkk

  • @joelrodrigues32
    @joelrodrigues32 5 лет назад

    Foi legal sua entrevista no the noite

  • @marciojosedeoliveira384
    @marciojosedeoliveira384 5 лет назад

    Sardinha você é monstro !!! Exemplo de vida e conhecimento, Deus te abençoe sempre.

  • @Breno_breno_
    @Breno_breno_ 5 лет назад +1

    A nova entrada ficou show, veio pintudo

  • @geraldojunior5920
    @geraldojunior5920 5 лет назад

    Deus te proteja e te guarde sempre , cara de 50 e poucos anos ciclando, é uma bomba relogio.

  • @ricardojunior5654
    @ricardojunior5654 5 лет назад

    Mann eu amo esse cara, melhor pessoa possível 💪♥️

  • @joseconceicaoorcy9046
    @joseconceicaoorcy9046 5 лет назад

    Tá muito forte o Sardinha

  • @natancampos7540
    @natancampos7540 5 лет назад

    Você é muito bom noque faz sardinha ...ti admiro d+ ! Espero ainda em te conhecer pelo menos para uma foto e um abraço. 💪💪

  • @MRnegatividade
    @MRnegatividade 5 лет назад

    Creio que é muito interessante, voto a favor do sardinha fazer o exame do toque

  • @-felipelopes
    @-felipelopes 5 лет назад

    Sardinha porque você usa a farinha de whey pra fazer o seu mingau de aveia e não a aveia em flocos ou farelo? Poderia me explicar, joinha

  • @rodrigoalmeida4023
    @rodrigoalmeida4023 5 лет назад

    Como frutas tds os dias emjeum

  • @diegobattaglia5894
    @diegobattaglia5894 5 лет назад

    Porra meu irmão virei seu fã e nem faço musculação direto rsss seu canal é sensacional parabéns mestre vc é foda!!!!!

  • @teoalmeidaoficial
    @teoalmeidaoficial 5 лет назад

    Dou o like antes mesmo de ter assistido! Qualidade garantida! Abraço, Mestre!

  • @treinandocomaxuxusantos5419
    @treinandocomaxuxusantos5419 5 лет назад

    Caraca Mano meus dois ídolos 😍🤗👏👏👏👏💪💪💪

  • @LeonardoSparta
    @LeonardoSparta 5 лет назад

    Gente boa esse Sardinha.

  • @brunoyamamoto20
    @brunoyamamoto20 5 лет назад

    Parabéns Sardinha! Gostei muito de ver seu café da manhã, tenho sempre interesse em melhorar minha performance e a alimentação é primordial tanto quanto descanso e treino, assim é sempre bom ter informações de o que, quando e quanto comer. Abs

  • @tiagohmd
    @tiagohmd 5 лет назад

    Sardinha e Muzy no mesmo vídeo. Exemplos de pessoas. Consideração máxima. Like!

  • @evolucaosempre8839
    @evolucaosempre8839 5 лет назад

    O mestre sendo o mestre nosso saudoso mestre sardinha lógico que tem like👏👏👏👏💪💪💪

  • @tons.lameiro4985
    @tons.lameiro4985 5 лет назад

    Nós amamos vocês, sardinha e Will !!
    Beijo no coração de ambos e em toda equipe da Dragon Pharma !!

  • @jonassoares2873
    @jonassoares2873 5 лет назад

    Grade mestre sardinha vc merece tudo de bom em sua vida

  • @EmagrecerCombinando
    @EmagrecerCombinando 5 лет назад

    Ai amo quando o sardinha dá essas aulas incriveis

  • @marcospereira5701
    @marcospereira5701 5 лет назад

    Mestre Sardinha só nos panos!...

  • @diogoneves922
    @diogoneves922 5 лет назад +18

    GRANDE MESTRE SARDINHA, QUANDO VEM DAR UMA PALESTRA AQUI EM PORTUGAL?
    UM ABRAÇO DOS TEUS FÃNS DE PORTUGAL QUE SÃO MUITOS. OBRIGADO POR TUDO

    • @oliversete1
      @oliversete1 5 лет назад +1

      Assim que ele for formalmente convidado ele vai!

    • @diogoneves922
      @diogoneves922 5 лет назад +1

      @@oliversete1 Graças a deus ele já é muito falado aqui , e merecidamente. obrigado por todo o conhecimento

  • @anaclaudiaventura813
    @anaclaudiaventura813 5 лет назад

    Assistindo vc no programa the noite com Danilo, amei. !!!!

  • @rafaelpimenta6279
    @rafaelpimenta6279 5 лет назад

    Que momento da sua vida!!!! Um grande abraço, sou seu fã!!!!

  • @palavrasobrerodas6391
    @palavrasobrerodas6391 5 лет назад +3

    Antes da vinheta acabar já tem meu like!

  • @andreiburgonovo5344
    @andreiburgonovo5344 5 лет назад

    Um cara q poderia mas não virou “estrelinha”. Humildade é mais lindo q qualquer outra qualidade, sem ela pode ser o q quiser q não vai rolar amigão. Obrigado por existir Mestre.

  • @valdirenefatimadesiqueira5279
    @valdirenefatimadesiqueira5279 5 лет назад +1

    Lindo!! Tudo organizado 👌🥰

  • @brunaborges1450
    @brunaborges1450 5 лет назад

    Sardinha mostra suas refeições!

  • @Jouounas
    @Jouounas 5 лет назад +1

    Caraca Sardinha, o RUclips não avisa seus UPs... Grande abraço, sou seu fã...

  • @Maisumdia2024
    @Maisumdia2024 5 лет назад

    Ja fiquei neste hotel em sp pertinho do center norte

  • @rafaellaud6575
    @rafaellaud6575 5 лет назад

    Vc é o cara

  • @genetoeugenio4844
    @genetoeugenio4844 5 лет назад

    Mês de NOVEMBRO vindo aí...Seria formidável SARDINHA na campanha....#SardinhaNovembroAzul

  • @nilsaoplay8635
    @nilsaoplay8635 5 лет назад

    Sardinha quero ter uma oportunidade de treinar cm vc meu herói

  • @pedromantelato9220
    @pedromantelato9220 5 лет назад

    Grande mestre Sardinha 😎😎

  • @fbaalves2010
    @fbaalves2010 5 лет назад

    Sou fã do sardinha um dia quero ficar grande igual Sardinha

  • @favoritos2420
    @favoritos2420 5 лет назад

    Rapaz, as tripas do Sardinha são iguais às minhas rsrsrsrs. Sem Lactose !!!!

  • @hsherman6752
    @hsherman6752 5 лет назад +1

    Parabéns mestre, tá gataum o velhinho em 😂. Mais um conteúdo de ótima qualidade, brincadeiras a parte. Mestre nos diga a importância do fortalecimento da lombar tanto pra atletas profissionais, amadores e pros amantes da musculação que pegam pesado nos treinos ! Obgd Tmj
    Will eu quero sim ver o sardinha fazendo o exame de próstata, saúde pq sim ! 😂😂😂

  • @alexcassianoalagoano3432
    @alexcassianoalagoano3432 5 лет назад

    Dedada no Sardinha Já!!!!rrsrsrsrs
    Vc é o Cara Sardinha,grande Mestre!!!!

  • @pandoratoby2123
    @pandoratoby2123 5 лет назад

    Tmj Fernando Sardinha de Belém do Pará no Vizu Tmj mano..❤
    Paulo muzi é uma excelente pessoa , abraços amigos

  • @areamilitarof
    @areamilitarof 5 лет назад

    Sardinha Revolucionário!

  • @riandercarvalhodelino4265
    @riandercarvalhodelino4265 5 лет назад

    Sardinha vc é FODA💪💪💪

  • @palavrasobrerodas6391
    @palavrasobrerodas6391 5 лет назад +2

    Esse whey sem lactose é TOP!!

  • @jokerthiago9629
    @jokerthiago9629 5 лет назад +1

    Mestre sardinha meda uma dica eu treino pele manhã e a tarde eu trabalho com entrega de refeição de bicicleta.tem alguma dica para eu nao perde muito peso.

  • @rafaelferreirabandeiradona5771
    @rafaelferreirabandeiradona5771 5 лет назад

    Eu não sei se é o tecido mas que eu queria um veia marcando a camisa eu queria!

  • @thalesdlucca2757
    @thalesdlucca2757 5 лет назад

    Mano, eu tô me apaixonando cada vez mais pelo mundo do fisiculturismo, graças ao sardinha. Tô aprendendo que nesse ramo tem militar, médico, advogado, pobre e rico. Sem descriminação sem mimi, todos juntos por busca de um corpo bombado e saudável. Eu quero ir para carreira militar, mas tô começando a buscar esse estilo de vida pra mim . Vamo ficar grande porra 😂😂😂

  • @lucasmachado7285
    @lucasmachado7285 5 лет назад +20

    Aquela contraída no peitoral monstro 💪💪 "1:20"

  • @nacaofit
    @nacaofit 5 лет назад

    entrevista no The Noite ficou Top parabéns!!

  • @ramonbaltazar650
    @ramonbaltazar650 5 лет назад

    Araranguá-SC

  • @cinthiafilgueira7061
    @cinthiafilgueira7061 5 лет назад +3

    Adoro quando o Sardinha fala, sem lactose !!

  • @felipenogueira5664
    @felipenogueira5664 5 лет назад

    Vç é fera irmão sou seu fã 👊🏽💪💪

  • @Macacocis
    @Macacocis 5 лет назад

    Muuuuito bom Mestre !!!!

  • @italoregis2717
    @italoregis2717 5 лет назад

    Pqp! Essa abertura é foda bagarai!!
    .
    'DIVISÃÃÃO DE HOJE!!!'

  • @Loba_branca_br
    @Loba_branca_br 10 месяцев назад

    Sardinha posta tudo q vc come em um dia

  • @pauloheriberto9911
    @pauloheriberto9911 5 лет назад

    Boa noite, qual Beef Protein, o senhor aconselho comprar com base em próprios conhecimento e de laudos ?
    Se basear com os laudos feitos por Félix Bonfim, são corretos ??
    A marca Espartano, Integral Medica, New Nutrition....foram aprovadas em laudos são "corretas" e dão o resultado por quais se comprou ?

  • @lemuelsilvanovaes6236
    @lemuelsilvanovaes6236 5 лет назад +38

    6:19 "pegar meus ovos" o caramba, foi atrás da morena kkkkk

  • @caiomedeiros6884
    @caiomedeiros6884 5 лет назад

    Sardinha, e café preto? N a sua primeira refeição poderia incluir ou faria alguma diferença na absorção? Estou num processo de reeducação e não consigo ficar sem café de jeito nenhum rs...Abraço

  • @diegobattaglia5894
    @diegobattaglia5894 5 лет назад +3

    Tem q fazer o toque mestre 🤣

  • @valdirenefatimadesiqueira5279
    @valdirenefatimadesiqueira5279 5 лет назад

    Simmmm importante

  • @J.Osterman
    @J.Osterman 5 лет назад +2

    Eu achei que o Sardinha pegou pouca comida no café, ainda bem que logo na sequencia mais comida apareceu pra tirar foto. 😂😂😂😂😂😂😂

  • @brunofreitas5717
    @brunofreitas5717 5 лет назад

    Fala mestre!
    O exame do dedão tem que fazer, não dá pra fugir, mas te dou uma dica de escolher uma Dra. Com as mãozinhas mais delicadas pq o Muzzi, tá osso! Kkkkkkk
    Brincadeiras a parte, só temos a agradecer por você engrandecer o esporte, levar nossa bandeira para o mundo e mostrar que somos capazes de competir por igual e inclusive sermos melhores.
    Vlw