Menú semanal con brócoli y elote

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  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 137

  • @chefroger
    @chefroger  6 месяцев назад +27

    Que les parecen los cambios en la narración y velocidad de las recetas les gustan mas asi.? dejame un comentario y dime cual es el numero de receta que mas te gusto?

    • @SARA-yi1jp
      @SARA-yi1jp 6 месяцев назад

      Si, está muy bien el cambio. Felicitaciones. Gracias por compartir. Bendiciones.

    • @blancarivera3098
      @blancarivera3098 6 месяцев назад

      La receta de pasta 😊

    • @adi_floresmartinez
      @adi_floresmartinez 6 месяцев назад

      Excelentes cambios, me gusta la velocidad narrativa de las recetas.
      La receta que más me gustó es la de brócoli con bistec, ya la había hecho solo que yo le agregué col y champiñones con rajitas de chile cuaresmeño.

    • @Miyus_dlc
      @Miyus_dlc 6 месяцев назад

      Excelente cambio así podría hacer uno de estos videos cada semana 😅

    • @elsabarney5676
      @elsabarney5676 6 месяцев назад

      Si, para que no sean tan largos😊gracias por todo chef Roger

  • @nayemotta7873
    @nayemotta7873 6 месяцев назад +2

    AMO SUS MENUS SEMANAL CHEF..NOS SACA DE APUROS CON PLATILLOS MUY SABROSOS, PORFAVOR NO LOS DEJE DE HACER...🎉🎉🎉🎉

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Con mucho gusto

  • @evagarcia4747
    @evagarcia4747 6 месяцев назад

    Buenas tardes esta bien la narración . A mi me gustó el pollo rn adobo con elote. Excelente gracias. Más menú de este tipo

  • @guillerminagarciaarellano5839
    @guillerminagarciaarellano5839 6 месяцев назад

    Maravillosos guisos y muy saludables 👍 adaptado a nuestra Dieta gracias

  • @paulinanarvaez1288
    @paulinanarvaez1288 6 месяцев назад

    queremos mas menu semanal

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад

    Qué lindo rebuelves el salteado

  • @tereubers563
    @tereubers563 6 месяцев назад +2

    Hola Chef Roger 😊
    Este menú está buenísimo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉, no tengo objeción alguna😂😂, me encantó, y la nueva dinámica del vídeo también me ha gustado muchísimo. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖 ♥️ ❤️

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      pensé que me odiabas por el video pasado que postee de puro nopal jajaja un saludos chef roger with love 💕 💜 💖 ♥️ ❤️

    • @tereubers563
      @tereubers563 6 месяцев назад +2

      @@chefroger Cómo se te ocurre que te voy a odiar!!!!!! Eso no es posible Chef!!!! Creí que "me conocías" bien.😥

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      @@tereubers563 bueno no odiar, pero si que me hibas a dejar algun comentario, lo bueno que solo fueron unas caritas, y que crees que actuelmente los videos que mas vistas esta generando en mi canal, son con nopales. Un saludo y gracias por siempre estar por aqui.

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 6 месяцев назад

    Que ricos menus para este tiempo de calor 🫠 con muchas verduras chef 👍👌🫶👏

  • @rosatoledo3779
    @rosatoledo3779 6 месяцев назад

    Mil gracias cheff. Todos super deliciosos. Dios le bendiga.

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 6 месяцев назад

    Gracias portantas ideas riquisimas😋

  • @beatrizadrianagonzalezestr2267
    @beatrizadrianagonzalezestr2267 6 месяцев назад

    Hola chef! Me gustan sus recetas
    Me gustaría un menú semanal para personas diagnosticadas con GOSH ojalá se pueda y gracias

  • @mrsusto8700
    @mrsusto8700 6 месяцев назад

    Gracias, muy buenos videos

  • @marcas87
    @marcas87 6 месяцев назад

    Gracias chef Roger deliciosas recetas semanales.😊

  • @Andres-oh2lp3ck1n
    @Andres-oh2lp3ck1n 6 месяцев назад +1

    Genial esa receta 😊😊😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Muchas gracias 🤗

  • @lourdesesteves491
    @lourdesesteves491 5 месяцев назад

    Muy buenos 😊

  • @MariaFlores-tf9ig
    @MariaFlores-tf9ig 6 месяцев назад +1

    Me gustaron todos🙏

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад +1

    Ya me resolviste la comida de toda la semana
    Qué lindo que eres 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Muchas gracias saludos

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 6 месяцев назад

    Muy bien chef Roger

  • @gabriellasosa5485
    @gabriellasosa5485 6 месяцев назад +2

    Me parecen, excelentes sus preparaciones 🎉
    He cocinado algunos, sólo que la verdad, si, dejo que se cocinen un poco más , a algunas verduras😊
    No, sé cómo enviarle foto, 😅
    Gracias Chef, reciba un cordial saludo desde Tlaxcala, México

  • @gabrielalara6513
    @gabrielalara6513 6 месяцев назад +1

    Muy ricas las recetas de menú semanal

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Muchas gracias 😊

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 6 месяцев назад +1

    Hola chef Roger aquí en Querétaro no es fácil encontrar Verdolagas¿ Puedo sustituir por espinacas? Gracias por su respuesta 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      si se puede sustituir por espinacas

  • @mariadelcarmensantillancor1056
    @mariadelcarmensantillancor1056 6 месяцев назад +2

    Gracias chef Si queremos más platillos como estos porque son muy prácticos y económicos muchas bendiciones

  • @lettiigarcy5309
    @lettiigarcy5309 6 месяцев назад +3

    Lo máximo esa ensalada de atún con brocoli y ese super toque germen de alfalfa ❤, Bárbaro Chef Roger, Gracias por todo,
    Dios Te Bendiga 🙏.

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      si buenisima bien rapida de hacer y muy nutritiva

  • @GloriaRamirez-li8gp
    @GloriaRamirez-li8gp 6 месяцев назад +3

    Órale tenemos para escoger, que rico 😋

  • @Betty_Fe
    @Betty_Fe 6 месяцев назад +1

    Hola, hola mi querido chef-teacher!!
    Maravilloso su vídeo, es una receta que se ve deliciosa, tengo que quedar bien con la que quiere ser mi suegra así que, prepararé está deliciosa receta de ya que me dicen a ella le gustan las comidas con caldo y será algo diferente, seguiré los pasos muuuy bien para que me quede rica, rica la primer receta chef, que no se si se llame pozolillo la que lleva elotitos.
    Gracias!!!

  • @susyrivas9570
    @susyrivas9570 6 месяцев назад +1

    Chef, por el cambio de alimentación que ha hecho, come frijoles, garbanzos???

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      ¡Hola! Sí, en mi nueva alimentación incluyó frijoles y garbanzos, son excelentes fuentes de proteínas. ¿Tienes alguna receta en mente con frijoles o garbanzos que te gustaría ver en el canal? ¡Gracias por tu interés y por tu comentario!

  • @mireyamarcial6361
    @mireyamarcial6361 6 месяцев назад +1

    Me gustan mucho las recetas
    Especialmente por que todas llevan verduras
    Gracias chef

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      ¡Qué alegría saber que te gustan las recetas! Las verduras son un ingrediente esencial, ¿verdad? ¿Hay alguna receta específica que te haya llamado la atención? Si tienes alguna sugerencia o alguna receta que te gustaría ver en el canal, ¡házmelo saber! ¡Gracias por tu comentario y seguimos cocinando juntos!

  • @estelavaez3598
    @estelavaez3598 6 месяцев назад +1

    Gracias cheff es económico y además saludable lo voy hacer dios lo bendiga. Buenas tardes

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      muchas gracias saludos

  • @adi_floresmartinez
    @adi_floresmartinez 6 месяцев назад +1

    Hola cheff, gracias por todas sus recetas. A mi me gustan mucho los menus semanales 😅 porque me da ideas de que cocinar con lo que tengo en casa.
    Me gustaría🙏 que haga algunas recetas usando colorín 😅 verdura tipica de México 😌

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Hola gracias por comentar que bueno que te gustan

  • @Elzy-c8b
    @Elzy-c8b 6 месяцев назад +1

    Para mi la velocidad está bien y la receta que más me gusta es la de pasta con verduras y esa decisión fue muy difícil pero muy difícil por que todas están excelentes

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Genial, un saludo

  • @isis1155
    @isis1155 6 месяцев назад +1

    Estoy muy contenta de ver estos videos tan practicos y felicidades chef se nota mucho su cambio 😊🎉🎉🎉

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Hola muchas gracias, saludos

  • @PatriciaJurado-tr9ch
    @PatriciaJurado-tr9ch 6 месяцев назад

    Me. Gustaría. Que. Nos. Fieras. Menús. Con berenjenas. Muchas. Gracias. Por tus recetas

  • @anamariaarcegutierrez5022
    @anamariaarcegutierrez5022 6 месяцев назад +1

    Gracias chef todo se ve delicioso
    Pero se me antojo el bistec con brócoli 🥦
    Mmmmmm

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Gracias, saludos estaba buenisima

  • @MariadelosangelesRodriguez-s3p
    @MariadelosangelesRodriguez-s3p 6 месяцев назад +1

    Todos muy sabrosos a mi me ayuda mucho los menús semanales con muchas verduras y con su toque gracias cheff

  • @neronvera369
    @neronvera369 6 месяцев назад +1

    Hola chef me gusta mucho este menú haré el pollo y también la pasta gracias 😋

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Gracias, saludos

  • @lourdesesteves491
    @lourdesesteves491 5 месяцев назад

    1:40 buenos días Chef, me gustaría hiciera un video en donde o apresamos a integrar condimentos como Azafrán,Paprika,Jengibre, Mejorana, Tomillo, etc….
    Gracias por su atención 😊

  • @luisarmandorosiles8126
    @luisarmandorosiles8126 6 месяцев назад +2

    HOLA CHEF ROGER. SI quiero más menu semanal.

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      Perfecto que verdura te gustaria

    • @luisarmandorosiles8126
      @luisarmandorosiles8126 6 месяцев назад

      @@chefroger Brocoli, chayote, zanahoria, calabaza, hongos y espinacas

  • @pilargomez5520
    @pilargomez5520 6 месяцев назад

    Hola Chef Roger, a mi me pareció muy bien la narración y los tiempos, solo que siento que son demasiados platillos para un solo bloque. Y los menús me gustaron mucho, sin duda los haré pronto porque son variados, bien equilibrados y se ven ricos. Gracias por el tiempo y pasión que nos dedica a todos sus seguidores. Abrazos Chef ! 🤗👍🏼👋🏼

  • @almatorressilva4558
    @almatorressilva4558 6 месяцев назад

    Hola chef Roger, me gusta sus menús semanales. Me gustó la receta de atún con germen de alfalfa. También la que lleva el jengibre. Gracias

  • @mariateresalaraballesteros4723
    @mariateresalaraballesteros4723 6 месяцев назад

    Exquisitos guisados Chef, lo felicito y si desearía fuesen las recetas semanales. Gracias

  • @MariaHernandez-jk4il
    @MariaHernandez-jk4il 6 месяцев назад +1

    Voy a preparar la primer receta😋🤤y la última me encanta la carne de cerdo 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      perfecto saludos

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 6 месяцев назад

    Buenos días Roger, te felicito por tu hortaliza, saludos tu fan

  • @almaortiz523
    @almaortiz523 6 месяцев назад +1

    Excelente!!! saludable y delicioso👏

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Muchas gracias 🤗 cual receta te gusto mas

  • @AdrianaReyes-o2e
    @AdrianaReyes-o2e 6 месяцев назад +1

    Apenas lo comencé a seguir chef Roger y de verdad que estoy súper encantada con sus exelentes recetas muchas felicidades y dios lo bendiga explica excelente ☺️

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      gracias por comentar espero te sirvan las recetas

    • @AdrianaReyes-o2e
      @AdrianaReyes-o2e 6 месяцев назад

      Claro que sí 😊

  • @Miyus_dlc
    @Miyus_dlc 6 месяцев назад

    Nuevamente gracia Chef, siempre me evitas pensar qué hacer de comer 😅 solo veo tus videos y veo que hay en el refri y listo... 😊 excelente no dejes de darnos ideas 😉

  • @Josshiedra
    @Josshiedra 6 месяцев назад

    Hola chef
    Me gustan sus recetas pero me gustaría que incluyera más recetas sin carne
    Gracias

  • @evelynramirez1518
    @evelynramirez1518 6 месяцев назад +1

    Hola chef, me encantaron las recetas 👌😃
    Tengo curiosidad si habrá en su canal alguna reseña de su parrilla estoy dudosa si comprar una y que tal le va haciendo ahí sus recetas.

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      no lo he hecho pero me salio muy buena les hare un video luego, en la caja de la descripción esta un enlace a amazon y ahí esta la que yo compre,

    • @evelynramirez1518
      @evelynramirez1518 6 месяцев назад

      @@chefroger gracias chef 😊

  • @irasemajacobo8383
    @irasemajacobo8383 6 месяцев назад

    Muchas gracias por tus recetas excelentes recetasd me gustaron todas y lo mejor con muchas verduras

  • @anachanataxi4008
    @anachanataxi4008 6 месяцев назад +1

    Si quiero más menús semanales pero un pequeño inconveniente, algunos ingredientes nose como encontrarlos acá en Ecuador x ejemplo q es la Verdolaga o tiene otro nombre y los tomates verdes tampoco los hay a menos q sean los verdes antes q maduren

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      tratare de buscar ingredientes más comunes

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      ¡Qué alegría que quieras más menús semanales! En Ecuador, la verdolaga también se conoce como 'yierbabuena' o 'portulaca'. Puedes buscarla en mercados locales o incluso intentar cultivarla en casa. Para los tomates verdes, puedes usar los que están aún verdes antes de madurar por completo, como mencionas. ¡No te preocupes, siempre hay alternativas deliciosas para adaptar las recetas a lo que encuentras cerca de ti! ¿Qué otro ingrediente te gustaría saber cómo sustituir?

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 6 месяцев назад +1

    Si menú semanal mientras esta receta es el menú de mañana ❤

  • @Ale-cv1gz
    @Ale-cv1gz 6 месяцев назад +1

    Hoy hice el pollo con pasta muy rico, le agregué pollo, un poco de crema y queso parmesano, delish

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      Debio quedar buenisimo

    • @Ale-cv1gz
      @Ale-cv1gz 6 месяцев назад

      Siii a mí familia le gusto, mañana haré la siguiente receta, pollo en salsa de adobo! Gracias!

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 6 месяцев назад +1

    Chef Roger, a propósito de los frijoles, xq se debe de tirar el agua en donde los remojaste, yo los dejo toda la noche en agua, al día siguiente los cuezo, con el agua en que los remojé.
    Otra pregunta, cociné verdolagas con queso de hebra, los envolví en papel aluminio, al derretirse el queso se queda adherido en el papel, que debo de poner al aluminio, para que el queso no se pegue, gracias por tu orientación

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      Tirar el agua en la que remojaste los frijoles ayuda a eliminar parte de los oligosacáridos fermentables que causan gases y flatulencia, lo que puede hacer que sean más fáciles de digerir. Sobre las verdolagas con queso, podrías probar a colocar un poco de aceite o mantequilla en el papel aluminio antes de envolver los ingredientes, esto podría ayudar a evitar que el queso se pegue. ¡Espero que estos consejos te sean útiles! ¿Has probado alguna otra receta interesante últimamente? ¡Saludos!

    • @estelacruz7957
      @estelacruz7957 6 месяцев назад

      @@chefroger muchas gracias, bendiciones

    • @pilarlandon9438
      @pilarlandon9438 6 месяцев назад

      Muchas gracias me encantan sus recetas.

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 6 месяцев назад +1

    Chef Roger que delicia con menú semanal gracias 😋😋😋

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      gracias saludos

  • @franciscadelgado9965
    @franciscadelgado9965 6 месяцев назад

    Mommy que Ricas presets Gracias. ❤..

  • @perlahernandez4823
    @perlahernandez4823 6 месяцев назад

    Muy ricas todas las recetas chef, muchas gracias 😊

  • @alis5790
    @alis5790 6 месяцев назад +1

    Si quiero menús semanales, gracias, bendiciones,Chef

  • @isabelcalderon8569
    @isabelcalderon8569 6 месяцев назад +1

    Muy bien chef gracias

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад +1

    Qué delicia de fajitas 😊

  • @EliaMartinez-um4uf
    @EliaMartinez-um4uf 6 месяцев назад +1

    Muy buenas ideas gracias

  • @saramartinez7032
    @saramartinez7032 6 месяцев назад

    Más menús semanales ❤ por favor Chef, mil gracias por compartir 🎉😊

  • @nadialopezmartinez9205
    @nadialopezmartinez9205 6 месяцев назад

    Gracias Chef, todo muy rico 👍

  • @lulurojasvertiz1706
    @lulurojasvertiz1706 6 месяцев назад

    Me encantan sus menús semanales. Gracias chef Roger. DIOS lo BENDIGA. Saludos desde Puebla, Pue. 🙋🏻‍♀️🥰🙏

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад +1

    Mmhhh que sabrosura 😋

  • @lauraavilanunez8026
    @lauraavilanunez8026 6 месяцев назад

    Me gustan porque llevan verduras

  • @MiinnyGorii
    @MiinnyGorii 6 месяцев назад +1

    Mas recetas semanales saludables
    por favor 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      Claro que sí!

  • @paulinanarvaez1288
    @paulinanarvaez1288 6 месяцев назад

    deliciosas, todo se ve antojable.

  • @beatrizbernal1833
    @beatrizbernal1833 6 месяцев назад

    Más menú semanal gracias!

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад

    Dios multiplique tus bendiciones por facilitarnos la vida

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      Muchísimas gracias saludos

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад

    No sé por cuál empezar

  • @erikareyes4532
    @erikareyes4532 6 месяцев назад

    Chef ya se que el comentario no tiene nada qie ver en este video pero la semana pasada le pregu te en el video correspondiente si la receta de el pan de amaranto se puede comer si tienes trigliceridos altos me podría ayudar oorfavor

  • @mariadelapazjimenezsalazar6414
    @mariadelapazjimenezsalazar6414 6 месяцев назад

    Siii
    Más menús semanal

  • @princesahermosa2056
    @princesahermosa2056 6 месяцев назад

    GRACIAS MÍ CHEF ❤

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 6 месяцев назад

    Muy rica ensalada

  • @bluemymina
    @bluemymina 6 месяцев назад

    Que delicia!

  • @mariohernandez9723
    @mariohernandez9723 6 месяцев назад

    Más recetas

  • @m.guadalupemartinezaranda3615
    @m.guadalupemartinezaranda3615 6 месяцев назад

    POR QUE NUNCA HABLA DE LOS FRIJOLES 😔

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      claro que si de hecho tengo una serie en la que hize un platillo diario con frijoles, desde crema de frijoles, ensaladas, guisados,

  • @jimenamtz1871
    @jimenamtz1871 4 месяца назад

  • @rosaesperanzasolartecampan2185
    @rosaesperanzasolartecampan2185 6 месяцев назад

    Chef Roger por favor algunas preparaciones con calabaza.

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      en un siguiente cambiare de ingrediente, bien puede ser calabaza uno de ellos

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      pon en el buscador chef roger calabaza y te saldran algunas receta, en el canal tenemos muchas

  • @WendyGavino
    @WendyGavino 5 месяцев назад

    Todo se ve delicioso...
    Gracias 😊

    • @chefroger
      @chefroger  5 месяцев назад

      Gracias a ti cual receta te gusto mas

  • @ceciliasuarez9701
    @ceciliasuarez9701 6 месяцев назад

    Que buenas propuestas Chef! 😋😋 Gracias 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад

      es un gusto slaudos

    • @chefroger
      @chefroger  6 месяцев назад +1

      ¡Me alegra que te hayan gustado las propuestas! 😊 ¿Hay alguna receta en especial que te haya llamado la atención? Estoy aquí para ayudarte con cualquier duda que tengas. ¡Gracias por tu comentario!