أقوى خمس مكملات غذائية للوصول الى الفورمة | أعرفهم قبل ما تشترى

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 562

  • @informa180
    @informa180  3 года назад +36

    للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
    للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1

    • @kuwaitistudio4344
      @kuwaitistudio4344 3 года назад +1

      عايز مكان مضمون اشتره منه

    • @marawanatef1570
      @marawanatef1570 3 года назад +1

      أنا اشترك ازاي

    • @ahmedsameh1028
      @ahmedsameh1028 2 года назад

      هيا المكملات الغذائية مضر لمريض السكر

    • @عبداللهعمرالديب
      @عبداللهعمرالديب 2 года назад

      مكمل كرياتين UPI CREATINE MONOHYDRATE هل هو كويس ولا اي كلام

  • @mohameddz6698
    @mohameddz6698 4 года назад +152

    _ 1 Muilit vitamin
    _ 2 omiga3
    _ 3 psychotic بري ويركاوت
    _ 4 whay protin
    _ 5 Criatin

    • @amrsul9770
      @amrsul9770 3 года назад +2

      إيه دا ويركات

    • @thejaguar5901
      @thejaguar5901 3 года назад +2

      @@amrsul9770 Pre-Workout Supplement

    • @almolem
      @almolem 2 года назад

      عاش

    • @luffy2557
      @luffy2557 2 года назад

      Whay whay يا وخياني

    • @abdulrahmanaltamimi9086
      @abdulrahmanaltamimi9086 6 месяцев назад

      بس البري ورك اوت فيه كرياتين تقريبا ٣ غرام واذا اخذت ٥ غرام من الكرياتين بيكون جرعة زائدة

  • @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ
    @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ 4 года назад +257

    طب ما تعملنا فيديو عن أهم الفيتامينات اللي ممكن تشتريها من الصيدليه ودي هتكون فائدة لجميع المشتركين لانه الكل هيكون عنده مقدره للحصول عليه

    • @adham-gamal242
      @adham-gamal242 4 года назад +12

      فيتا ماكس بلس واوميجا 3 حلوين جدا

    • @aaoaja9937
      @aaoaja9937 4 года назад +8

      لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
      سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
      اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗

    • @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ
      @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ 4 года назад +3

      @@adham-gamal242 تمام شكرا

    • @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ
      @فارسصلاحالبدوي-ف2ظ 4 года назад +1

      @@aaoaja9937 صلى الله عليه وسلم

    • @mohameddz6698
      @mohameddz6698 3 года назад +3

      فيتامينات صيدلية ما رح تكون قوية لشخص رياضي قصدي ما رح تفيدك منيح أصلا ولله أعلم
      اسأل اخي قبل شراء

  • @ayvanmusa8515
    @ayvanmusa8515 Год назад +1

    فيديو واحد اختصرت فيه جدال و بحث قد يكون طويييييل على لاعب كمال الاجسام. والله كفو انت. تحية كبرى الك

  • @ahmadmiro23
    @ahmadmiro23 3 года назад +18

    1-كرياتين
    2-الواي بروتين
    3- omega-3
    4- سيترولين و كافيين و بيتا الانين
    5-الفيتامينات

  • @تجربتي-ظ3ي
    @تجربتي-ظ3ي 3 года назад +1

    احلى ما في الفديوات هي خفة الدم... وتكون مشوقة... متابعك من العراق

  • @kareemgamal6120
    @kareemgamal6120 4 года назад +2

    انا بتبسط لما بتنزل فديو والله ياريت تعمل فديوهات اكتر عن المكملات او مكملات مهمه اغلب الناس ميعرفوهاش مكملات مفيده في التضخيم ومكملات للتنشيف وكده بحبك يا انفوررمه♥️♥️

  • @abdelrahmanabdelghany646
    @abdelrahmanabdelghany646 4 года назад +14

    فيديوهاتك دايما متعوب عليها ف المونتاج و المعلومات اللي فيها ..شكرا بجد ♥️

  • @fathyaldesouky7614
    @fathyaldesouky7614 4 года назад +6

    فاااجر استمر 💪
    متابعك من امريكا🇺🇸

  • @ahmedaboomar1821
    @ahmedaboomar1821 4 года назад +18

    حلقاتك مشوقة ودسمه بالمعلومات . عاش يا كوتش . إستمر وإحنا وراك .💪💪💪

  • @Alism2
    @Alism2 4 года назад +5

    المقدمة اسطورية ❤️😂

  • @أبوسليمان-ش6ف
    @أبوسليمان-ش6ف 3 года назад +4

    اسلوبك جميل و طريقة توصيلك للمعلومه جميلة و دمكك خفيف و حبيتك من اول فيديو لك الله يسعد قلبك ❤️

  • @jawadrousan9672
    @jawadrousan9672 4 года назад +1

    المقدمة نار استمر يا غالي

  • @adamm5425
    @adamm5425 3 года назад

    يا نهارك أبيض ع السكتش الي في أول الفيديو بتاع هنيدي رهييييب انت مبدع

  • @mazamezo512
    @mazamezo512 3 года назад

    عااااش ياعالمي بجد حد فاهم اوووي وعنده ضمير

  • @Mohamed-dv9ff
    @Mohamed-dv9ff 4 года назад +6

    شكرا على المجهودات⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

  • @amralimedicine
    @amralimedicine 4 года назад +5

    رائع يا كابتن، معلومات صح حلوه، شرح وافى، خفة دم و اضافة كوميكس. ربنا يكرمك

  • @محمدبازامة-ف8ب
    @محمدبازامة-ف8ب 4 года назад +1

    ماشاء الله عليك، أسلوبك سلسل، وممتع، ومعلوماتك مفيدة، تحيا من خوك من ليبيا

  • @محمدعرابي-د6ص
    @محمدعرابي-د6ص 4 года назад +5

    انا مستني الفديو ده من زمان وربنا ❤️

  • @amazinganimalsdidouworld3262
    @amazinganimalsdidouworld3262 4 года назад +3

    تحياتنا من الجذائر 🇩🇿💪💪 شكرا جزيلا

  • @arianabbas2562
    @arianabbas2562 4 года назад +2

    والله انت تعمل مجهود جبار لتوصيل الفكرة شكرآ جزيلا ❤️❤️❤️❤️

  • @عبداللهالاغا-غ7ج
    @عبداللهالاغا-غ7ج 4 года назад +7

    اسطووررة يا وحش💪💪💪
    ايي رأيك بمكمل الزنك

  • @mahmoudossama3708
    @mahmoudossama3708 3 года назад

    ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة أنت ومن تحب، آمين اللهم آمين

  • @user-zo8km8cz3l
    @user-zo8km8cz3l 3 года назад +1

    لو فيه أكثر من لايك عطيتك.. معلومات مفيدة جداً تسلم ياكابتن

  • @قلعةالعلماء
    @قلعةالعلماء 4 года назад +1

    أفضل قناة في المجال

  • @amrhanafy8156
    @amrhanafy8156 4 года назад

    من قبل ما إسمع الفيديو .. انت عالمى

  • @alaakamal344
    @alaakamal344 3 года назад +6

    عاااش.. على الريفيو . يا كوتش حسين 💪🏽 بصراحة.. مكمل الكرياتين.. فرق معايا جدا جدا.. وعملي ضخامة عضلية كبيرة جدا.. حمدلله.. وطاقة وباور أثناء التمرين عالية جدا. 👍🏽

  • @Mohame1saad
    @Mohame1saad 4 года назад +1

    اقوي informa في مصر ⁦❤️⁩

  • @ZezoZezo-xq8kw
    @ZezoZezo-xq8kw 4 года назад +4

    عيزين سلسلة حلقات عن الضخامه +ربنا يباركلك
    عيزين ليك يا جماعه

  • @MostafaAhmed-cp7zo
    @MostafaAhmed-cp7zo 3 года назад +1

    احبك اخي في الله❤️ مزنوقين زنقة الامتحانات والواحد مستني يخلص بفارغ الصبر علي شان ينزل الجيم 😅💪❤️

  • @sohilasalama8818
    @sohilasalama8818 4 года назад +1

    ياريت لو تنزل نصايح للبنات اللي بتتمرن انا متابعاك من فترة واستفدت منك بحاجات كتير بس ياريت لو تتكلم عن البنات شويا وربنا يوفقك ♥️

  • @mohammadabdulrahmansajed6411
    @mohammadabdulrahmansajed6411 4 года назад +2

    الله يجزيك الخير يا كوتش .. كنت استناها لاشتري بعديها 🤗

  • @mrbakreysaeed658
    @mrbakreysaeed658 3 года назад

    انت انسان محترم ، وشاطر و علمى ❤💪

  • @علاءجبر-ي5ز
    @علاءجبر-ي5ز 3 года назад +1

    فرق. كبير بين المدرب الي دارس والي واخدها هوايه تسلم

  • @sigmahardgainer1698
    @sigmahardgainer1698 3 года назад

    من افضل الصفحات الرياضية ❤🌟

  • @zerosaso9926
    @zerosaso9926 4 года назад +1

    انفورمه نمبر1 بالتوفيق يل قلبي

  • @karimusama9018
    @karimusama9018 4 года назад +21

    ارجوا كتابة اسماء المكملات في تعليق مع الاسعار لو امكن... وتحياتي لكابتن مصر

  • @bassamsamer479
    @bassamsamer479 4 года назад

    أحلى كوتش محترم وبيقدم محتوى قيم

  • @mahmoudkhalil5330
    @mahmoudkhalil5330 3 года назад

    حلقة حلوه اوي يا سحس

  • @raoufettounsi6792
    @raoufettounsi6792 2 года назад

    احسن فيديو لخص كل شي 👍👌🙏💪

  • @motech21
    @motech21 4 года назад +2

    والله اسطورة باسلوبك 😍

  • @khadem1414
    @khadem1414 4 года назад +17

    خل رقم الجوال رابط عشان يسهل على اللي يبي يشترك وخصوصاً انك تقدر تعرف متابعينك من خلال احصائيه اليوتيوب من اكثر من بلد فيسهل على الشخص انة يتواصل بدال ما يسجل فتح خط الدولة ويحفظ رقم الجوال أستمر يا وحش 💪

  • @ahmedelarby350
    @ahmedelarby350 3 года назад

    لايك قبل ما اتفرج

  • @redaficklemood6233
    @redaficklemood6233 4 года назад +2

    عاش ياكابتن احلى حاجة في الفيديوهات قفشات الأفلام

  • @amrsalah37
    @amrsalah37 4 года назад +2

    الانترووو 😂😂👌..والله انت الcreativity عندك عاااالى عاش ي كابتن ❤️❤️

  • @adamsydney5755
    @adamsydney5755 3 года назад +1

    نريد معلومات يا أخ بلاش الفيديوهات التافهة لي في البداية. تعديل بعد 18 د أنا آسف والله الفيديو جميل ومفيد جدا مشكور .

  • @احمدالامير-ع9ب
    @احمدالامير-ع9ب 4 года назад +2

    مشاء الله عليك يا كوتش ربنا يزيدك
    لو ممكن بس تشيل الاغاني من الخلفيه خلي الفيديو معلومات بس من غير الموسيقى

  • @3mrabo7mad540
    @3mrabo7mad540 2 года назад

    كل الاحترام, معلومات قيمة ومفيدة جدا

  • @نزيهالحبشي
    @نزيهالحبشي 3 года назад +2

    ياريت توضح نوع الكرياتين بالضبط.مونوهيدرات ولا HCI formula
    واي الواي بروتين الأفضل ايزو ولا زيرو ولاعادي ولا ايه بالضبط؟؟؟
    .

  • @الطيارالعوضي
    @الطيارالعوضي 4 года назад

    احسن كوتش في مصر 😘

  • @gemy5989
    @gemy5989 4 года назад +3

    عاش العاش يا كوتش ❤️ 🏆 🥇

  • @mahdim8910
    @mahdim8910 Год назад

    رووعه فيديوهاتك كبتن🌹💪🏻💪🏻

  • @Dr.khaledkhatib
    @Dr.khaledkhatib 4 года назад +4

    فهمان ماشاءالله عليك، كلام لا غبار عليه، في دراسة اثبتت علاقه ما بين الكرياتيين والصلع ، يا ريت لو تعملنا فيديو عن الموضوع و عم اي اضرار تانية للكرياتين، اذا مثلا بعمل ضغط اكتر عالكلى و تأثير السلبي للكرياتين للعضله للناس اللي ما بتتلتزمش كتير بالجيم و بتفضل تقطع و ترجع و انا متأكد ان الفئه دي تمثل الاغلبيه العظمى

    • @chosenone3500
      @chosenone3500 4 года назад +2

      الدراسة التي تمت بهذا الخصوص اثبتت ارتفاع لشكل من اشكال هرمون الذكورة وهو DHT وهو اكثر تركيز من التستوستيرون فالبعض يعتقد ان هذا الهرمون هو المسبب لتساقط الشعر وتضخم البروستات بينما في واقع الامر ليس له علاقة ، في دراسة اثبتت بأن ارتفاع هرمون DHT ساهم في التقليل من الصلع بنسبة ٣٥٪؜ !! ناهيك عن فوائد هذا الشكل من هرمون الذكورة فهو مسؤول عن الجابا في المخ مما يعطي للرجل هدوء وتأني وكذلك مسؤول عن شعر الجسم وبالاخص اللحية وكذلك نمو العضلات ..فالشاهد تساقط الشعر لا علاقة له بDHT بحد ذاته بل حساسية بصيلات الشعر لهذا الهرمون وحساسية البصيلات مسألة جينية فإذا كان عندك تاريخ عائلي مع الصلع ممكن انك تفكر مرتين قبل تاخذه عدا ذلك خذ الكرياتين وانت مرتاح

  • @محمودمنتصر-ت6ب
    @محمودمنتصر-ت6ب 4 года назад +1

    احلى حاجه بتعجبني فيديوهاتك الدخله

  • @magomohran9123
    @magomohran9123 4 года назад +1

    عااش يا كابتني والله اكتر واحد بتفرج عليه واستفاد من معلوماته❤️

  • @khaledmalkawi5579
    @khaledmalkawi5579 3 года назад

    ياخ جميل وشرح جميل ومهندس جميل
    ما شاء الله تبارك الله

  • @momenhany5797
    @momenhany5797 4 года назад +5

    ‏عايزن حلقه عن رعشة كابتن مصر ❤️❤️💪💪

  • @user-ez8ud2um2v
    @user-ez8ud2um2v 4 года назад +3

    الكرياتين اخده بسكر ولا من غير +انتnumber 1فى المونتاج وفديوهاتك❤❤❤

  • @saifghorab9373
    @saifghorab9373 4 года назад +2

    انت عالمى ربنا يباركلك 💪❤️

  • @user-cv8qu8yz9y
    @user-cv8qu8yz9y 3 года назад

    ممتاز بطل العالم سعيد الخولي

  • @ahmedal7wity942
    @ahmedal7wity942 4 года назад +1

    يا ريت تعمل لنا حلقه تقول اسعار المكملات

  • @كريمعبدالحليم-ن1غ
    @كريمعبدالحليم-ن1غ 3 года назад

    معلومة الكرياتين بيحمل على الكلى جامد فالشخص قبل ما يأخذه يعمل تحليل وظائف كلى لو عنده مشاكل ميخدوش سليم ياخده ويشرب 3لتر مية عشان ميحملش على الكلى

  • @Seraj_Milad
    @Seraj_Milad 3 года назад

    تحية ليك من 🇱🇾

  • @yassaashraf2781
    @yassaashraf2781 3 года назад

    اجمد انفورمة في الدنيا كلها♥️♥️

  • @hadisweidan3916
    @hadisweidan3916 4 года назад +1

    متابع من لبنان .
    وحش يا انفورما

  • @نورالدينابوبكر-ف2ب
    @نورالدينابوبكر-ف2ب 3 года назад

    صلي على النبي👼👼👼👼وحد الله ☝️💖

    • @ahmedsayed9334
      @ahmedsayed9334 2 месяца назад

      لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @Joker-pw6bv
    @Joker-pw6bv 4 года назад +1

    الكرياتين بالنسبه لبعض الاجسام يحبس ماء اني جربته ويحبس ماء بجسمي وصديقي هم نفس الحاله بس بعض الناس ميحبس ماء بيهم كل شخص جسمه يتعامل مع المكمل بطريقه مختلفه فلا تقرر اذا يحبس مي لو لا لو زين لو لا لان كل شخص عنده جسم مختلف

  • @aaoaja9937
    @aaoaja9937 4 года назад

    لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
    سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
    اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗

    • @aaoaja9937
      @aaoaja9937 4 года назад

      لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
      سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
      اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗

  • @mohamedjalalbensouda9373
    @mohamedjalalbensouda9373 4 года назад +3

    السلام عليكم. متابعك من المغرب😉💪

  • @engmohamed3508
    @engmohamed3508 4 года назад +1

    بجد انا بثق في كلامك جدا ❤شكرا ليك وبعد اذنك محتاج موقع اطلب منه المنتجات دي ويكون المنتج صناعه امريكيه وتعبئه كمان او اي حاجه مضمونه بجد وشكرا مقدما وفي انتظار المزيد 😍♥

  • @momenhany5797
    @momenhany5797 4 года назад +1

    الاسطورة وكابتن مصر ❤️❤️💪💪

  • @sarmed_alqaisy
    @sarmed_alqaisy 4 года назад

    متابعك جديد من تركيا

  • @AjajajShshdhd
    @AjajajShshdhd 9 месяцев назад

    البداي حلوا والله أعنيك❤❤❤❤

  • @kemoozydan8848
    @kemoozydan8848 4 года назад +3

    احلي كوتش 😍❤️

  • @ahmed-slem-aquarim
    @ahmed-slem-aquarim 2 года назад

    استفسار عن الكرياتين
    - هل الكرياتين بيساعد علي ضخامه العضلات لانه بيبني عضلات فعلا 🤔
    - ام انه بيساعد في الاداء الرياضي وتحمل الاوزان في التمرين فبيجبر الجسم علي الضخامه
    - ولا لانه بيحبس الميه في العضل فبيدي شكل اضخم
    - ام كل ماسبق 🤔

  • @ahmedmostafayhia9261
    @ahmedmostafayhia9261 4 года назад

    عااش اوي + شكرا لمجهود حضرتك♥️

  • @SamiBakry
    @SamiBakry 4 года назад

    عااااش يا كوتش

  • @fouadsaidi3762
    @fouadsaidi3762 4 года назад +4

    متابعك من المغرب

  • @fchfch2300
    @fchfch2300 4 года назад

    تحياتي اخوك من ليبيا تشكر كوتش

  • @essiia87
    @essiia87 4 года назад

    زي الفل يا باشمهندس

  • @kemogaming2299
    @kemogaming2299 2 года назад +1

    كابتن بعد اذنك انا مبكملش احتياجي وعضلاتي بتكبر بعد اذنك ركز شويه

  • @moraibra3315
    @moraibra3315 3 года назад

    خليك طبيعي و خد فيتامين و البروتين والكربوهيدرات و الأحماض الأمنية من الأكل الطبيعي و لو بتشرب سجاير و اي حاجة تانية بطل أو حاول تقلل نام كويس و اعمل وصفات طبعية قبل وبعد التمرين وسيب حمادة و هتكتشف اختلاف في أسبوعين

  • @omvr850
    @omvr850 4 года назад

    ما شاء الله عليك يا كوتش انا متابعك عالتيك توك وجايلك منه ومشاء الله الفيديوهات كلها جامدة ومفيدة جدا وطريقتها كمان جامدة واحب ابشرك انا بدأت اول يوم جيم ليا النهاردة وان شاء الله اوصل للنتيجة ال انا عايزها❤

  • @ahmedmahmoudemam4347
    @ahmedmahmoudemam4347 3 года назад

    ال intro جامده جدا

  • @F000tball17
    @F000tball17 4 года назад

    عظمة جداا.....

  • @mohamedelkade1709
    @mohamedelkade1709 4 года назад +2

    انترو الحلقة فشيييخ 😂😂😂😂😂😂

  • @ahmadehab9087
    @ahmadehab9087 4 года назад +1

    ممكم تعملنا سلسله تمارين

  • @محمدابراهيم-ض6ف4ن
    @محمدابراهيم-ض6ف4ن 4 года назад +1

    شكرا جدا جدا علي المعملومات دي تسلم اوي❤️❤️❤️

  • @الجوكر-ض3و5ب
    @الجوكر-ض3و5ب 4 года назад

    طريقة شرحك روعة . ياريت تقوم بشىح اكثر

  • @الرافدين-م2ذ
    @الرافدين-م2ذ 4 года назад +1

    حلقه رهيبه وجميله 💪💕

  • @Dexter12183
    @Dexter12183 3 года назад

    يعطيك العافية اسلوبك جميل جداً

  • @mohamedkhaled-it9rh
    @mohamedkhaled-it9rh 4 года назад +2

    انت رايق فشخ يرياسه ❤

  • @dawood3438
    @dawood3438 4 года назад

    يا كوتش حضرتك نسيت تنبه علي نقطة مهمة جدا جدا جدا جدا الكرياتين لازم تعمل تحاليل كلي لأنه ممكن يدمر الكلي حرفيا لازم تتأكد انها سليمة و لو حس بأي اعراض يوقفه و يحلل

    • @hamadahassan5039
      @hamadahassan5039 3 года назад

      الكلام ده قديم اوي يا كوتش. ولا ليه اي علاقه ب الكلي

  • @ahmedelzahar7777
    @ahmedelzahar7777 4 года назад

    الفيديو دا جااااااااااحد

  • @MsRa3ad
    @MsRa3ad 3 года назад

    موشكرين يا عم انفورما

  • @karimashkar6153
    @karimashkar6153 4 года назад +1

    الله ينور يا كوتش 💪💪💪💪

  • @essamnour7474
    @essamnour7474 3 года назад

    تسلم يا كوتش وربنا يحفظك يا محترم

  • @moussahamlili9918
    @moussahamlili9918 2 года назад

    لتنبيه يا اخي الكونسترايت و الايزولايت اثنين هما معزولين من حليب البقر..

  • @zahwanetaki3433
    @zahwanetaki3433 4 года назад

    مقدمة بتجنن 😂😍

  • @mohammadluay7240
    @mohammadluay7240 4 года назад

    محظوظ لكوني لقيت قناتك قبل يومين
    شكرا جزيلا