운동 뿐만 아니라 모든 자기개발 분야에도 적용되는 방식이네요. 항상 그 사소한 실패 때문에 나는 안되는 놈일까 하고 스스로를 의심하곤 했습니다. 목표라는 방식에 접근하기 위한 일련의 절차가 존재하고 그것을 밟고 나가면 성공할 것이라는 미스컨셉. 많은 통찰을 얻고 갑니다.😁
법륜 스님 말씀이 생각나서 흥미로웠습니다. "욕심과 원願은 큰 차이가 있습니다. 가장 큰 차이는 욕심은 이루지 못하면 괴롭지만 원은 이루지 못해도 괴롭지 않다는 것입니다. 원을 세우고 열심히 했는데 안 됐다면 다시 하면 됩니다. 열 번 넘어지면 열한 번 다시 일어나고, 열두 번 넘어지면 열세 번 일어나는 게 원입니다. 실패한다고 괴롭지 않습니다. 원이 성취될 때까지 다만 할 뿐입니다."
선생님... 저는 전문직 공부를 하는 수험생이지만 플란체라는 인생의 또 다른 목표가 있습니다. 플란체를 위해 이런저런 영상을 보는데 공부에 필요한 철학적 요소들도 얻어가는 것 같아 너무 감사합니다. 제가 구독자 8천명때부터 봤는데 21년도 끝나기 전에 50만명! 되실겁니다. 작은 돋보기로 태양과 같은 힘을 얻으시길 바랍니다! 저는 열심히 사시는 분들이 너무 좋습니다. 지금도! 앞으로도 쭉 응원합니다!
Being bilingual (Korean and English) has never been so useful until now. I have been reading & watching so many training material, but this one beats all others. You are the best. Super inspiring and helpful, breaking it all down for us. 이제까지 한국말과 영어를 둘 다 할 수 있어서 이렇게 감사한 적은 없습니다. 계속 운동훈련에 대해 많이 공부하고 있었지만, 이 분처럼 설명을 잘해주시고 또 설명하는 것이 정말 와 닫는 경우는 드물은 것같습니다. 저는 특히 “왜”라는 이유를 모르거나 설득이 안 되면 실천이 안되는 사람인데, 마스터최의 설명을 들으면 이해가 되고 실천해야 하겠다는 결심이 되네요. 최고 입니다. 감사합니다.
미쳤어요. 왜 지금까지 제가 실패해왔었는지 알겠어요! 목표도 뚜렷하지 않았고, 요소들의 세분화도 되지 않았고, 체계적인 피드백이 없었어요. 안 되면 계획을 수정해야 하는 건데 스스로를 몰아붙이기만 했던 것 같네요. 실패하면 계획이 잘못된 것이지 내가 잘못된 게 아니다. 안 되면 계속해서 계획을 수정하고 재시도하겠습니다. 그 과정에서 목표도 더 확실해지고, 막연했던 것들이 보이기 시작할 것 같아요. 선생님.. 좋은 영상 감사합니다!!
장인 비법서 뒤에서부터 역주행하며 전부 듣고있는데 현재 학업에 취중할 나이라며 운동하길 하염없이 미루기만 하는것을 되돌아볼수 있었습니다. 또한 말씀해주시는 것들이 운동 및 훈련에만 적용되는것이 아니라 공부하는데에도 많은 동기부여가 되네요. 좋은 자극받고 다시 공부하러 갑니다. 감사합니다
실패를 두려워하지 말고 계속해서 도전하라는 말 같네요 도전을 계속할 수록 경험이 쌓이고 쌓인 경험은 결국 성공이라는 결말을 위한 한 걸음과 같다고 느껴졌습니다 우연히 보게 된 알고리즘으로 장인비법서를 차근차근 보고 있는데 정말 많이 도움이 되고 있습니다. 고생하시는 건 알지만, 유익하고 흥미로운 비법들을 보다 많이 올려주시면 좋겠네요.
마스터최 영상 다시 정주행 중입니다.>< 이 영상은 훈련과 운동 뿐만 아니라 우리의 삶 전체에 적용할 수 있는 부분이라 많은 분들이 보셨으면 좋겠어요! (요약 : 가능한 목표를 하나하나 실행하면서 불가능한 목표를 향해 사이클(자동화)을 반복하다 보면 우리가 상상할 수 없었던 목표를 달성한 자신을 발견할 수 있을 것이다. 두고두고 봐야 하니깐 적어둬야징 끄적끄적)
와... 이건 단순히 훈련의 목표와 달성이 아니라 능동적 삶의 인생 설계의 목표와 달성이라 봐도 된다.. 진짜 머릿속이 띵한 기분 ...... 이런 명강의를 할 수 있는 사람을 만나고 편히 볼 수 있는 시대에 태어난게 행운이라고 느껴짐....
보물같은 영상. 유튜브의 순기능은 이런것이 아닐까. 머리속에 번개가 치는것처럼 충격적인 강의.
이런 지도자가 옆에 있을 확률이 얼마나 있을까.
유튜브 알고리즘에 감사하게 됩니다. 정말 많이 배웠습니다.
7:40 "내가 잘못한게 아니라 계획이 잘못된 거다." 자긍심을 가지며 방법론적인 피드백을 담담히 해나가라는 포인트도 정말 좋았습니다.
비단 운동 뿐만이 아니라 삶 전반에 있어서 성장이란 것을 어떤 식으로 접근해야 하는지에 대한 좋은 방법론인 것 같습니다.
좀 더 어렸을때 이런 개념을 접할 수 있었으면 어땠을까 하는 생각이 들 정도로 감동받았습니다. 감사합니다
와 메타인지와 전략의 중요성에 대해서 운동 방법론으로 설명하시다니 대단하세요
이분 영상 중 가장 귀한 영상이라 전 생각 합니다 - 두고두고 몇 번을 더 봐야 할 영상 이네요...
이건.. 학교에서 정규교육과정 안에 넣어서 필수로 학생들에게 가르쳐야할 정도 아닐까요
제가 이 강의를 봤다고 선생님이 깨달으신 지혜를 10%나 터득해갈수 있을진 모르지만 영감을 얻을수 있게 해주셔서 감사합니다
막연한 동기부여 영상보다 훨씬 도움되는 엄청난 명강의 이건 떡상해야한다..
이 강의는 단순한 운동에 관한 강의가 아니네요.인생목표와 성취에 관한 강의군요..많은 부분을 깨닫고 갑니다.감사합니다.
취미인 운동 배우러왔는데 본업에까지 적용 가능한 개념 배워갑니다
공감합니다
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나중에 꼭 한번 직접 만나보고 싶어요 만나기 전까지 올려주신 영상들로 갈고 닦고 있겠습니다.
네~! 부족함없도록 영상 잘 업로드하는게 목표입니다! 서로 화이팅합시다. ㅎㅎ
와.. 내용, 퀄리티 둘 다 너무 좋네요
어서 알고리즘 타고 떡상하셨으면 좋겠습니다!
꾸준히 하면 언젠가는!? 기대해도 될까요? ㅎㅎ 응원 너무 감사합니다!
머리를 한 대 맞은 느낌을 주는 강의였습니다..
물리치료를 공부하면서 계획과 평가의 중요성을 귀에 딱지가 앉도록 들었는데, 정작 제 운동 계획은 평가를 통한 계획 재설정 과정을 빼먹고 있었습니다..
운동의 개념부터 훈련 계획에 대한 내용 모두 엄청난 퀄리티입니다!
운동 뿐만 아니라 모든 자기개발 분야에도 적용되는 방식이네요. 항상 그 사소한 실패 때문에 나는 안되는 놈일까 하고 스스로를 의심하곤 했습니다. 목표라는 방식에 접근하기 위한 일련의 절차가 존재하고 그것을 밟고 나가면 성공할 것이라는 미스컨셉. 많은 통찰을 얻고 갑니다.😁
도움되었다니 정말 다행입니다! ^^ 긴 강의 끝까지 보시느라 고생하셨습니다! 감사합니다. 🙏
법륜 스님 말씀이 생각나서 흥미로웠습니다.
"욕심과 원願은 큰 차이가 있습니다.
가장 큰 차이는 욕심은 이루지 못하면 괴롭지만 원은 이루지 못해도 괴롭지 않다는 것입니다.
원을 세우고 열심히 했는데 안 됐다면 다시 하면 됩니다.
열 번 넘어지면 열한 번 다시 일어나고, 열두 번 넘어지면 열세 번 일어나는 게 원입니다.
실패한다고 괴롭지 않습니다.
원이 성취될 때까지 다만 할 뿐입니다."
^^ 좋은 말씀 감사합니다. 저도 반대로 영감을 많이 얻고 더 무던하게 이 길을 걸을 수 있을 것 같습니다. 🙏
당신은 최고 입니다.
몇년있으면 반백년인데 반백년을 살아도 아무것도 모르고 살았네요..
감사합니다~
그리고 당신은 높인말로 알고 있습니다. 오해하지 마세용~
소중한 조언 너무 감사합니다 마스터님 돋보기 비유도 아주 적절하네요 ㅎㅎ
공감한다는 것이 굉장히 기분 좋습니다~ ^^ 아무래도 경험에 따라 느끼는 차이가 클텐데! 감사합니다~
선생님... 저는 전문직 공부를 하는 수험생이지만 플란체라는 인생의 또 다른 목표가 있습니다. 플란체를 위해 이런저런 영상을 보는데 공부에 필요한 철학적 요소들도 얻어가는 것 같아 너무 감사합니다. 제가 구독자 8천명때부터 봤는데 21년도 끝나기 전에 50만명! 되실겁니다. 작은 돋보기로 태양과 같은 힘을 얻으시길 바랍니다! 저는 열심히 사시는 분들이 너무 좋습니다. 지금도! 앞으로도 쭉 응원합니다!
문무를 동시에 갖출 훌륭한분이시네욧
말투가 넘 조근조근하게 좋으셔서 들을때마다 차분하고 넘 좋은듯..물론 내용도 너무 좋아요
트레이너가 아니라 마스터 맞네요 운동으로 잘 사는 법을 알려주시다니
운동 배우러 왔다 어떻게 살아야할지 배우고 갑니다. 오늘은 내가 행운아...
오..운동을 넘어 철학적입니다. 인생에도 적용할 정도로 좋은 내용을 잘 보고 가요!
극찬 이십니다. ^^ 더 정진하도록 하겠습니다. 감사합니다.
Being bilingual (Korean and English) has never been so useful until now. I have been reading & watching so many training material, but this one beats all others. You are the best. Super inspiring and helpful, breaking it all down for us.
이제까지 한국말과 영어를 둘 다 할 수 있어서 이렇게 감사한 적은 없습니다. 계속 운동훈련에 대해 많이 공부하고 있었지만, 이 분처럼 설명을 잘해주시고 또 설명하는 것이 정말 와 닫는 경우는 드물은 것같습니다. 저는 특히 “왜”라는 이유를 모르거나 설득이 안 되면 실천이 안되는 사람인데, 마스터최의 설명을 들으면 이해가 되고 실천해야 하겠다는 결심이 되네요. 최고 입니다. 감사합니다.
제가 너무나도 찾고싶었던 내용이 여기있었네요!!!!! 감사합니다 중생을 구하셨습니다....!!!
어렴풋이 몸으로 느꼈으나 말로 설명하기 어려운 부분을 명쾌하게 잘 설명해주시네요.!!! 설명 들으면서 스스로 다시 정리할 기화를 갖게되어 영광입니다.
채널 구독 꾹 누르고 앞으로 계속될 좋은 영상 미리 감사합니다.🙏😊
저도 너무 영광입니다. 더 발전된 모습으로 채널 채워나갈 수 있도록 항상 정진하고, 고민하겠습니다~ 응원 감사합니다. ^^
한국의 보물같은 강의
이건 진짜 보물같은 영상이다.
마스터최님, 너무 대단하십니다.
감사해요. 너무 좋은 말씀이고.... 운동 뿐 아니라 인생 자체에 도움되는 영상인것 같네요.
정말 좋네요.. 해머로 뇌를 친 느낌입니다👍
인생에도 공부에도 일에도 적용할수있는 강의 감사드려요 운동배우러왔다가 인생 배워갑니다
제 인생에 적용하고 나아가 널리 알리겠습니다. 혼자 알기엔 너무 아까운 것
미쳤어요. 왜 지금까지 제가 실패해왔었는지 알겠어요! 목표도 뚜렷하지 않았고, 요소들의 세분화도 되지 않았고, 체계적인 피드백이 없었어요.
안 되면 계획을 수정해야 하는 건데 스스로를 몰아붙이기만 했던 것 같네요. 실패하면 계획이 잘못된 것이지 내가 잘못된 게 아니다. 안 되면 계속해서 계획을 수정하고 재시도하겠습니다. 그 과정에서 목표도 더 확실해지고, 막연했던 것들이 보이기 시작할 것 같아요.
선생님.. 좋은 영상 감사합니다!!
의지없고 의욕없고 끈기없는 잉여멘탈에 한방먹여주시는 귀한 가르침이었습니다~
충격적이네요.
이건 운동 뿐만 아니라 삶의 지혜가 담겨있네요.
운동 정보얻으려고 봤는데 삶을 돌아보게 되었습니다.
비유 설명 내용 모두 너무 깔끔하고 이해하기 쉽게 말씀해주시네요 올해 찾은 채널중 최고의 채널입니다
운동보러왔다가 삶의진리를 얻고 갑니다.
진짜 의미있는 내용이네요.
운동을 떠나서 인생을 나아가는데 갖춰야할 마인드네요
근본적인 문제를 먼저 해결하지 않고 다른것을 채우려고 하는 제 자신을 반성하고 다시 시작합니다…감사합니다
선생님 덕분에 하늘을 나는 꿈을 갖게됐습니다
우연히왔다 반했어요 마스터최짱입니다
고등학교3학년 학생인데 살면서 배운것중 제일 인생에서 도움되는 얘기였습니다 마스터최님 진심으로 존경합니다
듣는 것만으로도 의욕이 살아나는 것 같습니다. 감사합니다.
해당 영상 제작해주셔서 감사합니다. 구체적인 기간 제시와 모호할 수도 있는 내용을 그래프로 나타내주셔서 이해가 잘 되네요. 직접해볼 일만 남았네요. 잘봤습니다
장인 비법서 뒤에서부터 역주행하며 전부 듣고있는데 현재 학업에 취중할 나이라며 운동하길 하염없이 미루기만 하는것을 되돌아볼수 있었습니다. 또한 말씀해주시는 것들이 운동 및 훈련에만 적용되는것이 아니라 공부하는데에도 많은 동기부여가 되네요. 좋은 자극받고 다시 공부하러 갑니다. 감사합니다
운동이 아니라 제겐 인생 강의입니다. 빙글빙글 돌아도 수정하고 나아가면 성장하는군요 일단 한 번 더 듣겠습니다. 뭔가 복잡하던 인생이 쉬워지는 느낌입니다.
어떻게보면 누구나 알법한 이야기지만 납득가게금 머릿속에 집에넣어주시네요 또한번 감동 하고 갑니다
운동하는 모두가 알았으면 하는 영상이네요..퀄리티와 내용에 많이 놀라고 갑니다 화이팅
물구나무 뿐만아니라 인생전반에 적용할 수 있는 아이디어 같습니다. 역주행 중입니다. 감사합니다.
돋보기와 손전등의 비유와 원형 싸이클이 멀리서 보면 점차 성장해나가는 과정이라는 말이 너무나 쉽게 이해될 수 있게 설명해주셔서 마음에 와닿고 깨달아갑니다. 다음 영상도 기다리겠습니다.
늘 이렇게 끝까지 보고 응원해주시니 저절로 힘이 납니다! 댓글 쓰신 내용도 어쩌면 영상 한 줄 정리라고 해도 될 만큼 명료하십니다! 감사합니다! ^^ 더 힘내서 정진하겠습니다.
영상엄청도움됩니다.
공부하는아이들,자녀들에게도
엄청도움될꺼같습니다.
완전최강!!!
열심히는아니더라도?
꾸준히습관처럼
평생운동러가될께요
영상감사합니다~👍
운동에만 국한되는 내용이 아니네요~~~ 대단하시네요~~
유투브에서 도사님을 만난 느낌.
뵙고싶네요.
이 채널은 영상을 보고 자의적으로 스스로 운동하려 왔다가 인생을 배우고 오는 채널입니다.
운동을 꾸준히 하고 있다고 생각했는데 왜 안느는 걸까 했는데 오늘 수업들으면서 느낀게 저는 목표가 없었어요. 오늘부터 목표를 찾아보겠습니다. 강의 감사합니다.
불가능한 목표만 보지말고 가능한것들을 꾸준히 실행하다보면 이상적 목표를 이루지 못하더라도 처음 그리고 이전보다는 훨씬 성장했을것이다 라는 말씀이네요
진짜 양질의 컨텐츠.. 어디가서 이런 지식 얻을까요
포기하지 않고 정진하는 법 알려주셔서 감사합니다.
이건 운동에 국한한 내용은 아니네요.
진짜 많이 배우고 갑니다.
뭔가 말씀해주시는 말투부터가 감사하게 돼요 ㅎㅎ 운동만이 아니라 말하는 방법도 배우는거 같아서 좋아요~
새로운 스승을 모시게 되었습니다.
감사합니다.
진짜 어디서 이런 사람이 나온건지… 감사합니다…
이분 뭐죠....경이롭습니다
구독하고 갑니다
어쩌다 보게되었는데 지금 영상 2시간째 보고있는중.....
진짜 이 영상을 지금이라도 봐서 감사합니다
안녕하세요
선생님 영상 통해 인생 배우고 갑니다!
선생님 저이런 영상 첨봐요..최고예요
와 감사합니다! ^^ 자주 뵈어요!
뭔가 진짜 멋진 말이네요
설명이 너무 차분하고 듣기 좋습니다. 쭉쭉 올라가시길~!
최고에요 .. 진짜 잘 봤습니다. 좋은 영상 감사합니다
잘 보고 갑니다.
감사합니다~ ^^!
운동 배우러왔다가 인생 배우고 갑니다
운동하는법 보러오다가 마인드셋도 같이하게되네요. 감사합니다.
진짜 개머싯습니다 ,, 많이 배우고 갑니다
마스터님 좋은 강의 감사합니다. 발전할 수 있는 계기가 될 수 있는 기회를 주신 것 같아요. 존경합니다
좋은 말씀 감사합니다. 좋은 롤모델이세요~
6:48 부터, 공부와 과학의 기본이자 정수가 담겨 있네요. 오늘도 제 우물을 넓혀주셔서 감사합니다.
마스터최님 정말 대단한것 같습니다. 질적으로 다른 수준높은 정보, 감사드려요. 오늘 가능한목표와 불가능한목표를 하나씩 적어봐야겠어요. 감사합니다 😄😄
훈련에 대한 관점을 올바르게 배운 것 같습니다. 감사합니다!
운동 뿐만 아니라 다양한 분야에 적용 가능한 원리인 것 같네요, 정말 좋은 말씀 감사드립니다.
운동을 떠나서 삶을 대하는 방식에 대해서 배울 수 있었습니다. 정말 유익한 시간이었습니다!
두 딸이 근대5종선수인데 이 영상 꼭 보라고 보내주었습니다 기회가 된다면 수업을 받아보고 싶은데 방법을 좀 알려주세요
정말 멋지십니다
말씀을 되게 깔끔하고 잘 하세요
멋지다!
"가능한 목표를 성취해서 불가능한 목표를 이룬다."
이걸 그냥 묵묵하게 실행한다.
이게 바로 삶의 태도가 아닐까!!!
좋은이야기 잘 듣고 갑니다.
감사합니다. ^^
어마어마한 영감을 주는 영상이네요 이것이 바로 유투브의 순기능!! 영상올려주셔서 감사드립니다
운동이 아닌 삶의 모든 것에 적용할 수 있는 함축적인 강의였습니다. 감사합니다.
실패를 두려워하지 말고 계속해서 도전하라는 말 같네요
도전을 계속할 수록 경험이 쌓이고 쌓인 경험은 결국 성공이라는 결말을 위한 한 걸음과 같다고 느껴졌습니다
우연히 보게 된 알고리즘으로 장인비법서를 차근차근 보고 있는데 정말 많이 도움이 되고 있습니다.
고생하시는 건 알지만, 유익하고 흥미로운 비법들을 보다 많이 올려주시면 좋겠네요.
정말 현재 저에게 굉장히 도움이 되는 강의였습니다 운동 뿐만이니라 인생에 대해서 다시 배우게 되었습니다 더욱 정진하겠습니다 감사합니다🙏
갑니다.
마스터최 영상 다시 정주행 중입니다.>< 이 영상은 훈련과 운동 뿐만 아니라 우리의 삶 전체에 적용할 수 있는 부분이라 많은 분들이 보셨으면 좋겠어요!
(요약 : 가능한 목표를 하나하나 실행하면서 불가능한 목표를 향해 사이클(자동화)을 반복하다 보면 우리가 상상할 수 없었던 목표를 달성한 자신을 발견할 수 있을 것이다. 두고두고 봐야 하니깐 적어둬야징 끄적끄적)
다시 본 다니까 또 동기부여 확 되는데요~ 다음 영상도 빨리 완성해서 올리고 싶어요~~~ 감사합니다!
운동배우러 왔다가 인생을 배우네요 정말 도움이 많이 되었습니다.
와~! 생각지도 못한 것을 알게되었습니다.
와~ 이런 영상을 무료로 볼 수 있다니 감사합니다. PIA스트레칭 보고 관련 영상찾다가 여기까지 왔네요~
와 피아에서 여기로 오셨군요! ^^ 먼 길 오셨습니다. 감사합니다. 자주 뵈어요!
smart 하시네요. ㅠㅠ 전 레크레이션 운동을 해와서 동기부여 팍팍됩니다
스카이샘 넘모 좋은 강의 감사합니다 ㅎㅎ
와... 이거 운동뿐만아니라 모든삶에 적용되겟어요
감사합니다
영상에서 삶을 배웁니다
대박!!! 운동에 관심 있어 시청하다가 제대로된 목표설정-달성 방식을 배우네요. 정말 감사합니다
완전 보물 같은 채널이네요~
정말 감사합니다..인생을 배우네요
미쳣다 영상 너무좋자나...