HDL cholesterol. الكوليسترول الجيد

====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: [e-mail]
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

[@marynakukharuk904]

جزاك الله الف خير اول مره احس دكتور يستاهل لقب الدكتور شكراً من القلب

[@user-ju6in5zl2i]

جزاكم الله خيرا اخي الحبيب نصائحكم تحى الشعوب الإسلامية العربية

[@badriaalnashif6167]

الله يبارك بعلمك دكتور ويجزيك الخير على المعلومات المهمة

[@aliahussin7098]

يحفظك الله دكتور على هذه المعلومات القيمه

[@enjyabdel-maguid2070]

ماشاء الله perfect explanation Dr Moustafa

[@DrHaddara]

أشكرك علي التعليق والمتابعة اللطيف

[@user-mc5yt8hz2d]

جزاك الله خير دكتور على هذا التوضيح الوافي

[@user-rn9do8of7y]

بارك الله فيك

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك 😊❤

[@fatenemad7763]

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمه وشكرا لك والله يحفضك النا

[@ka5892]

عظيم كالعاده يا دكتور

[@adamessen3491]

جزاكم الله يادكتور افضل من تكلم عن هذا الموضوع ❤❤❤

[@user-bn3ty7md6c]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

[@user-pu5dz8lp4r]

ممتاز يادكتور شرح مفصل وواضح الله يحفظك يادكتور❤❤❤

[@user-uw4vl5ow4x]

جزاك الله كل الخير شرح رائع وواضح

[@user-rt6ts7ki3q]

شرح مفهوم أسلوب رائع.بارك الله فيك

[@ram-we2mn]

كلامك جميل يدكتر وشرحك مفهوم انت كائن جميل

[@kholoudbaiee6114]

الله يبارك فيك!! أتمنى لك الموفقيه،، ام محمد من العراق

[@abdennebijemil9502]

كيف اشكرك،، أخي هدارة؟ لا وصف لشكر ي والله. استمر، أرجوك..

[@janetalex4526]

برافو دكتور شرح ممتاز يسلمو يارب

[@user-ot7pu7jy8m]

الله يبارك بصحتك ويجزيك الخير يا دكتور
الفيديو مفيد جداً

[@nasserawad2965]

حضرتك اسلوبك راءع ومعلومات قيمة جدا

[@useracount9066]

مليون شكر وتحيه لك دكتورنا ما شاء الله عليك

[@user-kv4uf8go1p]

السلام عليكم يا دكتور تستاهل اكثر من مليون

[@user-dq5mc6wc1v]

شكرا على الدقة في التوضيح.

[@user-zh7qu5uz8j]

أحسنت دكتور رحم الله تعالى والديك

[@samirkilany5231]

حضرتك دكتور محترم واستفادتا من علم حضرتك شكرا جزيلا لحضرتك

[@magdyibrahem7947]

كل الشر والتقدير للدكتور هدارة وربنا يباركلك ويسعدك آمين

[@user-gz1kp8pn4w]

فيديو قيم جدا جدا بارك الله فيك

[@user-un5nf9ox5m]

انت عسل يا دكتور الله يكتب لك الاجر بارك الله فيك

[@insulinunit]

جميل تعليقك و ربطك بين B3 D3 Omega 3 و k

[@olaola997]

الله يجازيك يا دكتور على المعلومات القيمة الله يطول في عمرك.

[@asmatbewari3206]

طول عمرك يا دكتور رائع يا دكتور رائع معلومات مفيد

[@user-oq8qy2ff7p]

جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع
واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة
وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها
وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين

[@asifasaib3538]

عشت يادكتور على المعلومات القيمه حزام الله خيرا

[@asifasaib3538]

جزاك الله خيرا

[@khairiejaouich2293]

كفيت ووفيت
جزاك الله خيرا

[@olaola997]

أختك من المغرب شرح واضح ومفهوم جازك الله خيرا

[@mojtabaali6836]

شكراً جزيلاً جزاك الله كل خير

[@Hyman-vg7gj]

بارك الله فيك يا دكتور

[@hhggdg9999]

كل عام وانت بخير ❤

[@omsaad1593]

ألله يحفظك يارب شكرا علىالمعلومة القيمة

[@jehad5419]

ماشاء الله شرح ولاأروع
تحس نفسك متابع للفيديو بطريقة شرح عجيبة

[@user-ri3zf2xk8q]

ربنا يبارك حياتك يا دكتور،🙏🤲
خالص الشكر والتقدير والاحترام🌹 لشخصكم الكريم❤️
ولتقديم المعلومات المفيده والشيقه
بطريقه مبسطه ورائعه
يفهمها الجميع بسهوله💌 🌹

[@m.zahran638]

ما شاء الله تبارك الله
الله يبارك لك يا دكتور و يزيدك علم و يعطيك من فضله كمان و كمان و يقدرك على إيصال هذا العلم لنا و لكل الناس إن شاء الله.
ربنا يديك الصحة و العافية يا رب

[@nidalzamel7823]

رب يطول عمرك ويكثر من امثالك لفاءده البشر

[@sosoabdu9335]

شكرآ جزيلا لك على هذا الفيديو

[@souadb3715]

حفظكم الرحمان يا دكتور شرح رائع أنا من المغرب

[@ali-tr9tp]

شكرا فديو رائع

[@user-wk2ly7mu1c]

جزاك الله خيرا دكتور

[@user-su3yo1fz8b]

ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يوفقك

[@belhadimohamed5246]

جزاك الله خيرا
الله يحفظك

[@walidbelaid6519]

شرح محترم جداااا

[@dieter3650]

جزاك الله خيرا الدكتور

[@jehad5419]

من أول فيديو فورا أعجاب واشتراك من أول كام كلمة ربي يوفقك اخوك من سوريا

[@user-ol5yk7yo7h]

جزاك الله خير دكتور

[@sabahzaher4134]

شكرا لتوضيح

[@salmazamil8997]

جزاك الله خيرا

[@tarekanwer3882]

شكرا جزيلا 🌹 🌹

[@noranora1278]

الله يعطيك الصحة دكتور

[@donadona5698]

ربنا يوفقك🌹🌹🌹🌹

[@user-dn6de5kw5g]

احسنت دكتورنا العزيز الله يحفضك تحياتي

[@2286125]

الله يجزاك خير يا دكتور
4:20

[@user-fo2fx8hq1s]

ربي يحفظك يا طيب تحياتي

[@moesami9909]

الله يجزيك كل خير

[@dinaalbadree9189]

معلومات رائعه

[@radouaneradwane917]

تحليل ومعلومات راءعة

[@asmaasadeq8794]

الف شكر لك

[@donyalefilflefilf-pn8cd]

شرح. سهل وبسيط

[@malikaelhaddaji6556]

حفظك الله ورعاك

[@user-nx4de9he6i]

تبارك الله دكتور

[@rezaguimadani1209]

تشكر أنت صح دكتور . فدنا بمعلمات عن انتفاخ البروستات و شكرا.

[@user-gw9rp4vm8l]

ممتاز يادكتور

[@user-nr3dy5nv3x]

جزاك اللة خيرا يادكتور وربنا يبارك فيك

[@user-xo1kr1sw8q]

اكتب اسم الله سبحانه وتعالى صح عدل الخطاء

[@hsjsjsjz3583]

الف شكر لك دكتور

[@kamalmeziane1877]

شكرا جزيلا

[@ulkerhm8332]

شكرا جزيلا دكتور

[@amrelayouty860]

Very good explanation..

[@DrHaddara]

Thank you

[@elboustanwardat3184]

Bravo اختك من الجزاير

[@ahlamkamil1091]

Dear Dr. Haddara
The usual lipid blood tests have become out of date ,as l am sure you are well aware of. There are some 13 types of lipids with different sizes
which tell a lot about one’s real condition. It’s time new tests .
Your information is always great and reflects your panoramic knwledge

[@user-pn7rb2kj2p]

جزاك الله خير دكتور شرح جميل ومعلومات قيّمه ، دكتور وش الفرق بين فيتامين d و d3

[@naturesbeauty7948]

ربنا يحميك يا دكتور

[@ahmedqasim7875]

وشكرا لك على اي حال

[@belhadjihafida5940]

برك الله فيك

[@maihan3970]

الف شكر

[@Owjd-yb9sh]

شكراً دكتور

[@redaelsheekh]

مُمتاااااااااااااز. 🌹

[@ahmadsobh7769]

تحياتي من جده _ المملكه العربيه السعوديه شكرا على المعلومات القيمه ،، لدي استفسار عن التهاب الاوتار وخاصه الكتف ، حتى بعد حقني بالكورتيزون وبمنطقه مفصل الكتف لا تزال الالام تعود كما كانت ،، ماذا تنصح بهذه الحاله

[@koulchyfout9763]

شكرا دكتور🎉🎉🎉🎉

[@halaamssy]

بدنا عن الغدة الدرقية بارك الله فبك

[@Ahmed_65666]

تسلم يا دكتور وبارك الله فيك....فى بعض المعامل ذى معمل ألفا بيكون كاتبين
-hdL
-non-hdL-c
ممكن حضرتك توضح الفرق بينهم .

[@sayedhassan6322]

أللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@samiraakel7799]

ما شاء الله.
It’s a wonderful simple explanation. I received the video regarding triglycerides and I love the clarification. Is there any chance to explain how to recover the fatty liver. Thanks again

[@a.a6475]

شكرا

[@nidhalalanssari3282]

جزاك الله خير الجزاء وجعل هذا التعليم في ميزان حسناتك اتمنى تجي لواليتنا كالفورنيا علشان نزور عيادتك

[@user-ui7ju6bl9j]

ربي يحفظك دكتور

[@Arslanfirstchannel]

اشكرك

[@kriss8874]

زيت الزيتون يرفع الكلسترول الجيد....بالتجربة..

[@ahmedshehata8557]

شرح مبسط وسهل 👏
ياريت يا دكتور تعملنا حلقة عن أهم المكملات والمالتي فايتمنز وعند سن كام نبدأ ناخدها؟

[@DrHaddara]

سؤال مهم يحتاج حلقة فعلا

[@ahmedshehata8557]

@@DrHaddara شكرا جزيلا

[@mokhtartlm1730]

برك الله فيك.يا دكتور. ماشاء الله عليك

[@jamilaibnouzhar9897]

​@@DrHaddara ❤

[@nabilhamawi3535]

جزاك الله كل خير دكتور
دهن الخروف ؟ او دنب الخروف هل هو ضار وماهي الفائدة يقولون دهون ضارة ولك كل الشكرًا على شرح السهل

[@falgamdi20]

سؤال / كم نسبه البي ٣ (النياسين) للاستخدام اليومي وكم مدة الكورس؟؟؟ ✋

[@rayanhussam8311]

لو سمحت يادكتور جرعة الاوميجا وجرعة d3 وجرعة k2 وB3 والمده المسموحه

[@habibaelsied612]

جزاك الله خيرا ممكن بعد اذن حضرتك ممكن ابعت لحضرتك تحليل دم وتقول لي اعمل ايه

[@ksas-cq9kz]

سبحان الله العظيم في خلقه