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선생님 영상 보고 있는데 현실적이라 참 좋네요.
이거 맘에드네 구독 박겠습니다
더욱 빡시고 강렬한 사나이테스트 운동을 올리겠습니다 🔥
여러 루틴 올려주세요 ~~~
넹! 운동 식단 일상 재미있고 유익하게 열심히 업로드할게요☺️☺️☺️☺️☺️
풀업을 못하는 사람에게는..어떤 다른 운동 추천하십니까 😢
유후님!! 저는 푸쉬업 진짜 오지게 천천히 자세 제대로 빡세게 하면서 근력 키웠고요! 턱걸이는 점프해서 버티면서 매달리기! 서서히 근력이 키워지니 턱걸이가 점점 편해졌습니다😊😊
@@yapsss 오 감사합니다!! 항상 응원합니다👍💪
@@ryuyouryu 네네 푸쉬업 정자세 천천히 하면서 전신근력 base를 먼저 키우시는걸 추천드립니다!☺️ 화이팅하시구 주말 잘보내세요~~!!
감사합니다 푸시업 하고 덤벨컬만 하고 있었는데 해당 루틴으로 저도 조져보겠습미다
휴식할시간에 버피 조지는게 주효한것같습니다. 헥헥거리면서 끝까지 최선을!!! 파이팅입니다☺️☺️☺️
대단하시네요 보면서 많은걸 느낍니다~혹시 바벨이랑 덤벨 구입처도 알 수 있나요?
유성님! 야근하고 집가서 공유드릴게요 ^-^!!
@@yapsss 오우 감사합니다~
형 점점 몸 좋아지는게 느껴진다구독자도 456명이야
감독띠 갑자기 469명이 됐어ㅠㅠ 열심히 해야겠다!!!! 🔥 🔥
456명으로 오징어게임이나 하시죠
@@cometjang 제가 456번.. 하겠습니다..
선생님 영상 보고 있는데 현실적이라 참 좋네요.
이거 맘에드네 구독 박겠습니다
더욱 빡시고 강렬한 사나이테스트 운동을 올리겠습니다 🔥
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풀업을 못하는 사람에게는..어떤 다른 운동 추천하십니까 😢
유후님!! 저는 푸쉬업 진짜 오지게 천천히 자세 제대로 빡세게 하면서 근력 키웠고요! 턱걸이는 점프해서 버티면서 매달리기! 서서히 근력이 키워지니 턱걸이가 점점 편해졌습니다😊😊
@@yapsss 오 감사합니다!! 항상 응원합니다👍💪
@@ryuyouryu 네네 푸쉬업 정자세 천천히 하면서 전신근력 base를 먼저 키우시는걸 추천드립니다!☺️ 화이팅하시구 주말 잘보내세요~~!!
감사합니다 푸시업 하고 덤벨컬만 하고 있었는데 해당 루틴으로 저도 조져보겠습미다
휴식할시간에 버피 조지는게 주효한것같습니다. 헥헥거리면서 끝까지 최선을!!! 파이팅입니다☺️☺️☺️
대단하시네요 보면서 많은걸 느낍니다~
혹시 바벨이랑 덤벨 구입처도 알 수 있나요?
유성님! 야근하고 집가서 공유드릴게요 ^-^!!
@@yapsss 오우 감사합니다~
형 점점 몸 좋아지는게 느껴진다
구독자도 456명이야
감독띠 갑자기 469명이 됐어ㅠㅠ 열심히 해야겠다!!!! 🔥 🔥
456명으로 오징어게임이나 하시죠
@@cometjang 제가 456번.. 하겠습니다..