💞 DESPERSONALIZACION CURA Y TRATAMIENTO ✨ DESREALIZACION, IRREALIDAD por ANSIEDAD
HTML-код
- Опубликовано: 16 июл 2024
- Conoce la CURA para la DESPERSONALIZACION y DESREALIZACION causada por ANSIEDAD.
🔴 PARTE 1 del Video: • 💞 DESPERSONALIZACION S...
SUSCRIBETE !!! para recibir MÁS CONSEJOS!!!
ruclips.net/user/MenteSinAns...
Facebook: @MenteSinAnsiedad
Instagram: @MenteSinAnsiedad
🔴 Amigos de Mente Sin Ansiedad❗️ Los invito a ver la Segunda Parte del video sobre la Despersonalización.
💚 Este video me lo pidieron varias personas❗️ Si quieres seguir apoyando el canal y que CREZCA más, deja tu Like, Comenta y Comparte el video! Un abrazo para Todos y Todas!
EN OCASIONES SIENTO QUE ALGO RARO PASA EN MI VEO A LAS COSAS Y LAS SIENTO CERCA O LEJOS ME VEO AL ESPEJO Y NO SIENTO RECONOCERME ADEMAS SE ME OLVIDAN LAS COSAS POR MOMENTOS Y POR MOMENTOS REGGRESAN DIAS DE FATIGA DIAS CON ENERGIA Y LOS SINTOMAS SON VARIANTES GRACIAS SALUDOS
Hola Ricardo, hay que trabajar mucho desde la mente. Te recomiendo ver este otro video de mi canal ruclips.net/video/zaDc9Q8B2f0/видео.html
ricardo monroy garcia , a mi me ocurre lo mismo. Ánimo 👍🏻
Alguien realiza tratamiento o seguimiento para poder superar ésto?
gracias por el video , es muy dificil sobrellevar aveces esto :(
Es muy feo ya quiero volver a mí vida y a la alegría que tenía antes, fuerza a todos.😢
Yo también que triste que nos pase esto 😥😥
Es como Depresión y Ansiedad se juntan y aparecen estos síntomas sinceramente cuando estés curado de eso ni lo notarás
Dark Burzum ami ya llevo 2 años con esto lo que siento que estoy soñado XD pero me acostumbre pero aser una semana me pasa avese que cuando me despierto siento como si yo respeti lo mismo otro vez
@@jorge_elia_santana same
Terapias en linea 614-351-4707! Estarán bien!!
Siento como si estuviera en un sueño .
Yo igual bro
yo tambien, pero lo mejor que puedes hacer, es seguir haciendo vida, y no darle mucha importancia,
Me pasa lo mismo hace desde hace 7 días
Yo llevo 13 años con eso , los primeros años fue horrible pero aprendí a vivir con ello y ya me acostumbré pero aveces me dan crisis momentáneas y es muy feo
Yo también
O que mi estoy fuera de mi cuerpo, y cuando camino siento que estoy flotando
Lo que más me molesta es la vista desenfocada, el no saber donde estoy exactamente, y el no saber tratar bien con la gente.
Ya lo superaste?
A mi tambien me pasa a veces! La vista de lejos se desenfoca y me dan mareos
Me pasa lo mismo
Me pasa igual ya llevo dos meses asi
@@estefaniajimenezsanchez6426 no tu tienes otra cosa jajaja
estos videos me dejan muy tranquila! y leyendo los comentarios me siento identificada! vamos a salir de esto, somos fuertes 💕
Claro que si salgremos 💪
Si a todos le pasa
Se puede salir de esto ?😢
Me siento muy triste y con ansiedad aveces pienso q me voy a quedar así para siempre 😥
Sis
Al menos sabemos que es lo que tenemos y no pensar en lo peor, yo creo que con disciplina se puede lograr y será un camino largo porque no es un botón de ON y OFF, es un proceso. Tal vez podamos hacer un grupo para contarnos como nos va.
A alguien más le dio ansiedad, ataques de pánico y despersonalización en está cuarentena espero no ser la única 😔
No eres la única también me pasa hasta me asusta dormir
@@dianatenorio2117 te entiendo aveces me pasa lo mismo
Si😔
Lamentablemente si. Hacia años que no me pasaba..😖😖
Tranquilos, ami me pasa cuando tengo la ansiedad en el. Punto máximo, me da muchísimo miedo y siento que me voy a morir, siento mucho desaliento en el cuerpo, pasan unos minutos (30) y todo vuelve a la nirmalidad, les comento que la visión es distorsionada como un poco borrosa.
A todos aquí bendiciones saldremos de. Esto Primero. Dios que si 💗
Cómo vas amiga..?
amdn
Saldremos de esto es muy feo pero lo superaremos
Suerte a todos esto no es para siempre
sii
Gracias
Ami me agarra sensaciones raras, solo se que es la desrealizacion y la ansiedad pero da miedo, por que es dificil olvidar, da miedo ver el mundo de otra manera sabiendo que antes lo solias ver normal
Yo siento que estoy en un coma y todo lo que me esta pasando es un sueño, muy fea esa sensacion, pero saldremos de esta 💪💪
Me pasa igual te curaste?
@@laramartinez3481 no, pero trato de no tomarlo en cuenta pero hay veces k me siento muy mal, me da muchos mareos pero poco a poco lo voy superando y no pensar en eso tratar de relajarme y salir con amigos para olvidarme de eso. Y tu ya lo superaste?
@@raycastro139 yo no tengo mareos pero si me siento muy extraña y vacia y también mucha desrealizacion, te dejo mi WhatsApp por si gustas hablar, +543517334962
Si no lo han superado solos, lo mejor que pueden hacer es ir con ayuda, un psicologo, hay que llegar a la raíz del problema de ansiedad que los tiene así, superarlo.
No se quien soy y a veces desconozco a los demás, me cuesta mirarme al espejo.
Hola seguis Igual?
Sin ofender, pero no llega a pasar que no sepas quien eres. Solo te ves raro y te sientes desfamiliarizado.
@@axelvargas2080 te sentís extraño en realidad, yo x ejemplo a mi me paso míl veces y de diferentes formas puede pasar que hasta te agarré con la vista borrosa como me paso a mi
@@ezequielcastro9919 si bro, así es. Pero no es tan exagerado para que desconozcas a los demás, los ves raros y tú mismo te ves raro. Pero no llega a tanto. De hecho me sigue pasando a mí, yo llevo como 4 meses. Pero estoy más tranquilo. Y si, también me pasa lo de la vista borrosa. Como que no la puedo fijar bien en un solo punto
@@axelvargas2080 a mi en el año es la 2da ves que me agarra antes me agarro con mayor intensidad agarre y salí a correr todos los días y sólo me duró 2 semanas pero la cuarentena está me arruinó todo ahora me agarro devuelta desde marzo abril masomenos ahora estoy en tratamiento y medicado. Lo que si esto genera mucha ansiedad yo por ejemplo me.genera miedo cuando salgo afuera siento mi único lugar seguro en mi habitación
Todos los que estamos viendo esto estamos pasando por un momento de mierda, pero al mismo tiempo sirve para entender que nos pasa a muchos, no estamos solos, no estamos locos, vamos hermanos, vamos a salir
Hola Bro, quería preguntarte cómo te fue. Estoy pasando por desrealización, y es una mierda, y no sé qué pasará con mi vida, no quiero sentirme más así. ¿Ya lo superaste?
@@shel9951 igual, no sientes como si pensarás en algo y sientes que tú cuerpo está en ese lugar?
@@shel9951 Sientes como que estás en un sueño, simulación o realidad virtual?
@@Aers09 Yo me eh estao sintiendo así y me da miedo
Joder weee tkm neta te amo cabron me ayudastes shsy
yo me senti asi por 8 dias, con mucha meditación y conexión conmigo misma se fue yendo lentamente ( también si eres mujer , el ciclo menstrual afecta mucho la ansiedad y despersonalizacion por todo el cambio hormonal) a mi lo que mas me ayudo fue meditar y repetirme que todo era real y que solon era un mecanismo totalmente normal de mi cerebro para protegerme de estrés.
meditaciones que me ayudaron fue una llamada ' el secreto de la mente universal'' la pueden oír antes de dormir y quedarse dormidos oyéndola, hace efecto así estemos dormidos. si yo pude todos podemos, no dejen que la ansiedad los llene de miedo, recuerden que no estamos locos y que esto es algo totalmente normal. 💗
Perdon si mi español esta algo mal, español es mi primer idioma pero me mude a us che unos años ;)
Es como si el alma se hubiera separado del cuerpo físico y sólo sentís que flotas, haces tú vida y todo pero sientes que las cosas a tu alrededor fueran ficticias... Cuando recuperas momentos de no estar así, aquel momento es glorioso hasta que vuelves a estar en ese periodo que parece un "transe"... 5 años con esto, y recién se que es exactamente, muy buen vídeo, ya se que hacer :')
Ya te paso?
Yo también llevo años con esto, pero ayuda meditar, controlar los pensamientos
Yo llevo 4 años
Lleve 1 año con eso,hasta que recupere la sensación de estar como que vivo,eso se sintió aliviador y raro
@@dea905 cómo lo hiciste, puedes ayudarme?
Dios gracias, creía que me pasaba solo a mi y que ya había condenado mi vida. ¡Ánimo a todos! Podemos hacerlo, hay vida más allá de la ansiedad ❤✨✨✨
Claro que sii amiga pence q era el único pero veo q no y eso me alegra
como saliste de eso :c, ya no lo soporto
Hola ayúdame a salí de esto
Es horrible vivir así 😢 pero tengo fe que pronto estaré bien, que todos los que estamos pasando por esto vamos a estar bien !
Una frase de gran ayuda que se puede repetir en la mente y que es de gran bendición es la siguiente: Caminaré confiado Señor, porque tu vas delante de mí y nada temeré!!
A mí me ha pasado y ni siquiera sabía que era una enfermedad. Jamás pensé que también le sucediera a los demás.
De pequeña hasta lloraba.
A mi me paso a los 9 años ahora tengo 12 :/
Desde que tenía 8 me pasó pero solo era momentáneo me duraba unos o dos días al paso del tiempo es peor ahora tengo 23 y llevo un mes así es horrible vivir asi
@@gretelgonzales4236 oyeee x2 pero ahora tengo 13 , todavía te sigue pasando ? :( A mí se me había pero volvió por problemas que tuve :(
Cómo vaz amiga
A mi me pasa ahora que tengo 12
Siento como si no fuera real si estuviera en un sueño y me siento desesperado y con ansiedad y ya no sabia que era real o no
me pasa lo mismo
Siento desrealizacion todo el tiempo siento todo muy extraño , también irrealidad hasta cuándo duermo siento que sueño cualquier cosa ,una serie de pensamientos desordenadoos ,en día estoy con mucho miedo , pero soy consiente ,lo único que quiero brs desaparezcan estos síntomas en Dios confío y obvio tengo que poner de mi parte para superar esta ansiedad. Desde hace dos meses
@@santotorres4780 yo también viejo pero tenemos que echarle chingasos y salir adelante no hay mal que dure 100 años ni quien los aguante
@@eidenprimero4211 así es amigo son sensaciones raras nuncas vividas es como un sueño ,muy desagradable sensaciones que perdés noción de todo ,pero con mucho ánimo un día sin darnos cuenta estaremos recordando riéndose de nuestra ansiedad
@@santotorres4780 Real
Cuando escuche que la despersonalizacion es una forma natural de protección en de tu mente llore porque mi fe me llevo a creer que Dios nuestro creeador nos hizo tan bien que en Los momentos mas dificiles como estos cuando estamos cargados en ansiedad y panico nos reseteamos para halgo mejor creeanlo en el nombre de Jesús! Asi como cuando tu carro se recalienta la computadora automaticamente envía señal para que el auto se apague y no sufra daños ami me paso Acérquese mas a Dios y cuando todo haiga terminado nunca se aparten de El
En este momento estoy viviendo esto, sentí que me volvía loco, pero todo esto me esta llevando a un punto de consciencia y creo eh dado con el clavo ya en 10 días comienza mi terapia, desenme suerte⭐👌
Como estas despues de 3 meses?por que yo tambien tengo lo mismo :( me da miedo volverme loca
@@Ghost-9000 pues seguimos igual...
Es un proceso largo y duro por qie debes afrontar tu ansiedad desde la raíz afrontar tus miedos
@@crizz9243 Y hermano, como lo llevas? quieres dejarme tu numero así hablamos? estoy pasando por lo mismo
TE DESEO TODA LA SUERTE POSIBLE _bueno en realidad este comentario fue comentado hace 4
Meses_ :v
Suerte amigo la libraras y vivirás tranquilamente espero y todos aquí igual la libren
Ey!! Vamos a salir de esta!! Si se puede!! :3
Les voy a contar mi historia por si a alguien le interesa, bueno tengo 18 años y estos síntomas relacionados con la ansiedad empezaron como hace 2 meses. Había veces dónde no sabía si lo que estaba viviendo era real o un sueño, me sentía como que era un fantasma o algo así, pero después con el tiempo se fue pasando. Ánimo gente que no están solos !
Tengo miedo porque eso me pasaba como a los 10-11 años y después nunca más me volvió a pasar, actualmente tengo 16
Y como hicistes pa que se te quitarán?
@@ajcp_2145 Con el tiempo o conectarte con la vida:)
Yo también tengo 18 años y ya llevo 1 año sintiendo esas sensaciones por los ataques de pánico, pero actualmente siento la despersonalización más fuerte pero estoy luchando para salir poco a poco y me está funcionando ☺️
@@valevallejo4554 desde cuando estas asi?? Yo estoy mal 24/7 es muy fuerte
Por fin encontré el nombre de lo que estoy sientiendo ya hace muchos años, y los medicos no entendían, despersonalización y desrealización. Gracias.
Lo mismo digo 👍😀como esta usted aora
@@maiyeikflores8467 cuando me estreso mucho, me siento así, entonces cuando medito y respiro bien , me siento mejor.
Has tomado alguna medicación??
Luis tomas algún tipo de medicación? Besitos
@@IsabelRodriguez-pg3hq Nunca, porque ?
OMG, Gracias a este vídeo ya va casi un mes que no tengo episodios de despersonalización, me ayudó demasiado, Animo amigos que si se puede salir de esto, 🤧💕
LO SUPERE para superarlo es ignorarlo y relajarse y poco a poco se va quitando estuve 9 meses y lo supere
felicidades !! me alegro mucho por vos
De apoco se va la despersonalización, enfoquense en los cambios positivos siempre ,sigan los consejos que de apoco se va la ansiedad :')
Pense que era la única que padecía esto. lo tengo desde hace dos años. ya casi no me acuerdo de mi pasado. no reconozco lo que fui
Yo también pese que era el único asta que empeze a investigar.
Cómo van? Ya se curaron
Yo también llevo 2 años:( oye ya lo superaste ?
Es horrible no poder recordar las cosas con claridad, como hago para volver a tener claridad de mis pensamientos y memorias
Ah mi me empezó a pasar ah los 14 años y ah mi me pasaba cada vez que estaba al rededor de mucha gente me llegó a dar un ataque de pánico excesivo en la escuela incluso llegué al punto de sentir que estaba totalmente en un sueño es muy feo pero se puede gente es tu mente que solo está jugando con nosotros si podemos❤️
Hola a todos, aquí una que tuvo ansiedad, ataques de pánico y DESREALIZACIÓN. Cuando estaba en el peor momento venía a los comentarios de los videos como este a ver las experiencias de los demás y la mayoría de las veces me sentía peor. Vengo a dar nuevamente un mensaje de optimismo: SI SE PASA, la desrealización y la ansiedad. Vas a mejorarte, créeme. Se lo que se sufre, pero se logra. Había subido un video a youtube, el cual borré un día después por verguenza en mi entorno social. Hoy me siento fuerte y siento que si con el video puedo ayudar al menos a una persona merece la pena. Lo tienen en mi cuenta, un saludo y fuerza!!
Sube un vídeo explicando creo que nos ayudarías a muchos
Hola sera qué habrá manera de que me puedas ayudar?
Me podrías ayudar estoy pasando por esto?
Holaa, sé que pasaron 2 años pero porfavor podrias ayudarnos con esto de la despersonalisación?
Yo viví esto y es horrible 😣 pero fuerzas a todos Dios nos ayudará 😇 les comprendo a todos los que sufrimos esto y se que es horrible pero somos fuertes para soportar esto 👏😇
Gracias a dios, y yo pensé que estaba solo en esta lucha, me pone muy feliz que tenga cierta cura , para todos los que estén pasando esto les deseo la mayor de las fuerzas, ustedes pueden son muy fuertes
Amigo ya la superaste? Yo empecé ayer con esto y estoy muy asustado 🥺
@@enzofachero9275 todo va a estar bien. yop estava asi pero haz rosario, o rezale a jesus q t curer , haz ejercicios correr pero leve, tomar aire fresco , y tomar mucha aqua . me dejas saber si ya t curastes. que t curas pronto amigo :)
PSIQUIATRA + PSICOLOGO + LLEVAR UNA VIDA NORMAL = CURA TOTAL !
Llevo 3 años y medió con despersonalización, desde la primera vez que me dio, sigo así... Sólo recuerdo la mañana en la qué me levanté sintiéndome extraño. Olvide lo que es estar sin esté problema, lo qué es sentirse "vivo".
Lo ignore, y aquí estoy; no voy a decirles si estos metodos funcionan, ya que, nisiquiera yo se... espero que si, estoy cansado de no poder sentirme bien, conmigo y mí alrededor.
Les deseó suerte.
Ve al canal de Enrique Villanueva y saldrás de esta condicion,la ansiedad me tiene miedo en RUclips,yo estoy saliendo gracias a sus consejos y métodos como meditación el entrega muchas herramientas
Oye Bro yo empecé hace como 2 horas y la razón es que estaba viendo vídeos de resúmenes de películas y como estaban medio raras y emocionales yo apenas empeze con la despersonalización y la ansiedad espero y este episodio termine ya que soy fuerte mentalmente
Hola bro, como sigues?
@@marianelahermosilla9387 ya saliste de eso?
Como sigues
Es horrible yo siento como si no fuera consiente de lo que veo cuando en realidad lo veo perfectamente
es como si mi cerebro no quisiera procesar lo que realmente veo
Fuerza a todos con la ansiedad! :)
Exactamente me pasa eso y mucho mareo siento que cada vez que doy un paso alguien me empujara hacia abajo
3 días con esto pero saldré de esto ánimo para todos los que estamos haci♥️
Yo llevo 3 días, ya lo superaste luego de un mes? Ojalá que si😭
@@juanbeccacece7660 Pues la verdad me eh acostumbrado a vivir en esto,amm tengo 14 años y pues tuve varios ataques de pánico y eso pero me eh acostumbrado y decir que es pasajero,si tú lo tienes tranquilo no te pasará nada se que te va a desesperar pero no te lo tomes Haci es algo pasajero y te acostumbrarás :) tranquil@ ♥️
@@vargassv9768 Aa gracais amigo me tranquilizaste mucho, a veces siento como que la realidad se cae a pedazos, pero creo que me debo adaptar y ya sabes, para tener una mejor vida, suerte hemrnao
@@vargassv9768 igualmente no te molesta vivir así aún, digo no tienes ganas de volver así sentirte como en la realidad??
@@juanbeccacece7660 Pues me gustaría sentirme haci pero pues será cuando dios decida :),debes calmarte es pasajero y sentirás eso pero trata de no darle mucha importancia:)
hola, quiero compartir lo que siento:
es como que estoy, pero no estoy. como que controlo lo que hago pero a la vez no, como estar recien levantado y cansado constantemente. como en un sueño.
es todo complicado de explicar para los que no lo viven.
Real 😞
:(
Me siento exactamente así, algún consejo?
Me pasa igual. Pero ya deje de asustarme o de tomarlo como algo extraño, una parte de mi lo hace igual porque quiere volver a ser como antes pero por lo menos me ayuda en el dia a dia. Sino uno esta preocupado siempre por las sensaciones o se auto-analiza todo el tiempo. Yo creo q si se puede salir de esto. Fuerza!
Bro es exactamente lo que siento ademas me mareo aveces o eso creo :(
¡Ánimo chic@s!
Podemos con ésto
Amén 🙏
Hace más de 1 años y medio que tengo despersonalización y desrealizacion, ni hablar de ansiedad, tuve trasntorno de ansiedad generalizado, son años y momentos duros, te paraliza la vida y te dejan inutilizable, se necesita mucha fuerza de voluntad, fuerza deconviccion y mucho amor propio para salir.
Neta que ya me desespera sentirme así :’)
Ya lograste salir?
Vamos a salir de ésto
Ya sé recuperaron ??
Nosotros podremos superar esto ✊🏻✊🏻
Yo necesitaba que alguien viniera a mi casa y estuviera si para tranquilizarme, después solo necesitaba hablar con alguien hace 9 días que deje de tomar clonasepam para tranquilisarme, y no hablo con nadie, solo trato de ocuparme en otras cosas y quiero superar esto por mi misma , sin medicamentos mucha gente la a superado yo conozco a algunas personas q an podido sin medicarse así que yo me he propuesto hacerlo , confío en Dios q con su ayuda podré
Trato de ignorar y no preocuparme de lo que siento, pero es imposible el sentir que todo es falso y sentir extraño tu entorno me lo hace imposible😔
Hare lo que sea para quitarme esto de la mente
Me ha afectado mucho, al alejarme mucho de casa me da ansiedad y una vez sentí como me dejó de latir el corazon por unos 2 segundos :(
Técnicamente sería tener 30 latidos por minuto, no está tan mal, yo a veces tengo 45
Ustedes no tienen idea como estaba de preocupado por que pense que me etssba volviendo loco, estoy llorando no aguanto mas :(
Volverás a estar bien❤️
Te entiendo pero es algo pasajero :)
Yo llore pues descubri por fin lo que eh vivido desde niña ahora tengo 42 y apenas supe, pero digo nunca es tarde , yo sin saber hacia yoga canto toco guitarra escucho predicaciones eso me ayuda porque despues del covid me pasa mas seguido se que con la ayuda de Dios podre, si no.buscare ayuda quiero estst bien ❤😭
Si se puede superar la ansiedad yo la supere Gracias a Dios y también gracias a estos vídeos🙏🙏🙏
Con esto me siento con mareos, siento como si algo me estorbara en la frente. Después salgo al exterior y veo las cosas muy cerca, siento que no es real y me siento rara. Yo se que todo si es real, pero mi mente me hace ver que no. Incluso e llegado a pensar que estoy loca. ¿Alguien sabe como curarlo?
Expone el miedo
Todo es real no estas loca
Yo tengo sintomas similares, pero calma amiga, Primero Dios saldremos de esto. A mi me ayuda meditar y orar con Dios intentalo
siiiii yo también siento eso
Cómo te sientes ahora ?
La musica me ayudo a superar un ataque de despersonalizacion fui al centro a comprar un juego fui en bus y ala vuelta iba a tardar 1 hora en volver a lo que tuve que volver caminando venia todo asustado me puse los audifonos con la canción que me gusta que se llama kendricl lamar swimiiin pools y se me fue llegue sin problemas a mi casa
Jajajja también me gusta esa canción xD
Es como un sueño constante, no te das cuenta de las cosas, no puedes prestar atencion, estas siempre cansado, y estas siempre como atontado.
No estás seguro de lo que es.
@@enamorada2023 A mi me lleva bastante tiempo pasando eso, es como que veo las cosas pasar a mi alrededor pero no soy consciente de ellas
Yo tambien estoy en un sueño ...aveces como que eternece pero aveces lo odias y quieres despertar ...a mi a veces me da por horas luego se me quita y vuelve y así sigo ya no se cuanto tiempo estoy así..... aveces parece que de noche estoy más lúcida...😭
.
@@carolinacasceres9841 Tengo miedo dormir :(
Ánimo , si se puede yo tengo todo esto a mis 19 años si podemos Jesús está con todos nosotros no se me desanime
Tengo 13 años, ya me había pasado antes pero no le puse mucha atención, hace poco me dio más seguido y tuve que irme del colegio ya que estaba al punto de sentirme demasiado mal. Hoy trató de darme y no aguanté más y busqué un vídeo, esta vez trataré de hacer estos ejercicios y ponerle esperanza para que todo salga bien
Evitar la auto-observación
No te obseciones con lo que sientes
Terapia cognitiva : repetir frases positivas : me siento extraño pero se que estare bien.
Utiliza tus sentidos
Come huele ve alos lados escucha toca
Respiración profunda
Escucha tu musica favorita
Interactua con la gente.
Mantente en el momento presente asi disminuira
Ejercicio liberará ansiedad y estres.
Mejor calidad de vids
Gracias hermano te debo una enserio 🤙
Gracias te amo
@@valevallejo4554 y yo a ti ciudadano promedio
Gracias crack
Hola mi hija está pasando por esto cuanto te logró salir de esto gracias
Para los que están pasando esto, tranquilos si hay cura, traten de mantener su mente ocupada y si necesitan ayuda hablen con sus familiares y amigos, yo en el primero momento que sentí esto le dije a mi mamá y ella de inmediato tomó cartas en el asunto, y hoy en día ya estoy saliendo de esto, llevo 2 semanas y voy muy bien, tips, hagan ejercicio, no se queden solos en sus casas porque se empezarán a sentir mal con sus propios pensamientos, aunque no tengan ganas platiquen con la gente y hagan cosas nuevas, les deseo lo mejor a todos y recuerden, esto solo es algo temporal, los quiero ❤
Jan y como vas?? Yo llevo esto hace 5 días me siento raro ,Desorientado y muy preocupado, espero me respondas.
Pe si yo más tengo miedo si no me despierto :(
@@facundolopez5882 disculpa la demora, esto me pasó hace 6 meses, hoy en día ya estoy completamente curado, aveces me siento raro como antes pero es mi culpa por no dormir bien, sobre todo cuiden sus horas de sueño,
@@janlax3335 Que bueno que estés bien yo me había curado pero me agarro la recaída , ahora estoy un poco mejor y una pregunta bro ¿como hiciste para curarte?? Tengo una Duda te agarraba taquicardia?? La primera ves que me agarro me agarraban mucho los ataques de Taquicardia pero con ejercicios de respiración pude relajarme y ahora con la recaída ya no me agarran esos ataques de pánico ni de taquicardia. Espero me respondas bro
@@janlax3335 y Habeces me da miedo recordar la sensaciones raras y no c como olvidarme para no recordar eso
Yo miro a mi al rededor y siento que estoy en un sueño, pregunto a varias personas que año es y me dicen que 2020, luego cuando me siento así, me pellizco para saber si en realidad no estoy en un sueño, obvio me duele, pero aún con todo eso sigo dudando :(
Ahora sintiendo eso es que la desperzonalicion empieza usa los consejos antes de lo peor.
A la bestia Bro tengo lo mismo solo que un cabron mosquito me pico y ahora me siento un poco mejor pero aún así estoy en la despersonalización y mi problema es aún más grave porque mi personalidad no esta bien definida por mi mismo y esa involnerabilidad hace que tenga más episodios pero espero y arregle todo eso de mi mente
Estoy con todos y todas que estén pasando por esto, tienen mi apoyo, yo sigo dentro, pero con fuerza saldremos compañeros ♥️
Yo padecía de eso desde niña, con tratamiento homeopatico, flores de bach, aceites esenciales, terapia cognitivo conductual o breve sistemica y lo más importante tomarse de la mano de Dios y tener fe podemos 😎🌟 salir adelante.
Hola me puedes explicar que mas hacias de niña cuando tenias eso lo que pasa esque yo tengo 12 años y no se que hacer🥺
@@jacquelineroquesanchez7927 hola amiga como sigue :c
@@yennyhernandez6532 muchisimo mejor ya la estoy superando solo me falta no sobre pensar tanto
@@jacquelineroquesanchez7927 yo también pienso mucho;(
@@yennyhernandez6532 :( todo estara bien
Amigos si se puede salir adelante, recuerdo que del primero de Enero hasta febrero masomenos yo estuve en mis momentos más oscuros por ansiedad y ataques de pánico, tenía síntomas muy feos (algunos ya no están, otros van disminuyendo) pero afortunadamente y gracias a las ganas de querer sentirme bien estoy saliendo adelante y les puedo decir con seguridad que ustedes también pueden, recuerdo cuando estaba en la oscuridad por así decirlo Que yo me preguntaba si algún día saldría de todo esto, no tenía esperanza, veo que si se puede y ahorita solo entre aquí para darles un mensaje de ánimos y que no se den por vencidos, son pasajeros estos síntomas siempre y cuando sean por ansiedad o ansiedad generalizada, les escribo hoy 15 de marzo del 2022 ya mucho mejor de todo, no dejen que esas sensaciones les gane, entiendo que es difícil y da mucho miedo pero poco a poco se irán desapareciendo! Un abrazo y regreso en unos dos meses para contar mi proceso!
@@Matiasy. Qué tal amigo! Estoy mucho mejor, tome terapia y me atendí, créeme que se puede salir, tendras momentos malos pero siempre te ayudarán a ser mejor, yo era de las personas pesimistas que pensaba que no podía escapar de los malos pensamientos o síntomas pero aquí estamos, necesitas mucha paciencia y ganas de salir adelante! Le despersonalización y la desrrealizacion las siento más cuando traigo mucho estrés pero se puede salir, hoy siento el síntoma muy rara vez y solo en ocasiones estresantes, ánimo
@@Matiasy. claro que si amigo, con mucho gusto, no soy experto pero puedo decirte que es lo que me funciono a mi, que es lo que sientes ahora mismo?
@@luismontanez7177 siento como que no existiese o a veces me pregunto de donde viene me conciencia, me empiezo a desrealizar, me siento nerviosisimo y ansioso
@@Matiasy. yo lo que hice mucho es utilizar mis sentidos, pienso y creo que pueden ser crisis existenciales, es difícil, te recomendaría que acudas con un psicólogo, recuerda que no todo es lo que parece, no creas todo lo que dice tu mente, vas a pensar que qué fácil es decirlo, yo lo viví pero es como si tuvieras unos lentes en donde ves todo de un mismo color y al quitártelos te das cuenta de la realidad, bueno pues es como si trajeras unos lentes, todo esto nos llevan a pensamientos y más pensamientos, el pensamiento es cómo un suéter que se está deshilando, mientras más le jales al hilo más grande se está haciendo el agujero del suéter y así el pensamiento, mientras más pienses más te la vas a creer
Pero puedes aprender a tocar un instrumento, eso me sirvió, yo escribo canciones y eso me sirve mucho aún, come algo ácido y concéntrate en la sensación, no todo es lo que parece y todo con esfuerzo es temporal, ánimo amigo
Mi primer episodio de desrealizacion fue a los 8 años en el cumpleaños de un amigo adentro de un boliche yo pense que me volveria loco
Hable a mis padres y me recogieron y camino a casa se me quito, no le tome importancia ni me volvio a sucedar hasta los 15 cuando probe la marihuana
Me volvio a dar un episodio y un leve brote psicotico pero peor aun fue que segui fumando hierva durante 8 años
Mi desrealizacion empeoro y actualmente estoy pensando en dejar la hierba ya que no hay dia en que el no me sienta como “soñando”
Es horrible vivir asi y mas porque siento que la hierba me lo desperto aun mas
Animo a todos hacer ejercicio ayuda muchisimo y salir de casa
Aunque sea dificil salir de casa y afrontarlo ayuda bastante
Esto me pasó anoche,sentí que casi salgo se la Matrix jajja
Jajajaja pensé igual, incluso llegué a creer que pasaba a otra dimensión
A mí me pasó en una tarde, porque estaba viendo fotos del 2019 y luego me ví en el espejo y no me reconocí, y quede así 👁️👄👁️ me dió una crisis que ay hasta me marie horrible y senti muy feo, desde esa vez me siento mal, pero cada vez siento que lo superó de poco a poco y me acostumbro a eso
Hola q tal a todos,yo sufro ansiedad desde hace casi 3 meses es muy horrible esto ya sentí y pase por una decena de síntomas y ataques de pánico q a su momento sentí que me iba a dar un paro cardíaco,fue muy feo todo esto ,ahora apenas estoy aprendiendo a sobrellevar y a entender q es lo causa la ansiedad,con la ayuda de Dios se que saldremos adelante y ánimo a todos si se puede!!!
Gracias, estoy pasando por esto! Es solo un síntoma más a la ansiedad, lo vamos a superar y salir adelante.. con fe en dios y voluntad, amén 🙌y que dios nos vendíga y a no bajar los brazos💪
A tus ordenes 614-351-4707
Hola como vas ?
Hola hermosa joana quieres hablar conmigo?
Tengo ansiedad de mierda y la primera vez que me ocurrió la despersonalización fue en mi trabajo, literal me vi desde los ojos de mi compañero como si yo fuera el y el último fue mientras iba en la moto, salí del trabajo y estando en la ruta principal sentí como un corte de cámara cuando se hace mal y es muy evidente el corte, yo estaba frente a un supermercado en un embotellamiento y cuando me di cuenta ya había avanzado como 4 kilómetros y estaba en otro carril, me asusté y quedé a un costado del camino
tuve la súper suerte de no haber chocado con nada, cuando me pasó se lo conté a mi papá y me dijo lo que era, el se despersonaliza hace años (voluntariamente) y sabia exactamente lo que me pasó
Wow ! Estoy sorprendida la cantidad de personas que sufren lo mismo. Vamos ánimo a todos
🙏🏼
No estamos solos amigos ,no se rindan ❤
En estos tiempos estoy pasando por lo mismo, me sirve bastante saber que no soy la única a la que le pasa lo mismo, mucha fuerza para todos, sí podemos es cuestión de calma no estamos solos ❤
Gente les comparto mi historia para ver Si les sirve, soy muy hipocondríaco y desde muy chico sufrí muchos traumas y cosas de ese estilo que nunca me trate con un profesional, resulta que hace unos meses empecé a consumir marihuana y me fui en pálida y desde ahí hasta ahora estoy con despersonalizaciones, miedo y preocupación, un sentimiento constante de que me estoy volviendo loco, se me desenfoca la vista, ya no soy tan alegre como antes, y por lo que eh estado estudiando, la despersonalizaciones casi siempre se deben a traumas que se mezclan con ansiedad pero si se puede salir de esto, no es para siempre y no se van a volver locos, Dios los ama
literal estas describiendo mi historia!!!
Hace dos meses que me agarró esta mierd ... ya n aguanto mas me dan ganas de volar me la cabeza con una 9mm
Vamos amigos, ánimo a todos, vamos a vencer esto bendiciones a todos.
Felicidades amigo con esto ayudas a muchísima gente sigue adelante
Muchas gracias Patricio! Te recomiendo mucho este otro video de mi canal ruclips.net/video/zaDc9Q8B2f0/видео.html
Es verdad, te agradecemos el contenido que subes. ❤️
Sufro mucho de ataques de pánico y desrealizacion :'(
Yo tambienn😭😭
Animo yo tambien la sufri y se que es un infierno, pero tambien les puedo decir que todo va a estar bien y la unica manera de que se quite es no prestandole atencion aunque esto paresca mision imposible
Escucha música, haz ejercicio, piensa en esos momentos que solo es un estado mental y q va a pasar, trata de concentrarte en algo fijo, un color llamativo, una voz, algo q te llame la atención, yo a veces juego candy crush, pero se q es necesario una terapia cognitiva conductual
HIPNOSIS clínica,
O pudiera ser un retroceso y volver al trauma que te lo provoco
Holaa! Podemos hablar por face? Búscame María José Pérez yo igual sufro de esto Instagram @mariajose._love
ERES MI DIOOOOS!!!!
Es un poco dificil vencer la ansiedad en estos tiempos. A principios del año comence a salir mas con mis amigos, irme de mi zona de confort, yo sentia que por fin estaba viviendo mi vida hasta que llego la pandemia. Yo no salia por la cuarentena, y cuando salia a comprar me daba mucho miedo. Aunque pude controlarlo poco a poco
A mi me pasa desde niño , pero es por la ansiedad y por algún trauma que pasamos en nuestra vida , me ah pasado muchas veces , a veces dura mucho tiempo y a veces solo un poco , pero es mera ansiedad , con terapia y atacando la ansiedad estos síntomas desaparecen , siempre estamos aquí y hay que echarle ganas ! Son síntomas propios de la ansiedad , recuerden eso , no es un trastorno así que solo es efecto transitorio de la ansiedad
Gracias, gracias, gracias.
Yo me siento como si fuera un sombi estoy muchas veces rodeado de gente y me parece que estoy en otro mundo como si estuviera desconectado del wifi
Yo no vivo , sobrevivo😓😰 saludos desde Brasil🙌🇧🇷
Te entiendo completamente 😔😔😔
@Alexis Arravel eso es lo mas triste tu familia no te entiende yo llevo trece años luchando con eso y hay q siento que no puedo mas
@Alexis Arravel si tienes razon aunque te quieran ayudar no saben como.
Mae que excelente video, bendiciones! Como ayuda demasiado ese video, es de los pocos que ayudan broth la verdad saludos desde Costa Rica.!
Gracias por tus videos en serio me hacen sentir mejor y saber que estaré bien
Miles de gracias, esto es una luz para los que estamos pasando por esto, si se puede animo!!
hola, llevo un mes y 15 días con esto, llego un momento en el que estaba más que desesperada y solamente pensaba en eso luego mi tía me oró y lloré mucho me desahogué con esa oración, al otro día si me sentía rara pero ya no sentía miedo ni desespero porque se que Dios está ahí protegiéndome, si creen en Dios les recomiendo orar antes de dormir y tener una conversación con Dios como si fuera tú amigo, explícale como te sientes, pide que te de fuerzas y paciencia para salir de todo esto, aclaro!! yo aún no salgo de esto pero intento no desesperarme porque es peor, solo intenten actuar como si no tuvieran nada y hagan sus cosas normales como solían hacerlas, ánimo y no se rindan podremos salir de esto!!! 💜💜💜
Gracias ❤
muchas gracias por tus consejos y por la ayuda dios te bendiga
Muchas gracias por tus consejos, de verdad ayudan mucho. 👏🏻
Gran contenido
yo tengo desrealizacion y despersonalizacion, y aveces me alivia los sintomas y otras veces empeora, (pero nunca se va) ya estoy acostumbrado, ya que lo tengo a hace 11 meses, y bueno, ya para mi es algo normal, es por la ansiedad tranquilos, solo deben dejarlo como un problema menor, y olvidarlo, pd: tambien tengo pensamientos raros que no se explicar, pero todo se va, es por la ansiedad, hace 1 semana que se me fue un poco, solo es question de tiempo, y dejar de pensarlo. suerte a tod@s :')
Cómo sigues lo superaste
Me alegra encontrar el nombre (en palabras) de lo que estaba sintiendo. Esto me duró aproximadamente 6 meses y los psicólogos a los que iba no sabían qué era o me ignoraban. Afortunadamente encontré a una psicóloga que me ha ayudado mucho en mi proceso de ansiedad extrema y hoy estoy mucho mejor. Busquen ayuda profesional con alguien que se sientan cómodos y en confianza. Saludos y mucho éxito.
Se qué hay muchas personas que volverán o vendrán a este video, si… esta del carajo vivir esto, y lo más triste es que no encontramos respuestas. YO LE E TENIDO DESDE HACE TIEMPO COMO MUCHOS AQUÍ pero quiero decirles que hubo una etapa en la que lo logre y se que les servirá de algo algún día, CAMBIE mis hábitos y mi personalidad me forcé a ser alegre y empatico y me levantaba temprano iba a la escuela y hacía ejercicio, sobre todo me dormía temprano. Cosas buenas empezaron a llegar y eso solo me tiraba mas y mas arriba. Actualmente volví esto y espero pronto quitarlo… me e perdido de mucho estos últimos meses 😕ESPERO SIRVA DE ALGO ✝️
🥺 Gracias por todos los consejos, de verdad los necesitaba.
Gracias por los vídeos me an ayudado mucho
Hola Edgar, muchas gracias por tu apoyo!! Ya viste los videos para programar la mente? Te dejo el link del video ruclips.net/video/zaDc9Q8B2f0/видео.html
Excelente video, gracias por compartir.. seguiré tus consejos..
Hola Elida, Muchas gracias por apoyar el canal!!! Me alegra saber que mis videos te han ayudado. Un abrazo!
Gracias mil gracias! Descubrí este canal y me está ayudando mucho
Gracias por esto, por fin encontré una respuesta y solución a esto por lo que estoy pasando. Te mando mucho amor🖤
Hermano este video es completamente cierto, yo hacia de repente esos consejos y si me bajaba la despersonalización
Este video me sirvio mucho, muchas gracias, estoy pasando por un momento de estres y ansiedad generado por dejar de consumir cannabis, y la despersonalización entró derrepente en mi vida sin yo saber de wue se trataba, es curioso ver cómo todo lo que se nombra en el video es lo que estaba haciendo hasta el momento para controlarme y mantenerme calmado en mis ataques de panico, ya poco a poco lo voy superando. Muchas gracias
Es muy cierto lo que dice Cuando escucho música desapare este mal
Muchas gracias...haces un mundo mejor para las personas que la estamos pasando muy mal
Cami, que aporte tan lindo y tan grande el que está haciendo a todas las personas que en algún momento sentimos esto y a quienes en este momento están pasando por esas sensaciones. Gratitud y un gran abrazo.
Muchas gracias Adri por siempre ver mis videos y darme ánimo para seguir. No ha sido fácil!!! Sacar adelante este proyecto toma bastante tiempo. Ultimamente me ha sido difícil responder todos los mensajes que llegan! pero bueno, espero seguir recibiendo el apoyo de todos para que el canal perdure 🙂
@@MenteSinAnsiedad Pero lo está haciendo y eso es admirable =)
Gracias Adri! Un abrazo! 🙂
@@MenteSinAnsiedad Chicos aquí dejo un grupo nuevo para hablar sobre esta ansiedad , despersonalización, etc chat.whatsapp.com/GJHfQH0k64lIi18lgXj3fr
@@lucasb101 Hola, quería preguntarte si el grupo aún existe
100% segura que estos tips funcionan.Hice algunos antes de ver este vídeo, por intuición. Después de seguir estos pasos pónganse a pensar positivamente, enfrentar y trabajar en eso que les da temor y de allí viene el nuevo tu! Y orar siempre oraaar!!!🤍
Muchas gracias por tu comentario, cuando pasas por estos problemas es bueno saber que hay personas que te entienden. ¿Cómo te ha ido con el problema? ¿Ya lo superaste?.
Que buen video, me ha encantado encontrarle explicación y arreglo a lo que me pasa, gracias
Gracias amigo por este excelente video, me has ayudado mucho
Saben?, Hoy desperté con sensación de estar en un completo sueño, miedo a que no me acordará de mis familiares, si mi mente no pensara y si lo hiciera no siento que yo estuviera pensando , tengo que repetir muchísimas veces las palabras para saber que soy yo o también lo hago lento, rápido y separado. Miedo a morir, son muchas cosas horribles
Somos dos bro
@@dianatenorio2117 somos tres, no aguanto mas... hoy senti miedo en el metro porque me imagine que me lanzaba inconscientemente cuando venia el tren, senti tanto miedo enserio
x2 pienso que mi familia no es real😥
@@user-qv8co5ox1v yo tambien
@@valentinomuscio7990 pues sinceramente a mi ya se me quitó con el tiempo se te va quitando no te preocupes 😉
Hola gracias por tus vídeos me an ayudado mucho dios te bendiga mil gracias
Gracias a ti Andy por tu apoyo. Un abrazo!
@@MenteSinAnsiedad gracias ati cami por tus vídeos son un excelente apoyo ami en lo personal me an ayudado mucho un abrazo saludos desde veracruz mex
Gracias por estos videos que pueden salvar a muchas vidas
GRACIAS, DIOS TE BENDIGA 😊🙌