Sensaciones de irrealidad y despersonalización ¿ansiedad o algo peor?
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- Опубликовано: 27 авг 2024
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Lo cierto es que no resulta fácil explicarlas. Las sensaciones de irrealidad son un síntoma realmente extraño.
Son tan difíciles de explicar como difíciles de entender para cualquier persona que no haya pasado por esto.
Sin duda alguna, la ansiedad ya de por sí, es difícil de entender si no se ha experimentado en uno mismo, sin embargo, la gran mayoría de los síntomas podemos llegar entenderlos.
Las sensaciones de irrealidad (Desrealización) y despersonalización, son dos síntomas que no podemos ni explicar ni esforzarnos en que nos entiendan.
En ocasiones estos dos síntomas que nos hacen percibir la realidad completamente alterada, suelen causarnos temores como el miedo a creer que nos vamos a volver locos o que nos va a pasar algo peor.
Espero que este video os sea de ayuda.
Un fuerte abrazo amigos.
Seguimos en contacto.
⚠️ Si necesitas que te ayudemos con tu ansiedad, visita nuestra página web.
www.vivesinansiedad.com
Ya hemos ayudado a muchas personas a superar esto, y estaremos encantados de ayudarte a ti también.
Te espero en:
www.vivesinansiedad.com
Un fuerte abrazo.
Eric.
Tener sensación de irrealidad mientras vas caminando en la calle es lo peor
Lo seee
nose que coño me pasa me masturbe otra ves y me pego esto ya no puedo mas estoy harto estoy cansado
Mal ami También me pasa en la calle yo tengo 13 Años y es re feo mi mama y mi papa no me creen que tengo que hacer?
@@gabiibj6768 diles que buscaste información sobre la ansiedad y es exactamente lo mismo que sientes y que no tendrías razón por que mentir sobre eso, porque cuando se pasa por ansiedad es muy necesaria el apoyo de los padres, y la ansiedad puede dar a cualquier edad
Claro, Te dan ataques de ansiedad y empiezas con el pánico, y terminas pensando lo peor y al final los nervios te van matando
La sensación es horrible, sobre todo porque le pierdes sentido a la vida. Te preguntas cómo es que te sentias antes para intentar "volver" y no logras recordarlo. Por momentos es relajante, pero en los momentos en que debes seguir con tu vida y hacer lo que haces a diario se vuelve agobiante, porque no rindes igual, andas lento, te cuesta comprender las cosas... es muy dificil realmente.
Argentrap te comprendo... Me pasa exactamente lo mismo
me pasa lo mismo se puede superar ?
Que te pasó después colega, ?
Me siento tan identificado :)
@@brunofrancescoarevalogarci3465 Yo me siento igual me masturbe yo era un niño social tenia amigos ahora ni amigos tengo gracias a esto perdi todo nsoe que hacer
Viví con esto por 2 años (durante todos los días, horas, minutos y segundos y hasta cuando dormía) y quiero decirles a todos los que están pasando por esto que es muy posible salir!! no se rindan! se puede 💪❤
Cómo hiciste?
@@vitiitoriaa creo que fue una cuestión de que maduré durante el tiempo que pasó y me di cuenta de que realmente si no lo aceptaba no iba a llegar a ningún lado. Lo peor fueron los momentos en los que me di cuenta de que estaba dejando pasar tiempo sin disfrutarlo. Me "curé" creo yo porque estaba cansada de sentirme así y entendía que por más que no pareciera, yo me estaba produciendo ese mal estar. Y lo que hice fue intentar salir, literalmente. Acepté que me sentía de esa manera, y por más que era desesperante, dejé de verlo como algo "malo" (cosa que es MUY dificil pero se puede). Volví a hacer deporte, cosa que no estaba haciendo, e hice un esfuerzo enorme por volver a conectarme con mis amigos y mi familia, porque a ese punto después de tanto tiempo yo estaba aislada por más que ellos me querían y se preocupaban. Al principio me auto obligué a hacer las cosas y a socializar pero después de un tiempo me había curado y ni siquiera me había dado cuenta ❤
@@celestekaliniec6454 Hola Celeste. Estos son los comentarios que me devuelven la vida muchas gracias por tu relato inspirador. Queria hacerte una pregunta. Tu tuviste preguntas existenciales? Estas te generaban angustia? Gracias saludos desde Alemania
@@christiangutierrezzuluaga3528 Hola! Obvio que sí tuve dudas existenciales, muchísimas. Las principales eran si estaba realmente viva o si me estaba por morir, y si, en el caso de que no me fuera a morir (en ese momento no había información sobre este tema) entonces valía la pena vivir toda mi vida de esta forma? y si bien en ese momento pensar en eso me generaba muchísima angustia, por otros momentos me convencía a mí misma de que esto se iba a pasar y así fue No me explayo mucho porque esto es un comentario en un video pero quiero darte la tranquilidad que por mas que por momentos pensemos lo peor, de TODO se sale ❤❤❤ saludos!
ami me pasa algunos dias pero se me va a rato
Todos lo que estamos viendo este video sentimos lo mismo, no estamos solos ayudemonos unos a otros y siempre con ayuda de Dios
Si bro yo estoy pasando por esto lo peor es que no se si pueda recuperarme porque me pegue ojt en la cabeza y despues senti la sensacion de irrealidad
Pero animo padre🤘🏽🫶🏻
Amen
Yo también estoy así pero lo mío es por no dormir ni en la madrugada y ando mucho con el celular
Efectivamente es uno de los síntomas más extraños y por más que intentas explicárselo a alguien no te entienden, yo en mi caso duré con ese síntoma durante dos meses continuos y creía que me estaba volviendo loco pero ahora ni rastro queda de él ni de ningún otro síntoma, asi que todas las personas que ahora están pasando por eso y que creen que no se puede superar les digo que si se puede, ánimo.
LUIS GAMA waooo Amigo me esta pasando ese síntoma e muy incomodo
LUIS GAMA así es amigo, claro que se puede, solo hace falta fuerza de voluntad e ir de la mano con la persona correcta, en este caso Eric es la persona más adecuada.
LUIS GAMA yo estoy asi, ya llevo dos semanas y todo por un fuerte coraje que hize , siento que mi cerebro se durmio no me siento yo 😣
Cómo lo superaste?
Eliza atrisco uo sufro d edeprecion y ansiedad y era muy duro lloraba mucho al principio xke crei ke me volveria loka pero no es asi hay cosas del pasado ke regresan a tu vida inconsientemente la ansiedad viene x algo ke pasaste de niño y no te das cuenta
estos pensamientos me llegaron a hacer pensar que pronto me volveria loco, es una sensacion horrible que no quieres compartirlo con nadie por prejuicio.
Carlo Hinojoza nadie te va a entender. Y al final vas a sufrir más. Por experiencia propia acabas ma a frustrado
Tienen razón
lo has superado? las sensaciones raras han desaparecido?
Asi es mi estimado no quiero decirle a mi familia .... no quiero q se alteren ellis
Yo lo he echo, y es verdad se burlan y creen q uno esta loco o que esta exagerando 😔😔😔 hoy en dia solo juzgan. Por eso es mejor no decir nada a nadie. aqui las enfermedades mentales son tabu
Alguien no se ha puesto a pensar, como nos sentiamos antes de tener ansiedad, osea nos sentiamos normales en el momento, pero ahora, cuando recordamos el pasado pareciera que que siempre hubieramos tenido ansiedad, no se si me entiendan...
😥😥😥😥😥
Te entiendo perfecto tal vez tengamos ansiedad y distimia.
Es verdad brot
EXACTO BLDO AAAAAAAAAAAAAAA en esta cuarentena me cayeron muchas fichas
Totalmente de acuerdo :(
Yo llevo con ansiedad 1 año y medio y a lo largo de este transtorno las cosas solo han ido empeorando para mí vida, empecé con ansiedad, después episodios de depresión luego empecé a experimentar pensamientos obsesivos sobre hacer daño, después llegué a creer que tenía una enfermedad mental muy grave, me creé muchos miedos y llegué a esto de la despersonalización y se siente tan extraño, todo el rato estoy pensando en quien soy si hago alguna cosa, porque soy como soy y en algunas ocasiones me siento extraño al verme al espejo, cómo si no fuera yo, es algo super feo pero con este vídeo comprendí muchas cosas, todo es por la ansiedad, todo lo grande empieza pequeño para bien o para mal, ahora creo que puedo vivir una vida normal, puedo volver a vivir normal, espero que si alguien esté pasando por una situación negativa en su vida no se rindan, sean muy persistentes.
Como sigue brot
Justamente todo lo que dijiste me pasó, igual es horrible 🥲
Todo eso me paso😔😔😔 es increíble como uno cree q todos pueden tener ansiedad pero la tuya es la más rara y la peor.
Qq me pasa iguaaal, creí que yo era el único que sentia eso, me sentia raro y obsesionado y estoy en ese momento, me siento raro todo el tiempo y no puedo aceptar que tengo ansiedad
Me alegra saber, que no soy la única persona, que siente despersonalización por la ansiedad
Lidia Romero no eres la única yo hace 2 horas q sentí eso pero es horrible vamos a salir d esto Dios y Eric nos van ayudar
Si se puede, mucha fuerza y afrontàndolo!
Como se quita
@@David-jy1lu sali a correr,reí,distraete y con el tiempo va curando bro💪💪
@@David-jy1lu hola.yo tuve eso.por un.año se quito cuando tome.clonacepam tres gotas en la mañana cinco por la noche pero eso es controlado suerte
Este hombre emana confianza.
Kevin Eduardo Ruiz Tello buen lenguaje corporal
Sí 😭
Me causa ansiedad lo que tarda en explicar
Es divino. 😍
El polaco
Vaya que si es algo muy frustrante y mas cuando sientes que tu vida no va a volver a la normalidad, que bueno que todo esto se pueda arreglar y les deseo el mejor bien a todos ustedes
Como seguiste?
Alguien siente como si estuviera soñando en todo momento? Como si nada fuera real...
Ya no siento las emociones como antes, ya no siento igual un abrazo de mi mama, ya no siento igual tocar mi instrumento favorito, ya no siento igual escuchar la musica que me gusta.. como si todo fuera muy plano y gris.
Yo siento lo mismo ya quiero despertar solo agradezco a Dios todos los días mi única fuerza es mi bebé Ami me dio a la semana de haber dado a luz a mi peque .
Debe de haber una raíz para todo eso que sientes ,,, algún problema una decepción algo no perdonado o resuelto ?
Me paso hace unos días es rarísimo 😮😢😢😢😮😮😢😢😢
Me llevo sintiendo así hace 3 semanas y no sé que hacer, de verdad que no siento emoción hacia nada, nisiquiera a lo que siempre me ha gustado y de hecho siento que al despertar solo sigo soñando
Hola que tiene que ver por favor contestame llevo 2 años así desde que termine con un ex y me ha dolido mucho siento q ya nada es real desde que el no esta lo peor que el ha siguio su vida con alguien mas y yo aun lloro me cuesta aceptar siento como si el hubiese muerto que yo a veces del dolor siento como si todo esto no fuera real@@yis7080 pero si también sentí una gran decepcion
ami me pasa algo parecido ,verán yo tengo ansiedad , y a veces siento como si estuviera en un sueño siento como si todo no fuera real, y me asusto
dimensión desconocida dimensión desconocida Si, esuy extraño, ahora tengo ese síntoma. Se me había pasado, pero volvió.
Asi me siento yo, me sige pasando pero ya menos,me sentía desorientado, pero ahora siento que voy Avanzando...
Lo mejor es afrontarlo con ganas, no pasa nada.👍
A mí me sirve decirme a mi mismo: y si no es real , ¿Que es real? Si me siento así es por qué es real, la ansiedad me provoca miedo, desesperación y eso me hace estar vivo y existir
Suena algo ridículo pero en nuestro caso ayuda mucho
Ponlo en práctica así como a hacer otras actividades e ignorar o intentar no razonar está sensación/sentimiento
MIX Gameplays wooaoooooo, eso es lo mismo que me pasa.
O que cuando despiertas crees que estás muerto.
Sientes que tu ya no estás en tu cuerpo sino en algún lado de la mente
Ves todo distinto la percepción de las cosas está alejada de cómo la veía antes y el miedo se apodera de tu vida
Idaira Sarmiento tt
Como siguen?? A mi me paso ahorita, que hicieron para quitarla?
@@itssaldo8760 estoy así hace meses, pero me doy cuenta ahora. ni idea de qué hacer
@@casualdriver4084 hacete un control de los glóbulos rojos amigo
A MI PASA IGUAL ES HORRIBLE
Sinceramente una mañana desperté y sentía que algo faltaba en mi hice todas mis actividades como siempre pero no es lo mismo sientes que no eres tu mismo hoy cumplo 3 meses con esto y en verdad se siente horrible anciedad tristeza espero nunca les pase y que algún día me levante y sienta que sea yo mismo de nuevo
me esta pasando y es horrible .c literal veo las cosas en otro sentido, no me conozco, no soy asi :c, todo lo q me define como la persona q soy no le veo motivación .c (lo q me gusta, como me visto) siento q no pertenezco en ningún lugar, hay no se q hacer!!
@@violettoile_ es horrible :( llevo así cuatro semanas y siento que no pertenezco al mundo 🌍 y que quiero estar sola y... :(
Se te fue
Yo desde que empezó la pandemia me sentí muy estezado y esos momentos tan inexplicables se volvió en la manera que veo las cosas y tengo miedo de que sea algo muy malo pues llevo 2 años haci y solo me toca esperar porque siento que empeora de la nada solo siento miedo y no se
Llevo 5 meses así y casa día me levanto con la esperanza de sentirme normal
Yo estoy pasando por esto ahora mismo también es una sensación como que ves a tu familia o a personas y es como si no fuera real pero es provocado por ti nosotros lo podemos controlar y de esta se sale la verdad esque es una sensación estraña y parece que te vas a volver loco pero NO !!! ANIMOOO!! Por cierto eres un Crack siempre que me pasa algo de este estilo acudo a ti y me tranquilizas un montón y salgo de ellas eres el más grande 🙏🙏
Hola me pasaba lo mismo :( siento que no estoy en la realidad.
Me pasa, consejos??
Me pasa lo mismo, aveces pienso rápido siento como si estuviera delirando después de la fiebre:( me podrías ayudar a saber que tengo? Sufro de esto desde hace años pero me volvió a aparecer ya me había acostumbrado pero ahora me agarró de nuevo y peor
Hay un canal que se llama desansiedad y son varios psicólogos, pero hay una psicología que se llama fabiola cuavas y es buenisima y también cuenta su experiencia que sufrio, con la ayuda de erick por sus videos y también los videos de fabiola cuevas estoy mejor, fabiola tiene un video de despersonalización y desrealizacion que habla justo de esas sensaciones. Y yo también sufrí eso de pensar que esta realidad no era mi realidad y aveces me sentía sin vida, y sufri muchos síntomas de ansiedad, fueron muchos, y también muchos pensamientos negativos muy negativos y aveces también me imaginaba muchas cosas, pero es todo producto de la ansiedad y el estrés y también es la imaginación, todos tenemos imaginación y bueno cuando hay ansiedad, más estrés, solemos imaginar muchas cosas y eso también genera mas ansiedad
@@claudiosebastian162 no se bien a que te referías con que piensas rápido, pero es normal que uno piense cosas porque la mente es así pero es normal, solo no le des importancia a lo negativo si a lo positivo.
Por Dios... Extraño tanto como era antes., me siento muy triste Aceves a recordar cómo era antes de este problema... Tengo fé de que si podré salir de el., ¡Quiero mi vida cómo era a inicios del 2016!
abstrak to te entiendoooo😭😭😭😭yo tambien quiero mi vida de antessss
Yo tambien amigos.... Extraño como era en Febrero 2019
Yo también extraño como era en verano de 2018(antes de usar marihuana)
Yo me siento raro no sé si tengo esto esque me siento como desesperado triste aburrido si alguien me dijiera que tengo
adrian martinez :(
Cuando, pasé por la desrealización, me sentia como si no fuera yo, como mi espiritu dentro de otro cuerpo, y todo me parecía desconocido, crei que me volveria loco, veia como pixelado, y ya he mejorado muchisimo con la ayuda de Dios y este curso es muy bueno excelente diria yo. Nadie me entendía y le preguntaba a mi psiquiatra si era esquizofrenia pero no, lo que lo causaba era la ansiedad. aún no se me ha quitado por completo pero para como yo estaba estoy a punto de salir y he tenido muchos aprendizajes y sé q desaparece con la ayuda adecuada, creo que Erick es como si fuera como un angel que Dios ha puesto el camino para ayudarnos.
EDUARSMART Sabias palabras amigo, bendiciones y ojalá todos nos curemos pronto y nos hagamos fuertes ante nuestra mente🙏💪
EDUARSMART voy a especificar algo el alma es el cuerpo no es un espiritu como sale en las peliculas, tengo esa creencia porque soy testigo de jehová y yo se q jehová pusp a erick en mi camino para q me ayude, pero a lo q iva del alma el alma es el cuerpo de uno mismo.
La cosa q yo cuando tenia desralización senti q el alma se me estaba saliendo osea algo irreal o aveces siento q tengo a un alma metida pero no es asi todo es producto de la anciedad, y estos videos me ayudaron muchooooooo.
En el nombre de jehová y de si hijo amado jesucristo me curo
animos que la anciedad es pasajera todo en está vida es pasajero
nada es eterno animos!
Mario Rivera lo que me ayudó mucho fue leer la biblia y aferrarme en dios y estos vídeos tambien.
Por qué tienen que meterlo a Dios? Te ofrecen todo tipo de respuestas científicas, comprobadas y ciertamente alejadas de la religión, y le agradeces a Dios? Te cruzaste con Erick y este canal porque buscaste sobre la ansiedad, no hay nada de milagroso, las cosas como son
amigo yo estoy pasando por eso y en verdad da mucho miedo en mi caso y ojala se quite porque es muy difícil, todo lo que mencionaste yo lo experimento y doy gracias a dios saber que no soy él único saludos
Me paso mientras me miraba al espejo me sentía incomodo, luego pense que no era yo asi que llame a mi hermano y me calmo, pense que me volveria loco.
Si me paso jajajja pero es solo ansiedad no te vas a volver loco ni nada, busca terapias de como afrontar la vida y sacar tus emociones eso me ayudo mucho
A mi me paso algo similar y creo que es lo mismo, pero también me paso otras cosas mas, y es todo mental, pero no es una enfermedad, es solo el pensamiento o la sensación de sentirse así y es horrible pero es ansiedad y estres, tengo suerte y gracias a dios de tener 4 hermanos que me aconsejan y me dicen que solo es ansiedad y que tengo que ocupar la mente, es decir, en vez de quedarme pensando en eso y sentirme mal, solo seguir adelante y hacer mis cosas, ejemplo: hacer lo que me gusta o hacer otras cosas, es decir mi rutina, hacer gimnasia, estudiar, fundamental lo que te ayuda también es salir mas, a parques o plazas, y cada vez que uno se siente mal o se crea que todo esta mal o que te esta pasando algo malo, no darle atención a eso.
Hay un canal que se llama desansiedad y son varios psicólogos, pero hay una psicología que se llama fabiola cuavas y es buenisima y también cuenta su experiencia que sufrio, con la ayuda de erick por sus videos y también los videos de fabiola cuevas estoy mejor, fabiola tiene un video de despersonalización y desrealizacion que habla justo de esas sensaciones.
Me identifico
Yo empiezo aver todo muy cerca , y me siento muy confundido y raro , ala vez nosé que carajos es
Quien más siente que todo lo que ha vivido es un simple sueño o soy el único, no puedo dejar de pensar en eso
Si men ;(
es un pensamiento intrusivo que te genera miedo, como vas con eso?
@@nahiara5584 yo siento como una sensacion de que algo me pasa en la cabeza, mi cerebro no funciona bien o algo por el estilo, y cuando intento explicarlo no puedo explicarlo simplemente por que no se como explicarlo bien, pero es incomodisimo y solo pienso en que en el futuro no voy a poder cambiar esto y voy a vivir muy triste
@@aadryx_ ninguna sensación es para siempre❤️ así que tranqui, está muy bien que puedas hablarlo, intentá buscar ayuda🙏
Me siento igual
otra cosa es que cuando salgo con amigos me siento bien, pero cuando regreso a mi casa me vuelven cosas ala cabeza, como miedo a cualquier cosa que veo o pienso.
publicidades turrio no te preocupes a mi también me pasaba, pero con el pasar de el tiempo se me fue quitando
publicidades turrio eso pasa porque tú mente está ocupada en otra cosa me pasa es normal por eso cuando llegues a casa es importante realizar actividades
publicidades turrio tambien me pasa eso amigo es normal yo.sufro de ansiedad o cuando estoy en una fiesta no pasa nada pero.cuando llegaba a casa me daba miedo todo, los pensamientos hasta pensaba que del inodoro saldria algo que me aria daño cosas ridiculas pero es algo normal😉
publicidades turrio a mi me pasa lo mismo...
Ya lo superaste.
Por favor responde
publicidades turrio ñoño lo mismo yo
Estos síntomas fueron para mí los más devastadores. Me llevaron al límite.. Afortunadamente, y con ayuda, entendí que eran síntomas de una ansiedad muy alta y aunque me duraron 2 meses 24h/día, igual que vinieron se fueron. Crees que vas a sentirse siempre así, pero al ir bajando los niveles de ansiedad, acaba pasando, y desapareciendo! Años después alguna vez aparecieron pero poco tiempo. Cuanto más se enfoca tu mente en esas "extrañezas", peor, más ansiedad, más tardan en irse. Lo ideal, aunque no fácil es cierto, es intentar seguir haciendo tu vida aunque estés "como que no estás"
Guadalupe N tienes mucha razón no hay que hacer caso a esas extrañezas.
Guadalupe N como lo hiciste, tengo ese mismo síntoma y no me gusta
Guadalupe N Que razón, me pasó igual, la peor etapa sin duda 😿 pero bueno ahora tengo ese síntoma en momentos puntuales y cada vez más alejados, animo a tod@s 💕
Guadalupe N A mí me pasa igual llevo 7 meses con este sintoma desde que me despierto hasta me que me voy a dormir tengo el síntoma.
Guadalupe N hola guadalupe yp estoy pasando x esto y aveses pienso ke esto aki se kedara para siempre cmo ago para ke esto se valla la verdad es muy feo esto
Gracias pensé que estaba loca y era la única que me sentía así me daba vergüenza contarlo! Gracias a dios tengo mucha fe y escuchar esto me hace Sentir muchísimo más tranquila, estoy con la psicologa y me estoy tratando espero salir de esto con fe y mucho amor propio! Ojalá todos salgan y pongan mucha fe todo se puede a no bajar los brazos 💕💕
Como sigues Joana? Comenzare q la psicóloga
Sí,. a la larga nos vamos dando cuenta de cuánto necesitamos a Dios. El único que me ha sacado del agujero 🕳️ negro no sé ya cuántas veces, de manera casi milagrosa, y yo sigo aquí poniéndole en duda... Te cuidas
@@dubraskagarcia3931 hola como estas voy mejorando aveces lo siento más otras menos! Pero me calmo y respiro ye centro en el aqui y ahora. Es el mismo cuerpo que se está conectando con uno mismo hay que mantener la calma
No pierdas la fe seguí que todo se puede lograr!
Ojala todos podamos curarnos lo antes posible que dios los bendiga
Creanme, la despersonalizacion puede asustarnos y llegar a exacerbar la ansiedad, en realidad son sintomas muy extraños, tendrias que tenerlos para entender la magnitud del miedo que puede causarnos,
Leo Carrillo eso es muy cierto nadie lo entiende mejor q los q padecemos estos síntomas sólo espero q muy pronto los q padecemos de ansiedad se supere muy pronto
Te entiendo ami me pasa es lo peor que existe y Nadie te emtiende
Si. Yo estuve años con esos síntomas y ataques de pánico diarios. Lo peor es que es imposible que otra persona te entienda, incluso familiares
@@betomendeleiev4183 y se te quito?
Bueno, yo de pequeña siempre tuve eso y pareciera que me acostumbre, ya que cuando me relaciono con gente, no logro sentir que estoy hai, como si todo fue solo un sueño. A pesar de aquello hablo con normalidad :v, aunque no me logro sentir comoda.
A alguien le pasa que cuando tienen este síntoma se ven al espejo y sienten que no es su reflejo, que es como si reflejará a alguien mas?
Me veo al espejo y siento que no soy yo Se siente tan feo Esto Pareciera que no fueras tu En tu cuerpo Me calienta la cabeza con tanto pensar En que me volvere loco se me olvidan las Cosas No puedo recordar bien y Cuando quiero hablar algo Se me olvidan Las palabras trankilo hermano no estamos solos En esto dios por delante y la familia Con eso saldremos adelante Amen 🙏🏻
@Cora Line así es yo ahora estoy teniendo esos síntomas y son muy desagradables tengo desrealizacion y despersenolisacion ,es muy raro todo y extraño siento que hablo de memoria que nada es real ,no puedo pensar con claridad ni recordar , siento todo el tiempo estos síntomas desde hace dos meses algunos días más otros menos antes había tenido ansiedad pero con otros síntomas más leves pero nunca logré curarme del todo y ahora con la pandemia me volvió y más fuerte
@@santotorres4780 Te Entiendo Tanto Ami También Me pasa Los Mismo😓😖
siii me ha pasado
Me pasa lo mismo y en estos momentos tengo un miedo bastante considerable de mirarme en el espejo:(
Yo a veces siento que simplemente "observo" a través de mis ojos y no controlo mi cuerpo, es raro pero tal vez es porque estoy muy estresado
Me pasa :(
Hola como seguís
Descubrí que es estrés
Justo ahora me está pasando y no se si sea estrés normalmente lo relacionaba con la presión baja pero no estoy seguro como se quita por qué ya se me había quitado
@@gael852 Estas bien?, Saliste?, Me gustaría hablar con alguien que sufra lo mismo que yo :(
Sin duda ....
Todos sienten lo mismo
No te sientes en tu cuerpo
Te sientes raro
Te sientes en otro mundo
Te sientes como si flotaras
Te da sueño
Tienes falta de concentracion
Te mareas
No puedes dormir
No disfrutas nada
Dolor de cabeza
Indigestion
VOMITOS 😔
te sientes como si tuvieras gripa
......
Y...
....Extrañas tu vida anterior...
😦😯😟😢ando igual pero hay que acostumbrase..
🙏🙏 suerte chicos,suerte....🙏🙏
Y ayy mente ya cambia porfavor😢😢
Cuando estoy en un lugar público o ando caminando siento que mi mente no esta ahi me siento poco confundida, mareos, debilidad en el cuerpo o sudor en las manos las cosas que hago ya casi no las disfruto... extraño mi vida de antes :'(:'(
Exactamente eso estoy sintiendo 😐 todo eso tal cual, no vómito pero siempre tengo la sensación que pasará ☹️
Cómo te sientes ya?
@@claudiacabrera434 me pasa igual siento que no siento mis manos pero si puedo moverlas es muy raro y me asusta :(
@@magiclop3866 yo pienso que cada quien esta en una realidad diferente y que todo es mi imaginacion que todo es mentira
yo antes me espantaba mucho por la desrealizacióny desperzonalización, sentia que no tenia alma, o me sentia como una caricatura.
Mi ansiedad cada día es menos, aunque a veces mis recaidas con muy fuertes, cada vez dura menos, gracias Erik, me haz ayudado mucho.
Broder lo mismo yo tengo como 8 mese así
Pensaba por mucho tiempo que era el unico al que le pasaba eso
Cómo has mejorado? Necesito ayuda
TheBiscochito • GTA • Rainbow Six • Más amigo yo lo sufrí, por suerte al segundo día no esperé más y me saqué un turno con un psiquiatra, le expliqué mi situación (estuve consumiendo drogas, estaba muy apático con la sociedad y el estress de los estudios universitarios) muchos factores que desataron a la ansiedad en su máxima expresión, ve a un profesional te ayudará, guiará y te hará sentir calmo estar en manos de alguien que trato esto muchas veces, seguro te restará unos medicamentos, no les tengas miedo, son adictivos y todas esas cosas si te excedes, luego solo te darás cuenta cuando ya controles tu ansiedad y esos síntomas desaparecen y podrás dejar de tomarlos, ese sentimiento se IRA, asique no te alteres más, solo se paciente y has lo que digo, recurre a un profesional te ayudará y guiará y de apoco gradualmente irás notando mejorías, es un proceso, no tan largo pero nuestra ansiedad lo quiere apurar más jaja, asique no te rayes, yo se lo que sientes, hay que mantenerse fuerte y positivo aunque es difícil en esta situaciones, pero acuérdate, te recuperarás y todo será
Como antes, te envío todos mis vibras para que pases esto, porque se PASARÁ te lo afirmo asique tranquilo y a tratarse y aprender a controlar esa ansieda, luego será una vida feliz como siempre
@@EmaFuenza yo tengo miedo de ir al psicologo y que me diga algo malo... algo peor que ansiedad... de hecho creo que le contaria todo llorando... (ahora me han entrado uns pequeñas ganas) pero luego recuerdo que soy timido o muy idiota socializando que seguro me costaria explicarm... y entonces capaz el me dirá que no tengo nada grave y yo por dentro seguiré pensando que sí... no porque "lo tenga", sino por no saberme explicar bien... de nuevo... no se si me explico
Esos síntomas para mi son los mas difíciles de llevar por que aveces entró en un estado como de confusión como si mi cuerpo se moviera solo por inercia no lo de es tan extraño y es mas difícil por que nadie me cree
se siente como matrix ves en cámara lenta aveses todo
Siii ayuda
Disculpa cómo sigues a mí me pasa lo mismo porfavor ayuda!!!
igual me pasa estoy conciente pero como que en modo automatico
Te creo
No sabes cuánto amo lo que has dicho y lo tranquilo que me has dejado! Pensaba que tenía cosas más grandes o graves pero la verdad me has ayudado un montón!
Agradezco a Dios por ponerme tu video en el camino. Me siento mucho más calmado y en paz
Es muy extraño ese sentimiento. A mi me pasa que a veces estoy normal y de pronto miro a mi alrededor y siento una sensación rara, miedo, desesperación, un gran vacío por dentro... Pero no quiero autodiagnosricarme.
A mí me pasa lo mismo , tranqui amigo esto es un síntoma noma , ya pasara ,veo que hasta ahora a nadie le duró la ansiedad más de dos años
me pasa lo mismo
A mí también me pasa, pero se siente más como incomodidad en mi caso. Dudo que sea despersonalización o desrealización lo mío, pero tampoco sé qué es, siento mi cuerpo pero tengo la sensación de que soy otra persona que habita una vida que se le hace ajena.
Como si yo fuera otra persona y de repente estuviera en una casa que no es mía (aunque sí lo es), pero me suele durar poco la sensación, aunque casi todas las semanas en algún momento siento eso.
@@bs1997- si es despersonalizacion tranquilo bro al parecer como lo explicas es leve
Ese síntoma lo tuve por más de un año gracias a estos vídeos una adecuada dieta , ejercicios gracias a Dios se fueron 🛰
Juan Pablo MM hola amigo como lo hiciste ?
Juan Pablo MM ayuds como lo hiciste?
Juan Pablo MM presumido 🙁
Juan Pablo MM y como lo hiciste?
En serio se fue? Amigo, comicate conmigo!! Por favor.
Ya quiero que termine está pesadilla 😭
igual
Yo tamb...me alegra saber que es solo ansiedad 😅🥴!
Yo ahora estoy pasando por ansiedad pienzo que voy a morir aun sigo asi , pero miro este video y me calmo, estaba con vision borrosa cuando me calmo miro , normal pero cuando viene ese pensamiento igual me sigue molestando , pero respiro y me tranquilizó
Alguien ha sentido como presencia de alguien de re-ojo , de lado casi atras de ti aunque estes sentado...como sintomas de ansiedad? Parecido a despersonalizacion
Vas a sanar! La ansiedad no nos va a ganar !!
Me siento como si fuera un sombi estoy Muchas veces rodeado de gente y me parece que estoy en otro mundo como ido de la mente
Es terrible tener todo pero no sentirte completo, estar vivo, pero no sentirte vivo. ;/
Sigues teniendo eso
Asi mismo estoy yo no puedo estar reunida con mi familiares por que siento yo que me miran raro avaces pienso que estoy viva y a la vez no, siento algo muy estraño sufro de anciedad de panico, abeces pienso que me estoy volviendo loca!:(
@@faranisviceyris4584 me pasa iguaaaaal
Ufff tal cual
tengo 17 años y hace 9 meses q estoy con esto... por suerte ahora se me volvio a ir, hace un mes aproximadamente tuve una recaida, se me habia ido pero volvió, y ya directamente como se que no me pasa nada mas allá de lo que mi imaginación cree me despreocupo, no niego... bien o mal cada sintoma (mareos, vision borrosa, taquicardia, ahogos etc) lo vivo mal y lo sufro pero con el tiempo te das cuenta de que solo es algo que esta en tu mente y ahi cuando entendes que solo sos vos mismo se supera!! Por suerte ahora no lo estoy pasando, seguro me vuelva.. es asi, pero hay que estar con la conciencia tranquila que no es malo y somos nosotros mismos, Gracias por tanto Erick! esto no lo superaría si no fuese por tu ayuda!!!! Besos desde Argentina 😘 y ÁNIMO GENTE, SE PUEDE!!!
Rochis Bautera yo estoy igual :( espero recuperarne permanente mente de mi ansiedad saludos
Rochis Bautera yo igual,tengo casi 17,llevo desde que tengo quince con ansiedad,la experiencia y el autocontroles es esencial en esto de la ansiedad,como dices está todo en la mente yo hay temporadas en las que estoy mucho mejor,hoy me ha tocado estar un poco peor pero siempre positivo,la ansiedad no se vence,se olvida,mucho animo
Rochis Bautera como estas estoy fatal ya no veo la salida?
Rochis Bautera amén ! gracias por compartir...
Rochis Bautera esacto lo mismo tenía yo
Les voy a confesar algo, pero no me llamen loco por favor ahre...
Hace 2 o 3 meses empecé con los ataques de pánico y ansiedad (salto la historia de como empezó), cuando llego en sentido de irrealidad pense que me volvía loco, pensaba que la realidad que vivía era creada por mi mismo (cabe aclarar que todavía no supero mi ansiedad y que aveces me vuelven estos pensamientos), también pensaba que todo era una realidad simulada en una computadora y también que nos habían creado aliens...
Por suerte siempre supe mantener el control y nunca pensé mas de lo normal esto
No puede serrr, crei que era la única que pensaba que todo era creado por mí mente y que todo estaba planeado, pensar eso siempre me desespera, también tengo miedo de que al dormir despierte en otra dimensión o siento que estoy en otra dimensión (?
No sé, siento que me estoy volviendo loca, los pensamientos y miedos me consumen, Ya lo superaste? y si lo superaste dime cómo por favorr, porque es horrible está sensación
Seleyde Agüero hey tranquila hahaha todo esta en tu cabeza todo está bien ok yo tengo 14 años hace unos meses me dieron los síntomas ahora que se lo que tengo todo ah mejorado tu solo has actividades todo esta bien ve a psicólogo que vallas no se significa que estes loca tu solo ve te servirá saludo y que te recuperes ahora me siento bien cuando vi este video
Seleyde Agüero tienes alguna red social igual nos podemos mantener en contacto eso nos serviría a los 2
@@seleyde dios, me tranquiliza saber que alguien más paso por lo mismo
Yo siento que cada día estoy en un mundo diferente y que cada día es peor que el anterior, que mis padres no son reales, que nada es real y que en verdad he muerto, es muy duro
Este señor me esta salvando poco a poco 😢gracias a dios por encontrarmelo ❤
En este momento lo que más me ayuda es saber que no estoy sola en esto y bendita la hora en la que encontré este video, llore de alegría por q por fin descubrí que hay personas que entienden esta sensación, llevo desde los 10 años así tengo 15,y todavía no e conseguido descerme de esta sensación, pero hay que seguir a delante y pensar que si hay personas que han conseguido deshacerse de la ansiedad, todos podemos
2019 y me esta pasando esto, me alivia saber que no soy el único que le pasan estas cosas, es muy dificil explicarlo, soy cantante y estoy pasando por un muy mal momento en mi vida, estoy confundiendo la ansiedad con depresión, pienso todo el tiempo en como volver a ser como antes, “por qué antes me sentía bien?” “Por qué ahora no?” Son cosas que uno le busca la respuesta pero solo consigue enredarse más, ojalá pueda superar esto...
Benjamin Inostroza amigo ya lo superaste
2019... alguien sufre de esto😢
Yo 😭
Yo😨
No aguanto☹️☹️Me desconcentro mucho
yo😓
Yoooo
Me pasó una vez y aunque me dio mucho miedo "quedarme ahí" , también pensé que probablemente tenía que ser algo pasajero, y sabía que respirar y sentir mi cuerpo seguramente me ayudaría. Felizmente tenía un buen amigo a mi lado que me ayudó mucho simplemente conversando. También me ayudó tocar precusión a un ritmo constante y caminar cuando me dejaron de fallar las piernas. Pero tal vez lo más importante de todo es que en realidad ese episodio me dio perspectiva. Primero, de que me tengo que cuidar. Y segundo, en cierto modo, la sensación es real, es también una especie de momento de lucidez extraño. Aquí estamos todos cumpliendo un "rol" con nuestras circunstancias individuales. Es una ilusión, según se entiende por ejemplo en el hinduismo. Cuando volví a la normalidad, me hizo pensar en cómo quiero reconstruir mi realidad. Adónde quiero ir con esta "película". Reflexionar sobre cuánta importancia le doy a ciertas cosas, y cuánto espacio le doy en mi mente al abuso psicológico. Extrañamente, despues de ese episodio he estado con los pies más en la tierra, más tranquila, más clara poniendo límites. En realidad estoy agradecida de lo que sucedió.
Me está empezando a pasar. Cuando duermo y despierto, todo se me hace desconocido hasta que poco a poco digo "Ahh, esta es mi vida" y sigo, ni se como explicarlo.
A mi igual pero muy seguido en un momento Ramdon del día...
Cómo estás ahora?
Mejoraste?
yo llegue pensar a que tuve alzheimer a pesar de ser jove. Pero fui diagnosticado con anciedad.
Yo pienso a veces de que tengo miedo a pensar que se me va a olvidar quien soy yo o mi familia se pasa fatal porque piensas que estás desarrollando Alzheimer
Yo llevo 24 años con esto lo bueno es que recién descubrí lo que ers y me dá mas tranquilidad saber que alguien más me entiende y en mi caso fueron abusos en una familia disfuncional y tóxica gracias a Dios que me encontró, porque si no me hubiese vuelto loca y lo bueno de youtube que hay canales como este o el de Santos Barrios que el se curó de esto ran horrible.
En este momento lo estaba padeciendo de nuevo. Este vídeo me calmó. Sentí como si me hablara a mi. Gracias colega!
Me siento rara al salir a la calle, una sensación extraña de como si nunca antes hubiera estado sola :(
¿Hola, cómo sigues?
X2
X3
siiiii x2
Efectivamente así es pero es una sensación
Quiero decirles a todos que los que padecemos esto somos unos guerreros y dios nos ayudará a salir adelante agarrence de la fe de dios, esto es muy feo pero se que saldremos adelante ánimo un abrazo a todos que quisiera poderselos dar en persona y decirle no estan solos no son los únicos sintiendo tal o cuál cosa bendicionea
Este hombre me devuelve la esperanza en un segundo 🥰 que Dios te bendiga siempre por el bien que haces, no hay nada mejor que hablar desde la experiencia por eso nos pasan las cosas para aprender!
que lindo canal tienes Eric, lleno de videos muy utiles... de solo verte y escuharte ya me siento mucho mejor.
Hola como esta ☺
Muchas gracias. Me has ayudado mucho con tus consejos. En el 2020 me mudé lejos de mi flia a trabajar en otra provincia solo y se me manifestó ansiedad con todos los sintomas que comentas. Culpa de la ansiedad perdi mi trabajo porque me imposibilitó seguir. Me trataron con medicación y junto a tus consejos los he dejado de a poco. Hoy en día me siento mucho mejor y recupere mi felicidad de apoco, y además monte un negocio y me esta yendo muy bien. Gracias
Este amigo si supo cómo poder expresar lo que uno siente,jente ojalá todos se recuperen 😞
Muchas gracias Erick eres un Angel Dios te bendiga X tus claras explicaciones. Verdaderamente Dios te puso en el camino de todos los q pasamos y sufrimos esto sintomas.
Yo a veces me siento así, siento como si estuviera en un sueño, como si lo que mis sentidos perciben se sintieran menos...como que aunque ves lo que estas viendo, tu no estuvieses ahí... es extraño, también me ha pasado que me enfermo, o siento dolores o males y después de varios meses o semanas desaparecen. Todo es muy extraño.
@Jorge guzman espinoza te sigue pasando? Yo también creo que empiezo a tener eso no puedo dormir por una sensación rara en mi cuerpo como si estuviera adormecido y me siento muy raro
Estoy igual solo tengo 13 años
@@salvadorduenas3135 yo también bro
@@salvadorduenas3135 ánimo no temas lo iras superando poco a poco debes enfrentarlo y aceptarlo poco a poco y saldrás de Ai trata de estar tranquilo y as oración busca paz y mejoras mucho más rápido
Yo antes sentia que no era real, que las voces o los sonidos que escuchaba, se oian lejos, como si estuviera dentro de una burbuja, una vez le comente a mi papá, que no me sentia real, y mi papá me dijo que tambien a veces se sentia asi, como si todo fuera un sueño, entonces pense que era normal y que eso le pasaba a todos, pero despues de reflexionar me acorde que mi papá sufre de stress postraumatico con sintomas psicoticos
Gracias a Jehová Dios ..Por el conocimiento de este caballero. .ayuda mucho
MUCHAS GRACIAS ERIC ERES UN ANGEL CAIDO DEL CIELO PENSE QUE ERA EL UNICO CON ESTO TAMBIEN QUERIA SABER SI SENTIR PRESION EN EL PECHO ES ANSIEDAD
Me siento como si no estuviera viviendo , incluso cundo escribió en el celular
No siento mi cuerpo
Y no siento tener reflejos
No se si sea normal
O algo por el estilo
Espero y pase rápido.
Como seguiste?
Y como sigues?
@@nombreapellido4620 xd
@@isachiavassa330 ce murio
cuando escribo también me pasa como si mi alma estuviera flotando xd, pero no hay de que preocuparse, saben no me preocupa vivir asi, son cosas de la vida, solo no le den importancia y desaparece... yo recien me acabo de enterar que se llama irrealidad algo asi xd vivan tranquilos
Todo empieza a generarme dudas. Todas mis creencias e ideales que me definían , que defendía, se ponen en tela de juicio. Y ya no se en qué creer. Qué sentido tiene el mundo? Me angustio... A esto se le suma una fobia, la de impulsión. No soy la misma. Volver a lo que era, una persona tranquila alegre con sueños me resulta tan lejano, hasta imposible a veces.
Sientes como si fuera una simulación, o así me pasa a mi, pierden los sentidos de la vida. Por ejemplo la otra vez yo estaba en mi clase de manejo, y comencé prestando atención. Cuando iba en la carretera me sucedió y le dije a mi guía que me iba a detener y que seguiríamos en un rato, el no entendió pero me dijo que si. Tardé como 5 minutos perdido viendo el volante en lo que el hablaba.. Creeme cuando te digo que me perdí tanto que no escuché nada de lo que me dijo cuando me detuve.
Como sigues?
Este video y cada palabra en el me salvó de la crisis más dura que he vivido, probablemente una crisis sin retorno, esta guía y un par de ejercicios de respiración fueron mi cura, gracias gracias
Nadie sabe lo que es hasta que le sucede! Gracias Erik por tus videos tan bien explicados siempre! 😘
Recuerdo cuando me pasó,creí que estaba volviendome loca.
Salomé Salas yo lo estoy viviendo y es horroble😔espero que mo te de de nuevo suerteee😭
@@eltrucosmegl3439 yo tambien amigo es ree feo esto estoy asi desde 3 años no dpy mas 😭😭😭😭😭😭
Yo hace unos días trate de suicidarme estando ebria; y a partir del día siguiente comencé a sentirme así... Pensé que estaba volviéndome loca
hola y ya se te quitó?
dime cuanto tiempo te ha pasado? como lo llevas ahora? como te sientes? yo tengo esta sensación desde hace 8 meses, sensacion de flotar, de estar como en un sueño, de sentirte raro, como si estuvieras en el cuerpo de otra persona, en tercera persona...
este vídeo me sirvió muchísimo, me siento un poco mejor ,todo empezó cuando le dije a mi amigo que le tengo miedo a pensar que lo que vivimos en realidad es una simulación y nada es real, entonces le di muchas vueltas al asunto y empece a por asi decirlo creer eso de que nada es real, pero viendo este vídeo veo que es solo ansiedad , enserio muchas gracias
Para quienes tengan ansiedad, como yo la e sufrido, porque si se sufre y mucho.
Les recomiendo que hagan ejercicio, que no coman mucha grasa, y lo más importante que cuando se sientan mal se lo platiquen a alguien de su confianza como a su mamá, papá hermano, primo, etc.
Uno de los síntomas más molestos que tuve fueron los dolores de cabeza.
Primero le doy gracias a Dios por ayudarme en superar esto porque sin el no soy nada.
Y otra cosa que ayuda también es siempre hacer algo, ocupar tu mente en algo, dibujar, algún deporte, recetas de comida, hacer el quehacer, etc.
Gracias lo intentaré ✨
Lo intentaré
Muchas gracias Eric Dios te bendiga y gracias por tus consejos si son de gran ayuda para todos lo q pasamos por esto
Este síntoma sin duda es el peor, llevo ya dos meses con esto y aún no se me quita, me hago muchas preguntas, siento que no soy yo la que esta en mi cuerpo y cuando pienso demasiado me dan minis ataques de pánico, de verdad que ver este canal me da mucha tranquilidad eres genial
Como vas amigo? Te curaste?
Yo no me puedo concentrar y me siento confundido, ayuda :(
Como vas amigo?
Confundido de que
Me siento igual
Yo igual manito, es horrible.
Yo siento que todo al mi alrededor es una simulación que alguien controla y qye nadie de los que estan aqui no estan en mi presente y eso me da miedo miedo a que mi vida siempre fue una mentira :(
GRACIAS LOCO ES TODO LO QUE NECESITABA ESCUCHAR, TE QUIERO ABRAZAR FUERTE
Amigo justo tenía un ataque muy fuerte de ansiedad y estos 2 síntomas que comentas. Intente hacer meditación y relajación pero al luchar contra los síntomas solo los magnificaba, mis manos y pies helados y al ser la primera vez con estos síntomas me asuste mucho, ahora veo que fue hipocondría y sufro ansiedad. En fin al ver este vídeo y darme cuenta que no soy el único, me tranquilice un poco y los sintomas bajaron drásticamente. Y pensar que todo mi ataque comenzó al estar filosofando sobre la vida ¿que extraña es nuestra mente cierto? De ahora en adelante seguiré de cerca tu trabajo y de verdad muchas gracias por tu labor. Eres de mucha ayuda para todos nosotros ¡Un abrazo!
Asi comenzo el mio todo por explorar teorias de conspiración de forma obsesiva y compulsiva. Se me vino una crisis existencial que hasta la fecha no supero.
A mi me Paso lo mismo 😫 mi trauma empezo por no quererme morir. Luego empece a pensar en la creacion del mundo si Todo era real o solo un sueño y si fuimos creados por dios o por quien y empezaron mis Dolores de cabeza luego a no sentirme real 🙁 ... Pero veo que no soy la unica .. asi que debo tranquilizarme ..
A mi me está pasando algo similar después de leer un libro y obsesionarme mucho con el tema de la felicidad, ya hable con mi familia, amigos y una psicóloga, y es muy posible que sea una crisis existencial y ansiedad, si se puede superar sólo hay que tener Fe y apoyarnos en nuestros seres queridos es la clave
fue lo peor de mi ansiedad, es un síntoma que la verdad, yo creo que es el peor, la verdad si me hubieran dado a elegir mis sintomas hubiera preferido dolores de estomago y de brazos hormigueos y eso. no sé considero que con eso uno puede vivir, pero la desrealización es de los peores, ese es como más interno. con ayuda de estos consejos poco a poco he estado volviendo a la normalidad.
quisiera poder volver y nose como hacerlo
Mario Ramirez como podria contactar con erik
Como sigues??
La verdad es que estos vídeos me aparecen en el momento correcto, cuando el se refiere a la hipocondría me suele suceder bastante, y de por sí necesito tener apropiación constantemente para poder calmarme, muchas gracias.
La verdad vivir con ansiedad no es nada agradable pero con la ayuda necesaria podemos aprender a mejorar :)
Bendiciones Dr.Que importante es saber todo esto,con respecto a la ansiedad .Este encierro nos hizo descubrir a muchas personas lo importante que es esta página.Saludos desde el interior de Argentina.Gracias por existir !No tienen idea como nos ayudan a tanta gente que esta encerradas y que ponen en práctica todo los uds.aconsejan.
Hola Eric yo estoy pasando x ansiedad y desrealizacion al principio no entendia x ke me sentia haci pero encontre tus videos y ya entendi ke me siento asi x la ansiedad😢
Ya estás bien disculpa me siento igual 😭
Yo fumaba cristal, hace años, y al dejarlo empezaron estos sientomas, sentí que había quedado mal de la cabeza, hasta hasta que fui con el psicólogo y me ayudó. 5 años después volví al vicio pensando que ya sabía como superarlo, me volvió a pasar. Nunca hay que subestimar a las reacciones del cerebro ante sus métodos para cuidarnos
Si que sí hay que escuchar ,tus palabras ,nos da paz alivio y tranquilidad ,gracias por tu aclaración y con esta receta nos ayuda a todos ,gracias por este trabajo tan grande que compartes con todos dios te bendiga y puedas asesorarnos así por mucho tiempo y hojala digamos que estamos curados que así lo creo
Es algo muy extraño gracias a Dios ya voy mejorando la oración y tambien estos videos me ayudan mucho gracias Doctor por sus videos
Yo también muchas veces me he sentido como que fuera de la realidad y a veces pienso que es por no dormir pero me pasa que me siento como si no fuera yo o estuviera dormida , es algo tan raro que hasta parece que estoy soñando pero no se que sea pero algo también super raro que me a pasado y desde pequeña lo tenía y raramente después de unos años se me quitó pero creo que a regresado ...es que por ejemplo un objeto en mi mente como que se mueve y luego más rápido , es algo inexplicable pero hay un punto en el que me estresa y trato de superarlo e incluso despierta me pasa pero pues no sé...
Lo superaste?
Yo no puedo superar en quedar aveces en un transe cuando ago algo :(
Te entiendo, me esta pasando desde los 12 años y realmente aunque más trato de explicar nadie puede llegar a entender si no lo ha vivido
Es por eso que en algunos momentos me alejo de él grupo para permanecer a solas conmigo mismo
Pero te digo algo, uno aprende a vivir de ello con el paso de el tiempo, mientras menos piensas en eso
En menos ocasiones te agarra nuevamente, nosotros los humanos si tendemos a pensar demasiado en algo que nos mantiene preocupados, eso nos hace sentir peor y entramos en desesperación e incluso en depresión
Así que no te preocupes si te pasa algo así una vez más
Todo pasará tarde o temprano
Me pasa algo parecido porque no sabría decir si es una sensación o otra cosa porque te imaginas como la sensación de saltar en un brincolín y cómo que poco a poco te marea y te llena de ansiedad, es algo bastante raro que hasta incluso despierta sigo con esa sensación he tratado de acostumbrarme a ello y solamente cuando pienso en eso me llega a mi mente así que hay que ignorarlo y si no piensas en eso no te va a venir
@@user-rf4hc2sc7mYo te entiendo y tienes mucha razón de que hay que acostumbrarse a eso, conmigo todo comenzó cuando yo tenía como 7 años y estaba dormida pero de repente como que algo giraba en mi cabeza era tanto lo que me estreso que me desperté llorando pero como era pequeña no podía explicárselo a mi mamá y ahorita que tengo 14 aún me pasa y se he lo explicado pero no me entiende del todo UnU
Si alguien esta pasando por estos sintomas, fuerzas gente a bancarsela!!!!! En mi caso lo vivi en carne propia y es descolocador, llegue a no sentirme identificado con mi familia ni con mi cuerpo, como dicen, todos tus componentes que te hacen ser humano estan separados (mente, espiritu, fisico) y la sensacion de vacio que corre x tu cerebro es devastadora, sentia q cada dia era como un sueño muy bien diseñado y no entendia quien mandaba ordenes a mi ser para moverse o hacer algo. Realmente uno cree que se termino la vida. Mi caso se dio por un viaje con psicodelicos muy muy fuerte y sobredosificado; en el viaje sentia q me habia muerto y despues todo se repetia segundo a segundo como que habia quedado atrapado en el tiempo, el miedo fue el mas grande de toda mi vida; una vez pasado el efecto todo volvio a la normalidad pero al otro dia comenzaron estos sintomas sumado a algunos flashbacks. En resumen 4 meses durisimos hasta que con 1 ayuno completo + meditacion + dieta liviana sin carnes + actividades divertidas (bici, rollear, bailar, gym, etc) + ANULAR drogas y estimulantes de cualquier tipo (cafe mate teina speed) + tener a tu mente en paz; todo vuelve a la normalidad, obviamente que haz vivido algo q no conocias no seras exactamente el mismo. Esta en cada uno como tomar esta experiencia de vida, si como victima y verlo negativo o de modo positivo entendiendo un poco mas que somos una creacion increible y q el cuerpo se desconfigura como una maquina, es nuestra mision saber utilizar bien nuestro cuerpo y mantenerlo alejado de riesgos tales.
Para algun experto q me pueda sacar la duda pasado el tiempo me prendia un cigarro de maria y como q algunas sensaciones extrañas y de ansiedad volvian a mi pero las comenze a sentir luego del detonante antes nunca q sera ?? queda algun recuerdo tal vez?? algun neurotransmisor dañado?? Saludos gente!!!!
A mi me paso exactamente lo mismo, es un alivio no sentirse solo en esta
Me paso algo realmente parecido a lo tuyo, y realmente no le desearía esto ni a mi peor enemigo, es la peor sensacion que se puede llegar a tener.... yo no quiero volver a tocar la marihuana ya que las ultimas veces que he fumado (estos pensamientos se hacen mil veces más fuertes haciendo que verdaderamente me sienta muy aterrorizado y despreció hacia mi mismo) ni ninguna droga psicodelica OBVIAMENTE ya que fue lo que lo causo el lsd o algo haciendose pasar por lsd, pero definitivamente si logro salir de este infierno, no las volvere a usar en mi vida.
@@user-yf1ji7jw8z vas a salir! A mi me pasó por marihuana, crees que te vuelves loco, pero vamos a salir :)
Muchísimas gracias por estar aquí y siempre que tengo dudas tú me respondes correcta mente dios quiera que siempre estés aquí 🤗🙏
Escucharte me pone tan seguro y en calma, y ya estaba viviendo experiencias así, pero regularmente en la noche, de verdad gracias
Es lo peor, no les pasa que tienen pensamientos que no tienen sentido, y eso les hace generar mas preocupación , por que te pones como dentro de tu cabeza y sientes que estas perdido en otra parte, no aceptas tus pensamientos o sensaciones porque piensas que no eres tu y mas ansiedad te da , es lo peor. :(
Yo te entiendo siento lo mismo :^( es horrendo
Yo tengo 13 años y tengo ansiedad desde el año pasado primero comenzó sintiendo que se me acababa el aire y ahora siento que lo que estoy viviendo no es real si no como si fuera un sueño y se siente muy feo y pienso como mi vida era antes de sentir esto, aveces quisiera que se me borrara la mente para no poder pensar más en esto y no se pudiera sentir tan feo 😞
Yo digo que está cuarentena ha traído mucha incertidumbre, mucho encierro y mucho aislamiento lo cual eso causa temor, desesperación, y síntomas de ansiedad, yo también empecé a tener ansiedad y me hacía preguntas a mi mismo como si de verdad vale la pena vivir o si en serio ya estamos en el fin de los tiempos eso que primero me dejó en shock pero luego se fue convirtiendo en ansiedad, después mi corazón me latía duro pero normal, y después sentía mareos, y me dolía la cabeza y sobre todo sentí que me oprimia el cuello del lado izquierdo.
Por favor pide ayuda a tus padres, a algún otro familiar, profesora o a otro adulto cercano. Eres muy pequeña aún para pasar por esto sola. Sé que puedes salir de esto y ser feliz. Un abrazo grande y hazme caso. Suerte!
Gracias, necesitaba escuchar esto. Ayer tuve una de mis peores crisis, tuve 3 en un mismo día. Sentí mucho miedo y mi terapeuta me mandó con el neuropsiquiatra para ver qué onda. Gracias por este consejo que das de no buscar más información al respecto porque puede ser contraproducente, en verdad te lo agradezco. Seguiré de cerca tu contenido.
tuve este mismo síntoma durante semanas y meses, y pensaba que nunca se iría. de verdad, CONFIAD, que sí se va cuando se va la ansiedad :)
Yo tengo sensaciones de irrealidad desde que tengo memoria. Pero me pasaba sólo en las temporadas de lluvia, no sé por qué pero sentía que nada de lo que vivía era real, como si estuviese en un sueño. Y desde que tengo como 8 o 9 años me siento así siempre. Ya no en las temporadas de lluvia, sino siempre, cada instante de mi vida, todos los días. Inclusive he llegado a confundir los sueños con las realidad porque se siente un poco similar pues la sensación de irrealidad que me da. Recuerdo que cuando tenía como 10 años, le comenté a mi mamá esto que siento, pues ya tenía mucho tiempo sintiéndome así, le pedí que me llevara a un psicólogo. Pero nunca me tomó en serio. Y pues actualmente tengo 16 años, y aún siento que estoy viviendo en un sueño. (Irrealidad).
yo tengo 48 y ahi sigo, en esa sensacion de vivir en una pelicula, me acuerdo que de pequeña salia pellizcandome la mano.. ya no.. creo que me daria miedo sentir la vida real, y por eso me quedo aqui, como detras de una cortina.. no se..
ve a terapia, porque esto se cronifica, yo creo que ya me acostumbre y no se como cambiarlo.. puede que yo ya no tenga arreglo, pero tu eres muy joven, un abrazo, cuidate si?
bueno no exactamente experimento esos síntomas, pero si algo similar, siento como si a cada lugar conocido, derrepente lo veo de manera diferente como si siempre cambiara mi forma de ver la realidad, y es muy frecuente, eso me desespera mucho y me da miedo, provoca que me ponga a pensar y buscando la causa del porque es que concluyo en ideas absurdas.
Wow, ojalá te hubiera visto hace unos meses, que en estos meses que han pasado me destruí cada vez más
Eso es lo mas terrible q he sentido en mi vida lo experimente con 16 años y ahora vuelve aparecer a los 29 años y peor me siento q soy otra persona siento q mi lugar de trabajo es otro la casa donde habito siento q es extraña me da miedo salir a la calle siento hormigueo en la cabeza en los pies imsonnio me cuesta concentrarme se me olvidan las cosa aveces me da hasta miedo expresarme es terrible ya llevo asi desde hace un mes 😢😢😢 Me encomiendo a Dios y a su preciosisima sangre q salga de esta pronto y viendote erick en esos videos me has llenado de esperanza saludos a todos desde Nicaragua
Alguien ya casi a finales de 2019 con esos síntomas yo siento como si me pesará el cuerpo como si me pierdo en mis pensamientos me tiembla el cuerpo me dan muchos no sé ni cómo explicarlo no encuentro palabras siento como si me fuera a morir no me siento como una persona normal me decepciono de mi misma ver cómo me dan todos esos síntomas y no sentirme una persona normal es algo que no se le desea a nadie ahorita son la 1:18 Am y no puedo dormir tengo insomnio pero la vos de Erick y su explicación me calma mucho agradezco mucho que existan personas con un aura tan tranquilo y que brinden tranquilidad
Katherine Ortiz no estás sola justo ayer me sentí así como fuera de lugar, como que estoy y después veo todo desde afuera; es muy estresante y molesto. Espero estar haciendo lo correcto como meditar, comer mejor y dormir mejor para que esto pase. Adelante no estás sola.
Hola, yo lo tengo desde los 7 años actualmente tengo 14, lo he sabido controlar pero justo estos meses de cuarentena me da todos los dias y se me a mesclado con depresion, nunca habia buscado sobre el tema porque me daba miedo y pensaba que era la única persona que lo tenía pero hoy me atrevi y veo que no soy la unica y eso me a hecho sentir mucho mejor de verdad pensé que me iba a volver loca o algo así, lo único que puedo decir es que ahora me estoy acercando mas a Dios y me da la felicidad que necesito, fuerza amigos que se puede vencer!☺️
Te entiendo :( a mi no me deja hacer nada tengo más de 8 años así y pensé que lo había superado
eres una gran persona siempre que veo tus videos me tranquilizo y me siento mejor que Dios te bendiga .
Por fin alguien que nos entiende y que nos da tranquilidad, eres el mejor
Me pasa.
No sé cómo era mi vida o cómo actuar ahora. No sé si mis experiencias pasadas son reales o si pasaron alguna vez. Es tan lejano ahora, lo veo raro, como si no me hubieran pasado a mí.
Siento que mi mente está encapsulada en una burbuja. Constantemente siento una preocupación en las entrañas, y me hace sentir mal.
Quiero alejarme de todo, no quiero estar con nadie, me siento muy insegura, no sé qué pasa. Siento una depresión muy grande y a la vez una indiferencia total, como si nada importara, estoy neutral ante la vida, como insensible a todo.
Ya me había pasado algo así antes.
Como te sientes ahora?
Hola Viridiana saludos desde Francia. Como estas a día de hoy? Te mejoraste ? Algún consejo por favor estoy pasando igual. Gracias
Cómo estás ahora
Alguien me puede decir si se curo
A mi me paso algo similar y creo que es lo mismo, pero también me paso otras cosas mas, y es todo mental, pero no es una enfermedad, es solo el pensamiento o la sensación de sentirse así y es horrible pero es ansiedad y estres, tengo suerte y gracias a dios de tener 4 hermanos que me aconsejan y me dicen que solo es ansiedad y que tengo que ocupar la mente, es decir, en vez de quedarme pensando en eso y sentirme mal, solo seguir adelante y hacer mis cosas, ejemplo: hacer lo que me gusta o hacer otras cosas, es decir mi rutina, hacer gimnasia, estudiar, fundamental lo que te ayuda también es salir mas, a parques o plazas, y cada vez que uno se siente mal o se crea que todo esta mal o que te esta pasando algo malo, no darle atención a eso.
Ahora mismo estoy pasando por eso llevo 2 días pero primeramente Dios pronto pasara 😊
🎉🎉 justo ahora estoy pasando algo similar, y me alegro mucho que me hayas despejado un poco el panorama, agradecido ❤
Yo tengo anciedad desde pequeño y no me di cuenta fue cuando tenía 10 años me sentía normal, pero un dia de curioso me fijé al espejo y verme mis extremidades, analizando mi existencia ver a mi hermana ver mi cuerpo y después me llegaba una sensación muy extraña de irrealidad no se es muy raro y después me llegaba un anciedad y después se me iba esa sensación, tenía que ocupar mi mente, pero alavez se me hacía divertido, hace unos meses me llegó una Crisis y estoy llendo al psicólogo y llegue a la conclusión que tengo anciedad desde muy pequeño, animo banda yo ya estoy superandola ustedes también pueden
Me empieza cuando estoy sola en el baño o en las noches , mi mente me juega como que pierdo la sensación en todo el cuerpo como si estuviera flotando , como si gritara y nadie me escucharía , me da miedo decírselo a mis familiares por miedo de que todo lo que tengo a mi alrededor desaparezca como si apagaran las luces de momento ...y ya deja de existir todo y te quedaras en la nada 🤷....no se como explicarte pero se siente horrible !
Como sigues?
hola, yo siento como si me estubiera yendo de este mundo, como si me desvaneciera, a ti te pasa igual? Espero me respondas.
Hola a tod@s!esos síntomas recuerdo tenerlos desde bien pequeña e intentar explicarlos y es difícil,a día de hoy a veces me ocurre y no sabes si es un sueño o es la realidad por qué no sé si alguien más le pasa,a veces mando duermo sueño que esto mismo me ocurre entonces pienso en qué me estoy volviendo loca. Por otra parte me "alegra"encontrar más personas que pueden llegar a entenderme y espero que todos lleguemos a poder erradicar este mal. Un saludo y me encanta este canal y la manera tan expresiva con la que te manejas Erik. Un abrazo a tod@s 😚
Hasta alveces pienso que el comentario que hiciste es irreal
Es como si tocará la realidad pero viera lo irreal
Yo estoy saliendo de la ansiedad, poco a poco todo se está regulando. Es un proceso largo pero depende mucho de nosotros. Debemos fluir con el pensamiento no luchar, si luchas este perdiste con más fuerza. Aprende a relajarte en medio de los ataques y respira y repite en tu mente yo soy salud, vida y amor. Ánimo se puede vencer pero con constancia dia a día
qué majo eres Erik! y de verdad, como nos ayudas!! muchisimas gracias. La sensacion de irrealidad es el sintoma que más me sucede a mi, ojalá algun dia se pase del todo como dices. Me daba muchos animos escucharte en el video diciendolo :)