ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ С РЕМЕННОЙ РУЧКОЙ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА | ГАЙД
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2021
- КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ - market-184427732
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ТУТ: allmassnutrition
Другие ресурсы Allmass nutrition:
Инстаграм - / allmassnutrition
Сайт - allmassnutrition.ru/
ВК - id373139254
Сегодня я расскажу вам, какие упражнения можно выполнять с ручкой для армрестлинга на ремнях в домашних и спортзальных условиях, своего рода, ГАЙД на использование ручки из моего магазина, ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА:
ВК - othik
ИНСТАГРАМ КАНАЛА - / otchik_youtube
ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ - / sergey_otchik
ГРУППА ВК - public184427732 
Спорт
Как делишки?😀
Делишки хорошо. Если ты конечно у меня интересуешься 😌. Ты как там? Как самочувствие?💪🙏✨
@@PavelHupianiuk у всех интересуюсь, у меня все хорошо
@@otchik молодчина. Готовишься к следующим соревнованиям или пока что просто на отдыхе?
@@PavelHupianiuk у меня всегда подготовка куда-то
@@otchik это хорошо)). Я благодаря твоим видео, тоже решил немного уделить внимание армрестлингу. 80% тренировочного процесса, из твоих упражнений. Благодарю тебя дружище ✊👍🙌💪
Наконец-то видео вышло👍🏻
🙂
Кайфую от твоих видос, один из лучших каналов про арм
Спасибо, стараюсь, но просмотры мне говорят о низкой заинтересованности в моем контенте, буду надеяться, что просмотров такие, потому что на канале «теневой бан» после его взлома, и поэтому такой слабый актив😀🤷🏻♂️
Привет. Ручка огонь. Выглядит всё круто. 👍💪🙌
Привет, спасибо!
Реально практичная ручка, покупал у Сергея такую, всем доволен!
Очень рад!
Хорош! Ручка бомба!
Спасибо!
Хорошие упражнение
Благодарю!
Я самодельную сделал, кайфую
Тоже хорошо!
Ну да, ручка довольно не плохая 💪😁
Благодарю!
Добрый день!Где найти информацию как тренить в стиле арма?Рукояток много существует и в какой день что тренить,верх крюк и какие именно упражнения+если включать базрвую тренировку с железом)
Привет! Такую информацию проще всего получить через консультации тренера!
Интересно
Рад )
А чем отличается обычная ручка, от ручки с ремнями? И какую посоветуйте для новичка?
Отличие от вектора и вида нагрузки. Ручка обычная - универсальная, подойдёт для новичка для любых целей, а вот ременная нужна более опытнику и уже хорошо разбирающемся в армрестлинге спортсмену. Ременная нужна для проработки захвата, пальцев и кисти. У неё чуть больший акцент на пальцы кисть, нежели чем у обычной, но у обычной преимущество - в ней всё сбалансированно. Рекомендую - обычную)
Привет, скажи пожалуйста, ты отправляешь почтой? И сколько будет стоить доставка до г. Армавир Кр.Край(ручка на лямках и лямка)
Привет, лучше напиши в вк, пожалуйста - vk.com/othik
Взял бы такую ременную ручку качество видно хорошее и цена тоже, но к сожалению или к счастью у меня такова плана ручка уже есть (сам сделал). Вопрос к Сергею не планируешь ли производить ручку на пальцы типа как у Мазуренко??
Да)
@@otchik Тогда я на очереди!!!))
@@andreypin4240 хорошо!
Добрый. Мне досталась ручка диаметром 75мм. Не за большой диаметр?пальцы у меня не длинные. Или стоит трубку переделать под 60мм.?
Приветствую. Думаю, нужно иметь сразу несколько диаметров
Согласен, ручка топ, ждем анатомические ручки из пластика и эксцентрики с конусами от производителя и обязательно с большими размерами 60,65 и 70 мм)
какие товары ещё есть в наличии?
vk.com/market-184427732 тут)
А эта ручка в районе рукоятки внутри прокручивается или нет?
Если я правильно вас понял, то да
Вот мне всегда интересно было, вы только руки качаете или всё тело тоже, спасибо за ответ 🙂
Всё тело, но руки в превалирующем проценте - руки
@@otchik это означает, что можно не раз в неделю их тренеровать?
@@user-rm9vb3cr7k можно, но будь внимательнее к фактору восстановления
@@otchik ну вот в том то и дело, работа за станком руками всё, чувствую что руки не отдыхают
@@user-rm9vb3cr7k тогда больше отдыхай
Теперь сделай ручку на подшипнике насадками размере 30,40,50,60мм
У меня есть ручки такого типа, правда они на капралоновом подшипнике
Впервые увидел 0 просмотров
Ты был, видимо, первый😂😂😂
Снимай свои тренировки
Хорошо
А есть инстаграм твоего магазина?
Да, есть, и в видео я его добавил и в описании - @otchik_youtube
про третье упражнение хочу сказать так: за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь!
расшифруй свою метафору)
@@otchik Нецелесообразно тренировать бицепс с ремённой ручкой, так как большую нагрузку заберёт кисть, а бицепс не получит должный стресс)) уточню что это лишь мое мнение!! Ручка крутая у вас, мне больше нравится эргономика!!
Ах эта прическа в стиле девяностых!
ахах
Шо шо шо опять ? Где новые ручки?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Новые скоро будут анонсированы)))