【毎日3分】寝たまま反り腰解消して、下腹部ぽっこりをぺたんこにする腹筋🔥腰にも優しい！【I’m Good】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 207

Следующие
Автовоспроизведение
8MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tighten8:288MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tighten
8MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tightenのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,9 млн
3min Sixpack Workout | Lower abs /At Home4:363min Sixpack Workout | Lower abs /At Home
3min Sixpack Workout | Lower abs /At Homeのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 4,2 млн
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2510 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Просмотров 3 млн
squabble up02:46squabble up
squabble upKendrick Lamar
Просмотров 8 млн
Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'11:15Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'
Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'HOT 97
Просмотров 140 тыс.
Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 189600:28Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 1896
Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 1896Hunt: Showdown
Просмотров 67 тыс.
Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!01:21Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!
Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!The Kelly Clarkson Show
Просмотров 329 тыс.
【横腹も腰も】ウェストを絞って薄いお腹を作るなら腹筋と背中を同時に鍛えるこのトレーニング！7:21【横腹も腰も】ウェストを絞って薄いお腹を作るなら腹筋と背中を同時に鍛えるこのトレーニング！
【横腹も腰も】ウェストを絞って薄いお腹を作るなら腹筋と背中を同時に鍛えるこのトレーニング！のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1 млн
[5 min] Lower Abs Training for Flat Stomach #6836:57[5 min] Lower Abs Training for Flat Stomach #683
[5 min] Lower Abs Training for Flat Stomach #683B-Flow (旧B-life)
Просмотров 495 тыс.
【下腹ぽっこりの人向け】カエル足腹筋ダイエットで、反り腰を改善してお腹痩せ！6:06【下腹ぽっこりの人向け】カエル足腹筋ダイエットで、反り腰を改善してお腹痩せ！
【下腹ぽっこりの人向け】カエル足腹筋ダイエットで、反り腰を改善してお腹痩せ！のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,1 млн
【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋&脂肪燃焼)7:32【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋&脂肪燃焼)
【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋&脂肪燃焼)のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,8 млн
【まずは7日やってみて！】寝たまま30日でお尻と脚が変わる3種目のトレーニング🍑6:39【まずは7日やってみて！】寝たまま30日でお尻と脚が変わる3種目のトレーニング🍑
【まずは7日やってみて！】寝たまま30日でお尻と脚が変わる3種目のトレーニング🍑のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 467 тыс.
７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waist11:48７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waist
７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waistYuki Nakagawa
Просмотров 13 млн
【Change in 5 days】Training to tighten the buttocks in 30 days6:26【Change in 5 days】Training to tighten the buttocks in 30 days
【Change in 5 days】Training to tighten the buttocks in 30 daysのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 21 млн
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 12 млн
寝たままでOK🙆この動画１本で完結する下半身痩せトレーニング＋ストレッチ🛌💭11:15寝たままでOK🙆この動画１本で完結する下半身痩せトレーニング＋ストレッチ🛌💭
寝たままでOK🙆この動画１本で完結する下半身痩せトレーニング＋ストレッチ🛌💭のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 552 тыс.
Проверили мужскую силу, молодцы такие😊😍 #машмилаш01:00Проверили мужскую силу, молодцы такие😊😍 #машмилаш
Проверили мужскую силу, молодцы такие😊😍 #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 1,8 млн
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди00:58Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камедиComedy Club
Просмотров 1,4 млн
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 517 тыс.
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке1:04:393 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойкеДима Масленников
Просмотров 2,1 млн
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Просмотров 1,1 млн
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто00:58Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #автоКирюнчик
Просмотров 197 тыс.
НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.202422:17НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.2024
НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.2024Военные Сводки
Просмотров 786 тыс.
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Просмотров 787 тыс.