Πώς Θα Χάσεις Κιλά Τρώγοντας;
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Το καλοκαίρι έχει φτάσει και είναι η τέλεια ευκαιρία να δοκιμάσεις φαγητά και σνακ που σε αδυνατίζουν για να έχεις επίπεδη κοιλιά. Ανακάλυψε τα σνακ που σε αδυνατίζουν για να απολαύσεις το καλοκαίρι χωρίς ενοχές και με επίπεδη κοιλιά. Κάνε το καλοκαίρι πιο γλυκό και ελαφρύ με αυτά τα υγιεινά γλυκά που σε αδυνατίζουν.
Πως Θα Χάσεις 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας
sharo.live/ees
Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness
#διατροφή #δίαιτα #υγεία
Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας
sharo.live/ees
Ναι αλλα με το χάπι της πίεσης πρέπει να τσιμπήσω κάτι πριν....Και το προβλημα ειναι ακριβως αυτο! γι' αυτο σε ρωταω...Και πάλι ευχαριστώ!!!
Εγώ έχασα 22 κιλά λίπους σε 3 μηνες
Γεια χαρα σου! Μ'ενδιαφερει η διαλειμματική (παρακολουθώντας σε) αλλά υπάρχει ενα πρόβλημα....Κάθε πρωί παίρνω χάπι για το στομάχι & χάπι για την αρτηριακή πίεση! Τι μπορώ να κάνω; Υπάρχει κάποιος τροπος για μενα??? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!! [Δεν εχω ινσταγραμ]
Φάε το πρωί κανονικά και κάνε νηστεία το βράδυ.καντο αντίθετα.
Sharo μπορείς να μας πεις συνοπτικά γιατί δεν προτιμάται το γιαούρτι 0% σαν εναλλακτική πρόταση του 2%. Ευχαριστώ πολύ.
Σου απαντάω εγώ γιατί προτιμάω το 2% έναντι του 0%.λογο κάζεινης και λιπαρων καθυστερεί η πρωτεινη να απορροφηθεί από τον οργανισμό.γι αυτό το τρώνε όλοι πριν πάνε για ύπνο.δεν καταβολιζεται το σώμα το βράδυ που κοιμάσαι.αν είσαι από αυτούς τότε 2%.αν είσαι στη φάση να χάσεις κιλά φάε και 0% Κλάιν.δεν έχει καν νόημα να προτείνει αυτός 2%.εχει μπερδέψει τα μπούτια του και δεν ξέρει καν που απευθύνεται...
Ο μπρο λέει τα παγάκια φαγητό
Το γιαούρτι με ο λιπαρά με τόση επεξεργασία που έχει υποστεί δεν έχει καμία πρωτεϊνών ο βιταμίνες
ΑΑΑΑΑΑΣΕ ΜΑΣ ΚΟΥΚΛΙΤΣΑ Μ
Καλο τρολ ,ασε που κανει χρηση μικροκυματων για μια καλη διατροφη ,😂😂😂😂😂😂
ή μπορείτε να βγάλετε προπόνηση παλαιστή και να φάτε ό,τι και όσο θέλετε, 2 προπονήσεις την μέρα συν τρέξιμο
Αφού το γιαούρτι 0% έχει περισσότερη πρωτεΐνη, γιατί δεν το προτιμάς;
Γιατί με 0% λιπαρά πως θα γίνει απορρόφηση της πρωτεΐνης; η πρωτεΐνη αδερφέ δεν είναι ένας αριθμός, γίνεται ολόκληρη επεξεργασία στο σώμα, εκεί που νομίζεις ότι τρως 100 γρ πρωτεΐνης μπορεί να απορροφάς τα 40 επειδή δεν υπάρχουν αρκετά αμινοξέα
@@liakosgeorge7041 Η πρωτεΐνη έχει τα αμινοξέα. Δεν παίζει ρόλο αν φας και λιπαρά μαζί.
Σκέψου πόσοι τρώνε πχ σκόνη πρωτείνης με νεράκι. Δλδ 100% σχεδόν πρωτείνη.
Δεν βρίσκω τον λόγο να πας με το ζόρι βέβαια στο 0% αν δεν σου αρέσει, έχουμε υπέροχα 2% εδώ και τα λιπαρά τους δεν είναι πρόβλημα.
Ούτε το 10% θα σου δημιουργήσει πρόβλημα βέβαια, απλά προσθέτεις έξτρα λιπαρά μέσα στην ημέρα.
Ο τυπος βγαζει λεφτα προτρεποντας να τρωμε παγακια 😂