☕️ 4 IDEAS DE DESAYUNO KETO ⎮ ¡Mis tostadas cetogénicas favoritas!
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- ¡Hola chicurris! Hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido mucho los que hacéis o estáis empezando a hacer keto y desayunáis. Si todavía te cuesta tener ideas para hacerte desayunos aptos en dieta cetogénica, este es tu vídeo. Espero que os pueda servir ❤️. Si tenéis más ideas, que seguro que sí, dejádmelas en los comentarios y así ayudamos a los que sean principiantes 🙌.
🛒 CÓDIGOS DE DESCUENTO:
- Harina de almendra Naturseed: 15% con el código MARIAPELAZAS
naturseed.com/...
- Aguacates de Granavocado: 10% con el código MARIAPELAZAS
granavocado.com
Para saber más sobre mi estilo de vida keto puedes seguirme en instagram @mariapelazas www.instagram....
Recuerda que en mi vídeo anterior te regalo un menú completamente keto.
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Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
Hola linda gracias por tus recetas yo estoy hace un año en keto desayuno huevos tocineta café negro como 11 de la mañana un abrazo desde Uruguay
Acabo de hacer el pan de almendra! Genial! Y super rápido! Me quedó idéntico y le puse aguacate, perfecto! Gracias! 😀
Con lo que me gusta desayunar.Gracias María.
Yo, viendo tu entusiasmo inicial, ya le doy like 😅😘 gracias por las ideas!!!!
Saludos María
Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar.
Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
Esta mujer se merece un monumento por Dios!!!
Que desayunos tan buenos, me los voy a preparar todos por que tienen una pintada buenísima.
Gracias por compartir
Te descubrí por Carlawonderland y eres todo un descubrimiento!!!
Siempre facilitandonos las cosas. Gracias
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
Eres simplemente genial!
Está fantástico el pan!! Me he hecho un sándwich con el pan tostado y tortillas de queso....bueniiisimoo. Mil gracias
Fantásticos los cuatro desayunos.
Exelente, se ve delicioso todo.
Gracias 🙏❤️❤️
Hola:
Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas.
Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien.
Un saludo
Gracias por las ideas, estoy a tope con la #semanaketodisfrutona pero aún soy de desayunar 😘😘
Muchas gracias hermosa 😘😘😘😘
Genial como todo hija
♥️♥️♥️♥️
Acabo de conocerte y me parece que te explicas muy bien. Tus demostraciones de cómo preparar los platos excelentes. Muchas gracias. Me suscribo. 😊
Eres una fenomena, que pinta tiene todo, por Dios!!!!
Me a gustado mucho cuando tenga más recetas que quiero para adelgazar barriga 😊😊
Impresionante Maria, grandes ideas💡. Gracias guapa 😘
Se ve rico el pan!! Lo voy a preparar gracias por compartir
¡Super ricos!
Gracias
Como se hace la mantequilla de Almenara !?? Gracias
Son geniales !!a muchas gracias ❤
No desayuno pero para los que me dan la brasa con que no se puede desayunar en Keto se lo voy a mandar 😂 Gracias chicurri ❤️
Excelente bella geniales ideas no solo para desayuno gracias x tanto ❣️💫
Me encantó!!!. Buenisímas ideas!!! Gracias!!!!!!!!
Me encantan las combinaciones...ahora q he vuelto a las dos comidas....
Gracias preciosa, por cierto tu pagina esta divina....😘😘
Estos vídeos tan prácticos son estupendos! Gracias 🙏
Me quedo contigo María!!! gracias por tanto!!
tengo casi un mes haciendo keto al 100x100 osea elimine el aceite procesado las harina por completo y elemine el azucar tambien al maximo ...y baje casi 4kilos en un mes ,,,es increible me engordaba esas 3 mierdas ohhhhhh
El pan me encanta!! Y súper rápido, eso sí, el toque de tostarlo es clave. Yo le pongo un variado de semillas y está bueniiiiiiiisimo!!😁 gracias😘😘
Hola ne podrias compartir la cantidad de harina de almendra para el pan por favor ,no puedo encontrar la receta
@@eliabeatrizaldazaguayo1724 hola!! 3 cucharadas soperas, yo las pongo rasas o 2 colmadas. Sale en la receta, empieza en el min 3:27 aprox 😉
@@22kelebra muchas gracias, pero estuve buscando y no se xk no me aparece así "mas informacion"
Me fascinaron tus ideas, gracias
🙏🏻 gracias 🤩 todo genial y muy rico 🌹
Excelente gracias por compartir la receta !! Bendiciones
Mil gracias Maria ¡¡¡ Me encantan como siempreeeee
Maravilloso María!!! Me encanta 😻
Mil Gracias 🙏
Gracias!!
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
Hola! Uuuum, qué rico 😍. Mil gracias ☺️.
Desayuno alas 10:30 y empiezo mi ayuno alas 4:30 estará bien
Te descubrí por casualidad y ha sido maravilloso . Gracias por tu buen transmitir y sobretodo gracias por tu guía😘
Soy nueva seguidora 😁 me gustan mucho tus videos gracias por compartir tus ideas bendiciones 🙏
Muchas gracias dos teus conselhos. Um abraço de uma portuguesa na Suíça 🇨🇭
El pan que haces en microondas es posible reemplazar los frutos secos .soy alérgica.
Me encanta empezar el desayuno con fruta,la echo mucho de menos,ahora con kefir o yogur griego me tomo 3 frisones y me encanta
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
Gracias por tus ideas de desayunos 🙂
Lo ame !!!!!!
🙏🙏🙏lo estaba esperando 🙏🙏😘😘😘
Me encantan tus consejos yo volviendo a keto pero extraño mis panqueques d platano 😔
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
Son cucharas medidoras. Si vienen como cuchara y cucharadita
Hola Maria , yo no tengo microondas , pero si una freidora de aire , podria hacerlo en ella, me encanta tu web , un abrazo desde Barcelona
El microondas uhhhhhhh!
Me ayudas muchoo❤
Ay! Gracias por tanto bonita
Gracias guapísima💞
Supongo que en Europa tiene muy arraigado lo de las tostadas en LATAM def no.
Hola María,
Soy Mercedes desde Logroño.
A mí no me gusta el queso 😅, en una dieta keto, por que otro alimento puedo sustituirlo?
Muchas gracias.
Saludos desde NY acabo de suscribirme 🎊 🎉
Disculpa María, al café que tipo de leche se puede usar???? Mil gracias
Jo María me encantannnnnn 😍🤩 un abrazo desde BIlbao🤗
Excelentes propuestas, con ese nivel de proteina el estomago esta saciado...
Hola maria haces falta en tu canal..hacen falta tus recetas.
Cuantas calorias y carbs en estas recetas? Seria bueno agregarla al final de los comentarios!! Gracias! Muy ricos!!
El pan del desayuno se puede congelar ? Gracias
Gracias, porque yo desayuno en lugar de cenar
Vamos ya Maria!!! En to el bebe me has dao 🤣🤣🤣
Cuál levadura usas? Polvo de hornear?
Hola la tocineta que es... Serà el béicon O la cansalada fresca ?? Gracias
Muchas gracias María como siempre muy buenas recetas pero o haces ayuno o comes que dilema, con esto es difícil jaja
María yo soy alérgica al aguacate, q puedo poner en los platos
Hola podemos usar aseite de coco en vez de mantequilla?
Para hacer el pan 🍞
Si,yo lo hice y queda riquísimo.
En vez de microondas podría ser en horno eléctrico???
es Brutal
Se puede hacer este pan al sarten ?
Que se le puede poner en vez de mantequilla al principio de la receta?
3:15 you're welcome
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
Sale bien con el horno convencional?..gracias
Una duda con esas recetas bajas peso y grasa o sirven cuando ya estás en tu peso
Cómo quedará ese pan con harina de girasol en vez de almendras? Lo haré y les cuento.
No tomo café , se puede sustituir por Eso o Malta y bebida de almendras , gracias guapa
Eko
La arina de almendras dónde se consigue
Son las receta de keto con Laura
Acabo de ver tu video, justo necesitaba ideas de desayuno, pero tengo una duda, no uso microondas, serviría hacer el pan en horno convencional??
Cualquier desayuno lo puedo tomar junto con el cafe Bulletproof? O si tomo uno no puedo comer lo otro?
Te enrollado bastante
3:25 lo demás pásenlo
Q ricooooo
El pan de harina se puede comer casi todos los días?
Me encantan tus videos eres divina ! Ahora rompiéndome la cabeza de donde saco un bol cuadrado para hacer esas tostadas buenísimas 😁😁😁
Donde consigo la mantequilla de almendra?
Se puede hacer al horno?
Donde puedo ver la cantidad exacta de la harina de almendras por favor
hola María, disculpa ¿la harina de almendra, se puede sustituir por harina de coco? me es más difícil conseguir la de almendra.
Justo iba a preguntar eso