Las harinas sin gluten ,aún siendo celíaca q son las q puedo tomar me siguen inflamando mucho pues ya sabemos q llevan muchos almidones etc y los panes keto me sientan genial ,te seguiré muchas gracias ❤❤❤
Muchísimas gracias ,soy celíaca y con otras patologías de intestino y la alimentación keto me va super bien ,y estos desayunos son una ayuda muy creativa para salir de la tortilla sin más y te lo copiaré❤ mañana mañana
Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
Saludos María Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar. Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
Hola: Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas. Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien. Un saludo
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
Las harinas sin gluten ,aún siendo celíaca q son las q puedo tomar me siguen inflamando mucho pues ya sabemos q llevan muchos almidones etc y los panes keto me sientan genial ,te seguiré muchas gracias ❤❤❤
Muchísimas gracias ,soy celíaca y con otras patologías de intestino y la alimentación keto me va super bien ,y estos desayunos son una ayuda muy creativa para salir de la tortilla sin más y te lo copiaré❤ mañana mañana
Hola !! Me pasa igual celiaca y varias patologías intestino y estómago , y empecé en mayo y me siento mejor !!
Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
Hola linda gracias por tus recetas yo estoy hace un año en keto desayuno huevos tocineta café negro como 11 de la mañana un abrazo desde Uruguay
Con lo que me gusta desayunar.Gracias María.
Acabo de hacer el pan de almendra! Genial! Y super rápido! Me quedó idéntico y le puse aguacate, perfecto! Gracias! 😀
Exelente, se ve delicioso todo.
Gracias 🙏❤️❤️
Yo, viendo tu entusiasmo inicial, ya le doy like 😅😘 gracias por las ideas!!!!
Saludos María
Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar.
Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
Fantásticos los cuatro desayunos.
Que desayunos tan buenos, me los voy a preparar todos por que tienen una pintada buenísima.
Gracias por compartir
Son geniales !!a muchas gracias ❤
Te descubrí por Carlawonderland y eres todo un descubrimiento!!!
¡Super ricos!
Gracias
Siempre facilitandonos las cosas. Gracias
Eres simplemente genial!
Excelente
Muchas gracias hermosa 😘😘😘😘
Me fascinaron tus ideas, gracias
Acabo de conocerte y me parece que te explicas muy bien. Tus demostraciones de cómo preparar los platos excelentes. Muchas gracias. Me suscribo. 😊
Genial como todo hija
♥️♥️♥️♥️
Está fantástico el pan!! Me he hecho un sándwich con el pan tostado y tortillas de queso....bueniiisimoo. Mil gracias
Me encantó!!!. Buenisímas ideas!!! Gracias!!!!!!!!
Esta mujer se merece un monumento por Dios!!!
Hola:
Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas.
Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien.
Un saludo
Se ve rico el pan!! Lo voy a preparar gracias por compartir
Impresionante Maria, grandes ideas💡. Gracias guapa 😘
Excelente gracias por compartir la receta !! Bendiciones
🙏🏻 gracias 🤩 todo genial y muy rico 🌹
Como se hace la mantequilla de Almenara !?? Gracias
Mil gracias Maria ¡¡¡ Me encantan como siempreeeee
Eres una fenomena, que pinta tiene todo, por Dios!!!!
Me quedo contigo María!!! gracias por tanto!!
Mil Gracias 🙏
Excelente bella geniales ideas no solo para desayuno gracias x tanto ❣️💫
Estos vídeos tan prácticos son estupendos! Gracias 🙏
Disculpa María, al café que tipo de leche se puede usar???? Mil gracias
Me encantan las combinaciones...ahora q he vuelto a las dos comidas....
Gracias preciosa, por cierto tu pagina esta divina....😘😘
Me a gustado mucho cuando tenga más recetas que quiero para adelgazar barriga 😊😊
Soy nueva seguidora 😁 me gustan mucho tus videos gracias por compartir tus ideas bendiciones 🙏
Gracias!!
Gracias por las ideas, estoy a tope con la #semanaketodisfrutona pero aún soy de desayunar 😘😘
Hola! Uuuum, qué rico 😍. Mil gracias ☺️.
Sale bien con el horno convencional?..gracias
Maravilloso María!!! Me encanta 😻
María yo soy alérgica al aguacate, q puedo poner en los platos
El pan que haces en microondas es posible reemplazar los frutos secos .soy alérgica.
Gracias por tus ideas de desayunos 🙂
Te descubrí por casualidad y ha sido maravilloso . Gracias por tu buen transmitir y sobretodo gracias por tu guía😘
Hola María,
Soy Mercedes desde Logroño.
A mí no me gusta el queso 😅, en una dieta keto, por que otro alimento puedo sustituirlo?
Muchas gracias.
Desayuno alas 10:30 y empiezo mi ayuno alas 4:30 estará bien
Hola podemos usar aseite de coco en vez de mantequilla?
Para hacer el pan 🍞
Si,yo lo hice y queda riquísimo.
🙏🙏🙏lo estaba esperando 🙏🙏😘😘😘
Lo ame !!!!!!
En vez de microondas podría ser en horno eléctrico???
No desayuno pero para los que me dan la brasa con que no se puede desayunar en Keto se lo voy a mandar 😂 Gracias chicurri ❤️
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
Cuál levadura usas? Polvo de hornear?
Que se le puede poner en vez de mantequilla al principio de la receta?
Saludos desde NY acabo de suscribirme 🎊 🎉
Me ayudas muchoo❤
Se puede hacer este pan al sarten ?
Acabo de ver tu video, justo necesitaba ideas de desayuno, pero tengo una duda, no uso microondas, serviría hacer el pan en horno convencional??
Hola Maria , yo no tengo microondas , pero si una freidora de aire , podria hacerlo en ella, me encanta tu web , un abrazo desde Barcelona
hola María, disculpa ¿la harina de almendra, se puede sustituir por harina de coco? me es más difícil conseguir la de almendra.
Justo iba a preguntar eso
Una duda con esas recetas bajas peso y grasa o sirven cuando ya estás en tu peso
Gracias guapísima💞
No tomo café , se puede sustituir por Eso o Malta y bebida de almendras , gracias guapa
Eko
Cualquier desayuno lo puedo tomar junto con el cafe Bulletproof? O si tomo uno no puedo comer lo otro?
El pan de harina se puede comer casi todos los días?
Jo María me encantannnnnn 😍🤩 un abrazo desde BIlbao🤗
Donde consigo la mantequilla de almendra?
Se puede hacer al horno?
Ay! Gracias por tanto bonita
Hola la tocineta que es... Serà el béicon O la cansalada fresca ?? Gracias
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
Vamos ya Maria!!! En to el bebe me has dao 🤣🤣🤣
Cuantas calorias y carbs en estas recetas? Seria bueno agregarla al final de los comentarios!! Gracias! Muy ricos!!
Me encanta empezar el desayuno con fruta,la echo mucho de menos,ahora con kefir o yogur griego me tomo 3 frisones y me encanta
Donde puedo ver la cantidad exacta de la harina de almendras por favor
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
la dieta keto sirve para diabéticos?
La arina de almendras dónde se consigue
es Brutal
Excelentes propuestas, con ese nivel de proteina el estomago esta saciado...
Me encantan tus consejos yo volviendo a keto pero extraño mis panqueques d platano 😔
Hola María, soy una nueva seguidora, me puedes indicar dónde se consigue la mantequilla de almendra?
Buen video
Gracias
En walmart
Gracias, porque yo desayuno en lugar de cenar
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
Cómo quedará ese pan con harina de girasol en vez de almendras? Lo haré y les cuento.
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
Son cucharas medidoras. Si vienen como cuchara y cucharadita
💙💙💙
Sabes mas o menos los macros del pan? es que estoy empezando y mido y peso todo :(
Es mantequilla normal? De leche de vaca?
Supongo que en Europa tiene muy arraigado lo de las tostadas en LATAM def no.
Empieza más o menos en el minuto 3:26
Q ricooooo
Muchas gracias María como siempre muy buenas recetas pero o haces ayuno o comes que dilema, con esto es difícil jaja
Siempre café ?
Muchas gracias dos teus conselhos. Um abraço de uma portuguesa na Suíça 🇨🇭