Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Najlepsza dieta żeby schudnąć! - ZawałOFFcy
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2022
- Dowiecie się czy możliwe jest jednoczesne szybkie odchudzanie i:
🦄 Odchudzenie mięskiem
🦄 Ograniczenie węgli
🦄 Brak ochoty na słodycze
Bibliografia: tomaszjezewski...
Dla zainteresowanych tysiącem szczegółów polecam #ArmaKeton czyli kurs poświęcony dietom low-carb. Link poniżej:
tomaszjezewski...
.
Wspieraj tworzenie takich treści
Bądź świadoma/y - skorzystaj z moich kursów: tomaszjezewski...
Konsultacje i telekonsultacje : tomaszjezewski...
Dobrowolnie wspieraj finansowo tworzenie takich treści: buycoffee.to/d...
![Baby Kia - WYG (feat. LAZER DIM 700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/avlLsOH_oJc/mqdefault.jpg)
Panie Tomaszu, trafił Pan z tematem i takim przekazem w "10" !!!Sam jem,prawie tylko,warzywa i owoce !!!To keto śniło mi się po nocach bo nie chwytałem,dobre czy nie ??!! Dzięki i to wielkie,no właśnie !!!❤
Zgadzam się - keto ma swoje pułapki i zanim się ktoś na to zdecyduje powinien dobrze zapoznać się z tematem, bo jak każdą dietę da się ją skopać i to relatywnie łatwo... Aczkolwiek na razie czekam na te straszne efekty i widzę że jest tylko coraz lepiej 😂
Chyba przestanę w ogóle jeść, będę wtedy zdrowszy 😉
Go,go,go dieta roslinna i zadna Inna!!! Jakie to przykre, ze tak malenko ludzi to rozumie. Inteligentnych lekarzy nikt nie slucha, bo nie wygodnie...
Witam
Jestem na Keto 4 rok.
Dotąd nie zauważyłem negatywnych skutków o których Pan wspomina.
Może Pan przytoczyć jakieś konkretne badania potwierdzające szkodliwość tej diety w długoterminowym stosowaniu?
Pozdrawiam.
Jasne w przyszłym tygodniu premiera mojego kursu #ArmaKeton a tam 27 modułów poświęconych temu tematowi
Może jesteś w tych 2/3, Walden Max? :)
Btw jak masz ochotę o tym opowiedzieć, to zapraszam na naszą grupę na Fb,
założyłam wątek specjalnie do dyskusji na ten temat:
facebook.com/groups/zdrowie.je/posts/2768365760134468/
Oczywiście gdyby Pan Dr Jeżewski też miał ochotę tam zerknąć i dołączyć, byłabym zaszczycona i przeszczęśliwa :) Serio.
Pozdrawiam ciepło wszystkich, którzy czują że jedzenie MA ZNACZENIE i szukają swojej drogi w dżungli badań, diet i manipulacji.
W praktyce to czy keto jest zdrowe długofalowo zależy od tego czy bazuje się na produktach nisko przetworzonych oraz czy nie serwuje się istotnych niedoborów lub nadmiarów.
Jeśli jesz sporo niskoskrobiowych warzyw i nie bazujesz na wysoko przetworzonym syfie to prawdopodobnie wszystko będzie ok. No i woda z elektolitami bywa przydatna, szczególnie latem :)
Ja też latami czekam aż to keto zacznie mi szkodzić 🤣🤣🤣
Obserwuję też ludzi którzy od dawna są na carnivorze, dieta nie dla mnie, bo lubię warzywa, ale kurcze - jakoś nie chcą padać jak muchy na różne choroby i to mimo że z zasady na tą dietę ludzie przechodzą przez problemy zdrowotne...
Najlepsza dieta, żeby schudnąć to dieta zwana deficyt kaloryczny 😂
to chyba przepis na jojo ;)
@@DrTomaszJezewski zaprzecza pan temu,że aby chudnąć należy być na deficycie kalorycznym?
Twierdzę że żeby chudnąć albo inaczej normalizować masę ciała w ogóle nie muszę liczyć kalorii. Na mojej diecie jem "ad libidum" to to zalecam moim pacjentom
@@DrTomaszJezewski nie zmienia to faktu,że trzeba być na deficycie kalorycznym, żeby chudnąć 😂
Bylam pół roku na keto. Schudlam ok. 7 kg. Zrobilam badania cholesterolu i usg. Przerażenie :cholesterol z 250 na 360 i blaszka miazdzycowej w aorcie brzusznej. Teraz jestem na warzywkach, ale czy uda mi sie odwrócić poczatki miazdzycy? Dolaczylam berberyne, niacyne, lipiforme plus, b6, b12, kwas foliowy. Mam normalne BMI ale mój cholesterol jest genetycznie podwyższony LP(a) wynosi 56. W moim przypadku to nie byla dobrze dobrana dieta choć smaczna i wystarczaly 2 posilki dziennie czyli IF 16/8😢
Życzę powodzenia i poszukiwaniu optymalnego modelu !
Szkoda tylko ,ze opisal Pan dr , ze dieta keto jest nie zdrowa ale nie powiedział Pan jaka jest dobra aby zdrowo schudnąć
Naprawdę wystarczy wejść na moje media FB, bloga, kursy, Klub Zdrowia aby tego się łatwo dowiedzieć, jest chyba ponad 200 artykułów...
Czy to znaczy, że lekarze BRACIA RODZEŃ opowiadają ludziom bzdury na ich kanale?😮
Czy Pani spodziewa się odpowiedzi TAK/NIE? Przecież oni mówią tam rożne rzeczy, niektóre bardzo fajne inne są cóż...manipulacją
No tak,ale kto myśli to się raz,dwa zorientuje !!!😮❤
Widać gigantyczną panikę w narracji tego filmiku. Traci się grunt pod nogami własnej ideologii. Chlebuś i rośliny nie indukują ketonów. Ciała ketonowe to doskonały sposób na zdrowie i wycofanie chorób metabolicznych. Ketony zabezpieczają komórki przed najcięższymi chorobami. vide: Ketogenic diet in Rett syndrome, Ketogenic treatment reduces the percentage of a LHON heteroplasmic mutation and increases mtDNA amount of a LHON homoplasmic mutation. Ketogenic Diet Improves the skeletal muscle function and pathology of Duchenne Muscular Dystrophy in Model Rats. >>> Gospodarkę hormonalną zaburza wysoki poziom insuliny.
Made my day :)))
@@DrTomaszJezewski Czas Panie Tomku na zmianę stanowiska i przewartościowanie swoich aktywności zdrowotnych. Filmiki w stylu "keto zabija" dają efekt przeciwstawny. Ludzie są coraz bardziej zorientowani, że jest zupełnie odwrotnie. >>> Poziom pH kwasu żołądkowego u ludzi jest znacznie niższy niż u większości zwierząt i bardzo zbliżony do pH zwierząt padlinożernych. vide Gastric acid level of humans must decrease in the future. Człowiek NIE jest roślinożerny. Cukrowce i składniki roślinnie powodują trwałe niedotlenienie KAŻDEJ komórki ciała oraz permanentny BRAK żelaza hemowego. Dziesiątki chorób metabolicznych: nowotwory, stłuszczenie wątroby, trzustki, serca, uchyłkowatość jelit, kardiomiopatia roztrzeniowa, roztrzenie oskrzeli, jaskra, miażdżyca i inne to zasługa przewagi ROŚLIN w diecie. Przez wegetariańską ideologię małe dzieci karmione są z przewagą CUKROWCÓW. Rocznie w Polsce 1200 małych dzieci choruje na raka. vide Hyperglycemia Induces Cellular Hypoxia through Production of Mitochondrial ROS Followed by Suppression of Aquaporin-1. vide Benefits of ketogenic diet in a pediatric patient with Ehlers-Danlos syndrome and STXBP1- related epileptic encephalopathy. Leczenie napadów padaczki czyli zdrowymi ketonami, znane od 1925 roku w Polsce zostało wprowadzone w 2000 roku !! Tak działa feudalizm medycyny akademickiej. UWAGA: noworodek karmiony mlekiem matki ZAWSZE jest w łagodnej ketozie.
nie wiem co Pan przegapił, albo nie potrafię wyobrazić sobie jak bardzo mylnie można interpretować kliniczne punkty końcowe badań. Jeśli brak żelaza hemowego Pan uważa za wadę - to naprawdę nie mamy o czym tutaj dyskutować (to dla mnie poziom płaskiej ziemi niestety). Poza tym naprawdę polecam zajrzeć na mój #armaketon tomaszjezewski.pl/armaketon/ znajdzie Pan tam udostępnioną za darmo pełna listę referencji - a może Pan kupi i obejrzy :)
@@DrTomaszJezewski Nigdy nie podejmuję dysksji z poglądami na pograniczu ortodoksji. Apeluje o opamiętanie, (primum non nocere) z "poziomu płaskiej ziemi"
"W spożywanych produktach żelazo występuje w postaci hemowej (w mięsie i rybach) oraz niehemowej (w jajkach i produktach roślinnych). Żelaza hemowego wchłania się 5-6 razy więcej niż żelaza niehemowego (którego przyswajalność to jedynie 5% zawartości w produktach)". prof. dr hab. n. med. Michał Matysiak
Katedra i Klinika Pediatrii, Hematologii i Onkologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. źródło Medycyna praktyczna dla lekarzy. >> Mniej nerwowości i tekstów o płaskiej ziemi.
to nawet nie wiesz że żelazo hemowe jest istotnym czynnikiem ryzyka ? doczytaj proszę
Fraser RZ, Shitut M, Agrawal P, Mendes O, Klapholz S. Safety Evaluation of Soy Leghemoglobin Protein Preparation Derived From Pichia pastoris, Intended for Use as a Flavor Catalyst in Plant-Based Meat. Int J Toxicol. 2018;37(3):241-62.
European Food Safety Authority. Scientific Opinion on the safety of heme iron (blood peptonates) for the proposed uses as a source of iron added for nutritional purposes to foods for the general population, including food supplements. EFSA Journal 2010;8(4):1585.
Sasso A, Latella G. Role of Heme Iron in the Association Between Red Meat Consumption and Colorectal Cancer. Nutr Cancer. 2018;70(8):1173-83.
Demeyer D, Mertens B, De Smet S, Ulens M. Mechanisms Linking Colorectal Cancer to the Consumption of (Processed) Red Meat: A Review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016;56(16):2747-66.
IARC Working Group on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans. Red Meat and Processed Meat. Lyon (FR): International Agency for Research on Cancer; 2018.
World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Expert Report 2018. Diet, nutrition, physical activity and colorectal cancer. 2018.
Constante M, Fragoso G, Calvé A, Samba-Mondonga M, Santos MM. Dietary Heme Induces Gut Dysbiosis, Aggravates Colitis, and Potentiates the Development of Adenomas in Mice. Front Microbiol. 2017;8:1809.
Kruger C, Zhou Y. Red meat and colon cancer: A review of mechanistic evidence for heme in the context of risk assessment methodology. Food Chem Toxicol. 2018;118:131-53.
Bastide NM, Chenni F, Audebert M, et al. A central role for heme iron in colon carcinogenesis associated with red meat intake. Cancer Res. 2015;75(5):870-9.
Turner ND, Lloyd SK. Association between red meat consumption and colon cancer: A systematic review of experimental results. Exp Biol Med (Maywood). 2017;242(8):813-39.
Cross AJ, Pollock JR, Bingham SA. Haem, not protein or inorganic iron, is responsible for endogenous intestinal N-nitrosation arising from red meat. Cancer Res. 2003;63(10):2358-60.