【10分】全身の疲れをリリースするヨガ

ご視聴いただきありがとうございます😊
トレーニングやヨガを毎週配信しているので
良かったらぜひ他の動画もご覧ください。
《EMIKO　プロフィール》
静岡市出身 ヨガ指導歴7年
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有
もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。
毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組
"水曜日のヨガ（スイヨガ）" 放送中！
【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
​テレビ静岡 Girls Party
SBSテレビ　ORANGE
SBS テレビ　元気しずおか人
テレビ静岡　バカ売れの法則
テレビ静岡　ただいまテレビ
テレビ静岡　サヨナラ！股関節痛
Women's Health ワークアウトライブ
トコちゃんねる静岡トコちゃんワイド
SBSラジオ　金のふくわうち
トコちゃんねる静岡 部活探訪
静岡朝日テレビ スポーツパラダイス
☆Instagram
イベント情報・練習風景・その他日常を発信しています。
お気軽にフォローしてください☺️
emikoyogalife
☆撮影スタジオ　☆撮影クルー
www.baseshizuo...
☆Contact us
お仕事のご依頼は、こちらにご連絡お願い致します。
[e-mail]
【心と身体で学ぶEMIKO YOGA】
アーサナ（ポーズ）解説をヨガ哲学と共にお届けします。
ヨガの心が皆様の生活の中でも（off the mat）お役に立ちますように。
精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。一緒に心と体でヨガを学びましょう！
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[@samiralcas7209]

HI emiko
What a delight
❤👏👏👏👏👏👏👏