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EMIKO YOGA LIFE
Япония
Добавлен 21 фев 2020
オンラインでヨガやトレーニングを毎日配信しています。
継続することで、心身の効果は現れるので一緒に頑張りましょう！
〜こんな方におすすめ〜
◯ヨガ・トレーニング初心者
◯おうち時間が増え、ストレス発散したい方
◯効率的に動き、痩せたい方
◯疲れにくい身体を手に入れたい方
良ければ高評価、チャンネル登録お願いします！
《EMIKO プロフィール》
静岡市出身
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
アヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有
もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター/トレーナーに。
【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
テレビ静岡 Girls Party
SBSテレビ ORANGE
SBS テレビ 元気しずおか人
テレビ静岡 バカ売れの法則
テレビ静岡 ただいまテレビ
Women's Health ワークアウトライブ
トコちゃんねる静岡トコちゃんワイド
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イベント情報・練習風景・その他日常を発信しています。
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emikoyogalife
☆撮影スタジオ ☆撮影クルー
www.baseshizuoka.com
☆Contact us
お仕事のご依頼は、こちらにご連絡お願い致します。
baseshizuoka@gmail.com
☆オススメウェア
tps://www.lululemon.co.jp
【心と身体で学ぶEMIKO YOGA】
アーサナ（ポーズ）解説をヨガ哲学と共にお届けします。
ヨガの心が皆様の生活の中でも（off the mat）お役に立ちますように。
精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。一緒に心と体でヨガを学びましょう！
継続することで、心身の効果は現れるので一緒に頑張りましょう！
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【腰痛改善】背中の痛みや腰痛に効くヨガ
ご視聴いただきありがとうございます😊
トレーニングやヨガを毎週配信しているので
良かったらぜひ他の動画もご覧ください。
“Lasic Health”
SBSマイホームセンター各展示場にて毎月2回ほど
10:00から60分のヨガ＆トレーニングレッスン無料開催中！
是非遊びにいらしてくださいね！
《EMIKO プロフィール》
静岡市出身 ヨガ指導歴7年
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有
もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。
毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組
"水曜日のヨガ（スイヨガ）" 放送中！
【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
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テレビ静岡 バカ売れの法則
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テレビ静岡 サヨナラ！股関節痛
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トコちゃんねる静岡 部活探訪
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アクティブマタニティヨガ
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ご視聴いただきありがとうございます😊 トレーニングやヨガを毎週配信しているので 良かったらぜひ他の動画もご覧ください。 11月13日と20日は“Lasic Health” SBSマイホームセンター藤枝展示場（11/13） および静岡東展示場（11/20）にて 10:00から60分のヨガ＆トレーニングレッスン無料開催！ 是非遊びにいらしてくださいね！ 《EMIKO プロフィール》 静岡市出身 ヨガ指導歴7年 2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。 解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有 もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。 毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組 "水曜日のヨガ（スイヨガ）" 放送中！ 【メディア出演歴】 静岡第一テレビずん...
【5分】妊婦さん向けのスクワット
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ご視聴いただきありがとうございます😊 トレーニングやヨガを毎週配信しているので 良かったらぜひ他の動画もご覧ください。 3月5日と12日は“Lasic Health” SBSマイホームセンター静岡展示場（3/5） および静岡東展示場（3/12）にて 10:00から60分のヨガ＆トレーニングレッスン無料開催！ 是非遊びにいらしてくださいね！ 《EMIKO プロフィール》 静岡市出身 ヨガ指導歴7年 2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。 解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有 もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。 毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組 "水曜日のヨガ（スイヨガ）" 放送中！ 【メディア出演歴】 静岡第一テレビずん飯尾のペコ...
【簡単3分】動悸や息切れ解消のヨガポーズ
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【マタニティヨガ】ママの為の太陽礼拝
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【マタニティOK】リラックスヨガ
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安産マタニティヨガ
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【2023】今年は〇〇していきます！？
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【勝ち飯】ご家族も大好物！アスリート妻 ゆみに学ぶCooking第2段- 実食編 後編-
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【絶叫アスレチック】ドラゴンキャッスルにいってみた！地上13mで手汗とまらない😇
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何が怖いって1号線を走る大型とかが突っ込んで来そうで😂
丁寧な解説ありがとう❤ せんべい布団で頑張ります😊
THANKS for sharing!! domoarigato!
日本人が発音できない様に社名決めた会社ですよね。
つわりが落ち着いてきて、5ヶ月に入ったので久々に体を動かしました。じわじわと温かくなる体にうれしさを感じました。癒されました。ありがとうございます！
あと２分で終わります！！と言われたところで、ギャーあと２分も？😂と泣きそうでした😲
毎日継続して脚痩せ頑張りたいと思います！
この動画とっても好きです。朝からやると気持ち良いので習慣にできるように頑張りますー！
時差でのコメント失礼いたします。 いつもinstaで拝見し、毎日のルーティンyogaに取り入れさせていただいております♡ インスタで抜粋動画を見てRUclips飛んできました！私もえみこさんと同じ歳、数ヶ月前に稽留流産を経験、今また2度目の妊娠に向けて妊活中です。。境遇が似ており他人事とは思えずコメントしてしまいました。 悲しい記憶をお2人で正面から受けとめて、ポジディブに向き合う姿にとても勇気づけられました。。 ますますファンになりました🎉これからも応援しています☺️❤
声だけで聞いて動いてたので、うつ伏せ？？とびっくりしつつやろうと思ったら動きを見ると仰向けでした🤣
腹筋20種目は心が折れそうなのでこっちを頑張ります！
ご夫婦のセンスにとても惹かれました！ モダンで都会的且つ清潔感あるスタイルで素敵です！ サイズ感が気になりましたが、旦那様の身長や着用サイズなど差し支えない範囲で教えて頂けますでしょうか？
men'sルルのご紹介ありがとうございます。 まだ購入した事ありませんが最近気になっているブランドです。
大変失礼ですが、胸元だけバージョン下さい
tendi porra nenhuma
Tbm n kkkkkkkkkk
👶「んギもちィィィ！！！😭😭」
Emiko先生てるこです！出勤前にいつものシークエンスをやる時間ぎなかったので、先生と一緒に10minsヨガしてみました😉肩周りほぐれて身体あたたまりました。 ありがとう💕身体ほぐしにちょうど良いですね！これからのルーティンに追加してみまーす
てるこさん、実践して頂いた感想コメントとても嬉しいです💖出勤前にヨガを習慣にしているのも素晴らしい✨お仕事今日も頑張ってくださいね😆
年始早々流行りものにかかってしまい💦、そろそろ動き出そう！と初めに選んだ動画です😊 聞き慣れた安心する先生の声と、画面を見なくてもよくわかる説明に、いつの間にか身体もポカポカ♡ 免疫力も上がりますね⤴ ありがとうございました😭✨
しえさん、ご体調大変でしたね💦聞き慣れた、、、ということはどこかできっとご一緒しているんですね🧘♀️💖お家でも、しえさんのヨガライフにご一緒できて嬉しいです☺️
ウィンドブレイカーの商品名を教えて頂けませんか？
こちらは、Expeditionist Anorak BLK のLサイズとなります😆
おめでとうございます㊗️
hiro shiraさん ありがとうございます☺️
おめでとうございます♪ご無沙汰しております。てるこです。動画みてなんかもらい泣きしてしまいましたー、歳のせいか涙腺が。お身体ご自愛ください。本当に本当におめでとう🎉
てるこさん！！！💖えーーーー！RUclips観てくださっているなんて光栄すぎます😭✨そしてコメントもありがとうございます、とっても嬉しいお言葉に私がうるうる🥲💖またぜひ一緒にヨガできる時を楽しみにしております☺️
ゆみさんのRUclipsから見つけて登録しました♡えみこさん、大島優子に似てますね^ ^ ゆみさんとのコラボ嬉しいです！！ ゆみさんから影響受けて真似した調味料はありますか？私も真似したいのですがどれからすればいいのか、、💦また教えてほしいです^ ^
えー！嬉しいです！光栄すぎるお言葉ありがとうございます😊✨ ゆみの食育の知恵は本当に為になりますよね💖！私はズボラなタイプで（笑）①マヨネーズを家から無くす②サラダのドレッシングはオリーブオイル、お塩、胡麻油にする③ココナッツオイルをゆみ流に食べる（焼き芋につけて食べる）。まずはこの３つを取り入れました😆この動画の後からは、ターメリックも購入してみて、ゆみに教えてもらったようにサラダにかけたりもしています✨できそうなことから１つずつ！ぜひころんさんも自分に合うものからトライしてみてくださいね💓
@@EMIKOYOGALIFE ご返信ありがとうございます🙏🙏私も少しずつ食育頑張ります♡ もし良かったらえみこさんの自己紹介的なものをRUclipsにあげて欲しいです🙇♀️ インスタも拝見していて、ヨガインストラクターやジムをされている？ことなど詳しく知りたいなーと思ったので🙇♀️🙇♀️ 時間があればで大丈夫です^ ^ これからも応援してます☺️🙏
やっぱ食事が身体をつくりますね✨
まさにそうだな〜✨と、私もユミと話すたびに改めて強く思います😊
おめでとうございます❗
ありがとうございます☺️
EMIKO先生は、常にポジティブ、アクティブ、尊敬しています。寒くなりますが、お体を大切に！
としえさんですよね！？💓お優しいお言葉ありがとうございます✨２０２３年ぽんぽこのお腹で突き進みます〜！
おめでとうございます！(^^)/🎉
わーーーー♡おめでとうございます🎉 1日1日、お腹にいてくれる赤ちゃんとの生活が本当に愛おしいですね😭懐かしいです笑 つわりも懐かしかった…笑 こんな穏やかでニコニコのお2人のお子さん👶🏻🍼私も陰ながら、応援しております！
しえさんありがとうございます☺️💓自分が妊娠してから先輩ママのこと本当に尊敬しています😭✨今のこの時期を2人で楽しみながら過ごしていきますね😊
私がとしえさんでーす笑
泣いちゃう😭💕おめでとうございます❤
りささんありがとうございます〜😭✨色々教えてください💓
おめでとうございまっす！ emikomamalife💛 kentopapalife🍼
kurochomimamorulife👀💓
キャー！おめでとうございます😍❤
ありがとうございます☺️💓2人で頑張っていきます！
二人分食べていきましょう😉
はい！今日ご飯３杯たべました！（主人が）
頑張って下さい。❤
コメントありがとうございます！頑張ります！
僕もひさおです。
ひさおさん繋がりですね！
チャーミングですね。
ありがとうございます😊
手で床を押して首を伸ばすような感じなんですね！ここまで、適切なアドバイス始めてです。勉強になりました。
嬉しいコメントをありがとうございます☺️励みになります✨
やってみたいけど絶対無理だwハーネス付け忘れそうw
ハーネスの練習たくさんするので大丈夫です😆
長座位ですら骨盤が後ろに逃げる程硬い私には全部がきつかったです(笑) でも10分だけだし頑張ろー！とやりきりました。 たった１０分だけなのに体がスッキリしました。 ありがとうございます♥️
私も元々長座全然できなかったのでお気持ち分かります😂でも、チャレンジして下さりありがとうございます！ぜひ継続して前屈マスターしてくださいね✨
神回❤
もうすぐvol.2出します💓
Gourgoues 😘😘
Good job 😍❤👏👏👏👏👏👏👏
🙈❤
🙊❤
Gourgoues & I love it 👍👍❤
😍
Beautiful 😍❤👏👏👏👏👏👏👏
🔥
HI emiko This is my favorite channel & I love it 😍❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Fantastic shape & love it 🤗❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gourgoues & I love it ❤👏👏👏👏👏👏👏👏
👍👍👍👍👍