【勝ち飯】ご家族も大好物！アスリート妻 ゆみに学ぶCooking 第2段- 実食編 前編-
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- ご視聴いただきありがとうございます😊
トレーニングやヨガを毎週配信しているので
良かったらぜひ他の動画もご覧ください。
調理方法は、ゆみヨガchで！
/ @ch-wk9yo
1月8日と22日は“Lasic Health”
SBSマイホームセンター静岡展示場（1/8）および藤枝展示場（1/22）にて
10:00から60分のヨガ＆トレーニングレッスン無料開催！
《EMIKO プロフィール》
静岡市出身 ヨガ指導歴7年
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有
もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。
毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組
"水曜日のヨガ（スイヨガ）" 放送中！
【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
テレビ静岡 Girls Party
SBSテレビ ORANGE
SBS テレビ 元気しずおか人
テレビ静岡 バカ売れの法則
テレビ静岡 ただいまテレビ
テレビ静岡 サヨナラ！股関節痛
Women's Health ワークアウトライブ
トコちゃんねる静岡トコちゃんワイド
SBSラジオ 金のふくわうち
トコちゃんねる静岡 部活探訪
静岡朝日テレビ スポーツパラダイス
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イベント情報・練習風景・その他日常を発信しています。
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emikoyogalife
☆撮影スタジオ ☆撮影クルー
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☆Contact us
お仕事のご依頼は、こちらにご連絡お願い致します。
baseshizuoka@gmail.com
【心と身体で学ぶEMIKO YOGA】
アーサナ（ポーズ）解説をヨガ哲学と共にお届けします。
ヨガの心が皆様の生活の中でも（off the mat）お役に立ちますように。
精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。一緒に心と体でヨガを学びましょう！
やっぱ食事が身体をつくりますね✨
まさにそうだな〜✨と、私もユミと話すたびに改めて強く思います😊
ゆみさんのRUclipsから見つけて登録しました♡えみこさん、大島優子に似てますね^ ^
ゆみさんとのコラボ嬉しいです！！
ゆみさんから影響受けて真似した調味料はありますか？私も真似したいのですがどれからすればいいのか、、💦また教えてほしいです^ ^
えー！嬉しいです！光栄すぎるお言葉ありがとうございます😊✨
ゆみの食育の知恵は本当に為になりますよね💖！私はズボラなタイプで（笑）①マヨネーズを家から無くす②サラダのドレッシングはオリーブオイル、お塩、胡麻油にする③ココナッツオイルをゆみ流に食べる（焼き芋につけて食べる）。まずはこの３つを取り入れました😆この動画の後からは、ターメリックも購入してみて、ゆみに教えてもらったようにサラダにかけたりもしています✨できそうなことから１つずつ！ぜひころんさんも自分に合うものからトライしてみてくださいね💓
@@EMIKOYOGALIFE ご返信ありがとうございます🙏🙏私も少しずつ食育頑張ります♡
もし良かったらえみこさんの自己紹介的なものをRUclipsにあげて欲しいです🙇♀️
インスタも拝見していて、ヨガインストラクターやジムをされている？ことなど詳しく知りたいなーと思ったので🙇♀️🙇♀️
時間があればで大丈夫です^ ^
これからも応援してます☺️🙏