【苦手克服】前屈が苦手な方に向けたヨガ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 авг 2024

Комментарии • 2

  • @wkwkn2247
    @wkwkn2247 Год назад

    長座位ですら骨盤が後ろに逃げる程硬い私には全部がきつかったです(笑)
    でも10分だけだし頑張ろー！とやりきりました。
    たった１０分だけなのに体がスッキリしました。
    ありがとうございます♥️

    • @EMIKOYOGALIFE
      @EMIKOYOGALIFE  Год назад +1

      私も元々長座全然できなかったのでお気持ち分かります😂でも、チャレンジして下さりありがとうございます！ぜひ継続して前屈マスターしてくださいね✨

Следующие
Автовоспроизведение
【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOT TALK】31:25【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOT TALK】
【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOT TALK】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 415 тыс.
【マタニティヨガ】ママの為の太陽礼拝11:21【マタニティヨガ】ママの為の太陽礼拝
【マタニティヨガ】ママの為の太陽礼拝EMIKO YOGA LIFE
Просмотров 1,4 тыс.
Correct Your Posture in Just Minutes!5:16Correct Your Posture in Just Minutes!
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
Просмотров 782 тыс.
Shayne Topp Eats His Last Meal49:21Shayne Topp Eats His Last Meal
Shayne Topp Eats His Last MealMythical Kitchen
Просмотров 738 тыс.
Secret Level - Teaser Trailer | Prime Video01:42Secret Level - Teaser Trailer | Prime Video
Secret Level - Teaser Trailer | Prime VideoPrime Video
Просмотров 1,5 млн
NMIXX(엔믹스) “별별별 (See that?)” M/V03:38NMIXX(엔믹스) “별별별 (See that?)” M/V
NMIXX(엔믹스) “별별별 (See that?)” M/VJYP Entertainment
Просмотров 6 млн
AI Chatbots Make Me Uncomfortable07:30AI Chatbots Make Me Uncomfortable
AI Chatbots Make Me UncomfortableRyan George Extra Plus!
Просмотров 199 тыс.
【勝ち飯】ご家族も大好物！アスリート妻 ゆみに学ぶCooking第2段- 実食編 後編-12:21【勝ち飯】ご家族も大好物！アスリート妻 ゆみに学ぶCooking第2段- 実食編 後編-
【勝ち飯】ご家族も大好物！アスリート妻 ゆみに学ぶCooking第2段- 実食編 後編-EMIKO YOGA LIFE
Просмотров 625
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書20:22這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書文森說書
Просмотров 496 тыс.
【このマットが一番使いやすい】ヨガマット史上No１9:38【このマットが一番使いやすい】ヨガマット史上No１
【このマットが一番使いやすい】ヨガマット史上No１家トレTV
Просмотров 958
【マタニティOK】リラックスヨガ10:52【マタニティOK】リラックスヨガ
【マタニティOK】リラックスヨガEMIKO YOGA LIFE
Просмотров 1,9 тыс.
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ14:11体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチLILYOGA | リルヨガ　
Просмотров 964 тыс.
【毎日寝る前に】安眠おやすみヨガ10:38【毎日寝る前に】安眠おやすみヨガ
【毎日寝る前に】安眠おやすみヨガEMIKO YOGA LIFE
Просмотров 1 тыс.
妊娠しました11:57妊娠しました
妊娠しましたEMIKO YOGA LIFE
Просмотров 3,4 тыс.
【腰痛改善】背中の痛みや腰痛に効くヨガ13:14【腰痛改善】背中の痛みや腰痛に効くヨガ
【腰痛改善】背中の痛みや腰痛に効くヨガEMIKO YOGA LIFE
Просмотров 2 тыс.
アクティブマタニティヨガ12:22アクティブマタニティヨガ
アクティブマタニティヨガEMIKO YOGA LIFE
Просмотров 2,2 тыс.
V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запуск43:25V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запуск
V8 от ПАЗа в Гелендваген - Первый запускGarage54 LIFE
Просмотров 334 тыс.
ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumquality01:00ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumquality
ПЕРВЫЙ ОПЫТ #независимый #бебуришвили #standup #outside #юмор #стендап #comedy #mediumqualityOUTSIDE STAND UP
Просмотров 103 тыс.
КИТАЙСКИЙ ЭПОС ➤ Black Myth: Wukong ◉ Прохождение 13:51:06КИТАЙСКИЙ ЭПОС ➤ Black Myth: Wukong ◉ Прохождение 1
КИТАЙСКИЙ ЭПОС ➤ Black Myth: Wukong ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Просмотров 175 тыс.
SHIRT NUMBER OR SWIM 🙈💦00:32SHIRT NUMBER OR SWIM 🙈💦
SHIRT NUMBER OR SWIM 🙈💦Celine Dept
Просмотров 5 млн
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»1:05:45Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»Слава Комиссаренко
Просмотров 3,3 млн
Construction site video BEST.9901:00Construction site video BEST.99
Construction site video BEST.99VOVO channel
Просмотров 314 тыс.
Italians vs @BayashiTV_ SO CLOSE00:30Italians vs @BayashiTV_ SO CLOSE
Italians vs @BayashiTV_ SO CLOSELionfield
Просмотров 3,3 млн
Хантер VS Панда. ВЫЗОВЫ от АКАБА и Бобрышева. СТРАШНАЯ СЕЧКА - Док VS Курбанов. Донателло VS Джахар1:40:16Хантер VS Панда. ВЫЗОВЫ от АКАБА и Бобрышева. СТРАШНАЯ СЕЧКА – Док VS Курбанов. Донателло VS Джахар
Хантер VS Панда. ВЫЗОВЫ от АКАБА и Бобрышева. СТРАШНАЯ СЕЧКА - Док VS Курбанов. Донателло VS ДжахарHardcore Fighting Championship
Просмотров 623 тыс.