Ирина, я от вас вообще в восторге,особенно после видио где вы 140кг, у вас даже животика висячего(фартука) не осталось,как вы смогли от него избавиться, это моя самая главная проблема.
Ириша Доброе Утро,Спасибо за идею с вафлями,сейчас позавтракала,вкусно и сытно замена иногда вместо овсяно блина можно менять,только ёшки матрёшки крахмал ни положила,ни нашла с Утра у себя ,а так очень вкусные
Иришка, привет✋👋✋👋✋👋! Я раньше заморачивалась с кальмарами... Сначала чистила, шкурка плохо отделяется. И кипятком обваривала... Всё равно... долго получалось. А сейчас, 👍❤ как ты делаю, сначала варю, потом чищу. Шикардос!!! Быстро и просто!!! 👯👯👯❤❤❤🥰😍
Здравствуйте Ирина, всегда вас смотрю и пользуюсь вашими рецептами. Теперь тоже буду так готовить кальмары, а то как вспомни как с ними возиться и не хочу покупать. Спасибо за идею.
Кошечка чудесная!!❤
Приморский край уссурийск худею с вами минус 19кг обожаю вас многому увас научилась много узнала полезного жду вас каждый день ирочка вы умница
❤️❤️❤️
Добрый вечер Марина! Я тоже с Уссурийска, и стройнею с Ириной Шубиной 1,5 года, скинула 50кг. Ирина отличный мативатор 👍
@@АльбинаМаксимова-п6с ничего себе, какая молодец👍
@@АльбинаМаксимова-п6с 👏👏👏
Блин,Ирина!!! Сервировка лучше , чем в элитном ресторане!!! Супер!!!! Вкусно, полезно!!!!!
Ирина, я от вас вообще в восторге,особенно после видио где вы 140кг, у вас даже животика висячего(фартука) не осталось,как вы смогли от него избавиться, это моя самая главная проблема.
Готовлю прямо сейчас)))) Чтоб на завтра были уже, позавтракать. Вместо крахмала добавила изолят и фит парад взяла с ликёром. Мммм... Запах обалденный
Ириша Доброе Утро,Спасибо за идею с вафлями,сейчас позавтракала,вкусно и сытно замена иногда вместо овсяно блина можно менять,только ёшки матрёшки крахмал ни положила,ни нашла с Утра у себя ,а так очень вкусные
Ирина вы молодчина!
Я приготовила овсяноблин, получился супер!
Хочу добавки.
Иришка, привет✋👋✋👋✋👋!
Я раньше заморачивалась с кальмарами...
Сначала чистила, шкурка плохо отделяется. И кипятком обваривала...
Всё равно... долго получалось.
А сейчас, 👍❤ как ты делаю, сначала варю, потом чищу.
Шикардос!!!
Быстро и просто!!! 👯👯👯❤❤❤🥰😍
Да да я так же раньше мучалась
Здравствуйте Ирина, всегда вас смотрю и пользуюсь вашими рецептами. Теперь тоже буду так готовить кальмары, а то как вспомни как с ними возиться и не хочу покупать. Спасибо за идею.
РЕСПЕКТ ВАМ И УВАЖУХА;;))))
❤❤❤❤
Доброе утро Ирина...пойду доставать вафельницу. !
Я тоже достала🤣🤣🤣
Иринка спасибо за вафли
Если сделать их не сладкими,будут они хорошие для бутербродов?
У меня тоже прилипали надо как следует прожарить а потом я через сито посыпала мукой теперь я давольна у меня такая же😂😂😂
Ирина , на валберис можно купить разрыхлитель выгодно в банках, и чеснок и др. Приправы из индии, и Гонкока ....
Люся такая красавица.
Ирина, снимай как тебе удобно, я тебя не вижу, мне не нравится💓💓💓
Да в дзене такая только сьемка идет
Булюмкаем 👍👍🤣
Ирочка здравствуйте, всегда смотрю Ваши рецепты, спасибо большое! Разрыхлитель Вы можете купить на Валберес в баночке (это удобнее чем пакетики).
Попробуйте кукурузные отруби. Вкусно
Доброе утро!скажите пожалуста почему мало используется в диете морковь и свекла? Можно ли использовать соевый соус ,зарание благодарна
Ирина,можно эти вафли в духовке испечь?
А ржанные отруби можно использовать при похудениц
Можно
Ира а вместо крахмала можно соевый изолят ?
Можно
Ира привет, если кукурузного нет, картофельный можно? ♥️
Можно
😘🥰😍
👍👍👍♥️🌺🌺🌺
220ккал на 100 гр или на порцию?
я смазываю маслом один раз,чтоб не прилипало
Ирина нет кукурузного крахмала, можно добавить картофельный или что-то другое? Спасибо.
Можно
🌻🌼💐☘️
Ирина, 1 капельку масла и кисточккой вафельницу смазываю всю, и они отлетают.Татьяна.🥰
Да смазала нижние а верхние не смазала🤣🤣🤣
😅
Ты сегодня какаета особенная, такая игривая вся
Ага🤣🤣🤣
♥️♥️♥️