Готовим ПП Венские Вафли. Юля похудела на 47кг.
HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2022
- Так же подписывайтесь и на другие мои социальные сети
----------------------------------------------------------------------
Инста - / gorelik.fit. .
Мой Телеграм канал ПРО Счастье и Эффективность - t.me/IvanGorelik
----------------------------------------------------------------------
Добрейшего времени суток, друзья!
Сегодня я представляю вашему вниманию тестовый формат видео с приготовлением ПП рецептов. Для этого я буду приглашать своих подопечных и друзей.
В этом видео мне помогала моя подопечная Юлия Морозкина.
Ссылка на её инсту - morozkina_fit?i...
Юля похудела на 47кг и немного рассказала мне о своём пути.
Было интересно, что получится при монтаже и непонятно, как общаться и готовить одновременно. Но в принципе более менее смотрибельно.
Проведем работу над ошибками и в следующий раз сделаем еще лучше!
Желаю вам приятного просмотра, используйте приведённый ниже рецепт и обязательно давайте обратную связь!!!
РЕЦЕПТ:
Венские вафли пп
Ингредиенты
Овсяные хлопья - 250 г
Молоко - 100 мл
Яблоко - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - щепотка
Масло растительное - для смазывания формы
По желанию:
Сахар - 1 ст.л. (или сахарозаменитель, мёд)
Процесс приготовления
Превращаем яблоки в пюре с помощью блендера.
Овсяные хлопья, необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки или блендера.
Всыпаем в измельчённые хлопья (муку) все остальные компонентам. А также добавляем соль, сахар и соду. Всё тщательно размешиваем, и тесто готово.
Разогреваем вафельницу. При желании смазываем её маслом (или нет, если доверяете покрытию вашей вафельницы) и накладываем ложкой тесто.
Закрываем вафельницу и жарим вафли. В моей вафельнице они жарятся примерно 2-3 минуты.
Овсяные бельгийские вафли готовы! Можно угощаться))
Приятного вам аппетита (без набора лишнего веса)))! 
Спорт
![Dimension 20: Never Stop Blowing Up Trailer [Dropout Exclusive Series]](http://i.ytimg.com/vi/xYeXpbHnGEM/mqdefault.jpg)
Юльчик умничка👍🌹🔥
Молодцы🎉фффсе🙏🏅
Добрый вечер, я новичок на вашем канале, а какой изначально у вас был вес?
❤😊
А вместо сахара добавьте какосовую стружку
Это особо ничего не даст. Проще готовые вафли посыпать
Наверно не дождусь рецепта.
В описании всё есть.
Оч. Смешно.пусть Оля ест на всех твоих видео 😂😂😂
Пожалуйста подскажите, в обычной советской вафельнице старого образца тоже можно готовить такие же вафли?
Ну а почему нет то? Сталь она и есть сталь.. смажьте маслом гхи или кокосовым..
Собственно, собеседник выше, уже ответил на ваш вопрос. Можно
А, что вам грустно, рецепт грамовки под описанием
Когда я вижу рецепт без граммовки, мне становится грустно...
Не грустите по мелочам. В описании всё есть.
Нажмите на слово ещё, там есть описание рецепта
Для недоумков грустно!
И без кбжу на фитнес канале
А разве в овсянке нет глютена?
Овес считается безглютеновой культурой (до недавнего времени содержащийся в овсе белок авенин не причислялся к списку белков, противопоказанных для страдающих целиакией и аллергией на глютен), однако при посеве, транспортировке, сборе и хранении он может смешиваться с глютенсодержащими продуктами. Покупайте овсяные хлопья с маркировкой «Не содержит глютена».
Немного есть … А что вам глютен … у вас непереносимость ! Она бывает у 2% населения…
@@user-wv8tv1jk8hА у остальных 80 % есть чувствительность к глютену 😭😭
Очень не понятно. Вроде про похудение, а КБЖУ для вафель не обозначено.... Не верю!
Можете сами посчитать есть такая программа
@@user-yl4cu2hh1t для этого нужно знать выход готового продукта.
@@user-yl4cu2hh1t ну и хотелось бы знать подойдёт мне этот продукт по КБЖУ.
@@69anaida69 не обязательно, можно поштучно считать. Из серии получилось 10 вафель , делите суммарное кбжу на 10 и получаете на единицу.
Где рецепт
Как мне вас жаль. Вам было не лень написать этот комментарий, но лень заглянуть в описание к видео🤦🏻♂️
О чем ролик? Ля-ля-тополя . В болтавне обо всем , где-то впихнули рецепт, который я так и не поняла.
Болтовня, а не рецепт, все скомкано и непонятно 😂
Описание трудно прочесть? 😂