Записаться на мой ближайший марафон стройности или приобрести МЕНЮ на 30 ДНЕЙ С ВИДЕО ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ 1000 руб. или Принять участие в Экспресс Диете 7 дней 500 руб. vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
Огромное спасибо за чудо рецепт! Так как хлеб я не ем, мне такие вафли заменили его. Очень вкусные! Можно множество начинок применить и будут очень вкусные бутерброды. Спасибо огромное за труд и за вкусности для нас❤
Вкусные вафельки получились!👍Отличная основа для бутербродов, да и как самостоятельное блюдо хороши! Спасибо за такие вкусные рецепты, которые не в ущерб для фигуры!
Просто если вы рекомендуете экспресс диету, то наверное нужно ее самому опробовать, а иначе это просто болтовня и для несведущих людей даже опасная. Знаю блогеров которые сначала рекламировали ПП и тренировки, а потом переквалифицировались и стали футблогерами и кондитерами, но чтобы все вместе как вы, первый раз встречаю.
Записаться на мой ближайший марафон стройности или приобрести МЕНЮ на 30 ДНЕЙ С ВИДЕО ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ 1000 руб. или Принять участие в Экспресс Диете 7 дней 500 руб. vk.com/i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
Мука гречневая 20г, белок 100г, соль, разрыхлитель 3г, пшеничные отруби или клетчатка 10г
Спасибо Ирина за подробный мастер класс вафель! Обязательно приготовлю❤ только завтра проведу разгрузочный день. Уже хочу эту вкуснятину😊🎉❤
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю!
Ирина так вкусно рассказала, что завтра обязательно к понедельнику сварганю👍
Спасибо Ирина😘
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила, только с нутовой мукой! Вкусно👍
Огромное спасибо за чудо рецепт! Так как хлеб я не ем, мне такие вафли заменили его. Очень вкусные! Можно множество начинок применить и будут очень вкусные бутерброды. Спасибо огромное за труд и за вкусности для нас❤
Спасибо за рецепт!
Добрый вечер Ирина спасибочки большое 💞💞💞
Вкусные вафельки получились!👍Отличная основа для бутербродов, да и как самостоятельное блюдо хороши! Спасибо за такие вкусные рецепты, которые не в ущерб для фигуры!
Благодарю! Да, рецепт очень удачный!
Рецепт одадьев :300мл. Кефира, 2яйца , 2пакетика сахарозаменителя (по 1гр.) фит, мука цельнозерновая _137 гр., 5 гр. Разрыхлитель. Все. 163 кал. На 100гр. Продукта. Приятного аппетита, девчата, стройнейте вкусно!!!
Делюсь рецептом блинов : 1_2яйца, 100мл. Молока или воды, немного соли, мука цельнозерновая 50_60гр. Все это будет 133калории на 100 гр. Продукта.
Большое спасибо вам за рецепт ❤ Скажите пожалуйста что у вас за вафельница. ❤
Вот ссылка, очень мне нравится ozon.ru/t/BK7RADY
Спасибо! 👍
🎉🎉🎉
Ирина добрый день А расскажите про вафельницу.Что за фирма и где купить
Вот ссылка, очень мне нравится ozon.ru/t/BK7RADY
Доброе утро. Подскажите пожалуйста как вы сочетаете марафон похудения и день кондитера? Как это отражается на вашем весе?
@@ЕленаБатищева-в2х а что это такое день кондитера, переведите, не понимаю)))
Так называется ваше видео, где вы выравнивание торт@@IrinaVoskresenskaya
Так называется ваше видео где вы выравнивание торт Сникерс
@@ЕленаБатищева-в2х и что? Просто не понимаю вопроса, торт на заказ был, как и все торты что у меня на канале, это для заказчиков, что я не понимаю?))
Просто если вы рекомендуете экспресс диету, то наверное нужно ее самому опробовать, а иначе это просто болтовня и для несведущих людей даже опасная. Знаю блогеров которые сначала рекламировали ПП и тренировки, а потом переквалифицировались и стали футблогерами и кондитерами, но чтобы все вместе как вы, первый раз встречаю.
Ирина, здравствуйте, что у вас за вафельница?
Вот ссылка, очень мне нравится ozon.ru/t/BK7RADY
@@IrinaVoskresenskaya спасибо ♥️
Сколько ненужной говорильни,сложно смотреть и слушать ,я бы не выдержала никакой марафон,нудно
Подскажите пожалуйста, а где можно купить белок жидкий?
Из зеленой гречки можно?
Ирина, нет ли рецепта вафель чисто из отрубей или из них вафли не получатся? Смотрю в инете, и не нахожу🤔
Можно делать из отрубей. Отруби, яйцо, каплю масла и все
Как много болтовни! Не приятно слушать !
Для меня торт Сникерс и ПП вещи не сочетаемые? А для вас?
ruclips.net/video/uC2irZQMU_8/видео.htmlsi=lSQaTkgNTTHUCdMq
Это ссылка на ваше видео
И рассуждать про экспресс диету, после этого видео странно
Много слов рецепта недождалась
Извините...я так поняла можно без клетчатки..верно...просто у меня она в ближайшие два дня не появится..а хочу завтра).
да, все так!
где купить жидкий белок?
@@ЛюдмилаСеменова-ж7э я покупаю в Мяснове
Много лишних слов....
Зачем так много лишнего говорить😮
Много лишнего бла-бла
Утомительно слушать
Из гречневой муки без добавок ни блины,ни вафли не получатся.
у меня прекрасно все получилось в вафельнице, а вот блины не получились, это согласна
@@IrinaVoskresenskaya Для блинов нужно добавить обыкновенной муки.Видимо в гречневой нет клейковины.
Вафли отлично получатся
@@ОксанаС-х9в А можно рецепт?
из зеленой муки все получится, и вафли, и блины
Вторая вафелька сгорела
Спасибо🎉