Мариночка, очень рада за вас!!!Я только собираюсь. Вес 109кг,в мечтах 15 кг бы скинуть!!! Всё знаю,но ленивая!!! Ещё раз поздравляю вас с победой над лишним весом!!! Удачи вам во всём!!!
@@lena_da__Вы не ленивая,,а просто недостаточно сил на все не хватает,,,я делала так,,чтобы меньше поесть,,на тарелке должно столько и быть,,садилась одетая чтобы сразу из за стола и на улицу а не на кухню,,,там не ела.И в этот же день вы почувствуете больше энергии.Врач А.Дуйко так и говорит ,,,энергии нет,,,убавьте вполовину еду,,,. Ну нам сразу ни ни,,, но постепенно надо и как изучите меню тех кого смотрите все пойдет на автомате,,,,главное чтобы впрок были разные заготовки.Удачи.Я в 72 начала с 96
Ирочка Владимировна, дай Бог Вам здоровья🙏, я недавно начала готовить по Вашим рецептам все очень вкусно! Пытаюсь своих мальчиков перевести на ПП, но они не отказываются от своего питания и уплетают, то что предлагаю по Вашим рецептам. Спасибо Вам
Ирина, здравствуйте.Случайно попала на ваш канал и залипла- смотрю все видео, вы просто прелесть.Спасибо за рецепты, они разнообразят диабетическое питание.новосибирск.
Я вас обожаю.Так все понятно,доступно ,ясно і лаконічно.. Супер.Стройнею дальше.Била 95, уже 82 кг.Думаю получітся.Спасібо.....Сейчас лежу в больніце,капаюсь.Куча болячек (наела).Всех благ,целую.
Сделала мужу и сыновьям к празднику Наполеон, а себе этот тортик с яблоками. ОБАЛДЕННЫЙ!!! Не ожидала даже такой вкуснятины!!) Спасибо, Ирочка! Теперь это моё любимое лакомство!
Ириночка,я тоже поздравляю вашу мамочку с днем рождения. Здоровья ей крепкого,крепкого,пусть живёт долго,долго.Как хорошо когда есть мамочка.Рецепт огонь,завтра тоже буду готовить.Вы умница,красавица.
Я начинающий подписчик Попробовала овсяноблин и ленивый хачапури Я в восторге ! Жаль .что раньше вас не знала Теперь каждый день слежу за вашими полезными и вкусными рецептами Супер !!! ❤❤❤
❤ Благодарим за рецепт тортика! Я диабетик! Так что оч кстати! И дочь и сноха и внучка и сынуля полненький, ему тоже нужен такой тортик! С Наступающим вас всех и Маме крепкого Здоровья! Привет всем Шубинцам !
Да, еще купила на , такой же чоппер, вчера делала ленивые голубцы по вашему рецепту, а маму с прошедшим днём рождения здоровья и всех всех благ, так что я тоже ваш Шубенец😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖
Очень интересно рассказываете компактно быстро и с присказками . Я сначала слушаю а потом записываю себе в ватсап Римма я тоже когда то жила в Казахстане г. Аркалык
Если я сделаю такую вкусняшку, то я ж не до терплю до утра🤤..... Я уже делала по вашим рецептам, ооочень вкусно получается, это теперь мои любимые пп вкусняшки...... Спасибо вам Ирина!!!
Сделала и только что сняли пробу,просто класс👏👏👏👏👏👏👏. Правда сделала микс: отруби с овсяными хлопьями(мука),т.к. не увидела,что их мало осталось.Сильное желание попробовать такую вкусняшку даже не остановил этот факт.Сын тоже оценил твой рецепт👌👍👍👍.Я ещё сделала соус из вишни,так восторга не было предела,такое классное сочетание!!!
Ооооо! Честь и хвала хозяюшке за то, что книжный рецепт показала на деле! Только что приготовила и оставила пропитываться до утра! Всë делала точно по рецепту, только в тесто добавила гамульку ванили и.... запахло ШИКАРНЫМ бисквитом! Слюнки текли... 😢Но буду ждать результата на завтрак. Уверена, что будет оооочень вкусно! Спасибо огромное! Смотрю многих блогеров, но тут просто кладезь простых, полезных и простых рецептов! На очереди- БРАУНИ! 😊
Иринка,а поздравления все идут и идут,и я тут сегодня припозднилась😀,так что надо их еще принимать😘,Иринка поздравь маму ,пусть живет долго долго и здоровья самое главное и пусть она вас радует только тем что она Есть!!!Вы отличные дети,достойны своих родителей!!!👍👍👍🌹🌹🌹
Иришка, добрый вечер! Мамульку с днём рождения! Крепкого здоровья, любви, долголетия! Пусть много лет ещё радует тебя своим присутствием и будет рядом. Обнимаю..
А мне нравится стрижка. Респект парикмахеру. Тортик классный. До нового года недолго Напеку таких пп блинов и заморожу. За день до праздника пропажу. Тортик готов. Спасибо. 🍵🥞🌲
Ирина, добрый вечер! Скачала сит30. У меня вопрос. Там есть шагомер. И на телефоне на экране тоже шагомер. Но я заметила разницу. В сит 30 показывает больше, чем на экране. Не знаете в сит точный? Очень приятно вас смотреть и слушать. Без всякого выпендрежа. Восхищаюсь вами. Спасибо.
Мамульку с днем рожденья. Долгих лет жизни. Здоровья. У меня сегодня рекорд. Ровно 15 кг. С веса 145кг.
👍👍👍👍👍Как?????
Мариночка, очень рада за вас!!!Я только собираюсь.
Вес 109кг,в мечтах 15 кг бы скинуть!!!
Всё знаю,но ленивая!!!
Ещё раз поздравляю вас с победой над лишним весом!!!
Удачи вам во всём!!!
✌✌✌супер
Марина!!!!
Молодец!!!
Скажите пожалуйста с какого начала начать????
Правильно и сытно!!!!
@@lena_da__Вы не ленивая,,а просто недостаточно сил на все не хватает,,,я делала так,,чтобы меньше поесть,,на тарелке должно столько и быть,,садилась одетая чтобы сразу из за стола и на улицу а не на кухню,,,там не ела.И в этот же день вы почувствуете больше энергии.Врач А.Дуйко так и говорит ,,,энергии нет,,,убавьте вполовину еду,,,. Ну нам сразу ни ни,,, но постепенно надо и как изучите меню тех кого смотрите все пойдет на автомате,,,,главное чтобы впрок были разные заготовки.Удачи.Я в 72 начала с 96
2 или 1 яйцо. 1ст.л.с горкой крахмал кукурузный. 2 ст.л. отруби овсяные. 4 ст.л молока. 40 г.яблока или моркови. Сах.зам., разрыхлитель. Тесто как на блины.126ккал.
А если нельзя никакой крахмал, можно без него?
Я заменяю изолятом@@user-ji1ud9nt6w
Я добавляю в йогурт сухое обезжиренное молоко, получается сливочный вкус, как мороженое, пробуйте. 🎉🎉🎉
@@user-wc1yu9vl9mне
Ирочка Владимировна, дай Бог Вам здоровья🙏, я недавно начала готовить по Вашим рецептам все очень вкусно! Пытаюсь своих мальчиков перевести на ПП, но они не отказываются от своего питания и уплетают, то что предлагаю по Вашим рецептам. Спасибо Вам
С днем рождения, мамочку!! Дай Бог ей здоровья на многие -многие лета !!И спасибо большое ей за такую прекрасную дочку!!🌹🌹🌹❤🥰🎂
С голодухи всё вкусно.
С у довольствием вас смотрю. Как буд то у вас в гостях побывала. ❤
Ирина, здравствуйте.Случайно попала на ваш канал и залипла- смотрю все видео, вы просто прелесть.Спасибо за рецепты, они разнообразят диабетическое питание.новосибирск.
А разве крахмал полезен при диабете и сухофрукты?
Иринка - Магнитка ...так и тянет к ней,так и тянет Она поест,и мы пожрем
Я вас обожаю.Так все понятно,доступно ,ясно і лаконічно.. Супер.Стройнею дальше.Била 95, уже 82 кг.Думаю получітся.Спасібо.....Сейчас лежу в больніце,капаюсь.Куча болячек (наела).Всех благ,целую.
МАМОЧКУ ВАШУ ТОЖЕ ХРАНИ ВАС ГОПОДЬ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ❤❤❤❤❤❤
Сделала мужу и сыновьям к празднику Наполеон, а себе этот тортик с яблоками. ОБАЛДЕННЫЙ!!! Не ожидала даже такой вкуснятины!!) Спасибо, Ирочка! Теперь это моё любимое лакомство!
А что за прпитка,не подскажите?
@@user-is3uc7dz2k а вы видео смотрели? Никакой пропитки, блин и крем.
Мамочку с днём рождения❤😘 удачи здоровья и всех всех-всех благ
Ириночка,я тоже поздравляю вашу мамочку с днем рождения. Здоровья ей крепкого,крепкого,пусть живёт долго,долго.Как хорошо когда есть мамочка.Рецепт огонь,завтра тоже буду готовить.Вы умница,красавица.
А я приготовила этот ваш блин, но без кукурузной муки.Чтоб меньше каллорий.Очень вкусно и просто! Спасибо за рецепт!
С опоздание но тоже присоединяюсь к поздравлениям для мамы самое главное здоровья
Спасибо большое!!!❤
Спасибо огромное за рецепт!
Спасибо за рецепт
Спасибо, за вкусняшку🌹Завтра буду готовить☺
Обожаю этот рецепт! Спасибо!
Красота!И вкуснота!!!
🎉🎉🎉 Спасибо ИРОЧКА!
Очень вкусно!!! Спасибочки, Ирочка!!!
Спасибо! :) ))) хороший рецепт дала
Спасибо за рецепт и наконец за пропись рецепта 👍👋💐🌹❤️🌸
Спасибо Ириша, сохранила
Спасибо, мамочку с днем рождения! Вам всего доброго!
Ой какая красота и вкусната,надо тоже приготовить
Умница
Благодарю вас рецепт огонь
)))) какая вы позитивная). Спасибо! И у меня слюньки потекли😂
Спасибо большое за видио
Смотрю и удивляюсь!!! Молодец!!!
Какая вы молодец!!!
🙏💕Спасибо за полезные рецепты. Возьму на заметку ваши замечательные рецепты!
Приготовила пахнет вкусно .И маму с прошедшим ДР .и асего хорошего .
Спекта ваш тортик и не выдержала схамячила отпад вкусный спасибо буду теперь делать с разными начинками ❤👍😂
Поздравляю🎉🎊 с Днём рождения!! Крепкого здоровья!! Вашей мамочке!!
Молодец, умничка и красавица
Я начинающий подписчик Попробовала овсяноблин и ленивый хачапури Я в восторге ! Жаль .что раньше вас не знала Теперь каждый день слежу за вашими полезными и вкусными рецептами Супер !!! ❤❤❤
Да да это очень вкусно🔥
Спасибо Ирина заполезные рецепты!!! Всех Благ!!! Молодец!!!
Уфффффф,
Аж слюнки сами потекли.
Рецепт 👍🙏😘
Ирина огромное спасибо за ваши рецепты.
Супер
Классная Ирина, все делается просто.
Ирика молодец рецепты хорошие вкусные
Я тоже твою мамочку поздравляю ! Будьте здоровы
Всё приготовила,завтра буду вкусно завтракать. Ира а я смешала морковь и яблоко вместе, украсила клубникой.
Ирочка присоединяюсь к поздравлениям для твоей мамочки с днем рождения. Крепкого здоровья ей,пусьь живет долго,долго
❤ Благодарим за рецепт тортика! Я диабетик!
Так что оч кстати! И дочь и сноха и внучка и сынуля полненький, ему тоже нужен такой тортик!
С Наступающим вас всех и Маме крепкого Здоровья!
Привет всем Шубинцам !
Ирочка, а мы как рады что ты у нас есть
💋💋💋
Да Ирина, очень вкусный несколько раз делала, большое спасибо за рецепты
Здравствуйте Ирина, сделала себе сегодня этот тортик, точно вкусняха, проглотила как будто лучше торта не ела, царский Лайк за рецепт вы Супер❤❤❤❤
И Тортик хороший и Галина , но её мерзкое слово ВкуснЯха. Не надо можно сказать вкусняшка , совсем другое дело
@@user-rg8jf1ft7s😢а по мне это слово вкусняшка надоело, только из чайника не слышала, а так все говорят.
Да, еще купила на , такой же чоппер, вчера делала ленивые голубцы по вашему рецепту, а маму с прошедшим днём рождения здоровья и всех всех благ, так что я тоже ваш Шубенец😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖
Не успокоилась пока не сделала такую вкусняху на завтра. Мужу очень нравятся. Вот завтра поедим😊
Я Вас смотрю недавно, вы красотка, я тоже похудела самостоятельно, со 130 кг , сейчас 85 , больше не получается, целый год топчусь на месте
Ириша вам так идет этот цвет волос . Мне нравится 👍
Ирина вы такая искренняя, прям как родная❤
Здоровья маме крепкого чтобы тебе быть ещё долго с мамочкой
Желаю счастья и здоровья чтобы на все хватило сил чтоб каждый день обычной жизни вам только радость приглсил
Ирина, спасибо большое за рецепт. Сегодня тоже завтракала старбаксом с яблоком. Очень понравилось, но с морковью тоже вкусно.
Ирина, спасибо за рецепт!❤ Обязательно приготовлю!
Очень интересно рассказываете компактно быстро и с присказками . Я сначала слушаю а потом записываю себе в ватсап Римма я тоже когда то жила в Казахстане г. Аркалык
Вам очень идет такой цвет волос . И рецепты замечательные буде пробывать для похудения . 😊❤
Только что сдедала блин лчень получился на ночь промажу спасибо
ПРОШУ тебя использовать разделочные доски отдельно для разных видов продуктов.Извини за такой комментарий.
Вкусный тортик, я в следующий раз в тесто корицу добавлю.
Такой вкусный не знаю как вы но я до завтра не могу ждать , сьела сразу.
Ни фига себе вкусняшки
Самая лучшая вкусняшка для меня, по очереди пробую все рецепты вкусняшек. Но старбакс ни с чем не сравнить!
Добрый вечер , классные у вас рецепты , а где вы берете стевию в порошке?
Иришка тоже хочу поздравить твою маму с днем рождения!!!! Здоровья ей и всех благ.
Если я сделаю такую вкусняшку, то я ж не до терплю до утра🤤..... Я уже делала по вашим рецептам, ооочень вкусно получается, это теперь мои любимые пп вкусняшки...... Спасибо вам Ирина!!!
Класс, есть рецепт под видео!!!
Рада , что у вас наша белорусская. молочная продукция)))) Теос))))
Очень понравился ваш расписной набор,обожаю такие вещи ,сейчас такой не найти.
Сделала и только что сняли пробу,просто класс👏👏👏👏👏👏👏.
Правда сделала микс: отруби с овсяными хлопьями(мука),т.к. не увидела,что их мало осталось.Сильное желание попробовать такую вкусняшку даже не остановил этот факт.Сын тоже оценил твой рецепт👌👍👍👍.Я ещё сделала соус из вишни,так восторга не было предела,такое классное сочетание!!!
Ооооо! Честь и хвала хозяюшке за то, что книжный рецепт показала на деле! Только что приготовила и оставила пропитываться до утра!
Всë делала точно по рецепту, только в тесто добавила гамульку ванили и.... запахло ШИКАРНЫМ бисквитом! Слюнки текли... 😢Но буду ждать результата на завтрак. Уверена, что будет оооочень вкусно!
Спасибо огромное!
Смотрю многих блогеров, но тут просто кладезь простых, полезных и простых рецептов! На очереди- БРАУНИ! 😊
Спасибо
Иринка,а поздравления все идут и идут,и я тут сегодня припозднилась😀,так что надо их еще принимать😘,Иринка поздравь маму ,пусть живет долго долго и здоровья самое главное и пусть она вас радует только тем что она Есть!!!Вы отличные дети,достойны своих родителей!!!👍👍👍🌹🌹🌹
З
Спасибо большое,за рецепт
Поздравляю твою мамачку с Днём рождения
Мамульку с днём рождения поздравляю спасибо Иришкин за все
❤😊🎉🎉🎉IRICKA TI PRELEST ZELOVEK ABOZAY TVOI XARAKTER VOSPITANNOST YMNIZKA SPS ZA TVOE VIDEO ZDAROVJE VAM VCEM ❤❤❤
Ирина,можно ли заменить на картофельный крахмал????
Можеше да сложиш от сладкото без захар,което поръча,с изварата много добре се съчетава сладкото.
Иришка я с опозданием,но всё же хочу поздравить с днём рождения твою мамуличку.Здоровья ей крепкого,крепкого.🥰
Спасибо💋💋💋
Иришка, добрый вечер! Мамульку с днём рождения! Крепкого здоровья, любви, долголетия! Пусть много лет ещё радует тебя своим присутствием и будет рядом. Обнимаю..
Вы рецепт показываете или маму поздравляете? очень долго
Спасибо🙏💕
Классный рецепт,в тетрадь его!!!!! И завтра готовить у меня начасах2300.новосибирск
Умница.скажите вы творог кушаете ? И какие рецепты у вас есть.спасибо!!!!!!!!
Ирина а можно заменитьтеос на ёгурт0,1 ,0,3% у нас нету его в продаже МАМУ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ здоровья счастья и всего наилучшего
А мне нравится стрижка.
Респект парикмахеру.
Тортик классный.
До нового года недолго
Напеку таких пп блинов и заморожу. За день до праздника пропажу. Тортик готов. Спасибо. 🍵🥞🌲
❤️❤️❤️
@@Irishka 🤩🙋♀️
Здоровья твоей мамочке❤
Ирина, чем вы перемазали тортик?
Ирина, а отруби можно так есть на постоянной основе? Я слышала, что для почек вредно.
Добрый день.ира чем можно заменить крахмал есть диабет.спасибо
Ира, где вы покупаете Теос?
Добрый вечер! Шубинцы...это Оренбургская обл..с .Шубино?
Ирана вы с какого города? Нам с вами очень просто и интересно. Я тоже с Казахстана, и очень за вас рада.
Добрый день, Ирина. Можно, пожалуйста ссылку на какао?
Ирина, добрый вечер! Скачала сит30. У меня вопрос. Там есть шагомер. И на телефоне на экране тоже шагомер. Но я заметила разницу. В сит 30 показывает больше, чем на экране. Не знаете в сит точный? Очень приятно вас смотреть и слушать. Без всякого выпендрежа. Восхищаюсь вами. Спасибо.
Ирина здравствуйте,а можно рецепты ваши,и с чего начать?
Ирина добрый вечер а диабетикам можно есть такой тортик я ваш новый подписчик
Здравствуйте, а можно шашлык куриный и сколько грамм?
❤❤❤
Здравствуйте Ирина! Скажите пожалуйста, что такое теос?
🌹🌹🌹🌹🌹
А можно обычный крахмал?
👍👍😻😋