Светочка.а я делаю другой крем.яйца,молоко и крахмала чуть -чуть.и варить до густоты крема,ванилин еще конечно.а вместо какао пробовала кофе раств.еще сах.зам.понравилось больше чем с какао.попробуй.может понравится!🖐
У нас тоже жара, на шею платок мокрый повесила. Да, тортик вкусный, я вчера сделала на два дня, на большее не рискую, у меня холодильник не бактерицидный, а крем часто из творога делаю. Всех благ!
Всем доброе утро !!! Спасибо Светочке за рецепты , с февраля минус 10 кг без занятий спортом а лишь ходьба и конечно вода .... Раньше мне её без конфетки , было не выпить а сейчас только в путь . Всё понятно и доступно 😘
Благодарю за разрыхлитель я у вас взяла рецепт пользуюсь отлично все, умничка❤ есть чему у вас поучиться еще ого сколько спасибо и за торт спасибо низкий вам поклон за все ❤💋🫵👏👏👏👏👏👏🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎄❤️❤️❤️
Светочка, подскажите почему у меня коржи рвутся , не понимаю, делаю всё по рецепту, у меня клетчатка сибирская витаминная поляна, может другую надо???? 😊
Светлана, подскажите, пожалуйста, можно ли как-то разбавить кефир, чтобы получить 1%. Я не могу у нас в г. Калининград найти кефир с 1%, только 2,5 или 3,2🤷
Привет из Питера. Светочка, спасибо, что делитесь своими рецептами. Если нет яблочной, можно просто на витаминной поляне клетчатка готовить?? ❤❤❤🎉я так подсела на Ваш канал, смотрю с удовольствием, просто, чистенько, душевно❤
Здравствуйте Светлана. Как хорошо что я увидела Ваше видео. Смотрю впервые, и спасибо,что еще раз показываете все. Про клетчатку слышу впервые,она что продается? А у нас в России интересно есть? Я даже и не знала,что клетчатка продается.
Я для таких случаев с кремом ксантановую камедь купила. Нулевая калорийность, никаких дополнительных вкусов и запахов, зато хорошо загущает любой крем.
Светлана,я только что попала на Ваш канал! И я в шоке! Как Аы постройнели за 11 месяцев!?! У меня такие толстые и ноги и руки,что делать,не знаю? С чего Вы начинали?
Делайте разрыхлитель в крахмалом вместо муки. Я давно таким пользуюсь: 1 ст.л. крахмала любого, у меня картофельный, 1 ст.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты. Пользуйтесь на здоровье!
Сделала разрыхлитель на рисовой муке. На следующий день стал сырым и комом одним. Я в шоке. Попробовала сделать на кукурузном крахмале. Посмотрю. В чем причина не знаю. У вас рассыпчатый, а у меня как обычно все через одно место.
@@user-mt1fb5ih5r В общем ситуацию спасла кусочками сахара рафинада. Сделала разрыхлитель и добавила несколько кусочков сахара. Не идеально рассыпчатый, но все же получше. На кукурузном крахмале получается отлично. Как магазинный.
Светлана, я случайно попала к вам на канал и очень удивилась: вы так строго считаете граммы, но совсем не учитываете огромное количество сахара из сиропа! Какова цель вашего специального питания? Спасибо!
![Darren Waller - Who Knew (Her Perspective) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/GytDjB8u6bM/mqdefault.jpg)
Всё быстро и вкусно! Спасибо! За рецепт! У меня когда крем жидковат, добавляю семена Чиа, чуть постоит, зёрна в себя влагу забирают, и крем густеет
Светлана, за разрыхлитель отдельное спасибо
Молодец Светочка, благодарю, долгих счастливых лет жизни.
Здоровье, Удачи, Счастье и Любви...
Умничка❤❤❤❤❤❤❤ всех благ!!!
Светуль, за разрыхлитель спасибо большое ❤
Молодец, ничего лишнего, всё по существу
Удачи Вашему каналу!
Все рецепты у вас суперские, спасибо огромное
Молодец я уже делаю по вашему давно тортик и разрыхлитель не покупаю сделаю на 4 дня удобно, спасибо тебе Светлана. 💖🥰. Татьяна.
Светочка.а я делаю другой крем.яйца,молоко и крахмала чуть -чуть.и варить до густоты крема,ванилин еще конечно.а вместо какао пробовала кофе раств.еще сах.зам.понравилось больше чем с какао.попробуй.может понравится!🖐
Рецепт крема скиньте пожалуйста.
спасибо за совет!
Крахмал очень калорийный - быстрые углеводы! Лучше делайте как у Светланы. У нее все очень грамотно!
Наконец то нормальная женщина!!!! Спасибо❤
Как хорошо все делает.Ничего лишнего,аккуратно.Понятно и полезно.Приятно смотреть.Спасибо.
Случайно попала на ваш канал. Класс. Вот бы ещё раскладочку подробно описании. А вообще точно красота такая. Спасибо
Тортик получился у вас шикарный!!! 💯💯💯💯💯💯👍🏻
У нас тоже жара, на шею платок мокрый повесила. Да, тортик вкусный, я вчера сделала на два дня, на большее не рискую, у меня холодильник не бактерицидный, а крем часто из творога делаю. Всех благ!
Спасибо, будем готовить!
Лимонная кислота бывает мелкая,а бывает в оснрвнои крупная,я ее измельчаю в порошок
Спасибо, Светлана)
Спасибо за рецепт,тоже пользуюсь .
Спасибо за рецепт разрыхлитель и конечно за тортик
Классно,беру на заметку!Спасибо дорогая!!❤
Разрыхлитель - 1 ст. л сода пищевая, 1 ст. л - крахмал, 20 г лимонной кислоты.
Всем доброе утро !!! Спасибо Светочке за рецепты , с февраля минус 10 кг без занятий спортом а лишь ходьба и конечно вода .... Раньше мне её без конфетки , было не выпить а сейчас только в путь . Всё понятно и доступно 😘
Закупила вашей клетчатки. Ещё не всё выкупила. Буду готовить!!! Спасибо!
благодарим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю за разрыхлитель я у вас взяла рецепт пользуюсь отлично все, умничка❤ есть чему у вас поучиться еще ого сколько спасибо и за торт спасибо низкий вам поклон за все ❤💋🫵👏👏👏👏👏👏🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎄❤️❤️❤️
Большое спасибо за разрыхлитель. 😊
Добрый вечер Светлана я впервые вам пишу спасибо за разрыхлитель пользуюсь мне понравился.
Светлана здравствуйте большое спасибо за разрыхлитель уже делала не один раз
Если у кого диабет,то используйте цельнозерновую муку или другую , только не пшеничную,так как она поднимает сахар,пропорции те же
Можно делать вместо муки картофельный крахмал.
Какая ты ловкая, Света.❤
❤разрыхлитель класс
Светлана спасибо за разрыхлитель
Доброе утро,Светлана вы пользуетесь,только обезжиренной молочкой?
Спасибо
Чем можно заменять крема с творогом? У меня непереносимость коровьего белка( всю молочку нельзя)
Здорово
Светочка, на WB есть турецкий сироп без сахара из рожкового дерева, и из шелковицы полезный и вкусный бренд Коско, природный сахзам лучше стевии.
Тоже турецким пекмезом пользуюсь, но Света говорила что берет то, где меньше калорий.
Умничка❤
Светлана, за разрыхлитель и коржи спасибо. А крем конечно не подходит- я бы сделала не такой жидкий 🤦♀️
Светочка! Ты молодец , все правильно говоришь , соединяю а не булюмкаю)
Светочка, подскажите почему у меня коржи рвутся , не понимаю, делаю всё по рецепту, у меня клетчатка сибирская витаминная поляна, может другую надо???? 😊
Мне эта девочка очень понравилась 🔥🔥🔥
Светлана, подскажите, пожалуйста, можно ли как-то разбавить кефир, чтобы получить 1%. Я не могу у нас в г. Калининград найти кефир с 1%, только 2,5 или 3,2🤷
Привет из Питера. Светочка, спасибо, что делитесь своими рецептами. Если нет яблочной, можно просто на витаминной поляне клетчатка готовить?? ❤❤❤🎉я так подсела на Ваш канал, смотрю с удовольствием, просто, чистенько, душевно❤
мне больше всего ржаная понравилась. Вкусно и хлеб и торт и творог. Яблочную только заказала.
С меня подписка 💯💯
Ням ням❤❤
Светлана, надо было бы добавить немного желатина и взбить, получилось бы шикарно.
Торт из клетчатки ! Кефир , яйца ! Просто бомба!
Светланка, давно хотела сама сделать разрыхлитель. Спасибо, теперь сама приготовлю его. Скажи, пожалуйста, а в выпечке содой не пахнет?
Нет
Света ,а у меня когда крем житковат я добавляю семена чиа он густеет.
Подкажите Светлана, за сироп! Какой сахар в нём, и где он продаётся? 🎉
Светлана , скажите , спорт в вашей похудательной жизни ежедневно присутствовал ? Ежедневно ? И какой ?
Светлана, скажите, а можно в разрыхлителе рисовую муку заменить? У меня есть соевая - в ней меньше углеводов или годится только рисовая?
Я не добавляю и не покупаю разрыхлитель.Просто сыплю соду и лимонку и все!
, пасибо за всё
Здравствуйте, а для больных сахарным диабетом 2 тип такой торт подойдет?
У меня разрыхлитель почему то стал комочками, почему?
Крем обнародуйте... Спасибо за разрыхлитель.... Наделала... 12 ч. Л рисовой муки, 5 ч. Л. Соды пищевой, и 3 я. Л лимонной кислоты... Готов!!!
Света, какой сейчас вес?
Здравствуйте,у меня почему то разрыхлитель не получился.Делала ленивый хачапури, тесто не поднялось,а расплылось.Мне очень жаль.
А вместо клетчатки можно отруби? Не нашла в Германии клетчатки.
Одно и тоже
@@user-kl5dn5id8v спасибо.
Я сделала из миндальной муки.
Света, а как часто можно кушать тортик?!
Каждый день
Здравствуйте Светлана. Как хорошо что я увидела Ваше видео. Смотрю впервые, и спасибо,что еще раз показываете все. Про клетчатку слышу впервые,она что продается? А у нас в России интересно есть? Я даже и не знала,что клетчатка продается.
В пятёрке продаётся сибирская
Я для таких случаев с кремом ксантановую камедь купила. Нулевая калорийность, никаких дополнительных вкусов и запахов, зато хорошо загущает любой крем.
А дешёвая клетчатка это сколько стоит
Светлана,я только что попала на Ваш канал! И я в шоке!
Как Аы постройнели за 11 месяцев!?!
У меня такие толстые и ноги и руки,что делать,не знаю?
С чего Вы начинали?
@@user-pu7dr1vv4r, 😅😅😅❤
❤
Светлана, а, вы, фрукты едите?
Она же сказала, что в перкус еще фруктов добавит.
Светлана, у меня почему-то видео наоборот, т. е. название муки можно читать НАОБОРОТ,
Два раза делала разрыхлитель по вашему рецепту ,он получается сырой,лимонка мокрая по чему то становиться
Я делаю сода и лимонка в равных пропорциях, если лимонка крупная, то измельчаю в кофемолке.
@@SvetlanaMarkelova28 один раза делала крупная лимонка была а один нет и все равно как сырая она
Делайте разрыхлитель в крахмалом вместо муки. Я давно таким пользуюсь: 1 ст.л. крахмала любого, у меня картофельный, 1 ст.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты. Пользуйтесь на здоровье!
Я уже давно пользуюсь рецептом Светины, и все нормально.
@@user-kz8xo9wr2s в чем то есть разница, у меня тоже затвердел, грешила на лимонку.
Лексикон у барышни современный можно сказать . Раньше слово кайф тюремщики говорили , а сейчас и другие . Трэш. Конечно
Сделала разрыхлитель на рисовой муке. На следующий день стал сырым и комом одним. Я в шоке. Попробовала сделать на кукурузном крахмале. Посмотрю. В чем причина не знаю. У вас рассыпчатый, а у меня как обычно все через одно место.
Не только у вас, у меня тоже, рисовая мука, но я думала от лимонки.
@@user-mt1fb5ih5r В общем ситуацию спасла кусочками сахара рафинада. Сделала разрыхлитель и добавила несколько кусочков сахара. Не идеально рассыпчатый, но все же получше. На кукурузном крахмале получается отлично. Как магазинный.
Светлана вместо кифира положыли бы 2 ложки сметаны
Здравствуйте.А по весу разрыхлитель не судьба.Ложки у всех разные
😅Своей ложкой,если столовая то все столовой,если чайный, то все чайной,не тупите! неужели так сложно сообразить?
Перекусывапть вредно, а так, конечно, лайк
Светлана, я случайно попала к вам на канал и очень удивилась: вы так строго считаете граммы, но совсем не учитываете огромное количество сахара из сиропа!
Какова цель вашего специального питания? Спасибо!
У меня сироп без сахара
Наверно жидко тесто получается
А разрез не показали!😊
Света если нет яблочной кличатки
В крем изолят добавьте, загустеет.
Как это крайний блин ???!!! Может все таки последний ?
А разве можно рис?
я поняла, что рецепте два вида клетчатки так. не отруби
Клетчатка это и есть отруби:)))
Я его слепила из того что было
Спасибо