Светлана спасибо большое за рецепт, это отвал бошки. Торт очень вкусный, теперь не понимаю как раньше ели магазинные- отрава. Супер спасибо вам большое, у меня торт отъел сын и муж. Теперь готовлю на всю семью
Светочка.а я делаю другой крем.яйца,молоко и крахмала чуть -чуть.и варить до густоты крема,ванилин еще конечно.а вместо какао пробовала кофе раств.еще сах.зам.понравилось больше чем с какао.попробуй.может понравится!🖐
У нас тоже жара, на шею платок мокрый повесила. Да, тортик вкусный, я вчера сделала на два дня, на большее не рискую, у меня холодильник не бактерицидный, а крем часто из творога делаю. Всех благ!
Всем доброе утро !!! Спасибо Светочке за рецепты , с февраля минус 10 кг без занятий спортом а лишь ходьба и конечно вода .... Раньше мне её без конфетки , было не выпить а сейчас только в путь . Всё понятно и доступно 😘
Благодарю за разрыхлитель я у вас взяла рецепт пользуюсь отлично все, умничка❤ есть чему у вас поучиться еще ого сколько спасибо и за торт спасибо низкий вам поклон за все ❤💋🫵👏👏👏👏👏👏🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎄❤️❤️❤️
Привет из Питера. Светочка, спасибо, что делитесь своими рецептами. Если нет яблочной, можно просто на витаминной поляне клетчатка готовить?? ❤❤❤🎉я так подсела на Ваш канал, смотрю с удовольствием, просто, чистенько, душевно❤
Светлана, подскажите, пожалуйста, можно ли как-то разбавить кефир, чтобы получить 1%. Я не могу у нас в г. Калининград найти кефир с 1%, только 2,5 или 3,2🤷
Светочка, подскажите почему у меня коржи рвутся , не понимаю, делаю всё по рецепту, у меня клетчатка сибирская витаминная поляна, может другую надо???? 😊
Делайте разрыхлитель в крахмалом вместо муки. Я давно таким пользуюсь: 1 ст.л. крахмала любого, у меня картофельный, 1 ст.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты. Пользуйтесь на здоровье!
Светлана,я только что попала на Ваш канал! И я в шоке! Как Аы постройнели за 11 месяцев!?! У меня такие толстые и ноги и руки,что делать,не знаю? С чего Вы начинали?
Здравствуйте Светлана. Как хорошо что я увидела Ваше видео. Смотрю впервые, и спасибо,что еще раз показываете все. Про клетчатку слышу впервые,она что продается? А у нас в России интересно есть? Я даже и не знала,что клетчатка продается.
Я для таких случаев с кремом ксантановую камедь купила. Нулевая калорийность, никаких дополнительных вкусов и запахов, зато хорошо загущает любой крем.
Сделала разрыхлитель на рисовой муке. На следующий день стал сырым и комом одним. Я в шоке. Попробовала сделать на кукурузном крахмале. Посмотрю. В чем причина не знаю. У вас рассыпчатый, а у меня как обычно все через одно место.
@@СветланаКравцова-п6х В общем ситуацию спасла кусочками сахара рафинада. Сделала разрыхлитель и добавила несколько кусочков сахара. Не идеально рассыпчатый, но все же получше. На кукурузном крахмале получается отлично. Как магазинный.
Светлана, я случайно попала к вам на канал и очень удивилась: вы так строго считаете граммы, но совсем не учитываете огромное количество сахара из сиропа! Какова цель вашего специального питания? Спасибо!
Молодец, ничего лишнего, всё по существу
Удачи Вашему каналу!
Всё быстро и вкусно! Спасибо! За рецепт! У меня когда крем жидковат, добавляю семена Чиа, чуть постоит, зёрна в себя влагу забирают, и крем густеет
Случайно попала на ваш канал. Класс. Вот бы ещё раскладочку подробно описании. А вообще точно красота такая. Спасибо
Светлана спасибо большое за рецепт, это отвал бошки. Торт очень вкусный, теперь не понимаю как раньше ели магазинные- отрава. Супер спасибо вам большое, у меня торт отъел сын и муж. Теперь готовлю на всю семью
Светлана, за разрыхлитель отдельное спасибо
Молодец Светочка, благодарю, долгих счастливых лет жизни.
Здоровье, Удачи, Счастье и Любви...
Умничка❤❤❤❤❤❤❤ всех благ!!!
Светочка.а я делаю другой крем.яйца,молоко и крахмала чуть -чуть.и варить до густоты крема,ванилин еще конечно.а вместо какао пробовала кофе раств.еще сах.зам.понравилось больше чем с какао.попробуй.может понравится!🖐
Рецепт крема скиньте пожалуйста.
спасибо за совет!
Крахмал очень калорийный - быстрые углеводы! Лучше делайте как у Светланы. У нее все очень грамотно!
Как хорошо все делает.Ничего лишнего,аккуратно.Понятно и полезно.Приятно смотреть.Спасибо.
Все рецепты у вас суперские, спасибо огромное
У нас тоже жара, на шею платок мокрый повесила. Да, тортик вкусный, я вчера сделала на два дня, на большее не рискую, у меня холодильник не бактерицидный, а крем часто из творога делаю. Всех благ!
Светуль, за разрыхлитель спасибо большое ❤
Закупила вашей клетчатки. Ещё не всё выкупила. Буду готовить!!! Спасибо!
Молодец я уже делаю по вашему давно тортик и разрыхлитель не покупаю сделаю на 4 дня удобно, спасибо тебе Светлана. 💖🥰. Татьяна.
Тортик получился у вас шикарный!!! 💯💯💯💯💯💯👍🏻
Всем доброе утро !!! Спасибо Светочке за рецепты , с февраля минус 10 кг без занятий спортом а лишь ходьба и конечно вода .... Раньше мне её без конфетки , было не выпить а сейчас только в путь . Всё понятно и доступно 😘
Спасибо за рецепт разрыхлитель и конечно за тортик
Светлана, надо было бы добавить немного желатина и взбить, получилось бы шикарно.
Добрый вечер Светлана я впервые вам пишу спасибо за разрыхлитель пользуюсь мне понравился.
Светлана огромное спасибо за тортик обязательно сделаю
Благодарю за разрыхлитель я у вас взяла рецепт пользуюсь отлично все, умничка❤ есть чему у вас поучиться еще ого сколько спасибо и за торт спасибо низкий вам поклон за все ❤💋🫵👏👏👏👏👏👏🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎄❤️❤️❤️
Светлана здравствуйте большое спасибо за разрыхлитель уже делала не один раз
Классно,беру на заметку!Спасибо дорогая!!❤
Наконец то нормальная женщина!!!! Спасибо❤
Если у кого диабет,то используйте цельнозерновую муку или другую , только не пшеничную,так как она поднимает сахар,пропорции те же
А цельнозерновая не пшеничная? Что за фигня? Диабетикам нельзя ни обычную пшеничную муку, ни цельнозерновую.
Можно делать вместо муки картофельный крахмал.
Светочка, на WB есть турецкий сироп без сахара из рожкового дерева, и из шелковицы полезный и вкусный бренд Коско, природный сахзам лучше стевии.
Тоже турецким пекмезом пользуюсь, но Света говорила что берет то, где меньше калорий.
Спасибо за рецепт
Спасибо, Светлана)
Лимонная кислота бывает мелкая,а бывает в оснрвнои крупная,я ее измельчаю в порошок
благодарим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, будем готовить!
Большое спасибо за разрыхлитель. 😊
Спасибо за рецепт,тоже пользуюсь .
Привет из Питера. Светочка, спасибо, что делитесь своими рецептами. Если нет яблочной, можно просто на витаминной поляне клетчатка готовить?? ❤❤❤🎉я так подсела на Ваш канал, смотрю с удовольствием, просто, чистенько, душевно❤
мне больше всего ржаная понравилась. Вкусно и хлеб и торт и творог. Яблочную только заказала.
Какая ты ловкая, Света.❤
Крем обнародуйте... Спасибо за разрыхлитель.... Наделала... 12 ч. Л рисовой муки, 5 ч. Л. Соды пищевой, и 3 я. Л лимонной кислоты... Готов!!!
Доброе утро,Светлана вы пользуетесь,только обезжиренной молочкой?
Светлана спасибо за разрыхлитель
Чем можно заменять крема с творогом? У меня непереносимость коровьего белка( всю молочку нельзя)
Светлана, за разрыхлитель и коржи спасибо. А крем конечно не подходит- я бы сделала не такой жидкий 🤦♀️
Светланка, давно хотела сама сделать разрыхлитель. Спасибо, теперь сама приготовлю его. Скажи, пожалуйста, а в выпечке содой не пахнет?
Нет
Торт из клетчатки ! Кефир , яйца ! Просто бомба!
Светочка! Ты молодец , все правильно говоришь , соединяю а не булюмкаю)
❤разрыхлитель класс
Подкажите Светлана, за сироп! Какой сахар в нём, и где он продаётся? 🎉
Светлана , скажите , спорт в вашей похудательной жизни ежедневно присутствовал ? Ежедневно ? И какой ?
Светлана, скажите, а можно в разрыхлителе рисовую муку заменить? У меня есть соевая - в ней меньше углеводов или годится только рисовая?
Я не добавляю и не покупаю разрыхлитель.Просто сыплю соду и лимонку и все!
Спасибо
Скажите пожалуйста сироп с сахаром?
Так сколько творога всего скажите пожалуйста?
Светлана, подскажите, пожалуйста, можно ли как-то разбавить кефир, чтобы получить 1%. Я не могу у нас в г. Калининград найти кефир с 1%, только 2,5 или 3,2🤷
Здравствуйте,у меня почему то разрыхлитель не получился.Делала ленивый хачапури, тесто не поднялось,а расплылось.Мне очень жаль.
Светочка, подскажите почему у меня коржи рвутся , не понимаю, делаю всё по рецепту, у меня клетчатка сибирская витаминная поляна, может другую надо???? 😊
Умничка❤
Два раза делала разрыхлитель по вашему рецепту ,он получается сырой,лимонка мокрая по чему то становиться
Я делаю сода и лимонка в равных пропорциях, если лимонка крупная, то измельчаю в кофемолке.
@@SvetlanaMarkelova28 один раза делала крупная лимонка была а один нет и все равно как сырая она
Делайте разрыхлитель в крахмалом вместо муки. Я давно таким пользуюсь: 1 ст.л. крахмала любого, у меня картофельный, 1 ст.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты. Пользуйтесь на здоровье!
Я уже давно пользуюсь рецептом Светины, и все нормально.
@@СветланаГарбузова-з6ц в чем то есть разница, у меня тоже затвердел, грешила на лимонку.
Разрыхлитель - 1 ст. л сода пищевая, 1 ст. л - крахмал, 20 г лимонной кислоты.
Здорово
Мне эта девочка очень понравилась 🔥🔥🔥
Девочка. 😂
Света ,а у меня когда крем житковат я добавляю семена чиа он густеет.
Здравствуйте, а для больных сахарным диабетом 2 тип такой торт подойдет?
Ням ням❤❤
Светлана,я только что попала на Ваш канал! И я в шоке!
Как Аы постройнели за 11 месяцев!?!
У меня такие толстые и ноги и руки,что делать,не знаю?
С чего Вы начинали?
@@ЛарисаАнтонова-п4ы, 😅😅😅❤
Светлана, у меня почему-то видео наоборот, т. е. название муки можно читать НАОБОРОТ,
А вместо клетчатки можно отруби? Не нашла в Германии клетчатки.
Одно и тоже
@@Олеся_1о спасибо.
У меня разрыхлитель почему то стал комочками, почему?
С меня подписка 💯💯
Прям мараканская шоколадная лепешка😂😂😂❤
Света, а как часто можно кушать тортик?!
Каждый день
Здравствуйте Светлана. Как хорошо что я увидела Ваше видео. Смотрю впервые, и спасибо,что еще раз показываете все. Про клетчатку слышу впервые,она что продается? А у нас в России интересно есть? Я даже и не знала,что клетчатка продается.
В пятёрке продаётся сибирская
Светлана, а, вы, фрукты едите?
Она же сказала, что в перкус еще фруктов добавит.
Я для таких случаев с кремом ксантановую камедь купила. Нулевая калорийность, никаких дополнительных вкусов и запахов, зато хорошо загущает любой крем.
Света, какой сейчас вес?
, пасибо за всё
Сделала разрыхлитель на рисовой муке. На следующий день стал сырым и комом одним. Я в шоке. Попробовала сделать на кукурузном крахмале. Посмотрю. В чем причина не знаю. У вас рассыпчатый, а у меня как обычно все через одно место.
Не только у вас, у меня тоже, рисовая мука, но я думала от лимонки.
@@СветланаКравцова-п6х В общем ситуацию спасла кусочками сахара рафинада. Сделала разрыхлитель и добавила несколько кусочков сахара. Не идеально рассыпчатый, но все же получше. На кукурузном крахмале получается отлично. Как магазинный.
Здравствуйте.А по весу разрыхлитель не судьба.Ложки у всех разные
😅Своей ложкой,если столовая то все столовой,если чайный, то все чайной,не тупите! неужели так сложно сообразить?
Светлана вместо кифира положыли бы 2 ложки сметаны
Лексикон у барышни современный можно сказать . Раньше слово кайф тюремщики говорили , а сейчас и другие . Трэш. Конечно
В крем изолят добавьте, загустеет.
Как это крайний блин ???!!! Может все таки последний ?
Светлана, я случайно попала к вам на канал и очень удивилась: вы так строго считаете граммы, но совсем не учитываете огромное количество сахара из сиропа!
Какова цель вашего специального питания? Спасибо!
У меня сироп без сахара
В яблочной клетчатке фруктоза осторожно.
А разве можно рис?
А разрез не показали!😊
❤
Наверно жидко тесто получается
я поняла, что рецепте два вида клетчатки так. не отруби
Клетчатка это и есть отруби:)))
Я его слепила из того что было
Спасибо