Девчонки, а Иришка и правда для нас стараеться чтобы мы пожрали и отдает нам свое драгоценное время, хотя сама должна была давно СПАТЬ.Спасибо тебе дорогая за твою доброту и за то что ты нас многому уже научила.
Ирина, кому скушно, пусть не смотрит, мы, стройнеющие с вашей помощью, не расстроимся. Для меня вы просто находка, я столько нового и полезного от вас узнала и использую. Спасибо вам огромное!!!
Ирина, добрый вечер, писать не умею, но попытаюсь. Я очень благодарна, что попала на ваш канал. Я постройнела на 34 кг. , у меня было очень скудное меню, а ваш канал обогатил и разнообразил мой рацион питания, много рецептов повзаимствовала у вас, очень признательна, я теперь вкусно ем и с большим удовольствием, такое множество вкусных и простых рецептов. Пеку хлеб, вареники, холодец стройности всегда в холодильнике (самая любимая еда), овсяноблин и т.д. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Вы единственная живая без наигранной приторности , все как в нашей простой жизни, ждём с нетерпением ваших выпусков, ваших очень простых рецептов, пересмотрела кучу блогеров Вы лучшая
Ирина, ваш пример здорово мотивирует! Спасибо. Очень нравится ваши рецепты. Я представляю какой кайф вы испытываете глядя в зеркало, или одевая одежду на 6-7 размеров меньше.
Ирочка, начинаю правильно и вкусно питаться, чтобы постройнеть. И на своё счастье увидела вас. Огромное спасибо за простые, но интересные и простые рецепты. А хлебушек это подарок. И за ваш позитив. Вы отличный мотиватор. 🎉🎉🎉
Я просто подсела на ваши ролики. Уже пару рецептов попробовала. Вы великий мотиватор. Мне тоже надо сбросить 10 кг. Я ещё , правда, здесь, но одной ногой уже с вами на. " Худении - стройнении" Спасибо вам!!!
Ирочка, спасибо за Ваш труд. Только начала вас смотреть. И уже многое для себя взяла из ваших не сложных но очень вкусных рецептов. Вы умничка большая. Такая сила воли и такой позитив. Удачи вам во всём!!!
Ирочка, спасибо огрооооомнейшее!!! Просто бесценные рецепты!!!! Благодарю за Ваш труд!!! Пожалуйста, не расстраивайтесь из за этих ,,м.... вошек" Сами не умеют себя в порядок привести, и вставляют свои 5 копеек🤢 Не устаю Вас благодарить!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Ирочка благодарю за рецепты хлебушка пп. Два месяца жила без хлеба. Сегодня на завтрак по вашему рецепту сделала хлебушек из клетчатки, прото вкусненько. Благодарю вас дорогая. Задача с 90 кг в легкости к 65 прийти. Людей всем легких исцелений. Начните благодарить и будет вам стройность😊❤
Ира , случайно наткнулась на ваш канал , посмотрела одно видео и .........ЗАПАЛА !!!!!!!!!! Такая прикольная ВЫ !!!! Простая, открытая и делитесь со всеми тем , что знаете и умеете ! Спасибо вам !!!!! Проблема у меня та же , но благодаря вашим рецептам у меня теперь будет более разнообразное меню . Да и смотреть вас весело , я про манд......ки ........🤣..... Кстати , мне ОЧЕНЬ понравилось , что вы не считаете калории сразу , а то так нудно это ....! Благодаря вам я поняла , что вес каждой порции должен быть 300 г, правильно ? Большущее вам спасибо . Теперь я ваша подписчица !
Ирочка,какие полезные и сытные....у меня никогда,не было 76,я с тобой не давно , два кг в минусе....за три недели....живу на гормонах,вес плохо уходит.Благодарю за всё ❤️
@@Irishka Ирина, вам спасибо. Просто случайно зашла на ваш канал. Вам похвально, что вы ещё и находите время делиться. Я худею по своему. И не нахожусь у плиты долго Уже в течение 5 лет. У меня вес ул 115 кг, при росте 169. Я всём вам даю пр_вильный и верный рецепт!!!!! Вот сколько смотрю рецепты для худеющих и ни одна девочка дают только рецепты!!! Это не правильно. Всём худеющим!!! Вначале обратите внимание на свой кишечник! У всех полных он вялый. Отрегулируйте стул. Регулярно чтобы было очищение кишечника! Девочки! Почему нападает жор? Да потому что в нас сидят простейшие, глисты. Надо избавляться. Нет, не аптечными препаратами, а народными способами. Я начала с того, что бросила употреблять сладкое и мучное. Отрегулировала стул. Борьба с паразитами. Я пила крапиву, курс, потом Пижму. Утром употребляла после еды и вечером чеснок. Не на голодный желудок!!! Брала три зубчика чеснока мелко резать и пусть постоит мин. 10 а потом только пить!!. Это обязательно! Во первых гибнут паразиты, а во вторых хорошо работает иммуная система. Утром я брала пучок зелени делала детокс коктейль. И не надо аптечных магния калия и прочее. Там весь комплекс минералов витаминов. Употребляла полезные углеводы! Это гречка, перловка, пшено, Рыбы два раза в день. Яйцо два в день. Молочку вообще не переношу, мясо тоже. Раньше могла есть чуть чуть курицу и то только раз в неделю, а сейчас не могу смотреть ни на карте мясо. Фрукты у нас очень дорогие, я ела квашенную капусту. Между прочим очень хорошо, когда хочется есть. Хорошо на на ночь, без масла. Капуста хорошо влияет на кишечник. Хлеб у нас ужасный, но Бородинский по утрам ем. Много ходила. Девочки я за год потеряла 60 кг. Чувствую прекрасно. Жора нет, не стою у плиты, не придумываю себе оаные блюда. С вечера запарила гречку, сварила два яйца. Утром коктейль из зелени. И весь день. На другой день другая каша. И так чередую. Люблю минтай и ещё нашу Дальневосточную кету. Да мы всё разные, каждый приноровился к своей диете, свои привычки. Я ещё уменьшила порции. Суп гороховый, рыбный, щи. Но без мяса. Майонез вообще не ем, иногда не жирную сметану. Сейчас бегаю по 6 км в день, а раньше и на 5 этаж не могла подняться. Мне сейчас 69 лет, чувствую себя на 40. Работаю еде воспитала 7 приёмных девочек. И правильный совет вам всём это на первый план очистить килечник, отрегулировать стул. Я просто на ночь пила Сенну и Пижму и обязательно чеснок. Почему мы жрём? Да потому что сосут с нас всё соки паразиты. Я периодически пропиваю Пижму, крапиву. Пью натуральный зерновой кофе, чаи не пью магазинные, а листья смородины, земляники, малины, вишни, облепихи. Кстати очень полезны листья облепихи. Не ягоды полезны, а именно листья. Всём добра, мира, терпения, достатка. Всём похудеть!! И всё равно мы умницы, красавицы, хотя и полные. Я сейчас держусь на весе 62. Могу в выходной позволить себе обычное пирожное, люблю вафли. Ирочка, а вам спасибо. Вы хороший мотиватор! Вот мне это не надо, но я всё равно слушаю с удовольствием ваш канал. Благодарю. И подписалась на него!
Ирина, существует такое понятие в психологии, как "токсичные люди". Не доставляйте им радости питаться Вашей энергией. Сразу блокируйте! Изменить их Вы не сможете. Не тратьте на них свое время и энергию! Знайте самое главное: Вы делаете нужное дело, помогаете людям. Может это и есть Ваше предназначение! Каждый возьмет для себя то, что нужно. Удачи Вам!
Доброго времени суток, спасибо вам огромное за рецепты. Обязательно попробую. Желаю вам мира, крепкого здоровья и всего самого доброго и светлого! Делитесь своими рецептами! Это очень мотивирует !❤❤❤
Ирина ты чудо женщина ! Я смотрю тебя и восторгаюсь твоей силе характера , Ирина ты хороший , отличный мотиватор. Благодарю тебя за вашу работу которая даёт возможность идти за вами вперёд.
Спасибо огромное за ваши рецепты, они просто суперские👍👍👍😘 Вы как пчелка - все что- то готовите, печете, ( хотя уже вам спать пора) радуете нас своим присутствием😄 А про ,,мандовошек🪳🪳🪳,, я опять ухохоталась🤣🤣🤣
Спасибо, Иришенька! Хлебушек замечательный! Кунжут можно посыпать сразу в форму, а потом тесто, тогда кунжут прилипнет к красивой стороне булочки ... но это уже на ваше усмотрение. Всем всего доброго! 💕
Всё так просто, Ирочка, по-человечески, как будто хорошая знакомая или подруга, а ведь в первый раз вижу! Честно говоря, была немного скептически настроена к такой выпечке, но теперь точно попробую. Лишний вес надо бы скинуть! И еще бонус, просто удивляюсь. Такой короткий ролик, и давнишний, а три раза реклама вышла, причем новая, заманивают в Lidl, по акции на этой неделе, до 28 ноября, и другая, на пять с половиной минут, рассказывают, как можно дом отапливать с помощью насосов, качающих горячую воду из-под земли! Да, такое у нас тут тоже есть, где-то в Эйфеле, там миллион лет назад вулканы были, до сих пор греют... Актуально! Не для меня конкретно, конечно, но рекламу посмотрела. Привет из моего далека!
Ирина огромное спасибо вам за рецепты!вы огонь 🔥 всегда говорю себе когда слушаю и пишу рецепты в тетрадь!😊❤❤❤ну вы без комплексов и это здорово! Пусть слюни свои желчегонные глотают несчастные люди и лодыри!😂😂😂❤
Спасибо Ирина. Вы делаете доброе и нужное дело. На злюк не обращайте внимания. И плохих слов не говорите в их адрес. Вашим добрым глазам это не идёт. А собака лает , ветер носит. Всегда найдутся такие. Вам добра и здоровья
Добрый день, Ирина! Огромное спасибо за рецепты. Делаю теперь по вашему рецепту хлеб, когда нужно сделать бутерброды. И желудку легко и худеешь. Вы такая умничка, что делитесь своим опытом и знаниями. Ваши знания бесценны!!! Вы мармелад не готовите? Рецепт, всё как любите: ягоды+ желатин или агар-агар. Можно добавить заменитель сахара Fit Parad. Размешать, разлить по формочкам и в холодильник. Это к чаю вместо конфет.
Мандавошки, 😂😂😂😂😂, ну не могу, скучно им Ирина, пусть идут лесом, это не развлекательный канал, мало того что вы умница, да ещё и с юмором, так держать, лучший канал для похудения!!!
@@Арина-и3с7мэто не ревность, а КОНКУРЕНЦИИ!!!! Они на этом деньги зарабатывают..а, все думают для них стараются😊. И, должны адекватно принимать любые комментарии и критику, а не обзывать людей.. Хабалка она...Извините...
Ира! В жизни не видела такого! Можно прям жить каждый день с тобой на кухне. Только не лениться, закупить продукты и готовь, не паря мозги! Вот класс!! Кстати я на озоне закупила всё это, что надо.
Ирина добрый день, спасибо большое за рецепт хлебушка, конечно же идите отдыхать, вы нам нужны бодрая, с позитивом и сильной энергией, на плохие комментарии не обращайте внимание.
Спасибо вам, милая дамочка, я такая полная, и надо бы похудеть, да незнаю с чего начать. Подписалась на ваш канал буду следить за выпусками и просматривать раннее выпущенные. Всего вам доброго. ..
Спасибо большое Ирине за то что она есть! Добрый, отзывчивый человек, красавица! Это видео год назад, а как Вы сейчас поживаете? Счастья, здоровья, всех благ Вам и семье. ❤❤❤
Ирина здравствуйте,я с вами с марта месяца, очень вкусные рецепты, мне очень нравится, спасибо вам что вы с нами тратите своё драгоценное время,увидела у вас урбич, И тоже выписала, теперь не знаю с чем его и как есть
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Девчонки, а Иришка и правда для нас стараеться чтобы мы пожрали и отдает нам свое драгоценное время, хотя сама должна была давно СПАТЬ.Спасибо тебе дорогая за твою доброту и за то что ты нас многому уже научила.
Я тоже не сплю а смотрю ваши видео в 3 часа ночи 😊
Спать надо,сон очень важен доброе утро
Ириначка маладец мне понравилась хорош обьесняеш 👏👍
Спасибо! Я испекла, на второй раз лучше получился. Делаю на яичном белке. Продается в магазинах, ищите в холодильниках.
А у меня такой реально классный маникюр, но я его не веду, а сама себе делаю, как и Ира, но тоже хочется рассказать
Ирина, кому скушно, пусть не смотрит, мы, стройнеющие с вашей помощью, не расстроимся. Для меня вы просто находка, я столько нового и полезного от вас узнала и использую. Спасибо вам огромное!!!
Ирина спасибо Вам большое за информацию, здоровья Вам ❤❤❤❤
Полно грамотных блогеров.
Люди сами решат, без ваших подсказок.
Надо писать скучно, а не скушно. 😊
❤❤❤❤❤❤
Я и до Вашего канала уже многое знала,НО Ваш оптимизм,позитив и рецепты-"ваще супер"! А кому не нравится - пусть проходят МИМО.❤❤❤❤
Ирина, добрый вечер, писать не умею, но попытаюсь. Я очень благодарна, что попала на ваш канал. Я постройнела на 34 кг. , у меня было очень скудное меню, а ваш канал обогатил и разнообразил мой рацион питания, много рецептов повзаимствовала у вас, очень признательна, я теперь вкусно ем и с большим удовольствием, такое множество вкусных и простых рецептов. Пеку хлеб, вареники, холодец стройности всегда в холодильнике (самая любимая еда), овсяноблин и т.д. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Супер! Какая вы молодец
Вы единственная живая без наигранной приторности , все как в нашей простой жизни, ждём с нетерпением ваших выпусков, ваших очень простых рецептов, пересмотрела кучу блогеров Вы лучшая
То , что я искала! Спасибо большое Вам Ирина🙏❤️
Ирина, ваш пример здорово мотивирует! Спасибо. Очень нравится ваши рецепты. Я представляю какой кайф вы испытываете глядя в зеркало, или одевая одежду на 6-7 размеров меньше.
А я смотрю в в мае 2024. Спасибо.
Я тоже!!! 🤝Уже сделала такой хлеб!!! 👍👍👍
А я смотрю в ноябре 2024г.😊😊😊девчонки всех вам благ😊
Ирочка, начинаю правильно и вкусно питаться, чтобы постройнеть. И на своё счастье увидела вас. Огромное спасибо за простые, но интересные и простые рецепты. А хлебушек это подарок. И за ваш позитив. Вы отличный мотиватор. 🎉🎉🎉
Ирина, спасибо большое за прекрасный рецепт и ваш позитив, а за песню отдельно лайк👍, счастья и удачи вам!
Я просто подсела на ваши ролики. Уже пару рецептов попробовала. Вы великий мотиватор. Мне тоже надо сбросить 10 кг. Я ещё , правда, здесь, но одной ногой уже с вами на. " Худении - стройнении" Спасибо вам!!!
Ирочка, спасибо за Ваш труд. Только начала вас смотреть. И уже многое для себя взяла из ваших не сложных но очень вкусных рецептов. Вы умничка большая. Такая сила воли и такой позитив. Удачи вам во всём!!!
Ирина,я живу по вашим рецептам,худею с небольшого веса, тем и сложнее худеть.А ваши рецепты супер,спасибо.
Ирина, спасибо за рецепты хлеба!
Здравствуйте, и для меня просто находка. Некогда не знала что можно готовить такие рецепты! Просто супер! Благодарю!
😂Ирина, вы прелесть. Называете все своими именами. Ваши рецепты хороши, для нас, худеющих. Хлеб пробовала, даже в микроволновке получается хорошо.
Ирочка, спасибо огрооооомнейшее!!! Просто бесценные рецепты!!!! Благодарю за Ваш труд!!! Пожалуйста, не расстраивайтесь из за этих ,,м.... вошек" Сами не умеют себя в порядок привести, и вставляют свои 5 копеек🤢
Не устаю Вас благодарить!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Ирочка СПАСИБО ОГРОМНОЕ за шикарный хлебушек❤🎉🥰
Я тоже смотрю в 24 году. Сразу 2 рецепта. Здорово. Сохраняю себе рецепты. Спасибо.
Ирина, какая Вы замечательная, простая и близкая. Спасибо за всё.
Благодарю!!!!!!Вы просто молодец!!!!!❤❤❤❤❤❤❤ За рецепты огромное спасибо!!!!!!
Ирина, спасибо вам за ваши классные рецепты, за то что находите время для нас а кому не нравится пускай идут лесом если им что-то не нравится
Спасибо за хлебушек.Вы просто супер.❤
Ирочка благодарю за рецепты хлебушка пп. Два месяца жила без хлеба. Сегодня на завтрак по вашему рецепту сделала хлебушек из клетчатки, прото вкусненько.
Благодарю вас дорогая.
Задача с 90 кг в легкости к 65 прийти.
Людей всем легких исцелений. Начните благодарить и будет вам стройность😊❤
Ира , случайно наткнулась на ваш канал , посмотрела одно видео и .........ЗАПАЛА !!!!!!!!!! Такая прикольная ВЫ !!!! Простая, открытая и делитесь со всеми тем , что знаете и умеете ! Спасибо вам !!!!! Проблема у меня та же , но благодаря вашим рецептам у меня теперь будет более разнообразное меню . Да и смотреть вас весело , я про манд......ки ........🤣..... Кстати , мне ОЧЕНЬ понравилось , что вы не считаете калории сразу , а то так нудно это ....! Благодаря вам я поняла , что вес каждой порции должен быть 300 г, правильно ? Большущее вам спасибо . Теперь я ваша подписчица !
Спасибо Ириша за рецепт! Ты наша рукадельница! Обожаю тебя ты умница,находка для многих нас стройнеюших🥰🥰🥰
💋💋💋
Ирина, а на псилиуме в микроволновке не пробовали печь? Из клетчатки я знаю нормально получаются а вот с псилиумом как
@@ОльгаФилатова-щ8т , а микроволновка вообще вредна
@@1Natastar Я в это не верю, совсем.
Наталья еду вредную для нас мы же тоже ели и ни че
Кому нужна эта информация, тому не скучно, а наоборот познавательно, спасибо Ирина
Я смотрю это видео в июле 2024 года и прям сохраняю то,что особенно важно. И мне не скучно,а интересно.
Доброе утречко,Ириша! Всем прекрасного дня и чудесного настроения!
Доброе утро❤️❤️❤️
Ирочка,какие полезные и сытные....у меня никогда,не было 76,я с тобой не давно , два кг в минусе....за три недели....живу на гормонах,вес плохо уходит.Благодарю за всё ❤️
Ирочка огромное спасибо за рецептики!Очень люблю вас смотреть.
Ирина добрый день! Спасибо большое за рецепт хлеба. Я очень рада , что попала на ваш канал. Успехов тебе Ирина.
Спасибо❤️
@@Irishka Ирина, вам спасибо. Просто случайно зашла на ваш канал. Вам похвально, что вы ещё и находите время делиться. Я худею по своему. И не нахожусь у плиты долго Уже в течение 5 лет. У меня вес ул 115 кг, при росте 169. Я всём вам даю пр_вильный и верный рецепт!!!!! Вот сколько смотрю рецепты для худеющих и ни одна девочка дают только рецепты!!! Это не правильно. Всём худеющим!!! Вначале обратите внимание на свой кишечник! У всех полных он вялый. Отрегулируйте стул. Регулярно чтобы было очищение кишечника! Девочки! Почему нападает жор? Да потому что в нас сидят простейшие, глисты. Надо избавляться. Нет, не аптечными препаратами, а народными способами. Я начала с того, что бросила употреблять сладкое и мучное. Отрегулировала стул. Борьба с паразитами. Я пила крапиву, курс, потом Пижму. Утром употребляла после еды и вечером чеснок. Не на голодный желудок!!! Брала три зубчика чеснока мелко резать и пусть постоит мин. 10 а потом только пить!!. Это обязательно! Во первых гибнут паразиты, а во вторых хорошо работает иммуная система. Утром я брала пучок зелени делала детокс коктейль. И не надо аптечных магния калия и прочее. Там весь комплекс минералов витаминов. Употребляла полезные углеводы! Это гречка, перловка, пшено, Рыбы два раза в день. Яйцо два в день. Молочку вообще не переношу, мясо тоже. Раньше могла есть чуть чуть курицу и то только раз в неделю, а сейчас не могу смотреть ни на карте мясо. Фрукты у нас очень дорогие, я ела квашенную капусту. Между прочим очень хорошо, когда хочется есть. Хорошо на на ночь, без масла. Капуста хорошо влияет на кишечник. Хлеб у нас ужасный, но Бородинский по утрам ем. Много ходила. Девочки я за год потеряла 60 кг. Чувствую прекрасно. Жора нет, не стою у плиты, не придумываю себе оаные блюда. С вечера запарила гречку, сварила два яйца. Утром коктейль из зелени. И весь день. На другой день другая каша. И так чередую. Люблю минтай и ещё нашу Дальневосточную кету. Да мы всё разные, каждый приноровился к своей диете, свои привычки. Я ещё уменьшила порции. Суп гороховый, рыбный, щи. Но без мяса. Майонез вообще не ем, иногда не жирную сметану. Сейчас бегаю по 6 км в день, а раньше и на 5 этаж не могла подняться. Мне сейчас 69 лет, чувствую себя на 40. Работаю еде воспитала 7 приёмных девочек. И правильный совет вам всём это на первый план очистить килечник, отрегулировать стул. Я просто на ночь пила Сенну и Пижму и обязательно чеснок. Почему мы жрём? Да потому что сосут с нас всё соки паразиты. Я периодически пропиваю Пижму, крапиву. Пью натуральный зерновой кофе, чаи не пью магазинные, а листья смородины, земляники, малины, вишни, облепихи. Кстати очень полезны листья облепихи. Не ягоды полезны, а именно листья. Всём добра, мира, терпения, достатка. Всём похудеть!! И всё равно мы умницы, красавицы, хотя и полные. Я сейчас держусь на весе 62. Могу в выходной позволить себе обычное пирожное, люблю вафли. Ирочка, а вам спасибо. Вы хороший мотиватор! Вот мне это не надо, но я всё равно слушаю с удовольствием ваш канал. Благодарю. И подписалась на него!
Ирина, спасибо вам за всё, что вы делаете для нас , здоровья вам и хорошего настроения ❤
Умничка, спасибо большое за видео и твой позитив.
Ирочка благодарю тебя за хлебушек. За твою поддержку и помощь стройнеющим.Мира и добра всем.🙏🙏🙏
❤️❤️❤️
Испекла хлебушек. Спасибо вам за то, что в 63 года узнала как взвешивать масло.
С удовольствием посмотрела, и подписалась! Спасибо большое! Очень нравятся рецепты когда быстро, полезно и вкусно!
Ира доброе утро , хлебушек очень вкусный спасибо!!
Смотрю с удовольствием. Рецепты на заметку беру. Простой классный человек.
Ирина, существует такое понятие в психологии, как "токсичные люди". Не доставляйте им радости питаться Вашей энергией. Сразу блокируйте! Изменить их Вы не сможете. Не тратьте на них свое время и энергию! Знайте самое главное: Вы делаете нужное дело, помогаете людям. Может это и есть Ваше предназначение! Каждый возьмет для себя то, что нужно. Удачи Вам!
Свой канал заведи и распоряжайся,,
Доброго времени суток, спасибо вам огромное за рецепты. Обязательно попробую. Желаю вам мира, крепкого здоровья и всего самого доброго и светлого! Делитесь своими рецептами! Это очень мотивирует !❤❤❤
Ирина ты чудо женщина ! Я смотрю тебя и восторгаюсь твоей силе характера , Ирина ты хороший , отличный мотиватор. Благодарю тебя за вашу работу которая даёт возможность идти за вами вперёд.
Доброе утро Ирочка смотрю вас всегда, спасибо вам за рецепты и стимул, стройнеем вместе с вами 👍
Доброе утро❤️❤️❤️
Ну ты даёшь мать ты чего
Спасибо вам за ваш труд, благослови вас Господь 🙏
Первый раз на вашем канале вы молодец мне очень понравилось ваша подача информации ,,, Жирный лайк, и подписка.
❤️❤️❤️
Спасибо огромное за ваши рецепты, они просто суперские👍👍👍😘
Вы как пчелка - все что- то готовите, печете, ( хотя уже вам спать пора) радуете нас своим присутствием😄
А про ,,мандовошек🪳🪳🪳,, я опять ухохоталась🤣🤣🤣
Спасибо, Иришенька! Хлебушек замечательный!
Кунжут можно посыпать сразу в форму, а потом тесто, тогда кунжут прилипнет к красивой стороне булочки ... но это уже на ваше усмотрение.
Всем всего доброго! 💕
Точно, спасибо!
Просто , спасибо за помощь в похудении .❤
спасибо, Ирочка. ❤Все быстро,, просто, понятно. всё буду пробовать, сегодня впервые посмотрела ваши видосы. Супер! подписалась сразу😊.
Спасибо за мотивацию. Очень поучительные ролики
Всё так просто, Ирочка, по-человечески, как будто хорошая знакомая или подруга, а ведь в первый раз вижу! Честно говоря, была немного скептически настроена к такой выпечке, но теперь точно попробую. Лишний вес надо бы скинуть!
И еще бонус, просто удивляюсь. Такой короткий ролик, и давнишний, а три раза реклама вышла, причем новая, заманивают в Lidl, по акции на этой неделе, до 28 ноября, и другая, на пять с половиной минут, рассказывают, как можно дом отапливать с помощью насосов, качающих горячую воду из-под земли! Да, такое у нас тут тоже есть, где-то в Эйфеле, там миллион лет назад вулканы были, до сих пор греют... Актуально! Не для меня конкретно, конечно, но рекламу посмотрела.
Привет из моего далека!
Ира добрый день. Смотрела очень многих, но поверте, почему то только остановилась на Вас. Всё просто понятно и без лишнего
Спасибо большое за доверие,сейчас праздники все закончатся будем стройнеть с новой силой❤️
Спасибо, Ирина! За хлебушек . Супер. 😊
Ирина спасибо большое Вам за рецепты, Вы супер.
Мне очень помогают ваши рецепты. Желаю Вам скорейшего достижения желаемой цели.
Ириночка, спасибо огромное тебе за рецепт❤❤❤
За твой труд!!! Ты лучшая!!!!🔥🔥🔥
Ирина, спасибо большое за хлебушек, я делаю овсяный блин, как вы учили мне всё нравится что вы показываете. ❤
Здравствуйте Ирина! Сегодня испекла хлеб из клетчатки, очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Ирина я с удовольствием смотрю все Ваши записи. Учусь готовить полезные кушанья. Спасибо Вам.
Спасибо вам огромное за хлебушек, и за то что с пишите под видиом рецепты , можно не только слушать а и читать ❤❤❤❤
Ирина вы супер выглядите 100% класс мандовошек посылаем далеко и надолго лесом полем огородами
Ирина спасибо огромное за рецепт, пошла испеку себе такой хлебушек.
Испекла, классно получился.Спасибо.
Ириночка хорошего дня Спасибочки за рецептики
❤️❤️❤️
Ириночка, спасибо огроменное ! Так классно ! Я испекла и вуаля ...всё получилось ! 👍👍👍👍👍
Ирина огромное спасибо вам за рецепты!вы огонь 🔥 всегда говорю себе когда слушаю и пишу рецепты в тетрадь!😊❤❤❤ну вы без комплексов и это здорово! Пусть слюни свои желчегонные глотают несчастные люди и лодыри!😂😂😂❤
Спасибо Ирина. Вы делаете доброе и нужное дело. На злюк не обращайте внимания. И плохих слов не говорите в их адрес. Вашим добрым глазам это не идёт. А собака лает , ветер носит. Всегда найдутся такие. Вам добра и здоровья
Какая вы умница, Ирочка! Спасибо за рецепты! Я еще сухую лаванду иногда в хлеб добавляю.
Добрый день, Ирина! Огромное спасибо за рецепты. Делаю теперь по вашему рецепту хлеб, когда нужно сделать бутерброды. И желудку легко и худеешь. Вы такая умничка, что делитесь своим опытом и знаниями. Ваши знания бесценны!!! Вы мармелад не готовите? Рецепт, всё как любите: ягоды+ желатин или агар-агар. Можно добавить заменитель сахара Fit Parad. Размешать, разлить по формочкам и в холодильник. Это к чаю вместо конфет.
Ирина спасибо,что внизу рецепт написала,будем пробовать
Спасибо огромное вам за рецепты 👍
Спасибо брольшо за твой труд и мотивацию !!!
Мандавошки, 😂😂😂😂😂, ну не могу, скучно им Ирина, пусть идут лесом, это не развлекательный канал, мало того что вы умница, да ещё и с юмором, так держать, лучший канал для похудения!!!
Это ревность
@@Арина-и3с7мэто не ревность, а КОНКУРЕНЦИИ!!!! Они на этом деньги зарабатывают..а, все думают для них стараются😊. И, должны адекватно принимать любые комментарии и критику, а не обзывать людей.. Хабалка она...Извините...
Здравствуйте, спасибо большое за ваши рецепты.
В место спасибо ещё и так говорят.? люди интересные . Спасибо вам Ирина, мне очень помогло ваша советы для похудения .похудения .
Вы находка для меня,спасибо большое❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо большое за рецепты вы умничка мне очень нравится вас смотреть всех благ вам ❤
Спасибо! Смотрю и получаю удовольствие! Ещё бы это все ворганить и худеть! А сейчас только удивляюсь Ирине! Какая умница! Все успевает!
Здравствуйте, Ирина. Я восхищаюсь Вами и Вашим хлебушком. Спасибо. Обязательно приготовлю.
Привет от Иришы!!!! Спасибо Вам огромное за позитив, настрой и желание что то изменить в себе!!! ❤
Ира! В жизни не видела такого! Можно прям жить каждый день с тобой на кухне. Только не лениться, закупить продукты и готовь, не паря мозги! Вот класс!!
Кстати я на озоне закупила всё это, что надо.
Ирина смотрю на вас , как завороженая немогу оторваться, как вы все быстро делаете.
Вы прекрасная женщина. Возьму на вооружение. Спасибо большое❤
Очень простой и хороший рецепт, обязательно попробую.
Ирина добрый день, спасибо большое за рецепт хлебушка, конечно же идите отдыхать, вы нам нужны бодрая, с позитивом и сильной энергией, на плохие комментарии не обращайте внимание.
Наконец яИрина появился самвй нужный и лёгкий рецепт..Благодарим..за рецепт🤲❗️❤🌹✌️
Спасибо за рецепт с псиллиумом, почти мирской, а главное - можно на ужин, минус 6 на ваших рецептах, воду и с клетчаткой лью🎉
Спасибо вам, милая дамочка, я такая полная, и надо бы похудеть, да незнаю с чего начать. Подписалась на ваш канал буду следить за выпусками и просматривать раннее выпущенные. Всего вам доброго.
..
Спасибо, Ируся за твой труд 🙏🙏🙏👍❤️😋😋😋
Спасибо Ирина за хлебушек, очень вкусно, делала с кефиром. Все записываю завела блокнот. Форма у вас красивая.🤝😄👍
Спасибо за ваше внимание к нам и знания, которые, на даёте. А манд......... изгонять
Рецепты супер!!! Буду пробовать. Спасибо!
Благодарю вас Ирина, за прекрасные рецепты❤❤❤.
Здравствуйте, Ирина!👍🏼👍🏼👍🏼спасибо большое за видео 🌺🌺🌺
Спасибо вам огромнейшее❤ за ваши рецепты🔥
Приветики Иришка! Да не то слово,супер класнючая девчуличка,ВОСТОРГ ОДИН!!! Восхищению нет придела! Удачки и успеха и благополучия и везения во всём!
Какая чудесная у Вас вилка! Воспоминания из детства 😊
❤спасибо за интересные рецепты😊
Супер рецепт, и Ириша большая молодец, всё хорошо объясняет, супер
Спасибо большое Ирине за то что она есть! Добрый, отзывчивый человек, красавица! Это видео год назад, а как Вы сейчас поживаете? Счастья, здоровья, всех благ Вам и семье. ❤❤❤
Доброе утро,отлично 2 февраля будет как два года удерживаю вес
Огромное спасибо Ирина!❤️
Ирина здравствуйте,я с вами с марта месяца, очень вкусные рецепты, мне очень нравится, спасибо вам что вы с нами тратите своё драгоценное время,увидела у вас урбич, И тоже выписала, теперь не знаю с чем его и как есть