7 источников канцерогенов в жизни каждого человека. Убери эти вещи из своей жизни
HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2024
- Александр Дзидзария
Доктор наук, профессор, зав. Кафедрой РУДН
beautery.ru Beautery - специализированный Бьюти-маркетплейс в сфере красоты и здоровья
Витамины от профессора Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 biochek-med.ru
Пройти тест своего здоровья дома в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
biochek.ru
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
Скачать мое бесплатное приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: fitnesskaknauk...
Запуск и продвижение RUclips каналов: bs-youtube.ru/
1)Обработанное мясо(сосиски,сардельки,ветчина и т.д.)
2)Красное мясо
3)Алкоголь
4) Солёная/Копчёная рыба
5)Сладкие/Газированные напитки
6)Любой фастфуд
7)Пережаренные продукты
👍👍👍
Сигареты
А снеки ?
2 и 4 пункт - рыбу по его мнение вообще не есть что ли
СПАСИБО
спасибо Вам дорогие мои за поддержку. Пусть болезни всегда обходят Вас и Ваших родных !
Спасибо вам за ваш труд)
Спасибо большое что принесите большую пользу для людей! Здоровья вам!
Расскажите про грибы ,мухомор -ежовик
Спасибо за то что Вы делаете!!!!
Спустя 10-20 лет бородавки,,,, посмотрим …. от вакцинации при ковиде что мы получим… 😅 и как это на детях отразится, и кто будет за все это отвечать, когда уже их не будет
Шикарная фраза - Знания ценны их отсутствием у других. 🤝👍
Не знал, что вы тоже смотрите You Tube😅. Ваши каналы тоже смотрю. Просто подписчик.Насте здоровья! Почаще радуйте нас выпусками из жизни. Они интереснее, живее что ли. Про поездки, автопутешествия.
Каналам процветания и только процветания!
Заметил "ошибку" в слове цена и только после этого понял смысл этого набора слов на первый взгляд)
Знания ценны их наличием в нужный момент
чем она шикарная? в чем смысл? что ты круче других?
@@Tom-jy3zm то, что вы не поняли смысл, подтверждает правдивость этой фразы. Есть еще максима "кто владеет информацией, аладеет миром". Это то же самое.
Прорекламировал витамины и сразу же сказал, что будет полезно в комплексе здоровой жизни, а иначе пустышка и покупать не стоит. Человеку памятник ставить надо!
Ну, так: без физических нагрузок витамины оч плохо усваиваются
Памятние при жизни это монумент 🗿
@@ИванСемен-о9и если у вас плохо усваиваются витамины, то вы уже труп.
Ну так получается, что они пустышки и со здоровым образом жизни
Александр, от всего сердца поздравляю вас и вашу жену с рождением сына!!
Скорейшего восстановления жене,сыну богатырского здоровья. Терпения и взаимопонимания вам.
Не останавливайтесь на одном 😊
Ну ничего себе... С позволения, Саш, здоровья... Крепкого, того... Счастья, настоящего... Только добра!!!
Слушаю доктора не одно уже видео, все толково и здраво объясняет. Единственное, что в погоне за здоровым образом жизни сейчас уже начинаются психические расстройства пищевого поведения. Когда люди судорожно начинают читать составы, делить еда на правильную и неправильную , возмодят в собственное преимущество то, что самодисциплинируются и изнуряют себя только правильной пищей... Т.п. слушала недавно подкаст про такие расстройства, еще страшнее...
На примере сестры моего мужа могу сказать, что она- молодая женщина 40 лет, абсолютно всегда следившая за тем, что кушала, кучу добавок муж привозил из-за границы ( имелась возможность), фитнес... - попала на операционный стол с раком кишечника 3 степени.
И вот тут у меня картина мира поменялась... Как? Почему?
Стресс внутренний был. Внешне не скажешь, что было неудовольствие жизнью... Когда потом , уже после операции ( слава Богу! , что прошла успешно, химиотерапия тоже и сейчас стадия ремиссии) стали разбирать с психологом, там оказалась куча всего... Поэтому ЗОЖ- это не про спорт и питание. Это про здоровую голова прежде всего!!!!
Про психическое здоровье , а не
не здоровье голова
А если не судорожно читать состав, а нормально, и не изнурять себя здоровой пищей, а наслаждаться ею? 😂 Цирк.
Не кушала, а ела. Давайте, наконец, правильно употреблять слова.
@@ЛарисаШкурова-т7и Раньше говорили «кушать подано» и было норм. Потом зачем-то стали высмеивать, мол, кушают только маленькие детки.
А если разбираться непредвзято, с буквицей и словарем Даля в руках, то выясняется, что образ слога «ку» - это прибавление (что и происходит при употреблении пищи), а вот еда, яд, яства - это одна группа слов. И так и происходит по факту - еда всё больше становится вредной (что следует из этого видео).
То есть когда-то произошла подмена понятий, и это не редкость в русском языке.
Так что в обществе я конечно стараюсь говорить «есть», а вот дома всё чаще: «пойду-ка покушаю»
Уже не коробит это слово, постепенно привыкаю😉😆
ну вообще всегда должна быть золотая середина, и без разницы насколько вредная еда, все компенсируется балансом твоего имунитета и антиоксидантов которые борятся с раком, да и рак могут вызывать паразиты и глисты... так что никто не застрахован, даже самые зожники
Отличный выпуск , после него пью и ем только воду)))
Хаха ну хорош)
Осторожнее с ней, если случайно выпить разом литров семь то можно умереть от отёка мозга...
вода - это канцероген.
@@Dzari кстати, есть выпуск про микропластик в воде и какую воду лучше покупать?
Продукты, богатые антиоксидантами:
1. Вино красное
Ну все, я пошел 😃
Одно лечишь, - другое калечишь! Всё в поряде.
В КБ?
@@mrpepe-n3i натуральное красное 🍷
Я тоже заметил
Вино красное сухое
Для меня всё очевидно, но для тех кто в начале пути, видео будет полезно.
Любим Александра вот за эту честность "я произвожу витамины, но если вы не следите за питанием, они вам не помогут, не тратьте деньги".
А "я произвожу витамины, но без анализов их пить не то что не полезно, а иногда даже вредно" - было бы ещё честнее))) Ну, либо же это пустышки))
@@Юлия-г5й4к Открыли бы его отдельное видео про витамины, где он и об этом говорит
Про сладкую газировку, разное обугленное, и фастфуд - поддерживаю.
@@Thats_DeD её тяжело бросить, но можно, в первую очередь ради кошелька
Александр, сделайте, пожалуйста, интервью с нутрициологом, биохимиком, доктором химических наук, Владимиром Дадали. Будет очень интересно.
Поддерживаю!
+++
Поддерживаю! Также будет полезно узнать, как, когда и с чем принимать витамины, я думаю, что В.Дадали поможет в этом вопросе очень экспертно
Старый формат видео лучше, не хватает времени на эти подкасты, будем благодарны за такие короткие и информативные видео, спасибо 😊
Согласен, и гости стали вызывать вопросы
Скорость х2
Да давай х5, информация же тау же будет поступать @@ins1delolo
За кого ты отвечаешь?
Друг ,дели подкасты по частям
Александр, спасибо вам огромное. До вас сдаться вам и вашей семье самое наилучшее. Самый лучший доктор. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Прекрасный доктор и очень импонируете как человек! Спасаете людей и через ваши знания стараетесь уберечь, большое спасибо за вклад в здоровье🙏🏼
Согласна полностью с перечнем вредного, конечно это не полный список) но основной, из того что многие употребляют каждый день.. Сейчас появилось понятие «скрытый голод» это когда люди питаются этой пустой едой без витаминов, желудок полный, а клетки остаются голодными!🧐 С быстрой едой ушла привычка есть зелень и овощи, поэтому нужно осознанно брать и есть) понимая чем кормим свои клетки. Мы то, что мы едим🙌🏼🍃
Обработанное мясо (сосиски, колбасы)
Красное мясо (если более 100 гр/день)
Алкоголь
Солёная, копчёная рыба
Газировки сладкие
ФастФуд
Пережареное, в т.ч. шашлык, овощи и т.д.
Спасибо, друг💪👏🤝🤝🤝
Спасибо КЭП!😅😅😅😅
Как я без тебя бы не справился)))
Перечислил мое меню
Спасибо
в ролике так и не объяснил, почему солёная рыба. А этом месте вообще показал картинку с мясом.
Благодарю! Очень приятно Вас слушать!
Александр Гудисович, огромное спасибо за полезное и нужное видео! Как всегда с удовольствием посмотрел и буду стараться применять данные советы по питанию!
Александр, отличное видео для людей, занимающихся своим здоровьем. Теперь после перечисления "плохих" продуктов питания нужна информация о хороших. Интересен лично ваш рацион питания
Смысла в этом нет. Рацион должен быть индивидуальный.
он говорил что питается неправильно, пьет колу , ест один раз в день вечером и много ест в этот прием пищи
Кура с салатом творог
@@АлександрПетров-б3к7о И всё это в блендер сразу)
@@АлександрПетров-б3к7о , а если не любишь кур, в смысле есть? И их выращивают на птицефабриках - куриный Освенцим - только с плохой едой вдоволь. А так - ужасная куриная жизнь
Нашёл совсем недавно ваш канал и для меня он стал источником вдохновения в борьбе за своё здоровье, да и не только своё, но и близких (супругу достал уже полезными советами 😅). Спасибо!!
Золотой вы человек, всегда и с большим удовольствием смотрю ваши выпуски. Успехов Вам во всех сферах. Спасибо, что делаете данные выпуски.
Спасибо за полезные и интересные видео! Успехов, здоровья и продвижения!
Спасибо за поддержку.
Благодарю вас Александр, пользу несёте ты очень внушительную в здоровье русскоязычного населения!
Смотрю и ем чипсы. Ну ничего не могу поделать. Ем ПП по большей части, бросила курить, а чипсы - любовь.
Исключил всё что нельзя после этого видео. Умер с голоду через неделю.
Тогда поделись пожалуйста, что за чудо-гаджет у тебя для обратной связи 😮
зато здоровым без риска заболеть раком )))
@@andreys4464так это он заранее написал 😂
Классика
@@andreys4464он умер, но к счастью выжил.
один из не многих кто делится действительно полезными знаниями! благодарю!
Знание- свет
Свет , который надо нести в массы.
Спасибо Александр 🤝
@@ВиталийТараканов-ч8н да, точно, спасибо!
нельзя слепому объяснить что такое свет
@@викторзенько-ж2орекомендую посмотреть фильм "Человек который нарисовал бога"
Александр Светлый
Красное солнышко
Александр, спасибо за интересный и познавательнвй выпуск👍
Ооо, наконец то вернулся старый формат 🔥🔥🔥
Ждем с женой ещё таких выпусков!
Спасибо большое за такой контент 🙋🏻♂️
Хотелось бы сказать что после приёма двух банок магния от Александра моя жизнь разделилась на "До" и "После"
Я начал спать днём впервые за 9 лет. Тоже самое с засыпанием вечером. Спасибо Александру за качество.
Интересно было бы узнать о вреде пестецыдов в фруктах, овощах, крупах, а также о вреде мяса которое продаётся в супермаркете : как корм и антибиотики которые давали животному влияет на нас когда мы едим это мясо. А то ты вроде покупаешь здоровую еду, но то как она была вырощена может нести тебе вред... Есть ли об этом информация?
Согласна. Это очень важно.
Почему то про это не говорят
Наука уверяет,что антибиотики распадаются при термообработке!
есть, ищите
А что вы измените? Пенестанете крупы, овощи, фрукты есть? Не заморачивайтесь настолько с тем что неизбежно...
@@ФиалкиипеларгониивПрохладномовощи и фрукты можно покупать у знакомых из сельской местности. С крупами, конечно, сложнее.
Александр, спасибо за полезное видео! Снимите пожалуйста лайфхаки о том как вы все успеваете, максимальная продуктивность на протяжении всего дня. Многие оценят, так как этому у вас точно стоит поучиться. Спасибо! 😊
Спасибо, Александр!
С копченой рыбой все понятно. Но с соленой что не так?
То чувство, когда не ешь красное мясо потому, что оно дорогое и не очень (в наших магазинах) качественное. А оказывается, что этот продукт ещё и косвенный канцероген. Спасибо, доктор😄😄😄!
тут еще непонятно по вашему комментарию, радоваться нужно или плакать
кстати, в Китае практически все блюда с мясом (в основном свинина, курица...так же есть баранина, козлятина - зависит от провинции) и готовят его иначе: сырое мясо нарезано маленькими тонкими кусочками и эти кусочки окунаются в кипящую воду со специями и т.п. на несколько десятков секунд, всё - готово. А мы привыкли варить и жарить по часу.
Так там и заболевания всякие. Мясо должно хорошо прожарится, иначе будут болезни.
Ставить китайскую культуру приема пищи в пример такое себе. Одна из самых ужасных кухонь с точки зрения готовки еды.
@@vlad22rusНе совсем так. Китайцы выглядят довольно здоровыми людьми. Очень энергичны, почти 100% худые, лишь некоторые чуть полноваты. Довольно редко пожилые китайцы больны серьезно настолько что им нужна помощь. И это точно связано с их системой питания. Очень много зелени и овощей едят.. Живу среди большого кол- ва китайцев.
@@raberpirесть такое понятие "китайский желудок", они могут есть то, от чего другие народы могут за несколько дней умереть
@@raberpirгорячую воду еще хлещут и занимаются цигуном. А цигун это мощная практика😊
Какая страшная история у детского труда! По виду им даже 8 лет не было... 😥
Мы живём ещё в более менее нормальное время
@@АлёнаВолкоморова-ъ9ц да мы живем в райское время , во всяком случае на взгляд человека прошлого , лет даже 100 назад
В 19 веке крупной победой профсоюзов было, когда они добились повышение возраста работы детей в ночные смены с 9 до 12 лет.
Причём Дзидзария "забыл" упомянуть,что это происходило в той самой "старой доброй Англии"
@@АлёнаВолкоморова-ъ9ц Даже не знаю нормальное ли время, когда дети с малого возраста подсаживаются на картошку-фри, бургеры, колу, чипсы и вейпы, а потом до отупения листают тик-токи
Александр, спасибо! Смотрю Вас с удовольствием и беру на вооружение!!!
Я 27 сезонов в кочегарке проработал. И очень много курил. Страшно представить, сколько всякой гадости в организме.
У меня отец покойный работал в кочегарке , курил и пил . Рак лёгких и смерть в 45 .
@@Critic_sceptic это запросто
Виктор Цой это ты?
О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух!
А.С. Пушкин
Знания ценны их наличием в нужный момент
Большое спасибо вам, доктор! Я все мучаюсь с бросанием курить, но кажется услышала от вас самое главное - продолжать нет смысла, тем более эти вэйпы, не весть как аукнется… но с питанием у меня все не так плохо, я не ем красное мясо, не усваивается , узнала об этом как решилась сдать тест fox на пищевые непереносимости. Теперь питаюсь согласно рациона и больше готовлю сама, алкоголь уже давно не пью, расслабляюсь с помощью йоги.
Очень правильный, нужный и годный контент!!!! Спасибо!!!!
Ура наконец то старый формат вернулся
Спасибо Александр за ваши видео
Да вы наверняка во многом правы но вы точно ошибаетесь по поводу мяса, недавно закончилось одно из самых долгих исследований по поводу мяса. Результат что почти все люди кто дожил до 100 лет и дольше, ели мясо 🥩
Скоро совсем будет пропагандировать употребление в пищу кузнечиков и сверчков
А еще ошибается по поводу алкоголя и соленой рыбы
Так это от количества зависит. Мясо раз в неделю и не пережареное- сплошная польза.
Горцы поди.... винишком красным запивали и зеленухой зажёвывали 😁👍
Спасибо вам за полезную информацию, Александр!
Ролик очень интересный с историей про трубочистов.
Спасибо Александр❤ Твой труд приносит плоды) Ты как Герой сражающийся с невежеством, которое окутало общество, неспособное лично доискаться до истины) Отличный выпуск!
Вот у этого чувака я могу купить витамины, даже не проверяя. Спасибо, Александр за вашу деятельность. Вы делаете мою жизнь лучше! Вы для меня из списка хороших блогеров(ангелов ютуба я называю). Желаю вам здоровья побольше!
Спасибо большое за то что проделываете огромную работу и помогаете!
Александр благодарю за труд! Лайк в поддержку! 👍
Расскажи пожалуйста .как выглядит твое питание в течении дня и что ешь .очень интересно
Плюсую
Спасибо доктор! Важное из моих наблюдений.
Мутации бич образований. Но стресс гораздо больше продуцирует мутации, чем все эти продукты)
Дух хорошо противостоит канцерогенному синдрому)
Паразитоз самый опасный в этом плане - описторхоз, лямблиоз например, потребление вяленой зараженной речной рыбы и слабость желчного.
Профилактика есть в травяных сборах, баня для очистки, пост и прочие процедуры.
Большое спасибо, Вы доносите до людей очень ценную и полезную информацию! Спасибо за Ваш труд!
Красное вино - канцероген, при этом на картинки с полезными антиоксидантами это же самое красное вино. А вино как антиоксидант не уравновешивает вино, как канцероген?
😂
Будем считать, что уравновешивает😅
Ну да, уравновешивает, по этому просто убивает клетки мозга ) пейте наздоровье.
Ещё бы почитать, что нет в природе антиоксидантов и точно информации, которая хотя бы поверхностно рассказывает что это такое и какая от этого польза.)
Грамотно, просто и доступно объяснили 👏👏👏
Я когда-то оставил комментарий под вашим видео о первых признаках рака, поугарал и написал -мол походу мне п*здец😅.
А спустя пару недель нашли опухоль.
Спасибо Вам за ваш труд !
Вы делаете полезное дело 🤝
Александр, благодарю! Как обычно очень доходчиво и развернуто! ❤
Привет дорогой друг Александр Дзидзария!)
Александр, спасибо за выпуск. Не сказать, чтобы я всего этого не знал, но для многих ваша подача идеальна. Удивила соленая рыба, но благо я её не ем от слова совсем. В остальном выпуск супер. Благодарю!
Александр Гудисович огромное спасибо вам за папу!!!живёт со стомой уже 3 года вы бог!моя семья ща вас молится всегда,вы лучший спасибо
Спасибо,доктор.Вам хотят помочь,уважаемые люди,так принимайте с уважением.
я не понимаю как можно говорить о том, что электронные сигареты менее опасны, если уже сейчас видно, как у людей после года/двух лет такого курения появляется рак гортани и начинается заметная гиповентиляция лёгких, часто в лёгких из-за пропиленгликоля буквально появляются язвы, которые видны на флюорографии
Можно пруфы?
Мне как рентгенологу интересно послушать про язвы. Ну-ка, расскажите 😂
Прям низкий поклон, что уже не в одном видео сказали про то, как нужно покупать витамины. Здоровый образ жизни необходим и никакие витамины его не сделают. Благодаря вашим видео стал писать список продуктов, которые содержат необходимые витамины. Вы зачитыаали продукты в одном из видео. Выписал их и теперь есть в питании многие продукты из того списка. Огромное спасибо
А вот например, было такое слабительное "Пурген". Потом посчитали, что оно рак толстой кишки вызвает. А не могли врачи, у которых не лады с математикой и логикой перепутать причину и следствие? Возможно не Пурген вызывал рак толстого кишечника, а рак толстого кишечника вызывал запоры и потребность в использовании мощного слабительного?
Благодарю за полезную информацию! 👍
Красачик👍🏼Здоровья крепким👍🏼
Ожидал увидеть Масло подсолнечное, которое при горении (что не редкость в забегаловках и в обработке в том числе ) - становится канцерогеном. Не претендую на объективность , у меня нет точных данных, но предполагаю, что любой жир при горении вреден (белый дым и характерный запах, температура свыше 100°). Корочку кстати можно и без горения получить.
Газированные напитки: их так же называют содовая ( пузырики ). Что это кстати, реакция окисления ? А так же уксус, не природный (яблочный) ,а концентрированный - как он влияет на организм в целом и при злоупотреблении ? Маринованные продукты, полуфабрикаты, мумии ...
Забавно, что про нефтепродукты и всякие поли-соединения, которые просто на каждом шагу и в каждом вздохе, указаны только на одном "жалком" скрине и то мелким текстом.
Полезный очень полезный ролик Александр ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Ты лучший ❤❤❤❤❤ Аман бол
Наконец-то нормальный формат видео, надоели эти интервью.
Как сурово) но по делу
Александр, благодарю за Вашу работу, прекрасную подачу информации! У моей малышки онкология, ей 1.7 и сейчас как никогда слежу за ее питанием!
В целом, со всем согласен и давно исключил все эти продукты из рациона. Откровением стало то, что свежая семга, которую просто посыпаю солью (без всяких других добавок и приправ) является канцерогеном.
Врач говорит о солёной рыбе и показывает вставку про красное мясо 🤦🏻♀️ в статьях речь идёт о солении в китайском стиле, то есть соленая сухая рыба типа воблы может стать причиной возникновения рака. А не семга посыпанная солью
@@tkanissimo_shop вот я и удивился. Согласен, что всякие "тещины языки да желтые полосатики" яд, хотя и съел в свое время немало
А как же глисты😮😂
Александр Гудисович, благодарю вас за полезные знание, которыми вы делитесь с нами! Хочу подробнее узнать от вас про вред красного мяса, был сильно удивлен. Спасибо
Забавно как ты вначале сигареты, спрайт и мясо в один ряд поставил😂 классный врач👍
Александр спасибо вам огромное 🤝. Всем здоровья! :)
Чем больше это всё смотришь, тем больше понимаешь, что меньше надо это смотреть)
Меньше надо есть 😂
Почему?
Спасибо вам! Как обычно, лаконично, полезно, а самое главное информативно!!
Может хоть ребёнок вырастет ± здоровым, ну или здоровее меня, считаю это уже будет мой личный успех!
Концовка шикарна.
Насчёт витаминов сто процентов классный продукт. Сам их пью и вам советую 👍👍👍
12:08 - "натуральное" копчение канцерогенно, но современные методы копчения гораздо менее опасны, это как раз тот случай, когда "натуральное" вредно, а технологии современной пищевой промышленности намного предпочтительней.
За последнее предложение огромный респект вам, Александр
Спасибо Александр. Будем чистить трубы в химзащитах. А Мошонку жаль. Целых 200 лет страдала. Всем здоровья
Александр,благодарю! Знания-сила!
Большое спасибо за интересную предисторию и рассказ. Один момент: за что так с алкоголем, можно убрать его из списка?)
Спасибо за интересное видео, все нужно в меру как Вы и сказали!💪
Новые веселенькие вставки портят впечатление от видео. Спасибо за Вашу работу и знания!
Не я делаю ;) «монтажник»
мне нравится, всем не угодишь
Видео нацелено на зумеров, а им нужна постоянно меняющаяся картинка из-за клипового мышления, а иначе быстро переключать на другое видео
@@Сыншлюхидружбантвой насколько помню, упоминалась основная аудитория 30-35+, что на зумеров не тянет)
Новые веселенькие вставки улучшают впечатление от видео. Спасибо за вашу работу и знания!
Очень познавательно, спасибо!
Александр здравствуйте
Хотелось, что бы вы записали по возможности ролик, на тему - помогают ли хондропротекторы для суставов, и работают ли вообще. Непосредственно вы, или пригласите узкого специалиста, в сфере травматологии, ортопедии.
Заранее спасибо 😊
Нет, не помогают
Спасибо доктор!Очень интересно!
Ирония в том, что сейчас искусственные витамины тоже некоторые относят к канцерогенам
Хороший ролик, лет 5 не ем сахар, сахаросодержащее ( исключение шоколад 90- 97.7% во время больших нагрузок), хлебобулочное, жареное, слабый алкоголь , лет 20 скинул, всем здоровья!
Спасибо за полезную информацию!!! 🙏🤝🫰
Замечал на упаковках в магазинах ,но не знал про Глифосат!!
Буду искать овсянку Глифосат фри! ☝️
Да половину дикого абсурда в его речи. А все прямо бьют поклоны до земли!
Самый вред от двс и покрышек, но все болтологи мимо этого проходят.
Ураааа старый формат видео, я ведь из-за него подписался! Четко, коротко, ясно! Браво!😊
Вот это мы и едим😊 Можно всё! Главное не злоупотреблять!
Александр приветствую вас! Спасибо большое за информацию!
Всё отлично изложено. Со многим согласен, но рыба солёная попала попала в категорию вредных?! На каком основании? Есть ссылка на исследования? Нашёл только "один доктор сказал..."
Соль = давление = стенки сосудов истощаются = смерть
И так с любым продуктом кроме капусты
Самое важное доктор сказал в конце, не надо сходить с ума и исключать все если нет жестких противопоказаний по персональному здоровью, главное чтобы общий баланс питания был в пользу полезных продуктов..
как в спорте: счет на табло может быть любой, главное, чтобы он был в вашу пользу 😊
У нас вдоль моста бегают спортсмены, тренируются. Мост это сооружение соединяющее два берега города, три полосы движения в каждую сторону. Движение очень интенсивное, загрязненность воздуха максимальная. От сюда вопрос что будет если человек вдыхает все эти канцерогены бензоперены и всякую гадость которая через учащенное дыхание и расширенные поры через легкие попадает во все важные жизненные органы? 🤔
Притом, что газообмен при физической нагрузке усиливается, у спортсменов в десять и более раз, по сравнению с покоем. Хз, что за польза от такого спорта.
Правильно, береги себя, смотря на них свысока из окна маршрутки или тёплой квартиры
@@ДенисСветлов-ч3дЗря прикалыватесь. Предупрежден, значит вооружен. Кстати, я на 11 этаже живу, а выхлопные газы только до десятого поднимаются. Не шучу.
Это повод сменить мосто бега, а не бросить бег)) хотя британские учёные!!! Доказали, что даже в жопемира типа Мехико или Мумбаи, физкультурники лучше живут и самочувствие и вообще.
Супер -интересно про канцерогены рассказали