중년의 뱃살 이대로는 안빠져요 ㅠㅠ 날씬해지려면 꼭 봐야되는 살빼기 실전법!!!!(2/5일 7시 라방에서 실전 행동전략 2탄도 공개) [유안티비]
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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![[유안티비] 지금까지 했던 다이어트로 안빠지는 완경 후 찌는 살들...체중계 올라가기 무섭다고요? 이렇게 하면 무조건 빠집니다 !!](http://i.ytimg.com/vi/SywOA6iOuis/mqdefault.jpg)
원장님 라이브 알람시계 맞춰놓구 잘 들었습니다~~~~ 기대됩니다^^
Jp님 아까 자주 보여 힘이 되었어요. 내일 병원가서 참고 식단 1주일치 잘 짜놓은것 커뮤니티에 올릴게요. 2/15일 8시에 또봐요^^
국민모두가다~~~아는야기네요~ 모르는사람 없네요
아주 기본 영상~~
늘 기본이 중요해서 다시 한번 되새겨 봅니다. 함께 해주셔 감사합니다.
기본이~ 쉬은듯 하면서
어렵죠 ㅎ 닮콤한거가 ㅜㅜ
윈수네용 ㅎ
감사합니다♡
오늘도 핫 한 핑크 넘 이쁘시네요♡
늘~ 핑크색처럼 행복하시길^^
진심으로 바랍니다.~^^
은경님 감사해요. 담주 일요일 7시 유안티비 시청해주심 라이브 방송으로 더 소통할 수 있답니다. 다음주 만나길 기대하겠습니다. 😀
@@uahntv 네 잘 시청하겟습니다
화이팅요 ㅎ~~~♡♡♡♡♡
샘이 봄이 오셨네요!!^^
오늘영상도 소듕히 감사합니다~
희망님도 봄맞이 건강한 몸으로 변신 함께해요^^ 다음주 일요일 7시 라방에서 뵐게요. 활기찬 한주 되세요 ♡
미인이심♥♥ 저도 쌤처럼 나이들고 싶어욤💕💕💕💕💕 귀한 말씀 잘 새깁니다.
국민님 반갑습니다 ^^ 건강하고 젊게 나이들기를 응원합니다 ♡
이번 영상도 감사합니다 ~
다시금 되새기게 되네요^^
원장님 새해에도 유익한 영상들 기대합니다~~
건겅하세요♡
데이지님 늘 응원과 관심 감사해요. 기본이 중요한데 습관으로 형성 되기가 힘들죠 ㅠㅠ
그래서 함께 건강한 습관으로 건강한 몸으로 변신하는 챌린지를 다음주 일요일 7시 라방으로 시재하려하니 시간되심 꼭 봬면 감사하겠습니다 .🙏
원장님 오늘도 귀한지침 감사드림니다
핑크빛색상이 원장님을 화사하게 빛내줍니다
너무 고급지게 이쁘십니다
늘 행복하소서~~
가장 기본적인 것이 삶에 습관으로 자리잡아야 건강한 몸으로 변신 할 수 있겠죠 ^^ 항상 응원 주셔 감사합니다. 다음주 일요일은 실제 라이브 방송을 처음 해볼텐데 함께 해주심 더욱 힘이 되겠습니다 .😍 감사합니다 ~
예~원장님 감사합니다
월요일 몇시쯤 라이브방송을 하시는지요??
그시간대 맞춰 기다리겟습니다...^^
식습관이 잘못되었던걸 오늘다시 알게되었네요 ㅠ
아침식사를 대충했는데 이거 다시 고쳐야겠어요...운동도... 올해는 꼭 다이어트 성공할수 있게 도전해볼께용~~라이브방송 기대되네요~~~
식사때마다 접시에 절반을 채소 과일류로 드심 건강한 다이어트 성공이죠. 운동은 살 빼려는 목적보다 항노화 효과도 있으니 무조건 시간내서 하시길 바랍니다.🙏
저도 라방은 처음이라 어떨지 걱정도 되나 설레여요
담주 일요일 7시에 뵙겠습니다. ♡
감사합니다
도움되시길 바랍니다. 감사합니다
원장님
유비퀴놀나 코큐텐 제품 제일 좋은거 제품 추천해주세요~
이상한 성분 없는 녀석이면 좋을 것 같아요
원장님 책에 코큐텐 제품 추천해주셨던걸 읽었거든요~^^
건강 유지 위해 항산화제로 엄마랑 저랑 한번 먹어보고 싶네용~^^
코큐텐은 유비퀴놀이 더 좋다구 하더라구용 ㅎㅎ
지혜님 반가워요. 유비퀴놀이 흡수가 더 잘되나 효과 차이가 더 크게 있다는 논문을 못봐서 유비퀴논도 좋구 가네까사 원료로 만든 제품이 좋아요. 저희 병원은 병원용 코큐텐이 따로 파는데 일반 구입은 세노비스 코큐텐이 셀레늄과 비타민c 항산화 성분이 있어 좋을것 같습니다.
@@uahntv 병원용 코큐텐이라면 안좋은 성분은 전혀 안들었을까요? 그럼 구매하고 싶어요~
외피는 어떤 재료 사용하세요?
1년전이네요. 아쉬워요
라이브방송은 언제인가요?
라이브 방송은 처음으로 2월에 8주간 매주 해봤구 다음 라방은 가을에 계획중이니 늘 알람설정 해주심 감사하겠습니다 🙏
ㅠㅠ혼술 ㅠㅠ맥주중독 ㅠ 큰일이네요 ㅠㅠ 다이어트 ㅠ
술이 싫어지는 약도 있으니 혼자 안되심 전문가 상담도 도움될수 있습니다.
기본적인 것인데 지키기 힘들어요..
그쵸. 그래서 함께 하면 잘할수 있어서 다음주 일요일 2/5일 7시 라이브 방송에서 만나 함께 목표체중 건강하게 이루어봐요^^
구운달걀도괜찮은거죠?
넵 티파님님 당근 좋아요 😀
과자끊는 약도 있을까요
운동은 열심히 하는데 스낵을 못 끊겠어요ㅠ
스트레스 호르몬이 높음 단것을 못끊어요 ㅠㅠ 스트레스 낮추는 약이 도움될 수 있답니다.