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이번 시리즈영상 1,2,3편 다시 한번 감사드립니다!!바쁘신 와중에도 구독자의 소리에 귀기울여주시고 몸소 전문가의 트레이닝방법까지 방문시연해주셔서 정말 많은 도움이 될것 같습니다항상 건강하시고 좋은 성적 거두시길 응원합니다 ^O^
테니스말고 다른 운동을 안하니까 테니스에 필요한 근력운동이 궁금했었는데 감사합니다~~
저 썸네일만 보고 들어와서 구독 좋아요 눌렀어요~~
편집에 정성이 느껴지네요^^항상 좋은영상 감사합니다~영상 잘보고가요~
12년차 30대초반 동호인입니다.어제부터 테니스할때 체력이 딸리는느낌이 들어서 오늘부터 트레이너 1:1 PT 들어가는데 딱 이런도움영상 보여주시니 감사합니다^^ 참고해서 체력 열심 키울께요
회전운동에 필요한 근력운동, 세라밴드 사용하는 방법 완전 꿀팁입니다...!!!잘봤어요, 감사합니다!
대박 좋은 정보네요 수고하셨습니다
세라밴드는 이번주 꼭 하나 구입하겠습니다.
누나 딱 내스타일~♡
헬스장에서 어떻해 트레이닝.해야하나 고민이 많았는데 너무 감사합니다
미인이세요!!
와 꿀팁이네요 👍ㅎ
넘나 예쁘심!
썸네일 여신 ㅎㄷㄷ
썸네일 왜케 이쁨?
아령은몇파운드가적당한 가요?
혹시 아령은 몇키로 하면 될까요?? 여자입니다
이번 시리즈영상 1,2,3편 다시 한번 감사드립니다!!
바쁘신 와중에도 구독자의 소리에 귀기울여주시고 몸소 전문가의 트레이닝방법까지 방문시연해주셔서 정말 많은 도움이 될것 같습니다
항상 건강하시고 좋은 성적 거두시길 응원합니다 ^O^
테니스말고 다른 운동을 안하니까 테니스에 필요한 근력운동이 궁금했었는데 감사합니다~~
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항상 좋은영상 감사합니다~
영상 잘보고가요~
12년차 30대초반 동호인입니다.
어제부터 테니스할때 체력이 딸리는느낌이 들어서 오늘부터 트레이너 1:1 PT 들어가는데 딱 이런도움영상 보여주시니 감사합니다^^ 참고해서 체력 열심 키울께요
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아령은몇파운드가
적당한 가요?
혹시 아령은 몇키로 하면 될까요?? 여자입니다