[김주은테니스] 테니스 홈트 #1, 집에서도 테니스 포핸드&백핸드 강화할 수 있습니다!
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2020
- 어디가서 운동하기 힘든 요즘, 이 영상 보시면 집에서도 충분히 포핸드, 백핸드 강화하실 수 있습니다!
파워UP + 자세교정까지!
꾸준히 따라하다보면 어느새?!
#테니스 #홈트 #홈트레이닝
🎁어썸패밀리 유튜브
신산희선수 : / @shinsanhui_tennis
남지성선수 : / @nam_volley
박승희선수 : / @hifilm8580
Kevin MacLeod의 Happy Bee Surf에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. creativecommons.org/licenses/...
출처: incompetech.com/music/royalty-... 
Спорт
![[김주은테니스] 테니스 홈트 #2, 서브&발리를 집에서 연습할 수 있는 트레이닝 방법 발리의 여신 김주은이 알려드립니다!](http://i.ytimg.com/vi/2alWdXMjBgI/mqdefault.jpg)
![[김주은테니스] 테니스 홈트 #2, 서브&발리를 집에서 연습할 수 있는 트레이닝 방법 발리의 여신 김주은이 알려드립니다!](/img/tr.png)
![[테니스 레슨] 고양시청 최서인 선수와 함께하는 포핸드 완벽 가이드! 놀라운 팁 대공개😉](http://i.ytimg.com/vi/mmJffc5yup0/mqdefault.jpg)
프로가 아무리 실력이 좋아도 본인이 배운 걸 체계적이고 일관되고 쉽게 남에게 설명하는 게 정말 어려운 일인데 김주은 프로님은 원리가 머리에 쏙쏙 들어오게 잘 풀어 주시네요. 준비하는 데 쓰신 노력과 명석함에 놀랐습니다. 구독 열심히 할게요. 멋집니다!!!
최곱니다
요즘 전문선수분들께서 좋은 정보주셔서 테니스 동호인들이 행복합니다
얼짱~티짱입니다
요즘 코로나 시국에 정말 시의적절한 영상이네요....운동못하고 있는 요즘 실내 공간에서 언제든 할수 있겠네요..감사합니다.
정말 좋은 영상입니다
특히 마지막 임팩트 순간의 파워 딜리버리 훈련 부분은 정말 꿀팁이네요
영상 자주 올려주시면 좋겠습니다
감사합니다
너무 좋은 정보가 담긴 영상을 한꺼번에 선물처럼 많이 주셔서 두고두고...사골처럼 우려서 공부하여야할듯요. 고맙습니당.
다른 유투브에 없는 좋은 꿀팁이네요. 항상 집에서 몇번 스윙연습만 했는데.. 이번 기회에 제대로 몸쓰는 방법을 배우네요.. 감사합니다~
우와 정말 너무 좋은 영상이예요! 영상 자주 올려주세요!!
와 정말 설명하는능력 최곱니다 무엇보다 테니스 홈트라는 부분이 신선하고 많은 동호인들한테 도움이 될거같네요
정말 짱 입니다
반복 보기로 몸에 익히도록 하겠습니다
초보들도 쉽게 집에서도 연습할수 있는 좋은 내용이네요.^^잘보고 갑니다.
좋은영상 많이 올려주세요
홈트레이닝법 알려주셔서 너무 감사합니다. ^^
코로나로 코트가 모두 패쇄되어 집콕중인데 너무 감사합니다. 그리고 체계적이어서 최고네요^^ 저와 같은 동호인은 라켓들고 뛰어다니기만 하지.. 체계적인 기초지식이 전혀 없거든요^^
믿고 봅니다..최고 짱..!!!
최고입니다+_+ 이런 트레이닝류 많이 올려주세요~~~~ 감사합니다
너무 좋은 영상입니다 감사합니다
렛슨 잘 받고 갑니다. 좋은영상 많이 올려 주세요 ^^
요새 시국에 딱 맞는 훈련이네요ㅋㅋ 잘보구 갑니다ㅋㅋ
와.저 오늘 처음 봤는데 넘 좋네요
앞으로 챙겨볼게요~~ 감사해요
좋은 내용 감사합니다 잘 보고 가요
최고입니다. 감사합니다
제가 고급 정보 무료로 듣는게 오히려 죄송스럽네요. 구독하고 좋아요 박고 갑니다. 앞으로도 이런 유용한 팁 많이 부탁드립니다!
강의의 방법과 수준이 탁월하시네요! 개념과 원리. 그리고 적용의 방법까지 세세하게 알려주셔서 감사합니다. 짱이네요!
레슨받고 집에서 더 연습하고 싶었는데 제가 딱 찾던 영상입니다,! 감사합니다!
많은 도움이 되는 영상입니다~ 앞으로도 열심히 구독할게요~
오, 너무 좋은 영상입니다. 홈트에 최고....
근데, 집에서 보니? 더 미인이시네용. ㅎㅎ
감사합니다 아주 좋은영상 이네요
새로운 방법 알고 갑니다
감사해요 그리고 건강하세요 ^
레슨2개월차 초보인데, 설명이 너무 깔끔하고 좋습니다! 개인 홈트레이닝 영상으로 정말 딱입니다! 최고에요!! ^^
아주 좋은 영상입니다. 엄청난 도움이 됩니다.
테이크백 꿀팁!! 지금 해봐야겠네요!
무릎이 아파서 코트는 아직 못나가는 저에게도 효과적이겠네요!!! 매끄러운 진행까지 감사합니다.
코트 못나가는 요즘에 딱 맞는 꿀팁이네요.
감사합니다.^^
지금 03시에 이 영상보면서 연습하고 있습니다.
정말 좋은 영상 감사합니다
올해 많이많이 좋은일 생기길바라며 행복하세요.
굿팁땡큐
다음편이내겐
더중요할것같습니다기다립니다
언택트 시대에 좋은 방법 알려주시어 고맙습니다. 최고의 레슨입니다.
좋은 방법이 있었네요! 코어에 힘주어 임팩하는거 처음 알았읍니다!
좋은영상감사합니다. 동호인이다보니 체계적인훈련이 없어서, 근육이 한쪽만 발달되어 테니스치고나면 허리도아프고 어께도 아픈데 부상방지를 위한 근력강화운동(근육밸런스)도 부탁합니다
너무 좋은강의에요
좋은 강의 감사합니다!
거를 내용이 없네요.9분 다 봤습니다. 감사합니다~
꿀팁 감사해요!!!
너무 도움되요 감사합니당
코로나로 테니스 못치게해 술만 마시고 있는데 동영상 보니 빨리가서 치고 싶네요 ㅠ
당신의 열정에 찬사를 보냅니다.
좋은영상 ㄱㅅㄱㅅ~^^
그냥 구경만 하다가 이 영상 보고 구독 합니다!
와 너무 좋네요. 뭔가 설명이 쏙쏙 이해가됨
넘유익해요~ 강추위에 딱이에요^^
꿀팁영상이라 다시또보러 왓어요 ㅎ
참 많이 좋은 티칭이네요!!!!
와.. 설명이 역대급.. 많이 배웠습니다!
감사합니다
굿~~홈 트레이닝 입니다^^
우와.. 집에서도 할 수 있는..!! 잘 배웠습니다!!
역시 선수분들은 다르군요!!
영상으로 많은 도움을 받고 있습니다. 감사합니다.
원핸드백핸드 설명도 부탁드려요
너무 좋은 영상 잘 봤습니다. 도움 많이 될 것 같습니다.
그리고, 예쁘시네요 다 ^^
유용한 강의 감사합니다~^^
집에서 할 수 있는 풋웍 연습 방법을 강의해주시면 좋겠습니다
역시... 무릎과 골반 회전 짱이네요.
아니!!!서브 발리는 2부라니!!! 영상이 영양가가 비타민이네
아 학교 테니스수업에서 이거 보고 연습하라네요ㅠㅠ
영상 찍을 범위
챕터 1 0:32ㆍ
챕터 5 6:00ㆍ
챕터 6 7:35ㆍ
(5회 반복)
7:06 저의 체중을 견딜 수 있는 무거운 테이블을 먼저 구입하도록 하겠습니다. ㅎㅎㅎㅎ
넘유익하
어썸 하게~ 테니스 홈트 쵝오!
좋아합니다
어깨가 너무 예쁘시네요
그냥 초보자들 한테는 좋은 정보네요..
테린이입니다. 영상 재밌게보고갑니다
홈트도 감사하지만 미모에 반하고 갑니다
구독과 정독하고 갑니다.
사랑합니다 여신님~~
공이 파워랑 스피드가 없는 이유는 스트록 자체의 문제보다는 공을 잡아놓고 못 쳐서 그런거라 생각하는데 ^^ 홈트레이닝 풋워크 영상도 부탁드릴게요 ㅎ
근질근질! 어썸하게 테니스 홈트!
미인 인정하구요.
우리가 일반적으로 렛슨 받을때
이렇게 해줘야 하는데 지금 렛슨은
볼머신에 불과하다는 생각이 드네요.
I have no idea what shes saying but I think I get everything. :DD
주은선수님 귀엽게 이쁨
집에서 라켓 휘두르다가 등짝스매싱 맞았는데 좋은 꿀팁이네요~감사합니다! ㅎㅎ
감사합니다. 이해가 쏙쏙 되네요. 혹시 오픈 스텐스 포핸드에서 (오른손잡이) 공을 치고 오른발 뒷굼치를 들어 올리면서 왼발로 체중이중이 잘 안되는데 (중심이 너무 오른쪽에 있어서 그런지) 혹시 그 mechanism을 쉽게 이해할 수 있는 방법이나 연습방법을 알 수 있을까요? 감사합니다.
What size tension u use and what kind string u use.thankyou.
한수배웠음다
김주은 프로님한테 직접 레슨을 받을려면 어떻게 해야하나요?
혹시 집에서 제한적으로나마 어느 정도 라켓으로 연습할 수 있는 상황에서도 라켓보다는 수건으로 연습하는 게 오히려 도움이 될 수 있을까요?
혹시 초1 주니어들도 해도 되는건가요...??
좋은 영상 잘 봤습니다. 다만 영상 40초쯤에 라켓 그립 맨 아랫부분을 '버켓'이라고 부르셨고 자막에도 그렇게 나오던데 실제 명칭은 라켓 벝(butt) 부분이고 그부분 뚜껑을 버트캡(Butt cap)이라고 부릅니다. 더 좋은 영상에 도움이 될까 해서 한마디 남깁니다.
같이 한게임만 쳐주세요 ㅠㅠ
근데 정말 예쁘세요
헤헤 나랑 라켓이 같당
쿠션 던지다가 엄마한테 먼지 난다고 혼나면 어쩌나요?