테니스 실력이 진짜 향상되는 혼자 연습하는 방법. feat . 소용없는 연습은 이제 그만
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- Опубликовано: 8 ноя 2022
- 여러분 혼자 연습하러 실내 스크린 테니스장 많이들 가시죠 ?
연습은 하고 왔지만 하나도 연습에 도움이 안되는 방법으로 하고 계시진 않나요 ?
코치님 없이도 이거만 기억 하시면 보이진 않아도 내 실력에 실질적으로 도움이 된다면,
여러분은 어떤 방식으로 연습 하시겠어요 ?
의미없이 공만 치고 오는것은 연습 이라고 할수 없습니다.
테린이 때부터 딱 기억하고 제대로된 연습으로
좋은 습관 들여야 예쁜 자세가 만들어 진다는거 아시죠 ?
오늘 영상이 여러분들께 꼭 도움이 되어서 좋은 연습, 질 높은 연습, 실력에 도움이 되는 연습
하시길 바라겠습니다 ♥️
사랑을 담아 예너지 올림.
촬영장소 - 용인 죽전에 위치한 IN 테니스
* time line. *
01:26 - 잘못된 예
01:40 - 잘못된 예 비교영상
02:02 - 잘못된 예의 설명
05:10 - 연습방법 티칭 시작
07:26 - 연습방법 상세설명
10:57 - 스크린 테니스장 에서 연습하는 순서
14:55 - 테니스 영상 찍을때 카메라 위치 tip. 
Спорт
![[4k 예너지 테니스 101] 공과 나의 거리 맞추기 tip⭐️](http://i.ytimg.com/vi/H--BTN1jeqs/mqdefault.jpg)
역시 가르치는거도 재능임.
친절하게 본인이 아는걸 타인에게 이렇게 좋은 설명으로
친절하게 진심으로 설명하는거도 가르치는거도 분명
재능의 능력임. 가르치는데 소질 있으십니다.
코치님 설명 정말 너무너무너무 좋아요!!!!!!!!
정말 좋은 팁 감사합니다 실내에서 연습할때 도움되겠어요^^
30년 넘게 테니스 쳤는데 저렇게 움직이며 끝까지 팔로우 하면서 마무리 하고 움직이며 연속해 연결하라는 코치 없었네요,
저렇게 이미지 그리며 치면 폼도 예쁘고 실력도 일취월장 할거 같네요. 구독 꾹 입니다. ^^
영혼없는 스윙 하지말라는 말이 가슴에 와닿네요,
어제 머신 연습 이렇게 했더니 타격감과 공이 나가는 소리가 달라졌어요! 뭔가 안정적이고 목표하는 스크린 포지션에 딱딱 맞아 들어가더라구여. 좋은 영상 감사해여 🎉🎉
인스타만 보다가 어제 라방보고 오늘은 유튜브로 좋은영상 시청했습니다. 혼자 연습하는게 지루할수도 있지만 코치님 말씀대로 제대로 연습하면 많은 도움이 될거같네요
저는 주로 야외에서 코트 비는 시간이 많아서 혼자 서브연습하고 공 던지고 포백연습하는데 실외에서 혼자 연습하는데 좋은 방법있으면 부탁드립니다
항상 응원합니다 ^^
감사합니다 ㅎㅎ 영상만 보는데도 정말 레슨 받는 느낌이 들었습니다^^ 자세히 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ🎉🎉🎉
정말 좋은 영상 감사합니다!
여러번 보고 있어요
볼때마다 새로운 포인트들이 보여요
잡고 친다는 말을 이해하기 좋은 연습자세네요
연습하고 또 시청하러 올께요😊
실내 테니스장 한번 가볼려고 했는데 가기전에 너무 좋은 영상이예요 ❤❤
생초보 테린이입니다 강사님 설명 중 이해안되는 부분이 이 영상보고 이해가 됐어요!! 앞으로 스윙자세 교과영상으로 삼으려구요 이해 쉽게 설명해주셔서 너무너무 감사드립니다!!
중요한 핵심을 알수있네요....!!!!! ♡♡♡♡♡
최고의 레슨영상이네요 정말로
인스타로도 참 멋진 코치님이다 생각했었는데 저도 가르치는 입장이지만 정말 제대로 알려주시네요! 특히 포핸드 왼발 '딛고' 강조하시는 부분은 많이 공감 됩니다!
상세히 알려주셔서 너무 감사합니다^^
제가 딱 알고 싶은 포인트, 제가 찍고 싶은 테린이 영상과 너무 잘맞는 영상이네요
너무 좋은 영상이라, 테니스 입문하는 지인들에게 다 공유했어요!! 저는 테니스를 오래 했지만, 공감도 많이되고 초급자에게도 정말 좋은 가이드 영상이 될 것 같습니다. 감사합니다!
와 감사합니다 ♥️♥️♥️♥️ 또 좋은 팁영상 만들어볼게요 !!
너무 친절한 설명에 감동해서 구독과 좋아요 누르고 갑니다~! 꿀팁 계속 알려주세요^^
좋은 어드바이스입니다. 제가 예전에 레슨할때 들었던 잔소리? 😀를 다시금 생각나게 해 줍니다. 다른 무엇보다도 자신이 치는 모습을 찍어서 보는게 무척 중요하더군요. 그래야 잘 알게 됩니다. 다시금 이 영상을 보면서 리마인드, 복기, 복습을 해야겠네요.
너무 좋은 팁이네요 감사합니다
와...오늘연습하고왔는데 이제서야 보네요. 감사합니다. 다음 연습주터 꼭 이대로 할게요
정말 열정 있는 자세한 설명 감사합니다 구독!!
너무 좋아요! 연습 나갈까 고민하다가 영상보고 바로 나가려고 준비중입니다 ㅋㅋㅋ
혼자 연습하면서 뭔가 잘못된건 없을까 하고 들어와서 봤는데 너무 유익한 영상이었습니달 :) 카메라 위치까지 완전 꿀팁이에요!!
야무지게 딱 부리지는 강의를 하는 선생님입니다. 최곱니다. 배 힘주라는 팁은 정말 중요한 부분이네요. 자세가 무너지는 원인줄 이제야 알았습니다.
감사합니다 : ) 배에 힘주는게 진짜진짜 핵심 포인트 입니다 !!!
이제 하루 배웠네요 ㅋㅋ 많은 도움이 되었답니다. 공으로 하는 운동은 배구 베드민턴 테니스 탁구 유사합니다.
와우~모든 테니스 하시는 분들이 꼭 해야되는 연습방법 굿~
레슨 1년 받고 3년 정도 동네 에서 치다가 10년 동안 한번도 안치고 다시 시작하려 합니다...다시 레슨을 받으려고 합니다. 선생님의영상이 동기부여에 많은 도움을 주었습니다.. 유튜브에 글 남기는거 처음입니다.아...벌써 맘이 설레네요..^^
좋은 영상 감사합니다!!
예너지쌤 컨텐츠는 증말 가려운 부분 긁어주시는 듯한 느낌..💚 좋은 영상 감사해용! 월욜 슈참 대기중!!!!😆
슈참은 가내수공업으로 예쁘게 패킹해두었습니다 : - )
스윙 자세가 너무 우아하고 예쁘세요 여러번 돌려보며 저렇게 해야지 리듬감 익히고 있어요!
공감됩니다 끝까지 안 빼는거랑 잔발 스탭이 무거운거랑.. 감사합니당
오늘부터 '인테니스' 다니기 시작했어요. 너무 큰 도움 받았습니다!! 열심히 쳐볼게요😄😄
좋은 영상 감사합니다
안녕하세요 유튜브로 테니스 혼자 연습하는 방법 검색하다 첨 뵙네요. 표현도 시원시원하시고 화질도 좋고 음성이 잡음 없이 깔끔하게 들려서 보기 매우 편했습니다🙂 오늘 센터를 옮겨 새로 레슨 받았는데 20분씩 몇시간 빡빡하게 레슨하는 코치님이셔서 휘리릭 말씀으로만 넘어가고 이렇게 배우는게 맞는건가 싶었는데 예너지님 영상 보고 열심히 연습해서 짧은 레슨시간에 조금이라도 더 배울수 있도록 노력해야겠어요 ❤ 감사해요오
쉽게 설명해주셔서 쏙쏙 들어오네요… ㅋ
카메라 위치팁도 감사해요~ 완전꿀! 😊
실내 코트도 밝고 넘 이쁘네요~ 인테니스 찾아보니 집근처에 있어서 시간내서 함 가보려고 합니다. 언제나 좋은 정보 감사해요~
요즘 슬럼프인가 싶을정도로 고민이 많았는데 하나하나 천천히 짚어주시고 설명해주시는게 너무 좋네요! 감사합니다
묘하게 빠져들게 하는 코치샘.. 친누나가 설명하듯이 설득력 있고..^^
진짜 감사합니다.구독해요
혹시 실내 연습장에서 혼자 발리 연습하는 방법에 대해서도 조언이나 영상 부탁 드려도 될까요? 세부적인 기술 설명을 하는 영상은 많은 데, 누구나 따라할 수 있는, 조언을 직접 보여주시는 영상이 아쉬웠는데 만들어 주시니 너무 좋네요😊. 일전에 포 백 발리만 하는 영상도 너무 좋은 데, 그것은 따라 하려면 잘 치는 파트너가 있어야 해서요
네 너무 좋아요 !! 제가 의도한 대로 영상이 전달 되었다니 너무 기분 좋습니다 !!!! 발리 연습 영상도 곧 준비 해보겠습니다 !!!
레슨 5회차 태생아 인데 도움많이 되었어요~!!^^ 감사합니다~~
코치님 설명 너무 너무 좋아요ㅎㅎㅎ 잔발 스텝 밟아야한다는걸 머리로는 알고 있었지만 어떻게 해야하는지 정확하게는 몰랐었는데 스텝만 따로 보여주셔서 집에서 연습 해봤어요!
그리고 오늘 레슨 전에 볼머신기 칠때 알려주신대로 조깅하듯이 계속 발 움직이고 무릎 굽히고 상체 낮춰서 스윙 끝까지 하는 연습 하고 레슨받았더니 코치님께서 갑자기 왜 이렇게 실력이 늘었냐며 오늘 진짜 잘친다고 칭찬 해주셨어요!!!
테린이, 테니스 기초 영상들 유튜브에서 엄청 많이 찾아봤는데 예너지 쌤 영상이 제일 많이 도움되는 것 같아요ㅎㅎㅎ 정말 정말 감사합니다!!! 유튜브 평생 해주세요!!
대박대박 정확하게 이해하시고 시도 해보셨나봐요 > < 제가 다 뿌듯합니다 !!!
영상 너무 좋아요!! 발리영상도 부탁드려요😊
좋은 연습 (스텝) 예시 여려번 반복해서 많이 보여줘서 이해하기 너무 좋았어요! 배운지 얼마 안 된 초보인데 혼자 볼머신장 가서 연습하는데 팔만 아프고 이게 맞는건가 싶은 와중에 제가 궁금했던거 전부다 시원하게 알려주셔서 최고예요! 👍 촬영도 어디서 해야 좋은지도 혼자 고민했는데 그런것 까지 알려줘서 진짜 꿀팁 대박 많이 얻고 가요 코치님 최고! 👏👏
유후 !! 연습 하시는데 답답한것이 어느정도 해소가 되었따면 대성공 입니다 > < 부디 영상의 연습법이 도움이 되어서 실력향상에 조금이라도 일조가 되었음 하는 바람 입니다 화이팅 !!!
89&
정말 도움이 되는 레슨같아요. 감사합니다
안늘어서 너무 고민이었는데 너무 좋은 영상이에요.....!
도움이 되셨다면 제가 너무너무 감사합니다아 >
오늘도 빼고 딛고 스윙을 배우고 갑니다 🥹 티칭 귀에 쏙쏙 들어와서 넘 좋아요❤👍🏻
무니는사랑 내일만나요
코치님 실전연습 팁 도움 감사합니당 ^^
ㅋㅋㅋ공치는 동안에는 반존대되는거 귀여우시네욬ㅋㅋㅋㅋ 3개월차인데 재밌고 유익하게 잘봤습니다! 감사해요!
저도 모르게 ㅋㅋㅋㅋㅋ 공 치면서 말하기 시작하면 흥분 하는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
예너지쌤 저도 같은 라켓 써요!ㅋㅋㅋㅋㅋ혼연팁 감사합니다!
지금까지 봤던 연습방법중에서 최고입니다. 다양한 영상중에서 핵심만 말씀하시네요. 감샤^^
진짜 진짜 반복해서 보고 수정할게요. 왜 그런지 설명 안해주고 자꾸 화만 내니 코치님 눈치만 보였던 테린이 나야나...
예쁘게 공치시기 좋네요
혼자 연습도 그렇게 하면 많은 도움될것같아요
예코치님...레슨에 진심이시네요ㅎㅎ
진짜 혼자 연습할때 주의해야할 점 모두가 꼭 알고 있어야하는것 같아요.
코치님들이 '연습때 이거 신경쓰며 하고 오세요~'라고 숙제를 내주면 진짜 좋을것 같아요...
도움됩니다^^
구독했어요!ㅎㅎ 근데 강사님 위에 연보랑 긴팔이랑 치마 너무 예뻐요ㅠㅠ어디껀지 좀 알려주세요😅❤
멋있어영!!!
감삼다아아아아😍
양혼없는 스윙.. ㅎㅎ 좋은 지적입니다😊
쌤이 최고죠...
감삼다 !!!!!😍
머리에 쏙쏙 ^^
좋은 강의네요.
스플릿스텝을
안하면 하수
신경써서 하면 중수
자동적으로 하고 있으면 고수
영상보고 연습하러 갔는데 다시 재시청해요 연습하고 보니 또 다른 포인트가 보이네요
설명을 너무 잘해주셔서 좋아요
특히 폼이 잘 안잡히시는분들은 하심 큰도움이 될거 같아요~
테린인데 너무 도움되는 영상이에요 ㅜㅜ
댓글도 잘 안다는 사람인데 너무 자세히 영상 올려주셔서 댓글 달아요,, 감사합니다
감사합니다❤❤❤
와 테란이 강의 3번째 받고왔는데 볼머신 진짜 연습 제대로 하는게 맞나 싶었는데 이렇게 연습방법 알려주셔서 너무 감사해요ㅠㅠ
최고오❤❤
코치님 옷 너무 예뻐요~ 어디 제품인지 알려 주실 수 있을까요~?
스윙 이쁘시네요. 👍
코치님 너무 좋아요 하트뿅뿅
도움 많이 됐어요!! 구독하고 갑니다^^
감사합니다아😀
포핸드 100개, 백핸드 100개 크로스 50개 그러면 30분 하고 땀으로 샤워하겠네요~^^ 코치님 좋은 영상 감사해요
헛...집앞이네요! 여기 궁금했었는데 가봐야겠어요! 근데 입으신 옷 상의와 신발정보 알수있을까요!? 너무예쁩니당..
도움이 많이 되는 좋은 영상입니다 👍
2일차 테린이입니다 😂 스윙을 끝까지 (등까지) 해야하는 이유는 어떤걸까요?? 😮😮
저도 영상 찍어 봐야 겠어요
손가락 예시 넘 귀여워요... ^^
1. 가볍게 조깅하는 느낌으로 발의 앞꿈치로 쉬지 않고 계속해서 스텝을 밟으면서. 통통 뛰면서 뛰어야지 누르지 말기. 무릎은 살짝 수그리고 상체도 앞으로 숙이면서.
2. 배운 스윙 생각하며 끝까지 유지하기.
3. 포핸드, 백핸드, 포백 번갈아가며.
4. 공이 날라오는 방향의 대각선 쪽에 카메라 랑 옆쪽에 카메라 두고 찍어보기
좋은 영상이네요 !
너무 잘 봤어요. 혹시 리바운드네트 통한 혼자연습법도 노하우 알려주시면 정말 감사하겠습니다😅😊
네 ! 시도 해보겠습니다👍🏾
두달째 테린이인 제 자세랑 어쩜 똑같네요 ㅋㅋㅋ 깜놀 반성하고 다시 해보겠습니다 많이 배웠어요
화이팅입니다!
영혼없는 스윙 찔리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂
아나운서 같네요 말이 찰지
고 내용도 구체적이고 좋고
아마추어 대부분 잔발은 없
고 세게치려는 욕심이고 스
윙도 끝까지 않가고 서서 대
충하죠 감사합니다 머리로
보다 몸이 기억하게 하겠습
니다
햐 !! 최고 !!! 감사합니다👍🏾
감사합니다
굿!
머신 연습할때 꼭 확인해야겠습니다
좋은 영상 감사합니다~ 스플릿 스텝 없이 조깅하듯 잔발 스텝 다음에 바로 자리 잡는데... 스플릿 생략하는 이유가 있을까요?
스플릿스텝 을 생략한것은 아니구요, 비교적 느린스피드의 공을 칠때는 스플릿스텝 보단 조깅하듯 움직여주는것이 훨씬 중요합니다. 몸이 멈춰있지 않게끔 하기 위함이에요. 좀 더 스피드가 빨라지고 랠리하고 게임하기 시작하면 자연스레 스플릿 스텝을 밟게되어 있습니다. 스플릿 스텝에 너무 강박을 갖게되면 스플릿스텝을 하려다가 오히려 박자를 놓치는 경우도 있지 않으셔요 ? 그래서 저는 입문자 시절에는 스플릿스텝 보단 조깅st 스텝을 더 중요하게 티칭하고 있습니다 : )
살짝 치시는데도 소리가 되게 경쾌하네요
근데요
볼을 친 다음에
라켓이 어깨너머까지
가는건가요?
예전에 우리는
그렇게 배우지 않았거든요
좋은 정보 감사합니다 ㅋ 여기 좋아보이는데 어디 실내 테니스장인지 정보 공유 가능하신가요?
요기 용인 죽전에 위치한 인테니스 실내 스크린 테니스장 이에요. 저도 새로 생겼다고 해서 얼릉 다녀와봤습니다 : )
안녕하세요!
제가 이번주에 테니스를 시작했습니다.
처음이 포핸드 자세를 배우고 있는데, 언제쯤 혼자 연습해야할까요?
코치님도 처음엔 볼머신20분 사용 시간이 있는데 안해도 된다고 하더라구요 ㅠㅠ 마음먹고 열심히 하고 싶은데 처음이라 연습도 안하는게 좋다고 하니 .. 😂 어느정도 레슨 받고 개인연습을 해야하는지 궁금해서용!
안녕하세요 웰컴웰컴 테니스♥️ 우선 너무너무 잘 오셨어요 !!! 이번주부터 시작 하셨군요 아직 어떤 자세라고 하는것이 만들어지지 않았기 때문에 혼자 연습을 하면 이상한 방향으로 나도 모르는 습관이 만들어지기 때문에 혼자 연습 하지말라고 말씀 하시는걸거에요. 최소한 내가 포핸드에서 어떤걸 집중하고 신경써서 연습해야 하는지 어느정도 인지가 확실히 될때쯤 (경험상 3개월) 혼자 연습을 차분하게 해보시길 권장합니다😉
선생님 포핸드 임팩트이후 팔꿈치가 빨리구부러지는 이유가 궁금합니다.
썸네일 보고 0.1초 한복입고 테니스 치시는 줄 알았어요... (나만그런가😅)
아무쪼록 너무 잘보고 갑니당. 알려주신 거 반영해서 연습할게요😊
듣고 보니까 그런거가테여🤣 머리띠도 해서 그른가봐옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅 !!!
1개월차 테린인데 영상을 접한건 행운이네용 !
이 코치님한테 테니스를 처음 배워서 지금 3년 남짓만에 전국대회도 다니고 있습니다. 엄청 엄격했던 코치님이에요. 하하. 강추 드립니다.
누구신가요 당신 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대회 다니고 계세요 ??? 멋져멋져 !!!!!
까만다리도 너무 예ㅃ 굿코치
처음영상 진짜 저랑 똑같네욬ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다❤ 5:08 11:23
볼머신장 가서 그냥 맞추는데 급급했던 저자신 반성합니당
맞히는 거임
제 코치가 좀 안좋은데 홍콩으로 이사해서 혹시 저 가르쳐주시면 좋을 것 같아요!
입으신거 위아래 모델명 알수있을까요