좋은 자세가 좋은 테니스를 만든다(교정편)

여러분 안녕하세요!
오늘은 제가 키워드를 잡아 교정할수 있는 훈련방법에 대해 영상을 가져왔는데요!
영상에서 말씀드린거와 같이 나에게 고민인 부분이 있다면 보시고 연습을 해보시는걸 추천드립니다!
장마 조심하시고 항상 건강하세요!
#테니스 #포핸드 #포핸드교정 #훈련연습 #연습
#tennis #forehand

[@s_on05iz.tennis]

여러분의 포핸드가 한단계 업그레이드
되는 그날까지! 여러분 훈련은 모든지 반복 훈련이 중요합니다!!💗

[@yoonhee8608]

교정 연습만이 살길이다..!! 감사합니다❤️‍🔥

[@KO-fl5gn]

댓글에 미모를 언급많이들 하시는데.. 그이상 내용이 알찬 것을 못보고 지나가는 듯하여 아쉬움에 댓 씁니다
테이크백시 등에 힘이 들어가 있어야 한다는 부분, 헤드가 너무 떨어지지 않아야 한다는 부분, 밴드 땡기고 들어가라는 부분이 와닿습니다!

[@jiyounkim2032]

우와
요즘 저의 고민 해답이 다 있네요
코치님 감사합니다.

[@user-hn5jc4qq8w]

송아코치님 ! 레슨영상 감사합니다. 선수시절부터 영상 보고 많이 배우고 있습니다. 😊

[@user-bh4ul8mh7m]

테린이한테 진짜 유익한 영상 감자함다👍🏻

[@YkPark-kl3xk]

지금 자세에대해 맨날 찾다가 오늘 갑자기 알고리즘 떠서 봤는데 저한테 딱 필요한 레슨이였습니다 . 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 아송님^^

[@user-jn1mo7bl3i]

이언ㅇ니 잘알려줘서 너무좋음❤ 감사합니당! !

[@user-eq9cj5xw5q]

아름다운 분이 코칭도 알차셔~!😊❤

[@balletluv]

오 의자 이용한 적절한 해드다운 연습 좋네요😮 밴드도 꼭 해봐야겠어요

[@jesuspeer]

Thx a bunch😊

[@chillinchillin_]

오 꿀팁 감사합니다~!

[@jayg204]

송아는 한국의 자랑!!!!!

[@yongminic_tennis]

손목강화훈련 찾고있었는데 라켓으로 하는 운동 꿀팁 좋네요!! -용망니크-

[@user-eg3xz2qs5b]

5:42 백스윙시 세우는것도있지만 눕히는것도 있다고 생각합니다 공에따라 스윙이 벽에 넘어 갈 수 도 잇는거 아닐까 싶은데용

[@user-pp3qi2wy4e]

걸그룹인줄 ❤이쁘셔서 계속 보게된다 확실한교육방법은 이쁜외모

[@ramse-cu6iw]

2년차 테린이 인데요. 엘보 이후 포핸드가 무너져서 고민이 많은데요. 감사합니다.

[@baechu9260]

아 팔로우스루 이후엔 공이 빠질 정도로 돌아야 하는 군요! 한 번 해봐야겠어요!

[@ghyi6489]

밴드 땡기는거 개꾸울팁인듯 감사합니다

[@user-ih6uu3ri1s]

❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉 송아님, 머드리 복귀식에 왜 안가셨나요?😢😮😅 😂😂😂

[@kellykim286]

밴드의 역할 : 앞으로의 힘이 중요하다는 것

[@mbrmbwerwerwer3388]

하... 모르겠고 너무 예쁘다.......

[@user-cx2wm3ey5r]

좋은영상 감사드립니다. 스트레칭밴드? 저거는 어떤거 사용하는게 좋을지 궁금합니다. 제품이 너무 다양하네요...

[@kingfederer21]

라켓 익스트림으로 바꾸신건가요? 이존이나 블레이드는 280g쓰신건가요?

[@GamZaJjing]

아 이해했다
겨드랑이에 공 끼고 벽 옆에 의자두고 앉았다가 벽에 닿지 않게 테이크백, 일어나면서 포 쪽에 또하나의 의자를 안때리게 스윙연습하면 되는거죠?

[@user-zb1fz4ve3j]

"테니스 잘쳐요" "너무예뻐요" 둘 중 어떤 말이 좋아요???

[@ppabac96]

얼굴 보느라 집중이..😅

[@baechu9260]

근데 레슨 받으러 가서는 의자를 어디서 구하죠..? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 자세 낮췄다가 치는 연습으로 대체하면 될까요?

[@shiwamardokh6985]

Hi :) Could you please add English subtitles to your videos? 😍

[@sanghyeobkim7736]

반복해서 보고 반복해야 될 영상

[@yss2903]

와이퍼 스윙은 어떻게 생각하세요? 아송 코치님은 와이퍼 얘기는 안하시는듯해서요. 포핸드 와이퍼 너무 안돼서 고민인데요. ㅜㅜ

[@s_on05iz.tennis]

마지막에 벽에 대고 스윙연습을 하시다보면 저절로 와이퍼 스윙이 나올겁미다!!

[@user-ye9wf5pp7h]

내가 지금 테니스 독학하러 온건가
아니면 다른 의도로 온건가..

[@baechu9260]

11:11 악 라켓 갈리는 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@soosoo5271]

테니스 레슨 후 팔꿈치랑 통증 생기면 자세가 잘못된걸까요?? ㅠㅠ

[@s_on05iz.tennis]

영상을 찍어서 한번 보시는걸 추천드립니다!!

[@user-xp8nq6gi4b]

레슨때문에 미모집중이 안되요

[@tattvamasi21]

레슨요약 : 혼자보단 둘이 낫다.

[@musichong2232]

미모만 보게 됩니다

[@user-oq2ie6sg9m]

상의 바람막이 정보 알수 있을까요!?

[@s_on05iz.tennis]

@@user-oq2ie6sg9m 휠라 홈페이지 들어가시면 온라인으로 구매 가능하실거에요!!

[@TheKnackySoftWare]

이 분 정체가 뭔가요? 선글라스 써도 빛나서 안보이는데

[@user-du8rc6hz1r]

8:55 테니스장에 대포들고온사람 누구야!!

[@sergeantkim5740]

댓글 1등?

[@user-gi8rc8zy6e]

송아 코치님
테니스 운동에 도움이 되는 체력훈련 도 가르쳐주셨으면 감사하겠습니다.
스윙도 문제지만 체력이 부족해서 항상 퍼지네요ㅠㅠ
부탁드립니다

[@duckhorn]

그냥 아령으로 하면 안되나요? ㅋㅋ

[@user-mj4de1vp8i]

전에부터 느꼇는데 마이크 쓰시면 안될까요? ㅠㅠ 말씀하시는게 잘 안들려요 ㅠㅠ

[@s_on05iz.tennis]

넵!!마이크가 고장나서 ㅜㅜ 다음에 꼭 지참할게요!!

[@mogi3339]

미모때문에 레슨 집중이 안돼요...

[@user-vj9bv7nm3c]

저도...

[@Ddfhnhhnnkjtrd]

소리 없는 영상 아닌가요??

[@jamesbaik7012]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vn6gm1vp4k]

미모땜시 집중 안됨

[@user-fr4dh7mn1y]

진짜 레슨 잘못하시네요. 너무집중이안됩니다 ㅋㅋ 미모때문에 ㅋㅋ