Como fazer HAMBÚRGUER CASEIRO saudável

Como fazer hambúrguer caseiro e saudável? Assistindo La Casa de Papel
No vídeo de hoje você vai ver que é possível se alimentar saudável enquanto come muito bem, com uma receita especial de Hambúrguer.
Se você pensava que hambúrguer não entra na alimentação saudável, é porque não conhecia essa receita ainda, que além de mais saudável, é muito mais gostosa do que os que você compra no mercado!
Simples, rápido, com poucos ingredientes, você ainda pode deixar congelado para comer depois… perfeito, neh?
Assista esse vídeo e aprenda o passo a passo fácil de como fazer hambúrguer caseiro e saudável, e depois deixe seu comentário com o que mais gostou nesse vídeo.
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Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
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