WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

[@sueeric2010]

คลิปนี้หายไปจากที่เซฟไว้ช่วงหนึ่ง ตอนนี้กลับมาแล้ว ดีใจที่สุด เป็นบทสวดที่ถูกจริตข้าพเจ้ามาก ไม่เร็วไม่ช้าเกินไป
ขออนุโมทนาบุญและขอบคุณผู้จัดทำด้วยค่ะ

[@kesornhadsai5587]

ทำตามทุกวัน น้องแพรวขอบคุณค่ะ

[@ambasssu]

อายุ 62 ทำตามทุกวันค่ะ
ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น
ปกติจะไม่ค่อยมีคลิปที่เหมาะกับวัยนี้ ขอบคุณน้องแพรว+wellness ค่ะ

[@มาม่าอร่อยจัง-น8ค]

ขอบคุณกับสาระดีๆมีประโยชน์ค่ะ

[@sompongyo]

ขอบคุณคุณแพรวมากๆครับ

[@wanthanaellburg3535]

คุณตุ้ดูดีขึ้น

[@uraiwannimmansomboon6176]

ชอบทุกคลิปของน้องแพรว ทำตามทุกวัน ขอบคุณน้องแพรว และ wellnessมากๆค่ะ

[@rungtivajirapraditkul9363]

ขอบคุณค่ะ

[@yoongtan5163]

ขอบคุณมากค่ะ อยากให้ผู้สูงวัยออกกำลังกายประจำ คุณตุ๊ะดูแข็งแรงมากเลยค่ะ ไม่มีพุงเลย คนหนุ่มๆสู้ไม่ได้เลยค่ะ 👍👍💪💪

[@amphornmaunkamla9854]

1 ปี ที่ผ่านมานะคะน้องแพร

[@ramlahabdulmanaf4236]

หนูแพรว ขวดน้ำ600ml.หนัก6.5kg เท่านั้น

[@ramlahabdulmanaf4236]

ป้าซื้อดัมเบลผิดได้มาข้างละ1/2kg,เลยรวบเข้า2ข้างให้ได้1kg