Mudei completamente meu estilo de vida a 6 anos e desde então nunca mais deixei de estudar um dia. Agradeço essa maravilhosa aula! Só não se cura quem não quer!
Muito obrigada Dra Maíra por essa aula tão esclarecedora, que nenhum médico tradicional nunca me falou a respeito, e olha que já fui em mais de 12. Meu HOMA deu 3 e pouquinho, sei que está elevado mas ao mesmo fico feliz em saber agora como reverter essa situação e me tornar saudável sem depender de medicamentos, nunca me conformei em me tornar escarva deles e por isso nunca tomei, mas em contrapartida nunca nenhum médico deu uma segunda alternativa mais saudável de tratar a Resistência Insulinica. Deu te abençoe abundantemente por isso 🙌🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dra. Maíra, cada vez mais estou admirado com o seu jeito de ensinar algo tão complexo de forma tão simples, que são estes assuntos relacionados ao nosso metabolismo! Este vídeo é umgrande exemplo disso! Por favor, continue fazendo isso! Esta ação fará grande diferença na vida dos que lhe assistem com atenção. Eu mesmo estou espalhando seus vídeos (sementes do bem) para os meus conhecidos. Acho que cada vez mais, as pessoas precisam saber destas informações! Obrigado!
Boa noite Dr Maira, estou super feliz,hj com as estratégias alimentares, retirei 4 medicamentos de pressão alta, depois que comecei a seguir vários médicos funcional integrativo,mudou minha vida gratidão a Dr Janaína koenen, Maira, Victor sorrentino, Samuel Della laste, Lair Ribeiro, Italo rachid, William etc... Gratidão 🙏 por tantos esclarecimentos
Parabéns Graças a Sao José. Abençoada pelo Espirito Santo.. Graças a Deus. Ja estou fazendo jejum intermitente 16/8 .Ja emagreci 10 kilos. Era obesa . Ja estou andando bem melhor. Antes iniciar jejum. Tinha boa saude . Sem tomar remedios. Nao tinha diabete . Pressao normal e ja fazia natação 2 x na semana .Mais era obesa. Hj continuo me exercitando de 2 a 3 vezes na semana e em jejum . Na janela como de tudo que é saudavel ( legumes. Verduras e frutas feijoes nozes amendoim ....regado .azeite vinagre maçã ) como ate ficar saciada. Nao uso açúcar nfm adoçante .Não como paes e carboidratos simples. Não como arroz nem macarrão Nem se for integtal . Como proteina frango e peixes sempre que quizer. Nada de pão . Sempre muita agua Suco nao . So água e laranja com bagaço ,maçã com casca.... Obrigada Dra. Obrigada
Só de começar a ver suas lives decidi jejuar.Vi que hemoglobina clicada só vê a glicemia mas não vê a resistência insulínica.Jejuei 72 horas.Creio que diminuiu a insulina.
Eu tinha muitos cistos no ovário e meu ginecologista passou metformina 850 de 12/12hs. Tomei por 2 anos e sumiram todos os cistos e engravidei. Vi no google que insulina alta tem ligacao com cistos
11 месяцев назад+1
Sim, SOP pode ser reflexo da resistência à insulina.
Bom dia ❤doutora meu filho adolescente de 16 anos sofre de acne grau 3 retirei os lacticínios mudei alimentacao dele. Infelizmente o corpo dele libera muito sebo para pele. Exames de fígado normal sangue tudo. Tratamento começar com rocutan obs. Preocupante ele afeta o fígado.😮
Год назад+2
Olá Simone, No caso do seu filho, o melhor é cortar alimentos processados e açúcar. Jejum ainda não é uma estratégia que possa ser aplicada com segurança.
Dr.a Maíra, meu HDL é 110 e meu Triglicerides = 94 e LDL = 160 🔥
2 года назад+3
Olá Rafael, é importante ter uma análise clínica da sua saúde em geral. A live e o conhecimento que aprendem por aqui não substitui o acompanhamento médico.
Muito ótima matéria. Quanto a exames, a Unimed persegue médicos que pedem alguns exames fora os básicos. Um exame de vitamina D e testosterona eu tenho que pedir para o médico e ele olha de cara feia...rs Imagina outros exames
Dra meu filho está com 12 anos e teve um emagrececimento considerável e rápido. Levei ao médico e como vc disse, exame de glicose. vou fazer o de insulina pra ele. Fiquei preocupada diante das suas informações.
Quando vai ter oseu curso eu tenho dindrome mwtabolica e descobri que estou com diabetes
2 месяца назад
Olá, Boa tarde! Tudo bem? Obrigada por seu interesse no *Curso MEU JEJUM.* O Jejum Intermitente (JI) é uma poderosa ferramenta que nos ajuda na formação de melhores hábitos alimentares e de vida, emagrecimento sem sofrimento e melhora geral da nossa saúde metabólica. Incluindo pré diabetes, diabetes, obesidade, gordura no fígado, ácido úrico elevado, alterações no colesterol. No curso a Dra. Maíra ensina tudo para que você consiga implementar diversos protocolos de forma segura e transforme sua saúde para sempre! Além disso, todas as dúvidas básicas possuem vídeos explicativos, como por exemplo: Quais alimentos comer, quais não comer, o que beber, o que não beber, como quebrar o jejum, como melhorar os efeitos colaterais do começo, o que fazer nas escapadas e muito mais. O curso é online. A maioria das aulas já estão gravada. Mas temos encontros mensais ao vivo com a Dra. Maíra também para tirar dúvidas ao vivo e discutir temas importantes. Você receberá um e-mail com o seu acesso a plataforma, assim que o sistema registrar a compensação do pagamento. O início é imediato. Cada aluno segue seu próprio ritmo. Para mais informações (inclusive valores e formas de pagamento), por favor, clique no link abaixo: meu.jejum.med.br/lp-meu-jejum-tppt No caso de dúvidas, estamos à disposição. Abraços!
Dr,a Maira sou diabética tipo 2 a 10 anos, tomo 3 comprimidos de metformina mas creio que vou ser curada em nome de Jesus! Escuto muito sobre alimentação, quero aprender e por em prática .
A glicemia seria comparável ao um fórmula um daqui, ela chega, mais demora!? Diferente da insulina, que age ligeira gerando a doença; parte dos estetoscópios não a auscultam? seria isso?
Pesquise sobre Dieta CARNÍVORA, em 25 dias já eliminei 5,7kg (detalhe já havia tentado de tudo e nada) Assista vídeos do Dr Souto, do Atleta Alessandro Monteiro, da Nutricionista Letícia Moreira, do Antônio Kraychete, da Fernanda Geribello, nossa tem muita gente que adotou esse estilo de vida ou como estratégia inicial de emagrecimento para depois manter na Low Carb ou na Cetogênica. Conselho pesquise bastante e busque ajuda de um profissional, espero ter ajudado 😉.
Dra Maíra estou amando, simplesmente sensacional! Uma dúvida; HDL é acima ou abaixo de 50 para mulheres, no início ouvi que era abaixo mas nesse momento 13:49 foi citado que era acima de 50 😊
ensine o que se come ou uma tabela . com horas alimentos e quantidade . Somos gratas , e te seguimos!
Год назад+3
Minha proposta não é montar um plano alimentar. Cada pessoa tem uma realidade, gosta mais ou menos de alguns alimentos, tem rotinas diferentes. Não existe fórmula mágica que funcione para todo mundo. Eu te ensino a reconhecer o que é fome e a comer a até a saciedade usando a estratégia do Jejum Intermitente. E a se livrar de alimentos que te adoecem. O restante é com vocês! Disciplina é liberdade!
Eu aqui lavando a minha louça e assistindo essa live magnífica💖. Obrigada, doutora!
Ah...que bacana Renata! Obrigada pela audiência!
Tb faco td ouvindo livre audios etc
Mudei completamente meu estilo de vida a 6 anos e desde então nunca mais deixei de estudar um dia. Agradeço essa maravilhosa aula! Só não se cura quem não quer!
Parabéns!
Amo te ouvir mulher ! É pra escutar gente inteligente assim que eu pago internet! Graridao pela sua vida. Ai que sorte ter te achado ❤
A minha glicose estava 95 o médico disse que eu estava pré diabética
Como participar da jornada ?
Era o q eu imaginava ... "Ninguém ta nem ai pra gente! ". Por isso to sempre assistindo esses vídeos
Muito obrigada Dra Maíra por essa aula tão esclarecedora, que nenhum médico tradicional nunca me falou a respeito, e olha que já fui em mais de 12. Meu HOMA deu 3 e pouquinho, sei que está elevado mas ao mesmo fico feliz em saber agora como reverter essa situação e me tornar saudável sem depender de medicamentos, nunca me conformei em me tornar escarva deles e por isso nunca tomei, mas em contrapartida nunca nenhum médico deu uma segunda alternativa mais saudável de tratar a Resistência Insulinica. Deu te abençoe abundantemente por isso 🙌🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada!
Como faço esse cálculo?
Dra. Maíra, cada vez mais estou admirado com o seu jeito de ensinar algo tão complexo de forma tão simples, que são estes assuntos relacionados ao nosso metabolismo! Este vídeo é umgrande exemplo disso! Por favor, continue fazendo isso! Esta ação fará grande diferença na vida dos que lhe assistem com atenção. Eu mesmo estou espalhando seus vídeos (sementes do bem) para os meus conhecidos. Acho que cada vez mais, as pessoas precisam saber destas informações! Obrigado!
Muito obrigada Luiz!
Boa noite Dr Maira, estou super feliz,hj com as estratégias alimentares, retirei 4 medicamentos de pressão alta, depois que comecei a seguir vários médicos funcional integrativo,mudou minha vida gratidão a Dr Janaína koenen, Maira, Victor sorrentino, Samuel Della laste, Lair Ribeiro, Italo rachid, William etc... Gratidão 🙏 por tantos esclarecimentos
Siga também Guilherme Marquezine.
Maratonando os vídeos da Dra Maíra! Conteúdo riquíssimo! Muito obrigada Dra por nos passar todo esse conhecimento!❤
Olá Naila querida! Fazendo os cursos e maratonando vídeos! Parabéns pela dedicação.
@ ❤️❤️
Dra. Maíra. Seus ensinamentos viciam. Mostra que estragamos a máquina. Mas tem volta. Obg
É isso! vamos cuidar dessa máquina maravilhosa!
Parabéns
Graças a Sao José.
Abençoada pelo Espirito Santo..
Graças a Deus.
Ja estou fazendo jejum intermitente 16/8 .Ja emagreci 10 kilos. Era obesa . Ja estou andando bem melhor.
Antes iniciar jejum. Tinha boa saude . Sem tomar remedios. Nao tinha diabete .
Pressao normal e ja fazia natação 2 x na semana .Mais era obesa.
Hj continuo me exercitando de 2 a 3 vezes na semana e em jejum .
Na janela como de tudo que é saudavel ( legumes. Verduras e frutas feijoes nozes amendoim ....regado .azeite vinagre maçã ) como ate ficar saciada. Nao uso açúcar nfm adoçante .Não como paes e carboidratos simples.
Não como arroz nem macarrão Nem se for integtal .
Como proteina frango e peixes sempre que quizer.
Nada de pão .
Sempre muita agua
Suco nao .
So água e laranja com bagaço ,maçã com casca....
Obrigada Dra.
Obrigada
Parabéns!!!
Parabéns, Dra Maíra!!! Você é uma médica especial, um ser especial.
Muito obrigada Ana!
Amo a Maíra sempre ouvindo as lives dela
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ maravilhosa aula!!!!!❤
Que bom que gostou!
Aula de milhões!
Obrigada!
Excelentes informações, Dra. Maíra. Gratidão por espalhar saúde a quem quiser. ❤
Obrigada!
39:00 mellitus significa doce como mel
Nossa uma baita aula de saúde pena que outros médicos não se atualizam !!!
Em contra partida tem vocês estudando para não cair em qualquer papo furado!
Muito esclarecedor! Doutora quer todos com muita saúde. É louvável. Parabéns!
Exatamente! Obrigada!
Chegando agora e amando ❤ ninguém explica isso
Bem-vinda!
Umas informações dessas valem ouro. Muito obrigado❤
Eu que agradeço!
Quanta informação, estou assistindo todos os seus videos !!!
Obrigada!
Parabéns por nos nutrir de informações saudáveis.👏👏 Agora eu consigo ter a saúde que quero 🫶 obrigada !🙏🌸 🍃
Fico feliz em saber!
Aula toooooooop de maissss.
Muito obrigada!
Muito obrigada!
5:39 meu resultado de Julho triglicérides 87 e HDL 97.9 oba!
Estou maratonando os vídeos, parabéns Dr Maíra , as suas explicações tem sido um divisor de águas pra mim, muito obrigada .
Fico feliz em saber!
Live maravilhosa, parabéns!!🎉
Muito obrigada 😊
Dra. Boa tarde
Achei seu canal términos tem 15dias. UM 🎁 DE DEUS. Literalmente um 🎁
Que bom! Obrigada!
Tô consumindo todo esse conteúdo! Não tenho todos sinais, mas meu triglicérides veio alto nos exames. 😭
Espero que te ajude!
Vídeo muito bom! Me ajudou a identificar vários sintomas! Obrigada pelas informações!
Que bom que te ajudou! Fico feliz em saber!
Gratidão por tantos esclarecimentos. Conhecimento transforma vidas.
Eu que agradeço!
Pena que cheguei atrasada😢 não participei da jornada. 😢
Haverá outras!
Oi Maíra te curto muito , suas aulas são demais!!!!!
Obrigada!
Muito boa explicação! Parabéns, Dra. Maíra!
Obrigada 😃
Que informações vitais!!! Obrigada por sua preocupação e interesse em ajudar-nos!
Eu que agradeço!
Muito obrigado por nos ajudar
Disponha!
Opa!
Olá!
Só de começar a ver suas lives decidi jejuar.Vi que hemoglobina clicada só vê a glicemia mas não vê a resistência insulínica.Jejuei 72 horas.Creio que diminuiu a insulina.
Persista nesse novo hábito!
😅 não perco muito bom
Imensamente grata.❤❤❤❤
Disponha!
Eu tinha muitos cistos no ovário e meu ginecologista passou metformina 850 de 12/12hs.
Tomei por 2 anos e sumiram todos os cistos e engravidei.
Vi no google que insulina alta tem ligacao com cistos
Sim, SOP pode ser reflexo da resistência à insulina.
❤
Obrigada!
Quero muito fazer seu curso de jejum.. ❤
Melitus=Mel
Mel=açúcar
0:04 0:04 0:04 0:04 0:04 0:04 0:04 0:04 0:04 0:04
Oi queria faze jejum para tomar café doce
Café adoçado quebra o jejum. Adoçantes naturais podem ser usados, mas não recomendo. Eles costumam dar mais fome.
Tenho 79 anos Eu tenho esta gordura no fígado
Jejum no seu caso é indicado apenas com acompanhamento médico.
Bom dia ❤doutora meu filho adolescente de 16 anos sofre de acne grau 3 retirei os lacticínios mudei alimentacao dele. Infelizmente o corpo dele libera muito sebo para pele. Exames de fígado normal sangue tudo. Tratamento começar com rocutan obs. Preocupante ele afeta o fígado.😮
Olá Simone,
No caso do seu filho, o melhor é cortar alimentos processados e açúcar. Jejum ainda não é uma estratégia que possa ser aplicada com segurança.
Dr.a Maíra, meu HDL é 110 e meu Triglicerides = 94 e LDL = 160
🔥
Olá Rafael, é importante ter uma análise clínica da sua saúde em geral. A live e o conhecimento que aprendem por aqui não substitui o acompanhamento médico.
Quero saber se água é um protetor hepático.
Não entendi a sua dúvida...
Muito ótima matéria. Quanto a exames, a Unimed persegue médicos que pedem alguns exames fora os básicos. Um exame de vitamina D e testosterona eu tenho que pedir para o médico e ele olha de cara feia...rs Imagina outros exames
Muito triste isso...
@ Poxa, que legal receber um retorno seu. Uma pessoa super ocupada. Deus te ilumine. Ahhh...maratonei todos teus vídeos no RUclips....rs
Dra meu filho está com 12 anos e teve um emagrececimento considerável e rápido. Levei ao médico e como vc disse, exame de glicose. vou fazer o de insulina pra ele. Fiquei preocupada diante das suas informações.
Quando vai ter oseu curso eu tenho dindrome mwtabolica e descobri que estou com diabetes
Olá, Boa tarde!
Tudo bem?
Obrigada por seu interesse no *Curso MEU JEJUM.*
O Jejum Intermitente (JI) é uma poderosa ferramenta que nos ajuda na formação de melhores hábitos alimentares e de vida, emagrecimento sem sofrimento e melhora geral da nossa saúde metabólica. Incluindo pré diabetes, diabetes, obesidade, gordura no fígado, ácido úrico elevado, alterações no colesterol.
No curso a Dra. Maíra ensina tudo para que você consiga implementar diversos protocolos de forma segura e transforme sua saúde para sempre! Além disso, todas as dúvidas básicas possuem vídeos explicativos, como por exemplo: Quais alimentos comer, quais não comer, o que beber, o que não beber, como quebrar o jejum, como melhorar os efeitos colaterais do começo, o que fazer nas escapadas e muito mais.
O curso é online. A maioria das aulas já estão gravada. Mas temos encontros mensais ao vivo com a Dra. Maíra também para tirar dúvidas ao vivo e discutir temas importantes.
Você receberá um e-mail com o seu acesso a plataforma, assim que o sistema registrar a compensação do pagamento. O início é imediato. Cada aluno segue seu próprio ritmo.
Para mais informações (inclusive valores e formas de pagamento), por favor, clique no link abaixo:
meu.jejum.med.br/lp-meu-jejum-tppt
No caso de dúvidas, estamos à disposição.
Abraços!
Dra E qdo a Glicose está acima de 100 e a insulina baixa (4). O que significa?
Precisa investigar, só números não me dizem muito.
O som está ótimo, parabéns!!
Muito obrigada 😁
Bom demais. Obrigado,Deus abençoe❤
Eu que agradeço!
A próxima vou fazer
Vai dar certo!
É perda de tempo assistir sem papel e caneta. É uma aula😮🎉
Dra. Basta um exame clínico. É só passar o olho.
Se não for reto; Não tá certo
Boa!
Esse sorriso 😍
Obrigada!
Maravilhosa!!! 😍
Obrigada!
oi
Olá!
🔥 show de aula
Muito obrigada!
E colesterol para mulheres acima 50?
É importante uma avaliação que vai analisar além de números em um resultado de exame.
Gratidão ☺️❤
Eu que agradeço!
Indescritível informações. Obrigado
Eu que agradeço!
no youtube está normal! ouvindo ben
Que bom Rosa!
@á
belo ensinamentos Dra maíra .
Muito obrigada! Que bom que gostou!
Boa noite, dra. Não tem mais vagas para a jornada da saude?😮
Não temos previsão da realização de uma nova Jornada por enquanto.
Quando será a próxima jornada nesse ano de 2023?
Estamos preparando um novo evento. Provavelmente não teremos mais jornadas. Mas não temos data prevista ainda! Fique atenta as minhas redes sociais!
Dr.a Maíra Soliane, e que não conseguiu acompanhar a Jornada, você poderia disponibilizar ela aqui no RUclips para nós ? Como pode melhorar ???
Rafael, a Jornada ficou disponível por uma semana aqui no RUclips. Agora ela é exclusiva para alunos do curso MEU JEJUM.
Qdo teremos uma nova jornada?
Dr,a Maira sou diabética tipo 2 a 10 anos, tomo 3 comprimidos de metformina mas creio que vou ser curada em nome de Jesus! Escuto muito sobre alimentação, quero aprender e por em prática .
A glicemia seria comparável ao um fórmula um daqui, ela chega, mais demora!? Diferente da insulina, que age ligeira gerando a doença; parte dos estetoscópios não a auscultam? seria isso?
Não entendi.
quem tem gastrite pode fazer jejum:
Pode sim!
Minha insulina deu 9, glicose90 e já do com gordura no fígado e obesidade. Não consigo emagrecer com dietas tradicionais .
Jejum pode ser um ótimo começo!
Pesquise sobre Dieta CARNÍVORA, em 25 dias já eliminei 5,7kg (detalhe já havia tentado de tudo e nada) Assista vídeos do Dr Souto, do Atleta Alessandro Monteiro, da Nutricionista Letícia Moreira, do Antônio Kraychete, da Fernanda Geribello, nossa tem muita gente que adotou esse estilo de vida ou como estratégia inicial de emagrecimento para depois manter na Low Carb ou na Cetogênica. Conselho pesquise bastante e busque ajuda de um profissional, espero ter ajudado 😉.
Posso te dá suporte com jejum❤
❤❤❤❤
❤
Parabéns pelo seu aulão,abraços Dra Maíra
Eu que agradeço Cesar!
Dra Maíra estou amando, simplesmente sensacional! Uma dúvida; HDL é acima ou abaixo de 50 para mulheres, no início ouvi que era abaixo mas nesse momento 13:49 foi citado que era acima de 50 😊
Acima.
@ obrigado 🌹
Como faço p participar?
Tem link para o meu curso na descrição do vídeo!
Como faço inscrição?
Curso MEU JEJUM com matrículas abertas.
Clique no link na descrição do vídeo. Minha equipe terá prazer em te passar mais informações.
ensine o que se come ou uma tabela . com horas alimentos e quantidade . Somos gratas , e te seguimos!
Minha proposta não é montar um plano alimentar. Cada pessoa tem uma realidade, gosta mais ou menos de alguns alimentos, tem rotinas diferentes. Não existe fórmula mágica que funcione para todo mundo.
Eu te ensino a reconhecer o que é fome e a comer a até a saciedade usando a estratégia do Jejum Intermitente. E a se livrar de alimentos que te adoecem. O restante é com vocês! Disciplina é liberdade!
@ falou tudo Dr assiti seu video com Leda sobre jejum adorei
Assistir outras excelentes live Sua . Nesta, o conteúdo é muito bom, mas o fato de você ler pra responder perde muito.
❤❤❤👏👏👏🙏🙏🙏
Obrigada!
Um doente a menos é um cliente a menos para a indústria dos remédios e da indústria do fast food isso é prejuízo para eles !!!
Com toda certeza!
Muito preocupada em vender a tal de Jornada 😢
Fique a vontade para dispor do conteúdo gratuito que disponibilizo aqui. Inclusive, quando realizo as jornadas, também são gratuitas.
Casca fora, ingrata! Vai se tratar!
Gratidão ❤
Eu que agradeço!