Йога для раскрытия грудного отдела и плеч | Йога для грудного отдела | Йога для осанки от сутулости

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 76

  • @Elen3_7
    @Elen3_7 Год назад +8

    Благодарю за прекрасную практику, вздохнула полной грудью! Много практик на раскрытие грудного отдела и для спины не бывает, все мы страдаем от сидячей работы!

  • @ОксанаКаштанова-й3о

    Благодарю за практику🙏🙏🙏🌺🌺🌺задышала полной грудью 🧘🧘🧘🙏

  • @Serg-Elena
    @Serg-Elena Год назад +4

    Оля, большое спасибо за новую практику, прямо читаете наши "потребности", наши плечи, шеи да и все тело Вам очень благодарны. Зимой то и дело продувает с разных сторон, после занятия мышцы с облегчением сказали СПАСИБО. 😄💪🙏

  • @olgaburlutska
    @olgaburlutska Год назад +4

    Ура!!!!! Как же я вам благодарна за эту практику❤❤❤ Вы сделали мой день💫 С благодарностью принимаю свое тело🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад +1

      Пожалуйста! 🥰

  • @vishnyaaaaaaaaaa
    @vishnyaaaaaaaaaa Год назад +5

    Оля, большое Вам спасибо за практику! Ваш канал - мой фаворит среди всех практик йоги на ютуб

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад

      Пожалуйста! 🥰 И вам большое спасибо! 🤗❤

  • @Настя-ы5ю6ю
    @Настя-ы5ю6ю Год назад +4

    Оля, Вы очень сильно радуете своими частыми видео🥰 Просто любовь

  • @ОльгаЦыкина-р6т
    @ОльгаЦыкина-р6т 4 дня назад +1

    Благодарю за практику 🩷

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 дня назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @tatyanageynts
    @tatyanageynts Год назад +4

    Спасибо🙏🏼❤️ Хотелось бы еще больше полных практик, на минут 40-60)

  • @Natalia1978ish
    @Natalia1978ish Год назад +2

    Оля, здравствуйте! Хочу сказать большое спасибо за Ваши практики. ❤ регулярные занятия дают свои плоды! Это радует. После занятий столько энергии, меняется и настроение, и самочувствие!!!
    Ждём новых практик. Удачи вам! 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 И благодарю за ваши пожелания!

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Год назад +2

    Благодарю 🙏 после практики лёгкость в грудном😊 Олечка, спасибо за практику ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад

      Супер! Пожалуйста! 🥰

  • @антонинашелепова
    @антонинашелепова Год назад +3

    Грудной и плечевой пояс и я вам благодарны! Ждем следующего урока🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад +1

      Прекрасно! 🤗👍🏼

  • @ВикторияШкарупа-я4э

    Благодарю за эту практику 🫶🫶🫶

  • @viktoriuavarlakova6344
    @viktoriuavarlakova6344 3 месяца назад +1

    Так мало лайков 😢 после практики чувствую себя окрыленной, будто с плачь ушел груз, а еще отлично успокаивает и настраивает на сон)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 месяца назад

      Это прекрасно! 🤗❤️

  • @ЛидияОса
    @ЛидияОса Год назад +2

    Чудесная, "окрыляющая" практика. Благодарю❤

  • @nst5513
    @nst5513 Год назад +2

    супер полезное и новое для меня упражнение с давкой на правую или левую сторону головы над ухом! прочувствовала все забитые места на трапециевидной мышце! буду выполнять и просто сидя за компом. Спасибо! 🙏 ☺

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад

      Да, это очень хорошее упражнение)) я его тоже люблю! Пожалуйста! 🥰

  • @St.annakrylova
    @St.annakrylova 3 месяца назад +1

    Оля, спасибо тебе за то, что ты так классно ведёшь практики и даёшь нам столько полезного! Я с тобой занимаюсь уже несколько месяцев и всем тебя рекомендую) с тобой очень комфортно и интересно❤ мое тело прекрасно😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 месяца назад

      @@St.annakrylova пожалуйста 😊🙏🏼❤️
      И большое спасибо за ваш отзыв, я очень рада его читать 🤗🥰

  • @Nata_Nikolaenko
    @Nata_Nikolaenko Год назад +2

    Видосики супер, Вы супер, все супер! Вот только зашла в плейлисты, а там какие-то супер старые видео, да еще по-моему и не Вы на них.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад +1

      Благодарю) У меня все видео со мной на канале, те видео и правда старые. Их я записывала, когда еще только начинала преподавать йогу))

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol 11 месяцев назад +2

    Благодарю за практику!❤❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад +1

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @ЕлизаветаВерлан-ц8я
    @ЕлизаветаВерлан-ц8я Месяц назад +1

    Спасибо ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @asteria-a1
    @asteria-a1 Год назад +3

    Спасибо за новую практику! ❤

  • @kvakvakva3059
    @kvakvakva3059 6 месяцев назад +1

    Прекрасное занятие, оно длится почти 30 минут, но проходит настолько незаметно, что когда лежишь в шавасане думаешь "уже конец тренировки??". Спасибо огромное

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @АнастасияКоржак-ф4ы
    @АнастасияКоржак-ф4ы 8 месяцев назад +1

    Оля, как всегда день с вашей тренировки🤗Заряжает энергией и физически и ментально))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Здорово! 🤗❤️🙏🏼

  • @alla4172
    @alla4172 8 месяцев назад +2

    Спасибо за практику, очень нравится с вами заниматься!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @user-dari837
    @user-dari837 11 месяцев назад +1

    Ольга, добрый день. Хотела бы выразить свою личную признательность за ваше творчество и уроки) С вами действительно чувствую себя после каждой практики лучше, а время пролетает незаметно)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Благодарю! 😊🙏🏼❤️🥰🥰🥰

  • @Джаннат
    @Джаннат 7 месяцев назад +1

    Оля, благодарю Вас за практику! Подсела на Ваши занятия! Месяц с Вами . Многое даётся с трудом , но я стараюсь ! Спасибо большое за Ваш труд! Это бесценно! ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 месяцев назад

      Пожалуйста! ❤️😊🤗

  • @ЯнаМалина-х6и
    @ЯнаМалина-х6и 11 месяцев назад +1

    Спасибо за ваши практики! Каждое утро с вами провожу!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @olgaburlutska
    @olgaburlutska 10 месяцев назад +1

    Делаю эту практику практически каждый день😘 Спасибо 🙏🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ЛианаКаримова-я8ч
    @ЛианаКаримова-я8ч Год назад +1

    Спасибо большое за практику😍 Нашла своего учителя ❤ каждый день занимаюсь с Вами ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Год назад

      Супер! Пожалуйста! 🥰

  • @НадеждаСтарикова-ъ8н
    @НадеждаСтарикова-ъ8н 3 месяца назад +1

    Благодарю за приятную практику!❤❤

  • @anastasia_arkstar
    @anastasia_arkstar 11 месяцев назад +1

    Очень классная практика, благодарю 🙏❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @MynameJD
    @MynameJD 2 месяца назад

    Благодарю за практику.

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 11 месяцев назад +1

    Благодарю вас за шикарную практику!!!❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @yuliyastav
    @yuliyastav 9 месяцев назад +1

    Спасибо за практику ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @elena.siljukov
    @elena.siljukov 5 месяцев назад

    Спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @veronikka0905
    @veronikka0905 10 месяцев назад +1

    Благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @skumbriasolenaya1412
    @skumbriasolenaya1412 Год назад +1

    Спасибо за ваши видео! Занимаюсь только с вами. Могли бы снять длинную практику на растяжку или антистресс? Бывают дни когда нет сил, но позаниматься хочется, короткой практики мало)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Буду записывать длинную растяжку!

  • @allwhispersmyname
    @allwhispersmyname Год назад +1

    ❤а что за музыка на фоне!?

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 месяцев назад +1

      Jesse Gallagher - Satya Yuga

    • @allwhispersmyname
      @allwhispersmyname 11 месяцев назад

      @@lyukkiyoga там много разных треков в одном стиле..хочу найти

  • @MynameJD
    @MynameJD 2 месяца назад

    Немного тревожная музыка)

  • @ArtiOm1884
    @ArtiOm1884 Месяц назад

    Слишком подробные комментарии упражнений(