Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 336

  • @SvetlanaOstrouhova
    @SvetlanaOstrouhova 10 месяцев назад +39

    Вы лучший учитель йоги. С вами не только интересно, но и понятно. После занятий с вами, чувствую удовлетворение собой. Спасибо вам ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад +1

      Пожалуйста ! 🤗❤️🙏🏼 я очень этому рада 🥰

  • @Елена_Хан
    @Елена_Хан 10 месяцев назад +51

    Оля, сделайте, пожалуйста, комплекс для осанки🙏🏻 от сутулости. Дорогие йоги, поддержите ❤ у кого шея больное место, как у меня) Намасте 🙏🏻

  • @АнжелаМочар
    @АнжелаМочар 9 дней назад +1

    Благодарю за практику! У Вас чарующий голос! После практики с губ не сходит улыбка блаженства

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰❤️🙏🏼

  • @mariadunaeva5509
    @mariadunaeva5509 День назад

    Огромное вам спасибо зе этот комплекс. Очень помогает разгрузить спину после рабочего дня. Делаю его постоянно.

  • @Valery-z8o
    @Valery-z8o 9 дней назад +1

    Благодарю вас за практику! Отличное занятие и делаю его не в первый раз, одно из любимых ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰❤️🙏🏼

    • @Valery-z8o
      @Valery-z8o 4 дня назад

      @ ♥️♥️♥️

  • @НатальяГольцова-ф8н
    @НатальяГольцова-ф8н 11 дней назад +1

    Благодарю! ❤ Отличный комплекс ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 дней назад

      Благодарю 🥰🙏🏼❤️

  • @Alexandra-cu3vo
    @Alexandra-cu3vo Месяц назад +1

    Спасибо огромное! Сбалансировано, приятный, ровный, спокойный темп. Большое удовольствие)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @ТУРИЗМПО-ЖЕНСКИ
    @ТУРИЗМПО-ЖЕНСКИ 9 месяцев назад +9

    Благодарю вас. ❤ Чувствую себя прекрасно. Чудесно. Голос ваш успокаивает и помогает расслабиться. Практика замечательно подходит для завершения дня

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

  • @ЮлияКлимчик
    @ЮлияКлимчик 5 дней назад +1

    Огромное спасибо ❤ сегодня одной вашей практики не хватило 🥰 ютюб предложил и я сделала 2 подряд 😂 балдею ❤❤❤❤Спасибо

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 дня назад

      Кайфово 🥰 молодец ютуб, молодец Вы 🤗🙏🏼❤️

  • @antoniawave
    @antoniawave 12 дней назад +1

    Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный преподаватель. У вас такой приятный голос, я вам доверяю и поэтому когда чувствую потребность в занятиях - сразу включаю ваши видео! Желаю вам успехов в развитии канала! ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  12 дней назад

      Благодарю 🥰🙏🏼❤️

  • @Kat-Peresvet
    @Kat-Peresvet 9 месяцев назад +6

    Столько всего на ютюбе, но только с вами прям захотелось заниматься! Стараюсь каждый день. Этот комплекс очень понравился 🙏🏼

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад +1

      Здорово, я очень рада, что вам нравится! 🤗❤️🙏🏼

  • @polinapavlova1979
    @polinapavlova1979 Месяц назад +1

    Очень классная растяжка. Продолжительность тоже классная. Спасибо большое

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  11 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @ТатьянаШибеко
    @ТатьянаШибеко Месяц назад +1

    Огромная благодарность за практику!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @Natasha.Stetsenko
    @Natasha.Stetsenko 20 дней назад +1

    Обожаю с вам заниматься, вы делаете мою жизнь буквально лучше ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  20 дней назад

      @@Natasha.Stetsenko благодарю 🥰🙏🏼

  • @sofia.kondrat
    @sofia.kondrat Месяц назад +2

    Благодарю за практику ♥

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @ACBVG
    @ACBVG 13 дней назад +1

    Мне 40 и йогой занимаюсь не часто. Но со спортом года 4. Ваш комплекс мне понравился открыл для себя несколько полезных упражнений и в целом комбинация понравилась. Спасибо 🙏👍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  12 дней назад

      Благодарю 🥰🙏🏼❤️

  • @alla4172
    @alla4172 Месяц назад +2

    Вы прекрасны, спасибо большое. С вами все ритмы совпадают. Спасибо!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      И благодарю 🥰

  • @СофияДубровская-н4з
    @СофияДубровская-н4з Месяц назад +3

    Моя спина, которая очень болит, сказала вам огромное спасибо!
    И осанка выровнялась, и чувствую свободу в теле. При регулярном выполнении в теле будут кардинальные изменения!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @ЕленаСтарикова-ь9р
    @ЕленаСтарикова-ь9р 2 месяца назад +3

    Благодарю за практику с вами заниматься сплошное удовольствие 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Jenechekkk
    @Jenechekkk Месяц назад +1

    Любимые практики как всегда у Вас! Прихожу и знаю, что останусь довольнаяяя)))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Благодарю 🥰🙏🏼❤️

  • @Serg-Elena
    @Serg-Elena 10 месяцев назад +8

    Оля, доброго времени суток, Спасибо за очередную практику.
    Как обычно испытание "новинки" прошло с энтузиазмом, по окончании занятия непроизвольно прилив положительных эмоций )) за это отдельное спасибо.
    В процессе поймал себя на мысли, что в новичках еще долго будем находиться, но это только добавляет стимула, и благодарности что вы делитесь своими знаниями с остальными в общедоступной форме.
    С нетерпением ждем новых практик, в процессе ожидания используем другие практики с вашего канала. 🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад +1

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Очень здорово, что прилив положительных эмоций после занятия - это моя личная цель во всех видео уроках))

  • @TeaDogMain
    @TeaDogMain 2 месяца назад +2

    Искренне благодарю за восхитительную практику!🪷
    Всех Вам Благ на Светлом пути 💚🌿

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      И вам всего доброго! 🙌🏼

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ и вам всего доброго! 🙌🏼

  • @ЛидияОса
    @ЛидияОса 10 месяцев назад +3

    Благодарю Вас за прекрасную практику, легкость и расслабление в теле❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @milmicat3816
    @milmicat3816 9 месяцев назад +2

    Спастбо за прекрасную практику! Получила удовольствие от занятия!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @eugeniamikutska2830
    @eugeniamikutska2830 3 месяца назад +1

    Какая прекрасная вечерняя практика, благодарю!)))))))))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @katherinethelion5697
    @katherinethelion5697 2 месяца назад +2

    Очень понравилась практика. Чувствую как тело расслабилось. Спасибо вам

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @anurobaby
    @anurobaby 6 месяцев назад +6

    оказывается, найти педагога с приятным голосом и интонациями это самое сложное. рада, что у меня получилось. Люки, спасибо

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      Очень рада, что вам нравится 🥰

  • @Yuzba-j2v
    @Yuzba-j2v 6 месяцев назад +7

    Благодарю от всего сердца.
    Случайно на вас попала, (хотя случайно ничего не бывает) и после сегодняшней йоги перед сном, я с вами на долго! Ещё раз благодарю 🙏💖✨🌞
    Каждая клеточка моего тела радуется благодаря вам🎉🧚‍♂️💐

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      @@Yuzba-j2v пожалуйста ❤️🤗🙏🏼
      Добро пожаловать 🙌🏼🥰

  • @tormancitizen
    @tormancitizen 8 месяцев назад +2

    Огромное спасибо! Да благословит всех нас Шива и Шакти!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️ Присоединяюсь к вашим словам!

  • @АлександраБелоносова-ц5ю

    Отличная разминка на ночь❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 дня назад

      Благодарю 🤗🙏🏼❤️

  • @НадеждаСтарикова-ъ8н
    @НадеждаСтарикова-ъ8н 2 месяца назад +1

    Очень приятная вечерняя практика!😍😍😍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Спасибо.🤗 Рада что вам нравится🙏🤍

  • @ОльгаБорисенко-у4г
    @ОльгаБорисенко-у4г 9 месяцев назад +2

    спасибо Вам.что создаете такие приятные комплексы

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ОльгаСухенко-б2ж
    @ОльгаСухенко-б2ж 2 месяца назад +4

    Я не поняла как сделала это,,,в начале мне казалось я не смогу, но когда вы сказали "завершающая шавасана" я обалдела. Это очень круто! спасибо!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      Это так и работает))

  • @olgavershinskaya6485
    @olgavershinskaya6485 3 месяца назад +1

    Спасибо Вам, Вы очень приятная, у вас позитивная энергетика ( даже через экран). Продолжайте, пожалуйста ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 😁

  • @artzwer4390
    @artzwer4390 9 месяцев назад +3

    Спасибо за практику, замечательно расслабилась!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @MultiSasha71
    @MultiSasha71 9 месяцев назад +3

    Очень классные ощущения после.Благодарю вас!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @ВолковАрсений-ю7с
    @ВолковАрсений-ю7с 10 месяцев назад +3

    Прекрасное занятие. Благодарю Вас.

  • @СветланаТумашик-г3у
    @СветланаТумашик-г3у 2 месяца назад +1

    Спасибо,с удовольствием позанималась после отпуска!!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ОксанаМорозова-у2е
    @ОксанаМорозова-у2е 9 месяцев назад +3

    Благодарю! получила огромное удовольствие от практики

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼

  • @dinanamagomedova
    @dinanamagomedova 6 месяцев назад +3

    Оля, благодарю Вас за практики! Занимаюсь с Вами месяц, практически каждый день. Вы отличный преподаватель! К другим уже не хочется🤗

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста! ❤️😊🤗
      Благодарю за теплые слова 🥰

  • @ЕленаГрек-л7с
    @ЕленаГрек-л7с 6 месяцев назад +2

    Благодарю Вас за практики. Ваши видео лучшие!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

  • @Марина-ж6б4ш
    @Марина-ж6б4ш Месяц назад +1

    Спасибо большое! 🌺

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @ИраГаврилова-я7х
    @ИраГаврилова-я7х 8 месяцев назад +2

    Спасибо за чудесную приятную практику!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 месяцев назад

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @ТимМак-р5х
    @ТимМак-р5х 2 месяца назад +2

    Хороший комплекс асан, хорошая подача, но мало).Благодарю!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @НикаАлейник-н2ш
    @НикаАлейник-н2ш 2 месяца назад +1

    Спасибо большое за практику ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ТимМак-р5х
    @ТимМак-р5х 2 месяца назад +2

    Шикарно, спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ЕкатеринаТемникова-ю2и
    @ЕкатеринаТемникова-ю2и 9 месяцев назад +2

    Всё понятно, отличное занятие! Спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @Zookate
    @Zookate Месяц назад +1

    Спасибо огромное за приятную вечернюю практику. Ровно столько, чтобы снять стресс от дня и придти в себя.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      @@Zookate пожалуйста 😊❤️🙏🏼

  • @IrinaVolodko-oz2mz
    @IrinaVolodko-oz2mz 4 месяца назад +1

    Любимая вечерняя практика, когда сил после дневных задач уже нет, а позаботиться о своём теле и успокоиться хочется. Благодарю!🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @metberit
    @metberit 5 месяцев назад +2

    Люки, спасибо, занимаюсь с вами уже две недели и не хочется останавливатся, ваш голос просто мёд для ушей, а в процессе ваших практик чувствую своё тело гораздо лучше 🤍✨

  • @alina_indi
    @alina_indi 10 месяцев назад +2

    Благодарю Вселенную ❤ благодарю Вас ❤
    Благодарю за эту практику ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ta_vegaaa
    @ta_vegaaa 26 дней назад +1

    Крутой урок ❤‍🔥 расслабилась отлично, спинка стала лучше себя чувствовать 🥰 очень спокойная практика с объяснениями❤‍🔥Спасибо вам большое 🥰

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  26 дней назад

      @@ta_vegaaa пожалуйста 🤗😊🙏🏼

  • @НадеждаСтарикова-ъ8н
    @НадеждаСтарикова-ъ8н 3 месяца назад +1

    Спасибо большое! Практика очень понравилась!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @katrinhoh3665
    @katrinhoh3665 10 месяцев назад +2

    ,благодарю за чудесную вечернюю практику!❤❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад +1

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ОльгаКузьмина-с1з
    @ОльгаКузьмина-с1з 10 месяцев назад +3

    Ждём с нетерпением для продолжающих 😊

  • @vereskmar
    @vereskmar 2 месяца назад +1

    Очень понравился этот комплекс, спасибо! Для вечера идеально ❤ и гооос у вас очень приятный)))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @diana_shemetova
    @diana_shemetova 10 месяцев назад +2

    Благодарю за практику! С Вами так спокойно, мягко и тепло... Спасибо большое!🫂

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @polinapokrovskaya9091
    @polinapokrovskaya9091 Месяц назад +3

    Лучшая! Ушатала практика конкретно теперь бы до душа доползти

  • @charismaticfire825
    @charismaticfire825 9 месяцев назад +2

    На каждом упражнении приятно хрустело костяшками и действительно расслаблялась, хотя занимаюсь йогой уже пару месяцев... Спасибо огромное❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ОльгаТачановская-ц3х
    @ОльгаТачановская-ц3х 8 месяцев назад +2

    Оля,Вы мой навигатор в мир йоги!!! 🧘 благодарю вас!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 месяцев назад

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @ЮлияАндреева-ь3ю
    @ЮлияАндреева-ь3ю 4 месяца назад +2

    Я счастлива, что Вас нашла, супер йога с Вами, благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 месяца назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @tamashaidrissova1222
    @tamashaidrissova1222 Месяц назад +1

    Спасибо большое, каждый день на протяжении 10 дней делаю с вами практику, очень здорово все объясняете и есть видео на все случаи жизни. Вечерняя и утренняя хатха мои фавориты ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @alinasimonova17
    @alinasimonova17 3 месяца назад +2

    От души Вас благодарю ❤очень понравилась практика❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 месяца назад

      @@alinasimonova17 пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @ariainkoreast8518
    @ariainkoreast8518 Месяц назад +1

    Благодарю, ❤

  • @Гашишкина-б8к
    @Гашишкина-б8к 6 месяцев назад +2

    благодарю за практику
    как всегда, я провела прекрасное и полезное время для своего тела и духа вместе с вами
    спасибо, за то, что вы делаете🙏🏻❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️
      Я очень рада 🥰

  • @anna_balance
    @anna_balance 4 месяца назад +2

    Прекрасная йога , благодарю🌹

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 месяца назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @antoniawave
    @antoniawave Месяц назад +1

    Спасибо! Прекрасная практика

  • @ЛюбовьСухорукова-щ7г
    @ЛюбовьСухорукова-щ7г 6 месяцев назад +2

    Большое спасибо 🙏. Отличная практика.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста! ❤️😊🤗

  • @АллаНарихнюк-б9х
    @АллаНарихнюк-б9х 3 месяца назад +1

    Спасибо огромное,чудесный комплекс,рада была позаниматься вместе с Вами😊!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @АннаЕрмолаева-я6ю
    @АннаЕрмолаева-я6ю Месяц назад +1

    Замечательно!

  • @66dusya
    @66dusya 5 месяцев назад +2

    большое спасибо! Как-то не полюбила йогу раньше, помню что пробовала заниматься, но не пошло (а даже получилалось ногами до пола). А сейчас доктор прописал, ЛФК, йога и то и то приносит положительный эффект. Йога теперь мне нравится чуть больше.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

  • @ЛидаБорисовна-м3о
    @ЛидаБорисовна-м3о 6 месяцев назад +2

    Благодарю за практику ❤. Она прекрасна, на ночь самое то 🧘🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @Nadi8Nabi
    @Nadi8Nabi 10 месяцев назад +2

    Благодарю за практику) подсела на ваш канал капитально! Силовая йога заходит очень на ура, но вот очень охотно чередовать вот с такой мягкостью. Сегодня практика волшебная, я бы вот так на часок с вами зависла!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Запишем что-то похожее на часик))

  • @Tanya_Bulavka
    @Tanya_Bulavka 8 месяцев назад +3

    Спасибо огромное за ваши занятия, за ваш труд, мне очень нравится, самый любимый канал ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Пожалуйста! ❤️🤗

  • @buba2911
    @buba2911 6 месяцев назад +2

    Дякую!Ви надзвичайна! Щоразу спокій після практик з вами.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      @@buba2911 пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @АнастасияГоловлева-ф1е
    @АнастасияГоловлева-ф1е 8 месяцев назад +4

    не так часто занимаюсь йогой, но в первый раз получила такое удовольствие от тренировки! пришла с работы в 10 вечера и появилось желание подвигаться и расслабиться - включила вашу тренировку и это просто 100% попадание! чувствую невероятную легкость и благодарность к своему телу🤍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 месяцев назад

      Рада, что вам понравилось 🤗☺️🙏🏼

  • @Kotyata_2mes_malchiki
    @Kotyata_2mes_malchiki 3 месяца назад +1

    Спасибо, приятный голос, практика великолепная❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @rauahmetova3333
    @rauahmetova3333 2 месяца назад +2

    Спасибо ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  Месяц назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Светлана-щ2п3о
    @Светлана-щ2п3о 10 месяцев назад +2

    Оля, спасибо за занятие! В первый раз все ясно и понятно. Очень комфортно заниматься с Вами❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

  • @МарияКудзиева-т9и
    @МарияКудзиева-т9и 8 месяцев назад +5

    Как же я благодарна Вам и тому , что нашла Вас в просторах интернета. Ваши практики с каждым днём делают мое тело все здоровее, гибче и красивее! Любимая часть дня- Ваши занятия йогой! Успехов и процветания!🥰

  • @ТатьянаСтебейкина
    @ТатьянаСтебейкина 5 месяцев назад +2

    Благодарю вас за прекрасную практику, тело так растянулось, слушалось и поддавалось во время занятия, просто супер❤ 👌👏💐

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 месяца назад

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @ElizavetaUstinova-u7u
    @ElizavetaUstinova-u7u 3 месяца назад +1

    Спасибо большое 🤍 Вы невероятная 😇😍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @НадеждаХуртова-ф1в
    @НадеждаХуртова-ф1в Месяц назад +1

    Спасибо ❤ очень понравилось

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 дней назад

      Пожалуйста 🥰🙏🏼❤️

  • @Natalia1978ish
    @Natalia1978ish 10 месяцев назад +3

    Оля, спасибо. Сделали практику с большим удовольствием! ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @DenisUstyuzhanin
    @DenisUstyuzhanin 6 месяцев назад +3

    Спасибо большое, расслабился и отдохнул

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад +1

      @@DenisUstyuzhanin пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @АннаЗдравствуйте-с3ж
    @АннаЗдравствуйте-с3ж 9 месяцев назад +2

    Благодарю. Очень понравилось. Хорошо прочувствовала позвоночник.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста 😊❤️🙏🏼

  • @skumbriasolenaya1412
    @skumbriasolenaya1412 10 месяцев назад +3

    Спасибо большое! Я занимаюсь по всем вашим роликам, очень хочется больше длинных занятий ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  10 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Буду стараться записывать и длинные занятия))

  • @АнастасияКоржак-ф4ы
    @АнастасияКоржак-ф4ы 6 месяцев назад +2

    Оля, спасибо как всегда за прекрасную тренировку и релакс на все 100% Вчера делала силовую на низ тела, после растяжки с вами мое тело (особенно ноги я ягодицы) мне и вам благодарны)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼

  • @d_s_369
    @d_s_369 Месяц назад +1

    Благодарю Вас💕💕

  • @Ns-uh6po
    @Ns-uh6po 9 месяцев назад +2

    Спасибо вам огромное за такое замечательное видео!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @АлександраКуракова-й3щ
    @АлександраКуракова-й3щ 8 месяцев назад +2

    Я уже давно пробую практиковать и это лучший канал для домашних практик. Спасибо вам большое, что выкладываете такие полные тепла видео в свободный доступ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 месяцев назад

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @ОльгаКосякова-и3й
    @ОльгаКосякова-и3й 3 месяца назад +1

    Спасибо, очень понравилось, трудно было, ❤, но я готова повторить

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @marinamikhalitsyna7220
    @marinamikhalitsyna7220 7 месяцев назад +2

    С вашими видео тренировками я полюбила йогу ❤ спасибо 🫶🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @elenaandryeeva5023
    @elenaandryeeva5023 9 месяцев назад +2

    Благодарю ❤, чудесная практика😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 6 месяцев назад +3

    Намасте 🙏🏻 Благодарю 🧡

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад +1

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @АннаФевронина-т9в
    @АннаФевронина-т9в 6 месяцев назад +2

    Благодарю ❤ чудесная была йога ,возобновляю практику ))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 месяцев назад

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @fotopraktikum
    @fotopraktikum 3 месяца назад +1

    Спасибо вам!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 месяца назад

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ЛилияЕлагина-л8о
    @ЛилияЕлагина-л8о 5 месяцев назад +1

    Благодарю за практику!

  • @КристинаУлитенко
    @КристинаУлитенко 5 месяцев назад +2

    Благодарю за практику

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 месяцев назад

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @liudmilakuznetsova3306
    @liudmilakuznetsova3306 10 месяцев назад +2

    Благодарю 💝 Очень приятная практика 🤗 Lyukki-🌷

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 месяцев назад

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️