Slingkurs mit den ORTEMA Fitness Trainern Annie und Aaron
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- Опубликовано: 16 апр 2020
- Unsere Trainer Annie und Aaron haben sich diese Woche eine knackige Sling Einheit für Euch ausgedacht. Ihr könnt die Übungen wie gewohnt als Satzt- oder Zirkeltraining (40s on / 20s off)
Also schnappt euch euren Slingtrainer, drückt Play und legt los!
Viele weitere Übungen und Infos zum Training daheim findet ihr hier: www.ortema-medicalfitness.de/uebungen
Bleibt fit und gesund!
Euer Team Red
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