طيب لو العبنا تمرين السمانه على الواقف بتلات اشكال التمنيه و السبعه و ال١١. و العبنا التمرين القاعد للسوليوس. هيك بكون منيح عدد التمارين السمانه في يوم الرجلين ؟ ولا بكفي تمرين الواقف و شكل ١١ مع وزنً عالي.
دى محاضرة مجانية من كورس التشريح ❤️🙏🏻 captainmagedcm.com/op/optin-3/ و ده لينك التسجيل و الدفع لكورس التشريح و علم الحركة لاعداد المدربين .. الكورس متاح فقط فى مدينة نصر .. مكرم عبيد و غير متاح اونلاين captainmagedcm.com/ar/anatomy-course/ وده لينك الانستجرام لو حابب تستفسر على اى شئ ابعت رسالة هرد عليك instagram.com/captain_maged_c.m/
طيب اخي كلامك منطقي ومضبوط بس في ناس يبغا يضخم السمانه وهو أصلن وراثه عصقول ونحيف مره وكيف انتا تبغا شكل السمانه ضخمه وانتا نحيف مره في ناس كثير كذا العضله السمانه بتكون على حسب البنيه الجسمانيه بتعتك زي الاعب السعودي سلمان الفرج بنيته الجسمانيه هو كويس بس نحيف والسمانه على شكل جسمه يعني كيف يضخم وهو نحيف والشي والأخير اخي ازاي يعني طول عمري اسوي ثمانيه وسبعه وال احدعشر ازاي اعملها مستقيمه يعني ولا ازاي و على فكره كلامك صح وانا معاك وبرافو عليك وشكرا على مجهودك
الله ينور يا دكتور
ربنا يبركلك علي مجهودك يا كوتش ❤️❤️❤️❤️
حبيبى ❤️❤️❤️
@@Captain_Maged_C.M تمارين تنحيف السمانة من فضلك؟؟
يا أخي والله العظيم انت خيرك على اللي شاف فيديوهاتك كبييير انا كنت شاكك ان الجهاز ده مش بيفعل السمانة لأنها ما بتكبرش و انت اكدتلي شكرا لك
اقسملك بالله جربت والكلام صح ٨❤❤
❤❤
الله يبارك فيك مقنع علمياً ممكن تقول ع الكتاب دا
بستفاد جدا منك بجد شكرا❤
طب الحمد الله 😍❤
الله اكبر عليك بجد تحياتي ل حضرتك
😍❤❤❤
صح كلامك ،،وبعدين المفروض الرجال تكون عارف وحاسه بالتمرين الاحساس بيبقي في العضله المدفونه
حصل ربنا يباركلك يا بطل
طيب لو العبنا تمرين السمانه على الواقف بتلات اشكال التمنيه و السبعه و ال١١. و العبنا التمرين القاعد للسوليوس. هيك بكون منيح عدد التمارين السمانه في يوم الرجلين ؟ ولا بكفي تمرين الواقف و شكل ١١ مع وزنً عالي.
تحياتي كابتن روعة
شكرا جدا ❤❤
عاااااااااااااش يا كابتن
❤
يادكتور يوم اتمرن وانا واقف احس الالم في رجلي والساق الا العضله نفسها ليش
من وين يمكننا نحصل على هاذ لكتاب يا كوتش ؟
0:39
استغفر الله
احسنت
لا داعي لتعليقك بقولك : (إنت غتكفر بآلهتنا)
حتى الضحك من غير قصد في هذه الأمور خطير جدااا
فاحذر يا ابن الناس
هاذا خلق الله يااخي
انا اريد تنحيف السمانة وليس تضخيمها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا علفكره في تربيه رياضيه جامعه حلوان وبتفرج علي حضرتك واتشرف لو تبعتلي رقمق لاءن عندي كذا سؤال داخل تشريح
حبيبى تشرفنى ❤
دى محاضرة مجانية من كورس التشريح ❤️🙏🏻
captainmagedcm.com/op/optin-3/
و ده لينك التسجيل و الدفع لكورس التشريح و علم الحركة لاعداد المدربين .. الكورس متاح فقط فى مدينة نصر .. مكرم عبيد و غير متاح اونلاين
captainmagedcm.com/ar/anatomy-course/
وده لينك الانستجرام لو حابب تستفسر على اى شئ ابعت رسالة هرد عليك
instagram.com/captain_maged_c.m/
عاش
❤❤🌹
جزاك الله خيرا ولكن يرجى عدم اظهار صور نساء
هي فين دي😂
طيب اخي كلامك منطقي ومضبوط بس في ناس يبغا يضخم السمانه وهو أصلن وراثه عصقول ونحيف مره وكيف انتا تبغا شكل السمانه ضخمه وانتا نحيف مره في ناس كثير كذا العضله السمانه بتكون على حسب البنيه الجسمانيه بتعتك زي الاعب السعودي سلمان الفرج بنيته الجسمانيه هو كويس بس نحيف والسمانه على شكل جسمه يعني كيف يضخم وهو نحيف والشي والأخير اخي ازاي يعني طول عمري اسوي ثمانيه وسبعه وال احدعشر ازاي اعملها مستقيمه يعني ولا ازاي و على فكره كلامك صح وانا معاك وبرافو عليك وشكرا على مجهودك
وحش التشريح