ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 1 - Chci být nejlepší na světě
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2024
- Moje cesta na mistr Olympia začíná. Odstartoval jsem největší výzvu mého života - chci být nejlepší na planetě. V prvním díle měřím všechny startovní míry, aktuální formu, zdravotní stav i výkony. Mluvím o suplementaci, tréninku, mé motivaci a cílech do budoucna.
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip
0:00 - Úvodní cesty na Olympii
3:12 - Měření těla, formy a zdraví
6:43 - Strava a cheat mealy
12:04 - Suplementace a "Suplementace"
15:32 - Trénink a kardio
20:15 - Téma týdne: Chci být nejlepší na světě
33:58 - QnA - odpovídám na vaše komentáře
35:50 - Závěrečný vlog z běžného dne 
Спорт
Dokážu splnit svůj cíl, co myslíte?
Budete sledovat?
Nepochybuji. Určitě ano. :)
@@mariehenrik vsetko dobre je
Budu sledovat
určite, Ty si blázon a čo chceš, to dokážeš!!! Veľa šťastia. Bol už vôbec niekedy niekto z cz/sk na Olympii?
Jo
Chlape ani nevíš, jak moc ti fandím! Ani nedokážu říct jak se těším na tu proměnu, nenapadá mě nikdo jiný, kdo by si zasloužil být na té Olympii víc, než ty!💪🏼💪🏼
Amen🙏😂💪
Souhlas👍
Aleš Lamka season 1 byla dost dobrá, na čsfd hodnotím 99%.
Ale na tu season 2, která právě začíná, na tu se teda obzvlášť těším!
Musíš se posouvat dál, přece nechceš zestárnout s tím, že jsi to nikdy nevyzkoušel, navíc ty opravdu můžeš říct, že jsi jako Natural do šel na svoje maximum. Jen tak dál! už se těším, na tu cestu. Držím palce!
Proč by nechtěl zestárnout s tím že to nikdy nevyzkoušel, je to snad úplně jeho věc nikdo mu do toho nemusí nic říkat
@@konkeydong5251 Si chytrej jak hrabavá lopata
@@Cau_Frndy rozhodně chytřejší a vtipnější než ty.
Líbí se vám nápad, jak celou sérii točit? Máte nějaké připomínky?
líbí!
Strašně ti fandim Aldo, věřím tomu, že jako natural si nám sdělil snad vše, co se o naturálním cvičení sdělit dá. Teď jsem zvědavý, jak někdo, kdo toho o cvičení a stravě ví taková kvanta informací, se vypracuje na obrovskou hroudu svalů. Mr. Olympia už klepe na dveře ! Věříme ti Aldo :)
Budeš dělat porovnání testosteronu před a po?
Bylo by super kdyby jsi zkusil točit formát tréninku tak, že by jsi to komentoval a my bychom jakoby byli s tebou na tom tréninku.
chybi muzika ve videu.. vykaslal bych se na psani na tabuli ale delal nejakou grafiku do videa.
Myslím, že jméno Aleš Lamka je v Česku všem, kteří se věnují fitness moc dobře známý a troufám si říct, že je dost pravděpodobné a dobře, když bude známé i ve světě. Aleš nám tady všem ukázal, že to naturálně prostě jde a měl by to být vzor pro (nejen) mladý kluky, kteří s tímhle skvělým sportem začínají. Je sice fajn, že se otevřeně hovoří o AS, ale zase to v lidech evokuje pocit to zkusit. Aleš je skvělým příkladem toho, kdy člověk absolutně vyčerpá svoje naturální maximum a s tím tedy přichází volba nepokračovat naturální cestou. A Aleš má můj ohromný obdiv a respekt za to, co všechno dokázal. Je dobře, že se rozhodl pokračovat touto cestou a jsem zvědavý, jaká bude další verze "Superhumana". Aleši, Díky za všechno, cos dokázal nám, teď je čas to dokázat i světu! Držím palce, budu u toho, budu sledovat, budu fandit, budu věřit! LIKE A F*CKIN´ SUPERHUMAN!
Aleši, tvé rozhodnutí je celkem pochopitelné. Já ti hrozně moc fandím, ať se dostaneš tam, kam chceš. Rozsekáš všechny na Olympii. Tvé odhodlání, píle a poctivost je neskutečně motivující. Já jsem začal s cvičením sice až ve 33 letech, ale tvé videa mě neskutečně nakopnou. Samozřejmě že nemám soutěžní cíle, ale dělám co mě baví. Díky za vše a makej ať natrhneš všem prdel!!! 🙂
Aldo, určitě by bylo super v příštím díle rozebrat kolik potřebuješ nabrat svalů, na jakých partiích zamakat. Myslím, že hodně lidí by to zajímalo.
@Martin Manila jenže ne každý chce jít na Olympii a nasypat. Jsou tu i poctivci.
ted´ už se budu 2x víc těšit na pátek
Nebudem klamať nebol som veľmi nadšený s touto informáciou a bol som jeden z tých co chcel aby si zostal natural ale je to samozrejme tvoje rozhodnutie a to by mali všetci rešpektovať
Na druhú stranu veľmi cením tvoju otvorenosť a úprimnosť sa podeliť o túto cestu s nami a som zvedavý kam to až dotiahneš
Držím palce
Držím palce Aldo. Ty to dáš!!!
Nedá, pravděpodobnost tak 0,01%.
Teším sa na stretnutie Cbuma a teba😂 Držím palce.
Toho možná už ani nestihne. Na Olympii se nedostane za rok.. než ta sypka zabere.. ono to třeba nevypadá ale Cbuma je tak 4x větší a prvně bude muset získat Pro Card, aby potkal Cbuma. + Cbuma hodně poslední dobou spekuluje, že chce závodit ještě 2/3 roky.
Na to můžeš rovnou zapomenout 😀
Cbuma už asi nestihne 😃 skôr bude mať možno možnosť stretnúť tých mladých magorov ako Tristyn Lee, Devin Bernardo či Anthony Mantello, to sú proste ľudia ktorý za pár rokov na Olympii budú
@@kakslmsn7956 přesně, ono jde o to, že Aleš bude muset nejdříve vyhrát pro Card na amatérské soutěži, což ten rok zabere, možná dva.. po tom se bude muset dostat na Olympii a jestli se nepletu na PRO Olympii je kvalifikace, kterou by ale jako čerstvý vítěz měl mít možná jistou ne? Jako Cbum není starý, je dost možný že se potkají.. ale než vude Aleš moct jít na PRO Olympii v Classic tak to zabere. Konkurence bude veliká, prý chce jít na Classic i Lucky Libra..
@@kakslmsn7956 těmhle náctiletejm klukům, co už teď sypou, tak od té jejich cesty bych se držel tak daleko jak jen to jde.
Dúfam, že jedného dňa bude o tebe film 💯
Je to dost možný :D
Jo bude, poučenie ako presne to nerobiť
@@davidoff1337 tě někdy porazil na soutěži, nebo co jsi nasrany?😂
@@drsnaponozka4303 ne, do fyzikov alebo klasiky by som nikdy nešiel :)
Mohl jsi být nejlepší na světě. Ve svém sportu. Roky, které jsem tě sledoval, byly inspirativní a díky ti za to. Těšil jsem se, až ti bude 40, 50 let a ve svém sportu uděláš výrazný podpis, ukážeš a zdokumentuješ světu, jak vypadá natural po tolika letech, bude se o tobě psát nejen v plytkých časopisech, ale i ve skriptech na tělovýchovných fakultách. Nechci tě obviňovat ze ziskuchtivosti. Kdo tě sledoval od tvých začátků, by ti toto nikdy nepřiřkl. Dal ses ale na úplně jinou aktivitu, do přelidněného mainstreamu, který se sportem a funkčním tělem nemá nic společného. Je mi líto, že jsme o takového člověka přišli. Bohužel to u nás počet influencerů s takovým zásahem a obsahem dostalo na nulu.
Super nápad... budu sledovat. 🙂
Moc Ti fandím, ať vše vyjde. Zajímalo by mě, co na to (nová "suplementace") :-) říká Verča. Rozhodoval ses sám nebo jste to spolu probírali, zda do toho jít či ne? Díky.
To by ma tiež zaujímalo 👀😂
Co by jako říkala. Však si brala kulturistu..😀
Už se moc těším na další díl. Zároveň bych rád v sekci trénink viděl, co si celý týden cvičil a zároveň jeden trénink rozebraný více do podrobna (jednotlivé cviky, pocity při cvičení, typy pro lepší výkony atd.). Chtěl bych se ještě zeptat, co by jsi doporučil lidem kteří můžou do fitka jen třeba jednou týdně kvůli dalšímu sportu (v mém případě je to ping pong 🏓) a chtějí vypadat lépe. Předem díky za čas strávený odpovědí na tuto otázku a ať to roste💪
Aleši jsi pro mě vzorem zároveň s Lukášem Roubíkem. Ukazovali jste co jde přírodně udělat s lidským tělem. Děkuji za veškerou motivaci. Ať se ti daří a splníš si sen!! Lukša teď po tobě převezme štafetu jako nástupce :))
Na tuto seriu sa velmi tesim. Nemozem sa dockat na dalsie diely. Vela stastia Ales.
Oceňuji, že to řekneš na rovinu a podělíš se s námi o to, že už nebudeš čistý, big respect za to.
Rozhodně toč ty tréninky s námi, k Tobě to prostě patří ten styl :D
Chceme být s tebou na těch trénincích a u toho poslouchat nějaká moudra a finty💯
A připomínku bych měl asi taky, nějaké povídání o bicepsolu a blbezolu bych nedával do toho fragmentu ''suplementace'', dej to prosím zvlášť
jo, zeptal bych se, co na to Verča ?
No zhodnotím to asi takhle... Být naturál bylo to čím jsi byl výjimečný a jiný než ostatní... Jsem zklamaný, že jdeš do "suplementů"... Ale na druhou stranu - kdo neměl nikdy cíl nepochopí to - svým způsobem se to dá chápat... Jen doufám, že se nenecháš zaslepit a nepůjdeš přes mrtvoly, protože někdy nás až moc velká touha navede do záhuby... Na tom jsou prakticky založeni většina záporáků ve filmech... 😁😊
No byť zklamaný, tak ti fandím.... 😊👍
Držím palce a budú sledovať 🙏🍀
Cenim otevrenost!
Budu sledovat.
Byla to jen otázka času. To, co si dokázal jako naturál, je obdivuhodné a pokud nechceš ustrnout na mrtvém bodě a těšit se jen z dosavadních výsledků, kdo o tom alespoň něco ví, nemůže ti tvé rozhodnutí mít za zlé. My Tě se synkem, pro kterého jsi velký vzor, delší dobu sledujeme a držíme palce. Víc lidí jako jsi Ty, Jirka Vacek, Vojta Trnka...
Zlom vaz a těšíme se na videa.
Let' gooo! Přeju hodně štěstí, věříme ti! :)
Jsi prostě borec, držím strašně moc palce!!🦾🦾🦾
Videa to budou zajímavý, to bezpochyby. Na sérii se těším. Nicméně nebudu lhát, zklamalo mě to rozhodnutí jít touhle cestou. Navíc věřím, že plno mladých kluků, kteří tě do teď měli za vzor si řeknou, že když sype i Lamka, je to vlastně ok. Není to ok a pevně doufám, že tu sérii o tomhle uchopíš dost zodpovědně, protože se vydáváš na velmi tenký led, právě jako vzor píle pro mnoho lidí. Tak na to, prosím, Aleši, nezapomeň a neudělej ze sebe druhýho Kira, který o sypání mluví jak o proteinu. Budu ti držet palce a doufám, že tě tohle nějak výrazně nezmění (mentálně samozřejmě).
Je to škoda, že někdo takový, kdo vystavěl značnou popularitu mezi mladými lidmi tím, že propagoval "sympatický natural", na vrcholu otočí a vrazi tomu celému "kudlu do zad". Na spoustu kluků to jistě bude mít dopad, ale Aleš je taky jen human, i když super... Doufám, že další krok, aby Alda neměl pocit, že stagnuje, bude jiným směrem...
Je špatný příklad pro mládež, ale prachy jsou prachy to se nedá nic dělat.
Je mi to jedno jaký styl videa. Hlavně toč dál :) Máme Tě rádi Aldo!
Super držím palce sleduji cca od roku 2015 možná 2016. Od začátku jsem ti věřil, protože sis jel svoje a nenechal jsi se zamotat do trapných you tube válek. A budoval jsi to postupně a pořádně. A jsi skoro soused : ) bydlím v Meziměstí, myslím že si tu byl jednou ve fitku škoda že jsem to propásl. Držím palce do nové etapy.
Jak už se tu několikrát píše... Bude to zajímavé 💪😉 jsem na tu cestu zvědavá...😱🔥🤤 Klidně nech svůj level 5,5 daleko za sebou ( né, že by byl špatný 😉👍👍👍) a realizuj se v této oblasti... Hlavně mít tělo i mysl v pořádku 🥳 a v klidu si užívat co tě baví... jak práci tak i rodinu... 😉 No a za chvilku budeš ty svoje holky nosit na rukou - doslova 🤭 Držím pěsti ✊ to je štěstí 🍀😁 a i nadále netrpělivě čekám na další videjka 👀💯📺🎥
Pokud tam bude ta tvoje vůle jako do teď, nemám o tebe žádný pochybnosti. Nebudu hned říkat, že to všechno vyhraješ, ale pokrok tam bude zcela jistě šílenej. Nemůžu se dočkat, až uvidím ty změny, bude to šíleně šílená forma 💥 Držím pěsti ✊
Super video! Určitě budu fandit! Těším se na další videa :D.
Aleši jako vždy perfektní video!!! Držím palce a těším se na celou tvoji cestu :)
Som si 100% istý že to vyhráš už ako natural si dokázal neskutočne 🔥
Jenomže tam někteří týpci jako Chriss vypadali naturálně bez cvičení pomalu lépe než Aleš... úsilí ale někdy přebíjí i talent takže uvidíme
@@beny8554 přesně, Bumstead byl na čisto na Alešově úrovni za rok, ne za 10+ .. sice bych mu to přál ale bude fajn až jeho zaslepení fanoušci co neznají mapu konečně pochopí, že to není o steroidech a že tak jak dře Aleš dřou úplně všichni 😀
@@beny8554 no kdo vi jestli to byl opravdu natural ....
@@jendavid6886 Nevypadal zas nějak moc dobře ať si každý kdo chce co chce ale vyhrát 30 soutěží kde porážíš týpky co jdou na svou první soutěž není žádný odvaz :D
Aldo jsi borec pár let tě sleduji. Mám rád jakou formou to podáváš. To jak jsi ukazoval kolik kola a Margotka má cukru. A jak jsi vyprávěl jak jsi jen ,,benčoval'' a chlastal. Blahopřeji ti k tvým úspěchům a vím že je zatím tvrdá práce.
To je dost velkej cíl , ale ty jako největší superhuman dáš💪
Držím palce, jako natural si dokázal nemožné, jsem zvědavy co dokazes na "vyšším levelu" 😁
Kde jedna cesta končí druhá začína,.. Držím palce 💪
Skvělý video, držím ti hrozně palce, protože jestli je někdo, kdo si tyhle úspěchy zaslouží, tak jsi to právě ty. Koncept tohohle videa by mi vyhovoval i do budoucna, hlavně ten vlog z běžného dne nesmí chybět, protože to hrozně dobře funguje, přece jenom pak všichni vidíme, že nejsi jenom ten cvičící robot. :) Měj se.
Jsi legenda Aleši, moc ti držím palce! Budeš první Čech, který to dokáže. Tuhle cestu si nenechá ujít žádný tvůj fanoušek, budeme tu všichni s tebou. Těším se na změnu a videa, které nám budeš poskytovat. Ať to roste borče!
Další super video. Moc ti fandím. Si pro me největší motivaci ze všech fitnessáků jak na české půdě, tak i v zahraničí. Ty si toho Mr. Olympia opravdu zasloužíš vyhrát. Určitě je s přehledem rozmetáš. Nemohu se dočkat 🙂👍😅😂😂
Ahoj Aleši sleduji Tě už pár let a jsi prostě top borec 💯% Mě ta tvoje cesta a tvorba prostě motivuje. A to nejsem nejmladší 😉👍. Jen tak dál.
luxus Aleši, fandím ti! dokážeš to
Super, na tohle jsem čekal, držím palce!!!
Yess 👍🏻
No už se těšim na videa z tvé nové cesty a hlavně Ti moc fandim. Jsi ohromnej dříč a borec, tvojí vůli bych fakt chtěl mít. ;-)
Bral jsem tě jako nejlepšího natural cvičence v ČR. Byl jsi pro mě velký vzor a důkaz toho , kam se to dá dotáhnout když jsi natural. Na novou sérii se ale moc těším a budu ti držet palce
Aleši jsi borec, držím ti palce...Ať se ti daří!!!!!! 💪👏. Těším se na tuto tvou novou etapu a její dokumentaci, bude to hodně zajímavý 👍
Hlavne ako sa dojebe 😂
Borec? Že začne sypat? Musíš mít něco s hlavou a hodnotama.
Tato série bude neskutečná 🔥 je hrozně pěkný tě sledovat, jak o všem mluvíš podrobně 😌
Ahoj, Aldo. Moc ti fandím, věřím, že to časem všem nandáš! Jen by mě zajímalo, když tedy končíš s tou naturální kulturistikou, co to přesně znamená? Co začneš brát a jak to funguje? Díky!
Jak jsem psal už v minulém videu, držím palce nedokážu si tě teda představit obrovskýho :D tohle je super estét skvělý hlavně ty poslední závody. Ale hej žádný zklamání udělal jsi to tak jak se to má udělat v tomhle sportu a nevynechal jsi základy jak spoustu lidí tohle byl prostě logickej krok.
Držím palce a hlavně ať zdraví vydrží 😊
Super vydeo, už jsi toho dokázal hodně a věřím že toho ještě dokážeš dost ,ty na to máš ,jen opatrně a rozumne ,a splnis si i tento sen ,držím palce
Tak na tohle se mega těším, bude to MASAKR!!!
Malinko jsem se modlil, aby to nepřišlo, ale bylo skoro jasný, že přijde. Na druhou stranu jsem na to strašně zvědavej a strašné se těším na tu proměnu. Fandím Ti. Styl videa jako je to dnešní je super. PS: malá je boží ❤
Napredovať! Napredovať! Napredovať! Vela šťastia ;) Vela som sa od teba naučil, a ešte sa mám čo učiť, som zvedavý na tvoju cestu tam a ako to dopadne 🤔
Držím palce Aleši, dávaj na seba pozor. Prajem ti veľa úspechov na tvojej ďalšej úrovni Superhumena. Už je to nejaký ten rok čo ťa sledujem, a si veľkou motiváciou! 💪🏼
Projekt Aleš💪🏻
zaslúžiš si titul Mr. Olympia a som nadšení za tvoju úprimnosť a podrobní popis v segmente "suplementácia" . Bez toho to nejde v profesionálnej úrovni. Robíš to dobre. Pokračuj👌🏼👍🤝
Respekt Aleši, držím palce !
Aleši nevím jestli se k tomuhle komentu vůbec dočteš, ale upřímně si myslím že je dobré ukázat lidem to dobré, i to těžké v téhle nové cestě. Aby jsme si všichni dokázali představit že to není jednoduché. A taky ti chci říct že mě tvoje videa moc baví. A pokračuj prosím v tom co děláš a zůstaň jaký jsi jen buď větší a větší. 💪💪
Připrav ženu na zvýšenou frekvenci ......... , kde jaký pár změna "suplementace" zaskočí. Hlídej si všeobecně chování a dej na lidi kolem sebe, rozuměj aby ti hlásili změny, velice to pomáhá pro sebekontrolu a seznámení se s účinky na psychiku. Jinak ti velice držím palce, je to logické vyústění tvé cesty na Olymp.
Achjo vypadáš luxusně mladě, krásně....na steráčích zestárneš...zplešatíš ...a budeš mít vypouklý břuch😔sleduju tě od prvních videí a tvou volbu chápu a budu tě sledovat, ale už to bude prostě jiný😪 i přes to ti fandím a přeju ať jim tam ukážeš zač je toho loket!💪
Pecka Aleši logické rozhodnutie držím ti palce
Jak si to představuješ časově s tím cvičením ? Vidíš se už třeba za 5 let na Olympii ?
Aleši máš na to! Dej do toho všechno, fandím ti !!!
Držim ti palce!! Jsem zvědav na tuto sérii a určitě správnej krok
Tak tohle je bomba!!! Myslím, že vaše tělo se s tím popere bez problémů ,Aleši, a že vše půjde dobře a dotáhnete to opravdu na světovou úroveň. I když jsem obdivoval naturálního Aldu a malinko mě zamrzelo, že už skončil, tak teď jsem dostal jakýsi nový impuls a strašně se těším na budoucnost. Držím palce
Konečne sa začína sypať 💪🏼 neviem si nikoho iného predstaviť ako Aleša v kúre
Budu pyšný na to že budu říkat za 10 let "jooo to já sledoval Lamku ještě když byl natural" fandíme ti Aldo❤️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ty jsi teda novorozenec 😄😄😄😄 držím palce chlape !!!! Sleduji tě samozřejmě i nadále , protože jenom od úspěšných lidí se můžu posunout dál a něco se naučit 😎
No konečně! Držim palce Aleši!
Těším se na tvoji cestu
To bude jízda🤩 už se těším!!
Aleši mega ti držím palce ať se ti na této tvé nové cestě daří.
Aldo,natačej co chceš,ja to budu sledovat vzdy,ja v tobě věřím a zaroven se těším na ten progres,protoze,to me fakt zajima,ten naturalni přechod do druheho světa kulturistyky,ktery nam tu jeste nikdo poradne neukazal,drzim ti palce!!!
Aleši držím Ti palce, aby jsi dosáhl toho, čeho chceš a naprosto Tě chápu, ten kdo cvičí, tak to musí chápat. A u mne se nic nemění, nadále si stále motivací a superhuman a pořád Ti budu fandit ;)
Jasné je čas ! Všichni se těšíme!
Velice super video 👍 takto to môže byť 🍺😀
Jdeme na to!
Zrovna Alešovi nepřeju nic zlého, ale docela bych se nasmál, kdyby se série Cesta na Olymp(ii) změnila na Cestu na hemodialýzu nebo Cestu na kardiochirurgii kvůli voperování kardioverter-defibrilátoru. Ono je sice to rozumné a střídmé sypání jakž takž bezpečné a méně rizikové než praní do sebe svinstev ve velkém, ale i u zdravých lidí, kteří sypou rozumně a chodí na pravidelné kontroly, se může objevit něco, co jim převrátí život naruby a o návratu k aktivnímu životu v míře, na jakou byli předtím zvyklí, mohou zapomenout. Jednoho takového znám, objevila se u něj arytmie a po vyšetření musel na operaci. Dnes cvičit sice může, ale ne na úrovní a v míře jako předtím. Alešovi přeju hodně štěstí, pokud možno soutěžních úspěchů, taky samozřejmě zdraví. Ale hlavně mu přeju, aby jednou svého rozhodnutí nelitoval.
@@8kikin13kikes23 Nikoho nestraším a jsem si jistý, že Aleš o tom uvažoval dlouho, sbíral informace, radil se a je si 100% jistý, že to, co dělá, dělat chce a bude to dělat nejlépe, jak dovede a nikdo mu to nerozmluví (a dos tmožná můj komentář ani číst nebude). Ale to spousta dalších, a někteří z nich, i když to byl třeba jeden případ z dvaceti, na to dojeli. Někdo víc, někdo míň. A ten argument s autem a jemu podobné argumenty je ta největší kravina, s čím může kdokoliv přijít. Protože je někde větší šance úmrtí, zkriplení apod. neznamená, že ta šance někde jinde nezůstává. Je to jen další zvýšení rizika, dobrovolné. Mimchodem kvůli úspěchu ve sportu, který doping toleruje a v podstatě podporuje. Mě samotného to zajímá, jaký rozdíl u Aleše bude, ne že ne, vlastně jsem si škodolibě přál, aby do toho šel a je dobrovolně pokusným králíkem a já to můžu sledovat naprosto bez rizika. Ale ty případy lidí, co do toho šli rozumně, po úvaze a nebyli žádní idioti, přesto to jejich zdraví v nějaké míře odskákalo, jsou, a já jednoho takového znám. Vedle dalších, kteří to do sebe perou a nic jim není. Zatím. Jestli se něco podělá člověk zjistí, až když je pozdě, ty různé skryté vady a podobně se za běžných okolností neprojeví, až při těch extrémech. A pak už je bohužel pozdě.
Velmi dobře promyšleno a vymyšleno. Moc se na to těším 🔥🔥💯
Drzim palec v dalsej ceste tvojim zivotom. Kazdopadne pre nas beznych smrtelnikov, ktori popri praci chceme zdravo zit a dobre sa citit, zaujimavy kontent konci. Nas uprimne vobec nezaujima ako sa telo sprava pod ucinkami bicepsolu a tricepsolu. Je to nieco, co je uplne mimo zaberu nasho zaujmu. Mimo toho za svoje roky si mi poskytol dost informacii aby som sam mohol robit kludne aj trenera, poznam svoje telo uplne dokonale. Ale pravda je taka ako pisem.
Vela zdaru a hlavne vela zdravia kvoli tvojej rodine, aby sa nestalo ze jedneho dna len tak spadnes na zem na zlyhanie srdca, co je pri bicepsole mozne. Peace ^^
oddělil bych vnímání naturálních soutěží a soutěží, kde je potřeba dopovat. Je to jiná kategorie a nedá se to srovnávat. Dopovaní kluci jsou populárnější, protože jsou extrémní, jsou větší atd. je v tom víc peněz a všeho, ale jsou to jiné kategorie. Je dilema jestli být vzor naturálního vrcholu nebo se zařadit mezi všechny ty hromotluky co neodolali.
Jen upřesním tvůj komentář - já celou dobu soutěžím proti klukům na dopingu. Nesoutěžil jsme nikdy v naturálních soutěžích
Naturální sport nikoho nezajímá. Sledovat jak lidi na podiu dřepujou 150kg jak jejich kámoš v posilovně není zajímavý :-)
@@Spazik86 Tohle je věc názoru. Mě naturální sport naopak zajímá a ten nenaturální vůbec.
@@Spazik86 ty ses uplne mimo ne :Dddd jsi nevidel jedinej ipf world meet nebo jak
@@arconyt A ten naturální sport je jakej?
Všichni top sportovci jsou něčím nastřelení.
Čistej ve výkonnostních sportech můžeš jít tak maximálně do krajského přeboru, aby si něco vyhrál.
To jen v kulturistice je to vidět na první pohled, ale zapomeňte na to že atleti, fotbalisti atd. na světové úrovni jsou čistí.
Aleši já jsem úplně rád protože si člověk který si hlavně zaslouží jako jeden z mála dotáhnout tu formu do monstra. Každopádně otázečka: Nenapadl tě na konzultace třeba Vinogradov ? Samozřejmě nechci zpochybňovat Vojtu to bych si nedovolil. Díky a ať se daří 💪🏻
Alešu držím palce :) jen se bojím že s minimem látek to nepůjde tak snadno, jak si myslíš - not a hate, just a fact - kam míříš mají všichni stejně dobře nastavenou hlavu, podmínky a všechno ostatní a aby se někdo probojoval na Mr. O s jemným popostrčením suplementů v2., tak to musí být extrémní genetik viz vítězové Mr. O - stačí se podívat jak tito kluci vypadali v 20ti letech naturálně ... každopádně držím palce a je fajn, že se tu aspoň pořádně změní přínos informací :) good luck and keep doing!
Aleši, držím palce! ✊🍀 Nepropásnu jediný díl. Tohle bude jízda 🔥
Mas krasnu formu, drzim palce len tak dalej.
Za mě super koncept pro lidi, který to opravdu zajímá. Video mě bavilo a jak jsi říkal, zajímalo by mě jak si přestavuješ svou postavu pro mr olympia :D a taky jestli máš nějaký svůj idol..případně ve kterém vítězi mr olympia vidíš největší motivaci
Záběry z tréninku by za mě byly super jen ve formě sestřihu s hudbou v pozadí. Taková motivačka 😁
Aleši, byl si první člověk co mě motivoval něco se sebou dělat.. každopádně bylo jasný že se budeš chtít posouvat 🙏 věřím tomu , že budeš první Čech mr. Olympia.. dokážeš to!
Aleši, přeji hodně štěstí do nové životní cesty, ať se daří 💪🍾Hlavně aby sloužilo zdravíčko 😊A ten tvůj Mindset fakt obdivuji 😎🤩
Upřímně do toho vůbec nevidím, tak moje otázka může znít pro někoho blbě, ale chápu to správně, že se úplně otevřeně říká, že se v tomto sportu nedá dostat na vrchol bez využití zakázaných látek? A dopingové kontroly se nějak chytře obchází, nebo se na ně zkrátka z nějakého důvodu rezignovalo? Aleše z mnoha důvodů respektuju a pokud je to tak, jak jsem napsal, tak i chápu, proč se tak rozhodl, ale prostě do sebe prát hormony jenom proto, aby člověk vypadal jak monstrum, mi přijde ujetý.
Už se to stává takovou narcistickou posedlosti a kultem vlastního těla....
Pravda je taková, že v některých sportech (třeba v powerliftingu) jsou federace, které žádné látky sportovcům nezakazují, takže ani není co kontrolovat. To, co je třeba na olympiádě zakázané, jinde ani dopingem nemusí být a závodník si v tomto ohledu dělá beztrestně co chce. Nejsem si jistý jak je to přesně v kulturistice, ale něco mi říká, že v NPC, kde se chystá soutěžit Aleš, to takto funguje taky. Aleš tak tím pádem neudělá nic proti pravidlům.
Styl videa je nový, zajímavý, přehledný. Jen tak dále..
Ahoj Aldo 😀 chcel by som sa spýtať na koľko vidíš tvoju cestu respektíve tvoju prípravu na Mr.Olimpia kolko ti to bude trvať podľa teba ďakujem za odpoveď a držím palce si frajer video je natočené výborne jedno z mala videí o fitness čo som dopozeral do konca a nech sa darí 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Ale fandim a sleduju💪🏻💪🏻
Moc ti fandim.Jsi borec.Rozeber vic ty pridane doplnky :))).S tvoji hlavou si to vse pohlidas.Hlavne rozum a zdravi
To jste napsal perfektně. On má prostě hlavu na to aby si vše pohlídal. -)
LETS GOOO!!!! TO BUDOU BOMBY!!
Držím palce ať se vše vydaří tréninkovou část bych dal klidně delší