Treino para emagrecer (hiit) em casa - 12 min

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 7

  • @ilandialima8044
    @ilandialima8044 4 года назад +1

    Gostei e muito bom.👏👏👏

  • @thayoliver3066
    @thayoliver3066 4 года назад +1

    Se não tiver as garrafinhas, pode-se fazer com pedrinhas 💁🏻‍♀️

  • @learocha5980
    @learocha5980 4 года назад +1

    👏👏👏👏👏pode ser feito tds os dias?????

    • @biancasilva3116
      @biancasilva3116 4 года назад

      Ni8

    • @edinacarrafa4664
      @edinacarrafa4664 4 года назад +1

      não

    • @edinacarrafa4664
      @edinacarrafa4664 4 года назад +1

      Eu faço funcional 3 vezes por semana esse p mim é leve

    • @biotreino
      @biotreino  3 года назад

      Lea, depende do seu objetivo.
      Nossos profissionais podem te ajudar a fazer um planejamento de treinos correto e individualizado para você.
      Acesse nosso site www.biotreino.com.br e saiba mais.

Следующие
Автовоспроизведение
Queima de gordura: HIIT na Esteira em 15min17:27Queima de gordura: HIIT na Esteira em 15min
Queima de gordura: HIIT na Esteira em 15minBiotreino
Просмотров 778 тыс.
Melt fat and burn abdominal fat while standing - Carol Borba21:26Melt fat and burn abdominal fat while standing - Carol Borba
Melt fat and burn abdominal fat while standing - Carol BorbaCarol Borba
Просмотров 1,5 млн
Treino funcional de 20 minutos com o personal trainer Thiago Pugliesi29:47Treino funcional de 20 minutos com o personal trainer Thiago Pugliesi
Treino funcional de 20 minutos com o personal trainer Thiago PugliesiBOAFORMA
Просмотров 4,1 млн
The Big Bang - Part 309:08The Big Bang - Part 3
The Big Bang - Part 3SolarBalls
Просмотров 446 тыс.
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]15:46FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]wolfalberto
Просмотров 1 млн
Dodgers ADVANCE to WORLD SERIES after Game 6 win vs. Mets: David Ortiz, Derek Jeter, Alex Rodriguez35:16Dodgers ADVANCE to WORLD SERIES after Game 6 win vs. Mets: David Ortiz, Derek Jeter, Alex Rodriguez
Dodgers ADVANCE to WORLD SERIES after Game 6 win vs. Mets: David Ortiz, Derek Jeter, Alex RodriguezFOX Sports
Просмотров 583 тыс.
When you replay a game and make all the same choices01:08When you replay a game and make all the same choices
When you replay a game and make all the same choicesVoid Darc
Просмотров 229 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
Cardio HIIT para EMAGRECER RÁPIDO 🔥 Queimar muita gordura | Sem equipamentos13:33Cardio HIIT para EMAGRECER RÁPIDO 🔥 Queimar muita gordura | Sem equipamentos
Cardio HIIT para EMAGRECER RÁPIDO 🔥 Queimar muita gordura | Sem equipamentosMaycon - Treino Em Casa
Просмотров 355
Treino de cardio para fazer em casa - método triset (15 min)16:37Treino de cardio para fazer em casa – método triset (15 min)
Treino de cardio para fazer em casa - método triset (15 min)Biotreino
Просмотров 22 тыс.
Treino de Superiores para fazer em casa (15 min)17:35Treino de Superiores para fazer em casa (15 min)
Treino de Superiores para fazer em casa (15 min)Biotreino
Просмотров 44 тыс.
Queimar Gordura x Emagrecer25:08Queimar Gordura x Emagrecer
Queimar Gordura x EmagrecerSérgio Bertoluci
Просмотров 409 тыс.
Training for SEDENTARY people at HOME, easy, practical and efficient! - Carol Borba13:18Training for SEDENTARY people at HOME, easy, practical and efficient! - Carol Borba
Training for SEDENTARY people at HOME, easy, practical and efficient! - Carol BorbaCarol Borba
Просмотров 2,9 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 16 млн
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats30:4630 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 6 млн
Super Treino de Funcional em Casa (15 min)16:45Super Treino de Funcional em Casa (15 min)
Super Treino de Funcional em Casa (15 min)Biotreino
Просмотров 179 тыс.
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу00:59«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з ДонбасуРадіо Свобода
Просмотров 654 тыс.
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок00:21😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1 млн
Watching This On Loop ♾️00:32Watching This On Loop ♾️
Watching This On Loop ♾️Red Bull
Просмотров 10 млн
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу26:2914 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики ШоуViki Show
Просмотров 629 тыс.
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!00:18Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!小凉夫妇
Просмотров 2,5 млн
What’s your height?🩷🙀💚00:59What’s your height?🩷🙀💚
What’s your height?🩷🙀💚Diana Belitskay
Просмотров 3,5 млн
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР26:27Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССРРоссия 90х
Просмотров 493 тыс.
ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!22:33ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!
ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!windy31
Просмотров 460 тыс.