【煮題COOK完整食譜 】3分鐘跟Jacky學煮啤酒番茄烤魚 |附文字食譜

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  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • #煮題COOK|25/7起 星期一至五晚上 8:30 PM|香港開電視77台
    JACKY_啤酒番茄烤魚
    材料 :
    桂花魚:1條(約一斤半)
    薑:25g(切細條)
    蔥段:25g
    指天椒:3隻(切段)
    蒜片:25g
    蒜苗:60g(切段)
    花生芽:100g
    豆腐卜:適量
    番茄:600g(切塊)
    青辣椒:2條(切件)
    啤酒:一罐
    醃料:
    鹽:3g
    胡椒粉:1g
    調味料
    豆瓣醬:20g
    蒸魚豉油:15g
    蠔油:30g
    番茄汁:30g
    番茄膏:15g
    砂糖:30g
    做法
    1:桂花魚去鱗,魚背開刀去內臟,洗淨,吸乾水分,醃料均勻塗滿魚全身,醃製30分鐘,備用。
    2:鍋中燒熱油,放入醃好的桂花魚,煎至兩邊金黃,撈出,備用。
    3:另起一鍋,加入油燒熱,倒入薑、蔥段、指天椒和蒜片炒香,然後加入豆瓣醬炒出紅油,先加入一半的番茄炒勻,倒入啤酒和其他調味料拌匀,放上桂花魚,中火燜煮約數分鐘左右。
    4:約數分鐘後,加入剩下的番茄再燜煮一下,最後加入蒜苗、花生芽、豆腐卜及青椒煮熟即可
    貼士
    1:煎魚時不能太心急,待魚煎至一面金黃定型時才將魚反轉再煎第二面,否則魚很易會爛。
    2:可隨意加入自己喜愛的配料,如各類海鮮、肥牛、肉片或丸類等。
    3:正式的烤魚在吃時,一般都會邊煮著,邊加入不同配料,與火鍋的吃法很相似,極具風味。
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